登陆注册
35271300000040

第40章 风紫养成法(1)

两个小时的瑜伽训练,把整个训练馆变成了杀猪场,这些初经人事的孩子们就这样被一个个貌美如花,身材倍儿棒的漂亮妹子们凶残的屠戮到,从开始的第一分钟到最后一秒钟,这种声音根本没有停止过,就连一向定力不错的瑜伽老先生也眉头皱蹙,似乎忍受不了这一群小崽子们。

不过说来也奇怪。做了瑜伽练习后,上午的投篮训练,折返跑联系,战术演练,众人都觉得身体更加顺畅了,更能控制住自己的身体了,一些原本做的不到位的姿势,现在轻轻松松就可以完成,原来做不到的姿势,现在居然也有了实现的可能,反映到训练中就是战术演练更加顺畅,进攻的成功率更高,而且一些高难度的进球也不时出现。

“这就是你要我把阿曼先生请来的目的?”李叔不知何事出现在了夜紫风的身旁。

“这只是第一步,接下来的很多事情还需要阿曼先生的帮忙。”

“我不太明白少爷的意思。”

“今天的动作只是初步的拉伸,重点在于帮助他们打开自己的身体,增强他们对自己身体的控制能力,让他们能够更好的控制自己身体的动作,把动作做到位,把自己身体的能力释放出来。”

“这个倒是真的,现在场上的那个大个子,虽然早上叫的最惨,但是现在改观也最大,他的动作明显比比赛录像中的情形好了很多,传球和扣篮的时机也把握的更加到位了。整个人有了脱胎换骨的表现。”

“不错,这孩子原来打球更多靠天赋,天赋异禀固然是对的,但是因为没有进过完整的训练,他差的不仅仅是技术,更是对自己天赋的掌控能力,能灵活运用的天赋才是真正的天赋。”

“接下来还需要阿曼先生做什么吗?少爷”

“嗯,李叔您告诉阿曼先生让他准备几个锻炼细微肌肉的动作,交给这个群混小子,也不急,等他们把这套动作做好了再说!”

“你是想强化他们的身体?”

“嗯,要想和吕仁对抗,这些防备不得不做,不知道那家伙会想出什么办法让你受伤,提前强化一下他们的弱侧肌肉,将来也避免受什么大的伤病。”

“这件工作其实我就可以,或者少爷也可以直接把一些简单的动作传给他们。毕竟瑜伽的动作过于暴力了,虽然短时间内可以见成效,但是长此以往恐怕不是办法。”

“嗯,这个我也考虑过,可是必经我们是签了保密协议的,为了避免意外,还是让阿曼先生来吧。”

“好,那我去通知阿曼先生一下。”

“等下,李叔!挑一件礼物送给阿曼先生吧,替我谢谢他。”

“这个自然,少爷放心吧。”

“嗯,您去忙吧,李叔。”回过头来看这眼前的众人,夜紫风不禁陷入了沉思。名啸风这块璞玉为什么会被组织遗漏在外呢?这实在不应该啊。不过不得不说,即使见过了所有人那么多天赋异禀之人,但是他却依旧要对名啸风的天赋感到惊叹,白人的柔和手感,黑人的出色弹跳和黄种人独特的协调性,这简直就是最完美的运动天赋啊。

——场上的众人越跑越觉得舒畅,仿佛今天才真的认识到了自己的身体,就连一向运球不稳的杨飞也完成了一次出色的变向突破,倒是让人眼前一亮。秦轩翔也发觉,自己一向不怎么稳定的投篮也变得精准了许多。

“好了,基本练习先停一下,接下来要对你们进行一个简单的测试。把鼓风机拿过来吧!”夜紫风朝着旁边的工作人员说道。

不久,就见到几个人推着几十台鼓风机走了进来。站成两排,大约有两个场地长,留出了一个半个场地宽,的间距。

“好了,接下来你们运球从鼓风机阵列的一片到另一边,鼓风机会不时的有气流冲出来,你们要做到只有两件事,第一控制好球,第二,用最快的速度冲出去。”

“好了,你们谁第一个来?”

作为队长的韩鹰第一个拿着篮球,走了上来。

“准备好了吗?”

“嗯,开始吧!”

“开始!”

夜紫风一声令下,韩鹰就冲了出去,根本不带半点犹豫。不时有鼓风机吹出来,但是韩鹰丝毫不受影响。

“风力调大一级,对准目标上臂!”

夜紫风话音刚落,大家明显察觉到——风更大了,韩鹰的运球立马出现了紊乱身体也突然有些不受控制的开始左右摆动,再也无法像之前一样健步如飞。

“75秒!”通道另一端的记时员报出了时间。

“分析下数据,下一个!”风紫简短的下达着命令。

“我来!”杨飞拿着球走了过来

“86秒!”

……其他人也依次走上场去,作为大一的秦轩翔等四人均留到了最后。

慕容圣首先拿了个球走上了场。

“把风力调大两级,目标放在小臂的位置”夜紫风突然跟工作人员说道

“两级,你是说两级?”工作人满脸不可思议的说道。要知道,这样的风速已经可以吹断一颗碗口大小的树了,这吹到人身上,说是举步维艰也不为过。

“对,两级。”夜紫风又重复了一遍。

工作人员不在询问,直接把风速调高了两级。

慕容圣刚一进场就感觉到身子开始左右晃动,深知夜紫风深意的他立马改变了对策,他放弃了直接用身体来对抗,手腕一抖,一个矮身就改变了自己的运球路线,避开了脉冲风波的攻击,旁边的工作人员几次改变风向,可是慕容圣总能利用自己娴熟的运球技巧避过攻击,不紧不慢的前进着。

“一直攻击身体三分之二高度,重点关照他的上臂。”夜紫风看着稳健前进的慕容圣,开口说道。

这么一调整,慕容圣的运球果然出现了紊乱,好在基本功够扎实,才避免了掉球的尴尬。

“70秒!”已经是最优秀的成绩了。

“我来!”秦轩翔接过慕容圣手中的球,站在了起点处。

“开始吧!”

话音刚落,秦轩翔就如离弦的箭冲了出去,周围的工作人员还没反应过来,秦轩翔已经冲过了四分之一的距离。工作人员刚反应过来,秦轩翔突然就改变了前进的方式,工作人员还没有反应过来,秦轩翔又冲出了四分之一。

“全部对准中盘,再加大一级!”

“再加大一级?”众人还在惊叹,工作人员的手里可不慢,这一加不要紧,秦轩翔的身体瞬间摇晃了一下,依旧快速的向前冲去,可是众人明显的感觉到,比先前慢了许多。

“69秒!”

成绩又一次刷新了!

同类推荐
  • 史上最帅边后卫

    史上最帅边后卫

    边后卫,作为一个阵型中靠后的位置,默默无闻。随着足球世界的变化,他被赋予了更多的意义,前插,组织,内切打门......而陈岩,重新定义了他......(第一次写写小说,很多故事,都是身边所听所闻的。希望各位看官能从中找到自己的共鸣,这是一个不纯粹足球狗纯粹的故事。)
  • NBA之冰川巨人

    NBA之冰川巨人

    NBA平行世界,2018赛季初始,致力于国际球员市场开发的达拉斯独行侠队,在位于华夏西南边陲海拔5000米的冰川中,发现了一位潜力值无限的18岁华夏中锋。一开始,大伙都以为苏白是去辅佐东契奇的。一个赛季之后,所有人才发现,这个时而冷静,时而狂热,时而睿智,时而霸气的华夏中锋,成了NBA中最大的boss。而这时,篮球世界杯将要在华夏开打,苏白成了整个华夏的希望……
  • 被偷走的2020甲子园

    被偷走的2020甲子园

    一觉醒来,发现2020一切如旧。比赛继续,春天选拔继续,全国选手权也在继续。那么还在等什么,当然是做最棒的春夏连霸!(不定期更新,主要是2020春夏取消了实在是意难平,更新以第一投捕为主)
  • 篮球拦路虎

    篮球拦路虎

    这是发生在本土的篮球故事。这里的篮球少年日复一日地,按照从所有能接触到的渠道搜罗来的训练方法,不停练习。然而学校里只有粗糙的水泥地和仅限于班级之间的比赛,明明上了高中,却不像樱木花道,一进学校,就有一座篮球馆,一群似如狼似虎的队友,和一群同样如狼似虎的对手在等着他。他们沉寂了许久,大人们都以为他们的篮球火焰已经熄灭,只余灰烬。那一天,一个上海少年的到来吹动了这层灰烬,对于篮球的热爱瞬间熊熊燃烧,席卷了这个林城,就像从未熄灭过一样。然而伴随着一场场篮球比赛出现的,是一只只拦路虎:资源的倾斜,严寒的气候,亲人的不理解,升学的压力……但最大的拦路虎在心中:你愿意为篮球付出多少?少年们思考着,奋斗着,去追寻自己最辉煌的时刻。
  • 从综艺开始的NBA

    从综艺开始的NBA

    别人开局都是带系统,唐幸彦开局带的是一堆数据。别人开局都是到大学,唐幸彦开局到的是新秀合同结束。别人开局都是到处偶遇,唐幸彦开局就有一个未婚妻。别人开局都是结交各种大神,各种人生规划,各种方式赚钱。唐幸彦开局就要上综艺,赚了钱还要给未婚妻。“你问不给行不行,呵呵,不给就是影响祖国形象。”
热门推荐
  • 大阿弥陀佛经

    大阿弥陀佛经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 魔影龙尊

    魔影龙尊

    一念破苍穹,一掌破山川,觉醒武脉和法相,修炼龙族顶级秘诀,老师的呵护,丹药的王道,都陪伴着他一步一步踏上巅峰。重生之后,苏云天将再次书写他那所向彼靡的意志,一飞冲天!
  • 时空任务之使

    时空任务之使

    一个普通宅男,意外间成为时空任务之使。自此以后,他穿梭在万界之中。“斗破,我要称帝。斗罗,我要成神…………”小医仙:“灵,她是谁!”千仞雪:“天灵,告诉我!”“……”天灵苦诉道:“任务多,情债多,女人多,应当很快乐,为毛我一点都不快乐……”
  • 贪恋红尘三千尺

    贪恋红尘三千尺

    本是青灯不归客,却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾,唯有相思不可医。佛曰:缘来缘去,皆是天意;缘深缘浅,皆是宿命。她本是出家女,一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识,不过是为了印证,相识只是孽缘一场。
  • 我在电影里修仙

    我在电影里修仙

    三千年前,伊莫顿被处以虫噬。二千年前,龙帝被紫媛封印成石俑。一千年前,容玉意盗走地阴魔珠跨越时空。五百年前,草芦居士和扶桑鬼王激斗不见踪影。四百五十年前,德古拉伯爵向恶魔出卖灵魂变成吸血鬼。两百年前,麻衣老祖和地藏鬼王同归于尽。中日战争,日本九菊一脉夺走茅山赶尸术。清末,白莲教五鬼道为祸,被龙慈法师镇压。民国初,茅山掌门在祖庭苦练《闪电奔雷拳》,九叔在义庄帮人看风水,师弟四目道长在山间与一休大师为邻,以赶尸为业,师兄麻麻地眼高手低,一直想做出一番成绩出来。这是最坏的时代,末法将至,灵气微弱。黄晟携带着《植物大战僵尸》系统穿越而来。向日葵凝聚灵光团,丧尸祭炼成僵尸大杀四方。这是黄晟最好的时代!
  • 彼岸寻卿

    彼岸寻卿

    子凌,我最幸福的事情是我在最美的时刻遇见你,也感谢上天让你出现在了我的生命里。使吾知,有一人可使吾于举世为敌,当之为卿。短亭短,红尘辗,君把萧再叹。多少红颜悴,多少相思碎,唯留血染墨香哭乱冢。君乃人间惆怅客,知君何事泪纵横,断肠声中忆平生。君行之步皆衔枚,然于吾心留班驳。(不定时更新)
  • 风往北吹,你往南追2

    风往北吹,你往南追2

    高冷学霸苏南,千辛万苦将青梅竹马拐到手,可她似乎对恋爱这事儿不太上心。胡乐:“低调恋爱,从我做起。”花前月下、气氛正好时,胡乐一把推开苏南,只因怕他们被路过的吃瓜群众看到。和苏南手牵手甜甜蜜蜜时,她突然蹲下系鞋带,只因撞上认识的同学。一来二去,苏南怒了。苏南:“我堂堂校草,不配拥有一个名分吗?”不久后,胡乐疑惑发问:“为什么每次我们去图书馆,总有人在看我?”苏南一本正经:“因为我说过,我只和女朋友一起去图书馆。”学渣胡乐想到即将来临的考试,在周围虎视眈眈的迷妹的视线下,含泪坐下来。“呜呜呜呜……我不想成为全校女生的公敌呀!”
  • 尊上刁蛮妻:相府第一傻子

    尊上刁蛮妻:相府第一傻子

    “报告尊上,王妃把陈妃的孩子给坠了。”“嗯,不用管她。”尊上笑了笑。“报告尊上,王妃把黄妃给卖青楼了。”“嗯,你去把她赎回来。”说罢,尊上就去找萧梦陨,然后……缠绵。他爱的人,可以宠上天;他不爱的人,顺我者昌,逆我者亡!偏偏萧梦陨就这么好命,就是尊上的王妃。这可敲碎了多少美女的心啊……
  • 幻莲如歌

    幻莲如歌

    文案:幻歌本是极其惧阴的凤阳花,却生于阴气最重的寒池,自成形便被封印灵根,懵懂无知,偶然破坏了天界二皇子的劫难,只得以自身偿还,却与其相恋……游离乃天界二皇子,生性洒脱,法力高强,被幻歌身上魔气所引,本打算杀之,却一时不忍,为自己平添一劫……
  • 那个属于他们的世界

    那个属于他们的世界

    恩,事情就是这样的,代煜晨在遇见山底下的老爷爷后(金发美少女),开始了装逼打脸龙傲天之路。某眼镜娘一脸的鄙视,“磨磨唧唧干什么,小白饿了,她的小鱼干呢?”正在YY的代煜晨看了一下自己房间中群魔乱舞的这些所谓的神仙,任命的拿着钱包出了门……自打他遇见那个腹黑的金毛孙悟空妹子在还没有回过神来的时候,被孙悟空赐予了火眼金睛让他去拯救世界……的时候,他就知道这个世界肯定有个什么地方搭错了线。巨灵神拜托,你搞基请出门往左;宙斯,你不归咱这片儿,请回老家;哪吒,那条龙不是给你吃的;太白咱们有话好说,请不要虐待我的锅……