“那好吧,从明天起,我们就开始练体,先修炼上肢的力量,沿着这条山路,你每天用手支撑着身体,倒立着做行走练习,然后锻炼下肢的力量,每天提着两只大木桶,在山间跑一个来回,在此期间,不能让水洒出来半滴,这样也很好地锻炼了你的平衡能力,最后就是正儿八经地锻炼你的平衡能力以及身体的协调机能,那就是走梅花桩,谈起了走梅花桩,为师还要说明一点,你知道佛家所说的第六灵识吗?就是第六感的意思,那是一种未卜先知的能力,是一种以经验经历为基础,对远见做出判断的能力,走梅花桩时,当你熟练以后,可以蒙上你的眼睛,让你在梅花桩上凭感觉经验做出对下一步的判断!”
老者把训练的科目说了出来,当听到第六灵识时,高进诚然吃惊了一跳,难道世间真的有这种第六感吗?其实,他以前并不相信这个。
“师父,难道世界上还真的有这种感觉吗?”
高进有点狐疑地问道,说实话,高进以前是一个彻彻底底的无神论者。
“恩,这种感觉是存在的,三世诸佛中讲,前世,今生和来世,都是佛祖所创,或是说是时间佛祖的化身,所以佛祖对未来的时间是有预见性的,当你的‘神’足够大,或者经验足够丰富的时候,你对未来也就会产生预见性的,到时候你真的产生了第六灵识时,你就会知道了!”
老者对这种状态似乎也做不出明确的解释,这些东西也是只能意会,不能言传的。
“恩,徒儿明白了!”
高进今天的收获颇丰,自己也觉很满意,特别是以气带力的这种打法,高进觉得回去还要反思,认真的反思。
一天的修炼完毕,也是到了休息的时间了。
就这样,一天的时间,在恍然间又消逝了。
黑夜和白天,是时间的正反两面,在天地大道滚滚**的驱使之下,不断地演化运行着。
晚上,高进就沉浸在罗汉抱婴这个禅姿之中,极大地修复疲倦的身体和精神,浑身的机能在睡觉之中也能的到成倍的增长。
第二天一大早,在铁臂峰曲曲窄窄的山间小路上,就能够看见一个半大的少年,倒立着身体向上缓慢的爬行。
只见他做的是满头大汗,却仍旧非常的认真,一丝不苟,咬紧牙关,似乎在和自己较着劲。
一遍又一遍,直到他的双臂无比的酸麻肿痛,完全透支,他才停了下来,靠着崖间的一块大石头上,粗壮地喘着大气。
“一二。。。五”
高进掰着指头数了数,一共上上下下十几里长的山路五个来回,这恐怕是他身体的极限了。
他端坐在大石头上,运气凝神,气走往生经,再打开任督二脉,回归丹田以后,再冲破各个穴窍,将身体的杂质驱散了出去。
这是他正在修炼《单气逆转大法》,深深地吸了一口,这口真气便在全身各处游走,直到带出所有的废气和杂质,他才吐出了体外。
远远看去,高进就像是一只大蛤蟆,吸了一口气之后,全身都鼓了起来,这鼓起来的地方又不断地在身体各处穿梭,直到又把这口气吐出去,他的身体又完全瘪了下去。
就这样往复着来来回回,不到半个时辰的功夫,高进的身体又完全焕然一新,洗毛伐髓,轻便无比。
练体之后,再去练气,效果比单一练气的效果好多了,这是高进修炼完毕后的第一感觉。
“看来,练体对身体的净化也取得一定的作用,练体本来就是坚固筋骨,锻炼皮膜,从而使脏腑的技能得到提高,是一种由外到内的修炼,而练气则是先净化脏腑,再到达坚固筋骨和皮膜的作用,是从内向外的修炼,不过脏腑毕竟是人体的核心,筋骨皮膜为辅,所以练气取得的效果对整体的效果更好,但是,从局部来看,练体对筋骨皮膜的效果更好,练气对脏腑的效果更好,两者是各有千秋啊!”
高进眉头一皱,顿时就思绪飞转,洞彻了练体和练气的根本区别。
现在,高进脑子运转的非常的快,举手投足就灵感迸发,能够洞彻事物的本质,达到格物致知的效果,他知道这也是修炼了《单气逆转大法》才出现的。
果然,身体的强大,能够导致大脑的强盛,心神的饱满,这也是整体与局部的关系,大脑也是身体的一部分。
高进想到这里,就张开了眼睛,又开始了下一个回合的修炼,那就用水桶装满山下的小溪的水,然后跑步运到山顶山,在此期间,要尽可能地不能降水洒出。
只见他提着两只粗壮的圆桶,桶里是满满的溪水,他要保持双臂极其地平衡,才能让水最大限度地不掉落出来。
这是对臂力,脚力,还有平衡能力三者,都有着非常大的要求。
这可比刚才倒立行走山路的难度大多了,这是高进对这种训练的第一认识。
这对马步的要求也很高,马步必须扎的很稳,如同大树扎入大地大地一般,在奔跑之中,腿才能不打着颤。
而对双臂的力量也是一种考验,自己必须高高地挺直腰板,上半身才能不觉得累,将两桶水持平,而这两桶水最起码也有二百斤以上。
另外,自己还必须集中注意,整个人的精气神都要集中于一点,才能保持身体的平衡,以至于不让水逸散出来。
高进才从山下小溪打水上来,才刚刚跑到半山腰,他就已经受不了了,他只觉得全身非常的难受。
倒立行走山路,他只觉得双臂实在酸麻肿痛,但是现在训练这个项目,他的全身是一种异样的难受,骨头就像是被蚂蚁啃一样,和刚才的感觉完全不同。
于是乎,高进便降低了要求,不再那么的保持平衡,让水洒出来也无所谓,让自己好受一点,至少要把这一趟山路跑完再说。
于是,桶中的水洋洋洒洒,高进终于跑完了一趟山路。
到了铁臂峰山顶,高进难受的不得了,同样是口中大喘着气,这才感叹道:“天地阴阳循环,自有自己的一套平衡法则,顾此就会失彼,想要快速奔跑,还不能让水洒出来半点,这实在是太困难了,不像倒立行走那样,只要保持倒立的姿势就行了,但是,困难了就要迎难而退吗?不行,越是困难才越要迎难而上,这样才能极大限度地锻炼自己,这才是修真的真谛,不然,尽玩些小儿科的东西,那样是不会突飞猛进的!”