当斯坦顿的信碰到林肯
在1861-1865年美国内战期间，有人曾用侮辱的言辞指责北方联军陆军部部长斯坦顿，说他偏袒手下爱将，斯坦顿为此恼怒异常，他亲自跑到白宫向林肯诉苦，林肯建议他去写一封言语刻薄的信回给对方。于是斯坦顿遵照林肯的建议写了一封措辞激烈的信。
正当斯坦顿准备将信装进信封寄出时，他遭到了林肯的阻止。林肯随后给他讲了一段自己年轻时的故事。原来林肯在当选总统之前，曾经与一位议员产生矛盾。回到家之后，林肯就用非常尖刻的语言写了一封信。在信中，他将那位议员骂得狗血喷头，随后倒在床上呼呼大睡。第二天，一切都已成过眼云烟，林肯早已将事情忘得一干二净。
叙述完自己的故事后，林肯顺便问斯坦顿是否还在生气。经林肯这么一问，斯坦顿猛然一醒：既然自己在写信的过程中已经出了气，又何必再将信寄出去呢？于是随手将信丢进了炉子中。
在这个故事中，斯坦顿采用了林肯的方法，在写信的过程中发泄了自己心中的怒火，用精神上的胜利来安抚内心的不平，这种带有“阿Q精神”自我安慰的做法值得每一位深陷烦恼与压力的员工借鉴。
在现实社会中，工作中巨大的压力是许多职场人士都难以避免的问题，无形的压力和烦恼如狂风暴雪般席卷我们的职场，使我们的内心躁动不安，阻碍我们工作的进展。面对工作中的压力，有时我们就需要点“阿Q精神”。当繁重的工作压力和残酷的职场竞争向我们袭来时，通过一般的途径去应对往往难以奏效，并且容易使我们身心疲惫，倘若我们尝试着通过其他方式，如将困难和对手当作沙袋，然后狠狠地挥拳击打一番，以精神上的胜利来安慰自己，使自己重新振作起来，这种方法就是“阿Q式”的精神胜利法，也就是通常所说的“阿Q精神”。
掌握适当的“阿Q精神”是促使我们职场成功的必备因素。适当地通过精神胜利法来抚慰自己内心的不满与愤怒，重塑我们的自尊心，然后以愉悦的心情投入到工作中去，将会使我们的工作效率大幅度地提升，使我们的业绩蒸蒸日上。
适当地找点“出气筒”，用精神胜利法激励自己张亮是一家玩具厂的工人。由于客户的订货催得比较紧，因此工人常常需要加班加点地工作。长期超负荷的劳动使得员工们倍感压力巨大。身处流水线上的张亮也不例外。
为了发泄内心压抑的情绪，张亮苦思冥想，最后终于想出了一着高招：他利用自己在工作中学得的技能，将老板的形象制成橡皮模具，体型、五官均与老板十分相似。他把橡皮模具放到了健身房，每天都要击打一番。时间长了，许多心情压抑的员工都纷纷加入进来，对模具拳打脚踢。当大家把满腔的怨气、怒气发泄出来后，心情逐渐恢复了平衡，工作效率也自然提高了。
老板知道后，不但没有批评张亮，反而对其大加赞扬。因为老板发现，自从张亮发明的橡皮模具问世之后，不少心情压抑的员工就有了“出气筒”，这就使得工厂的生产效率比原先提高了近8%。
面对工作中的压力，如果我们能够像那些通过模具发泄怨气的员工一样，将“阿Q精神”带进工作，通过自我安慰的方法将内心的压抑宣泄出来，相信我们烦躁的心境将会大为改善，我们的工作水平也将大幅度地提高。
罗曼·罗兰说：“庸俗的心灵，决不会了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。”无尽的压抑和痛苦会给我们的心灵捆绑上沉重的枷锁，给我们的工作带来极大的干扰。学会采取以下几种方式，将“阿Q精神”带进工作中，用精神上的胜利来缓解各种束缚和包袱，相信一直困扰我们的工作压力必将烟消云散：
1.看到自身的长处
一些人之所以在困难和对手面前无所适从，主要是缺乏认识自我的能力。努力发挥自己的长处，成为一颗“发光的金子”，利用工作成绩激励自己，使自己重获工作的信心。
2.换个角度看问题
工作往往具有两面性，当我们的内心被众多的压力和烦恼所占据时，我们不妨从问题的反面出发，尝试着去想象一下美好的一面，相信轻松与乐观的情绪将会占领你心灵的制高点，压力和烦恼也将消失不见。
3.时刻激励自己
告诉自己“我能行”“我绝不认输”等，采用这些积极的话语勉励自己，激发出工作的潜能，在面临工作中的种种问题，你就会变得信心十足，能力倍增。
当然，在工作中采用“阿Q精神”也要把握一个度，一味地自吹自擂、自我满足、夜郎自大，无视他人的工作成就，只能使人丧失进步的动力，逐渐滑入濒临淘汰的边缘。所以，我们在利用阿Q 精神“宽慰自己、激励自己时一定要掌握好以上的三个原则，以积极乐观的心态去应对压力和挑战，使职业生涯的发展日新月异。”
