登陆注册
34546100000168

第168章 要跟贪婪说再见

贪婪心理是一种较顽固且易对自身造成危害(如直接导致犯罪甚至坐牢)的异常心理,因此,必须予以警惕。贪婪并非遗传所致,它是个人在后天社会环境中受病态文化的影响,形成自私、攫取、不满足的价值观、人生观而出现的一种不正常的行为表现。

贪婪心理与健康的生活质量是不相符合的,许多人正是因为贪婪而走上了追悔莫及的道路。贪婪是一种过分的欲望,它的表现主要有:不择手段的财欲;难以满足的贪欲;难以填补的权力欲;欺世盗名的名欲;胆大包天的色欲。

极端的个人主义思想最容易造成贪婪的心理。一个极度自私的人会认为社会是为自己而存在,天下之物皆为自己拥有,而且永远不会满足,得陇望蜀,在金钱、名誉和权力上永远不会停止攫取的脚步。

攀比心理最要不得,它能使清心寡欲之人变得自私和贪婪。当他们看到原来与自己境况差不多的同事、同学、战友、邻居、朋友、亲戚、下属、小辈,甚至原来那些比自己条件差得远的人都过得比自己好,心理就不平衡了,觉得自己活得太冤枉,由此就学着伸出了贪婪的双手。

有贪婪之心的人,初次伸出黑手时,多有惧怕心理,害怕暴露而受到惩罚。如果一旦得手,便喜上心头,屡屡尝到甜头后,胆子就越来越大。每—次侥幸过关对他都是—种条件刺激,会不断强化贪婪心理。

有些人原来家境贫寒,或者生活中有一段坎坷的经历,便觉得社会对自己不公平。一旦其地位、身份上升,就会利用手中的权力索取不义之财,以补偿以往的损失。

矫正贪婪心理也不妨采用如下方法:

(1)格言自警法。可抄录古今名人讽喻贪婪行为的名言警句,挂于床前案头,每日朗诵用于自警,比如陈毅元帅的《感事抒怀七古·手莫伸》。

(2)采用二十问法。这也是一种自我反思法,方法就是在纸上连续二十次用笔回答“我喜欢……”这个问题,回答时应不假思索,限时二十秒,待全部写下后,再逐一分析哪些是合理的欲望,哪些是超出能力的过分欲望,这样就可明确贪婪的对象与范围,然后对造成贪婪心理的原因与危害做较深层次的分析,分析清楚后,下定决心:堂堂正正做人,改掉贪婪恶习。

(3)认知法。即做到知足常乐,保持心理平衡,知道哪些是对的,哪些是错的,哪些是应该做的,哪些是不应该做的。心理调适的最好办法就是做到知足常乐,不要对生活的期望过高。如能“知足”便不会有非分之想,也就能保持心理平衡,做到“常乐”了。只有这样才能在思想上克制贪婪念头,在行为上走清白之路。

同类推荐
  • 杨力解读易经养生智慧

    杨力解读易经养生智慧

    本书以图文解说的现代手法将从古到今的易经养生智慧精彩呈现,对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和长寿之道都做了详细的诠释,同时还传授了八卦经络祛病法、解读易经阴阳平衡的饮食法则和易经中的心理养生智慧。
  • 骨质疏松(贴心大夫丛书)

    骨质疏松(贴心大夫丛书)

    这套丛书的特点主要表现在以下几个方面:1通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解;2实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”;3科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从;4权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南。
  • 饮食宜忌全书(求医不如求己系列)

    饮食宜忌全书(求医不如求己系列)

    许多人在日常饮食方面长期存在着某些偏见和误区,更有一些人,由于纯从个人的口味和爱好出发,缺少必要的指导,已经养成了很多不良的饮食习惯,从而在不知不觉中侵害了自己的健康。因此,对于现代家庭来说,学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌,应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。
  • 给忘我工作者的健康枕边书

    给忘我工作者的健康枕边书

    本书将提供上班族全新的健康视野,如何从小处着手、大处着眼,如何照顾自己的身体,与它好好相处,让上班成为一种快乐,而不是负担。
  • 大众健康教育处方

    大众健康教育处方

    全书分为十四个部分,共收入健康教育处方609个,介绍了健康理念,讲述了实用的健康知识。
热门推荐
  • 让让别挡道儿

    让让别挡道儿

    生活在21世纪的肖呦呦过得很不如意,一生唯一的心愿就是做个合格的米虫,好吃好喝好乐再等死那种。天可怜见的,上班路上遭遇车祸却穿越到架空王朝,爹娘养着的日子真舒服。在古代实现自己的心愿也行啊。不是,那个谁,你起开点,别挡在我混吃等死的路啊喂!什么破事都来烦我,你谁啊?啥,王爷?天王老子也不行!
  • 可爱公主的甜蜜爱恋

    可爱公主的甜蜜爱恋

    俏皮如她,可爱如她,冰冷如他,花心如他,看两位公主如何玩转校园爱情
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 青春是毒药

    青春是毒药

    在最美的时光遇见最爱的人是最幸福的事!林果:爱情不知道是什么时候开始,感觉来了,或许它就开始了。如果我没有先开口说爱你,会不会这辈子都要错过。如果我没有闯入你的生活,是不是你的生活如你所愿。欧亦轩:简单爱我心里所爱的人!我发誓不让她为我掉一滴眼泪,却还是让她伤心若是曾经的她是我们的阻碍,我愿除了她。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 表演系新生

    表演系新生

    高考结束了,卢布带着狗外挂走进了戏剧学院,成了表演系新生娱乐圈后浪,一代后浪推前浪,前面不浪后面浪~~~
  • 时间和你教会我如何成长

    时间和你教会我如何成长

    傅夏出生于一个普通的不能再普通的家庭,17年来,她习惯了父母对妹妹的偏爱,11年来,她习惯了同学们对她的嘲讽,嫉妒。直到,遇见了他,顾念,原本黑暗的世界刹那间有了光彩。你相信从校服到婚纱吗?傅夏笑:“我信。”
  • 龙族同人梦回还

    龙族同人梦回还

    划重点:路绘!本篇同人文续但为君故,龙三中主要人物及楚夏、源樱、双零等Cp在本篇中均会出场。请大家放心阅读,不用担心结局。 QQ群:1143029826楔言:如果这是一场梦,我希望永远也不要醒来。
  • 蒙台梭利与中国孩子的教育

    蒙台梭利与中国孩子的教育

    妇女怀胎十月期间是十分注重胎教的,除了注意保健外,还注意精神修养,情操的陶冶,为胎儿提供身心舒畅、情绪稳定的母体环境,并通过有意识的感官活动,刺激胎儿大脑思维反应,促进胎儿的智力发育。
  • 拾光的秘密

    拾光的秘密

    方若初在发现自己穿越的那一刻崩溃至极。现实生活中的她是一名配音演员,包揽各大古装剧女主,成为配音行业中的佼佼者。然而一朝穿越,成了在校大学生。原主除了高校学位,平凡至极,更是执着于奇怪的装扮,蘑菇头,黑框眼镜是她的标配。而众所周知的是,她单恋一个名叫叶秋的大明星。*空军出身的叶秋因为一场意外被迫退役,转战娱乐圈,一炮而红。事业蒸蒸日上,却遇上了怼天怼地的方若初。没有丝毫地怜香惜玉,一个过肩摔看她还敢不敢说话。某人义正言辞,“我要发微博,爆你家暴。”叶秋淡淡地扫了一眼方若初细嫩的皮肤,已经预料到了方若初微博底下的评论,“也许网友会问你用的什么牌子的身体乳。”