我曾经在书中看到过,一个国际研究组织对25个经济发达的国家进行的一项名为“你是否每天都感到快乐?”的调查。调查结果让我感到非常惊讶,竟然有60%以上的人认为自己每天都不快乐,而在这60%里,常常生活在抱怨中人又占了40%。
为什么在经济发达的国家,人们普遍过着环境优越物质充裕的生活,却有那么多的人还是觉得自己不快乐,每天都在不停地抱怨呢?
看来,抱怨已经成为人们生活中的一种常态。俗话说:“人生不如意之事十有八九”,很多人在遇到倒霉烦心事的时候,第一反应一般都是语出抱怨,怪天怪地,怨天尤人,最后还把自己弄得郁郁寡欢、牢骚满腹。
孩子不听话,抱怨;工作不顺心,抱怨;上司太严厉,抱怨;下属不配合,抱怨;有时候甚至仅仅是因为天气不好,也会抱怨。总而言之,只要是有人在的地方,我们就会经常听到喋喋不休的抱怨,对于这个世界的各个方面,每个人似乎总能找到抱怨的理由。
通过抱怨,人们能让自己的内心获得短暂的心里平衡,这是一件好事。可是,当我们一碰见倒霉事的时候就习惯性地选择抱怨,久而久之,一定会对抱怨依赖成瘾,让抱怨成为我们生活中的必需品。
要知道,抱怨并不能改变我们的现状,它除了能排解我们心中的一时不快之外,根本不能解决任何实质性的问题,有时候甚至还会让我们的生活变得更加黯然失色。
安妮30岁的时候,在美国创办了一家大型的化妆品公司,有记者在采访她的时候,就曾好奇地问道:“安妮小姐,请问您的成功秘诀是什么?”然而每一次,安妮都不会正面直接地回答记者提出的这个问题,只是微笑着将一个故事娓娓道来。
小时候,安妮和奶奶一起生活在乡下,两个人相依为命。年迈的奶奶拿出自己几十年省吃俭用攒下来的积蓄,在乡下的公路旁边,开了一间小小的杂货店。因为奶奶为人和气又慈祥,附近的邻居们有事没事都喜欢跑到杂货店里找她聊天。
每当那些爱发牢骚、喜欢抱怨的邻居来小店买东西时,奶奶总会把在一旁玩耍的安妮拉到身边,让她安安静静地听邻居们和自己的对话。为此,安妮感到非常不解,她不明白奶奶为什么每次都要让她当听众。
有一天傍晚,天气非常闷热,邻居迈克大叔来小店买香烟,奶奶笑着寒暄道:“迈克兄弟,今天过得怎么样啊?”
迈克大叔双眉紧蹙,唉声叹气地说道:“别提了,今天过得实在糟糕!您看看,这鬼天气真是热得要命啊,我都快热得脱掉一层皮了,真是见鬼了!”
奶奶一边忙着给他拿香烟,一边友善地回应道:“是啊,今天天气确实挺热的,回去多喝点冰水吧!”
就这样你一句,我一句,在一旁听着他们对话的安妮发现,迈克大叔在离开小店之前,总共抱怨了十几分钟。
又有一次,邻居苏珊刚进店门,就愁眉苦脸地向奶奶抱怨道:“我再也不想干洗碗、拖地、洗衣服这些家务活了!每天都把自己的手弄得油腻腻,脏兮兮的,您看看我的手,都已经快裂出口子了,一点也不像别的女人那样细腻光滑。”
奶奶的反应还是一如既往,一边给她拿东西,一边随声附和着。
等苏珊发完了牢骚后离开小店,奶奶终于微笑着问安妮:“孩子,你喜欢听那些人在我面前不停地说着抱怨的话吗?”安妮摇了摇头,“他们的抱怨听起来让人感觉心情很糟糕!”
奶奶点了点头,继续和颜悦色地说道:“孩子,你一定要明白,天气不会因为你的抱怨而变得更加凉爽,家务活也不会因为你的抱怨而消失不见。以后,你要是遇到什么倒霉事,一定不要选择抱怨,因为抱怨并不能解决你当下的困扰。如果你对现状不满意,那就想方设法去改变它。如果实在改变不了,不妨调整一下自己的心态,用一种积极乐观的精神去面对任何糟糕透顶的窘境!”
安妮讲完这个故事后,记者也渐渐明白她的成功秘诀是什么了,那就是停止抱怨,寻求改变。其实,偶尔的抱怨原本无可厚非,但如果我们像故事中的迈克大叔和苏珊一样,抱怨起来没完没了,这只会让我们的心情陷入谷底,把自己关进悲惨的牢笼。
有过抱怨经历的朋友应该都知道,一旦我们的头脑中出现了抱怨的意识,我们就会立马放下手中的活儿,为自己鸣不平、拉选票,在他人面前大骂世事不公,或是哀叹老天无眼。长此以往,我们会不断放大倒霉事带给我们的负面情绪,让自己在抱怨中消极沉沦。所以,与其浪费时间在抱怨中碌碌无为,还不如正视困境,寻求解决之道,或是重振精神,以积极乐观的心态笑看人生的风雨。