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第1章 家常小炒(1)

脆椒鸡

原料:鸡,新鲜小红辣椒,料酒,野山椒汁,精盐、姜、葱、花椒、味精各适量。

做法:鸡宰杀后洗净,用清水漂去血水,放入加有姜、葱、花椒、料酒的清水锅中,煮至刚熟时捞出,入凉水中漂冷,再斩成条块。鲜红小辣椒去蒂,入沸水锅内略汆一下捞出,入凉水中漂冷,捞出后切成颗粒,并用泡菜盐水浸泡,即成脆椒。野山椒汁入盆,加入精盐、味精和适量开水兑成盐水,放入鸡块浸泡约15分钟,捞出装盘,最后在上面盖上脆椒即成。

红烧鸡块

原料:三黄鸡,干香菇,姜,料酒,生抽,老抽,植物油。

做法:鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片。

热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了,鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒均。

加盖关小火,二十分钟左右鸡肉完全熟烂后再开大火,加老抽调色,收干汤汁即可。

泡椒炒鸡杂

原料:鸡杂,泡辣椒、泡姜、盐、料酒、胡椒粉、大葱、味精、鸡精、水淀粉、白糖、精炼油、鲜汤各适量。

做法:鸡杂经刀工处理以后,放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀,码味待用。泡辣椒去蒂及子,一半剁细成末,一半切成马耳朵形;泡姜切成指甲片;大葱取其葱白,切成马耳朵形;盐、味精、鸡精、白糖、水淀粉、鲜汤、胡椒粉放入碗中,调成滋汁。锅置旺火上,烧精炼油至六七成热,倒入鸡杂炒散。投入泡辣椒末、泡姜片、葱,炒香上色,烹入滋汁,颠锅推转匀,起锅盛入盘中即成。

烟笋烧鸭

原料:仔鸭,烟笋干,老姜,葱,豆瓣,泡红辣椒,老抽,白糖,花椒,盐,淀粉,味精。

做法:鸭子斩块,烟笋干切段,老姜拍破,葱半两挽成结;泡红辣椒切碎。锅置火旺火上放油烧至七成热,倒入鸭块、姜、葱、花椒爆炒干水分至亮油,捞出鸭块留下油。将豆瓣、泡椒碎、老抽和白糖倒入锅内余油中小火慢炒至呈樱桃色。放入鸭块炒匀后,加水,烧沸后放入烟笋、盐,加盖烧沸后改小火焖约一小时至鸭肉完全软时,拣出姜、葱不要,收浓汤汁后起锅。

香辣鸭舌

原料:鸭舌,姜片,蒜片,孜然粉,青椒,辣椒面,香辣酱,盐,味精。

做法:新鲜鸭舌要用盐抓洗几次后,过水刮干净上面的白色东西,把硬吼去掉,加盐、料酒、胡椒粉、孜然粉、姜片拌匀淹10分钟,然后再上锅用大火蒸20分钟捞出。一勺香辣酱加一小勺辣椒面调匀备用。热锅冷油烧热后,加姜片、蒜片、花椒、香辣酱一起炒香,下鸭舌和青椒段翻炒几分钟就可以上盘。

炸乳鸽

原料:乳鸽,盐,味精,生抽,老抽,美极鲜,洋葱末,姜片,小葱末,色拉油。

做法:乳鸽去毛,去净内脏,洗净,放盐、味精、生抽、老抽、美极鲜、洋葱末、姜片、小葱末腌制6小时,用风扇吹干水分。

锅中放油烧至六成热,放入乳鸽,小火炸熟即可。

红烧带鱼

原料:带鱼,猪油,水淀粉,白糖,葱段,姜,酱油。

做法:将带鱼刮去鱼鳞,挖去内脏,洗净,去头去尾。把鱼身切成段,放入盆中,加酱油,腌渍一下。炒锅烧热,下猪油,烧至八成热时,放入葱、姜煸出香味,将带鱼放入煎至两面呈金黄色时,滗去余油,烹酒,加盖略焖,随即加酱油、白糖、鲜汤。加盖焖烧七八分钟,至鱼肉成熟,卤汁稠浓时,将带鱼用漏勺先捞出放在盘中,锅内卤汁,用水淀粉勾芡,淋上熟油少许,浇在鱼身上即成。

土豆煮烧鹅

原料:土豆,烧鹅,香葱,花生油,盐,糖,黄豆酱,酒。

做法:把土豆去皮,然后用清水洗净,切成几等份,不规划形状。在锅里倒入适合的清水,把土豆倒进去,沸火一会儿,捞起来。把锅炒热后倒入花生油,然后把烧鹅倒入油泡一下,倒小量的酒,然后倒入香葱里面炒一下。再放入土豆煮,再加入盐,糖,黄豆酱,即可食用。

红烧乳鸽

原料:乳鸽,葱,姜,油,酱油,大料,胡椒粉。

做法:将乳鸽宰杀,洗净,切成小块。

旺火坐勺,入油,油热时下乳鸽翻炒,加入酱油、葱、姜、大料、胡椒粉、清水红烧至水干即成。

双椒鱼头

原料:鱼头,剁椒,盐,花椒,蒜,五花肉,白糖,料酒,鲍鱼汁,色拉油,姜丝,葱丝。

做法:鱼头洗净,从中剁开。加盐、姜丝、葱丝、料酒腌制10分钟。肉洗净切片或碎丁。热锅凉油放肉煸炒,然后放红剁椒、蒜碎、白糖、料酒稍翻炒。热锅凉油放花椒,炒香,捞出花椒,放绿剁椒、鲍鱼汁稍翻炒。鱼头摆盘,一边放红剁椒、一边放绿剁椒。蒸锅放水做开,放鱼头大火蒸6~8分钟即可。

炒鳝丝

原料:鳝鱼,芹菜,洋葱,红椒,葱,姜,蒜、料酒,生抽,盐,糖,鸡精,胡椒粉。

做法:鳝鱼用刀刮去表面粘液,切成丝,芹菜、洋葱、红椒洗净切丝。锅中烧油,炒香葱姜蒜,将鳝鱼下锅炒,炒熟后捞出备用。再烧油炒葱、蒜,炒芹菜,芹菜炒变色后,下洋葱和红椒。洋葱炒至断生,将炒好的鳝鱼倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了。

麻辣泥鳅

原料:鲜活泥鳅,大蒜,姜片,葱段,三萘,青花椒,辣椒面,精盐,胡椒粉,料酒,味精,菜油。

做法:泥鳅宰杀去肠后,洗净。净锅上火,放入适量菜油烧热,投入姜片、葱段、大蒜、花椒、三萘等炒香,接着掺入清水并调入精盐、胡椒粉、料酒等,烧沸即放入洗净的泥鳅,再转用小火烧约30分钟,至泥鳅粑而不烂时,改用大火收汁,最后撒入辣椒面,调入味精,淋入明油,但见汁浓色红且入味里,起锅装盘即成。

核桃虾仁

原料:去衣核桃肉,鲜虾仁,荷兰豆,胡萝卜数小片,香菇,荸荠肉。

做法:将核桃肉放入沸水内加盐滚七八分钟,捞起晾干,放入小火油锅内,炸至呈现浅金黄色时捞起。鲜虾去壳,挑去食线,用些糖、盐拌腌,稍后洗净,沥干水,加味拌过。将荷兰豆、胡萝卜、荸荠肉均洗净,炒熟。香菇浸开,切小块先蒸熟。调备1/3碗味芡;虾仁先行在油锅内炸熟,然后再起锅将各料炒成一碟。

砂锅烧牛蛙

原料:牛蛙,豆腐(北),芹菜,香菜,花生油,花椒粉,盐,味精。

做法:将牛蛙洗净剁成块。豆腐切片。香菜、芹菜洗净切段。砂锅注油烧热,放入牛蛙煸炒,倒入骨头汤烧开,小小火煮5分钟。加入泡椒、豆腐片、味精、精盐略煮,撒入芹菜段、香菜段即可。

酸辣鱼

原料:鲫鱼,辣椒,泡红辣椒,豆瓣,姜,蒜,葱,盐,料酒,醪糟汁,酱油,醋,鲜汤,湿淀粉,熟菜油,鸡精。

做法:鱼加工后,斜刀花,用盐、料酒、姜、葱着味。锅烧热用姜块擦一下锅中放油,放入鱼炸至紧皮捞起将鱼拣入盘内,放入蒸锅蒸出汁取出放一边。青辣椒、泡红辣椒切碎。锅中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、掺汤烧沸,放入盐、酱油、醋、泡青菜丝,加入湿淀粉收汁亮油,放入鸡精,撒上葱花,将汁浇在鱼盘内即成。

香辣脆皮明虾

原料:虾,香辣酱,淀粉,面粉,泡打粉,盐,料酒,香葱,姜,蒜,鸡精,胡椒粉,白糖,香油,红油,花生油。

做法:大虾留虾尾,加葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌渍,剩余葱、姜、蒜切末。将面粉、淀粉、泡打粉放入碗中,调成脆糨糊,放入少许花生油调匀。油烧至五成热时,捏住虾尾,放入脆糨糊中拖裹均匀,下油锅中炸至定形后捞出,待油温升高时,复炸色泽呈淡黄色时捞出。放少许红油烧热锅,放葱、姜、蒜及香辣酱炒香,后倒入炸好的脆皮虾,烹料酒,调以白糖、鸡精,淋入香油,颠翻均匀起锅装盘即成。

炒黄花菜

原料:黄花菜,盐、味精、大蒜、精炼油各适量。

做法:黄花菜洗净,放入沸水锅汆烫,反复清洗;大蒜去皮洗净,切成蒜米。

锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入蒜米炒香,倒入黄花菜,加盐、味精,翻炒均匀,起锅盛盘即成。

西芹百合

原料:西芹,干百合,植物油,葱花,姜丝,盐,高汤,味精。

做法:将西芹去老茎、叶洗净,先剖细,再斜刀切段;百合泡发后冲洗干净备用。

将西芹段、百合分别放入沸水中焯一下;西芹捞出过凉,再沥干。

锅中放少量油烧至六成热,爆香葱花,姜丝后,捞出葱、姜不要,下入西芹、百合、盐、高汤,快速翻炒,出锅前撒上味精炒匀即可。

醋熘白菜

原料:白菜,胡萝卜,食油,盐,醋,白糖,水淀粉,味精,姜丝,香油。

做法:将白菜洗净,取叶,斜刀切成薄片;胡萝卜去入洗净,切成薄片。

将白菜片,胡萝卜片放入沸水中汆一下,投入凉水中过凉,控净水分。

锅内倒油烧热,放入姜丝爆香,再放入过凉后的白菜片和胡萝卜片,加入醋、白糖、盐、味精翻炒均匀。

用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

金边白菜

原料:大白菜,干红辣椒,酱油,盐,醋,姜末,湿淀粉,芝麻油,菜油,白糖。

做法:大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。干红辣椒撕成碎末。

炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下,很香。

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