花粉，这一大自然赐予人类的天然佳品，千百年来，备受众多爱美女子的宠爱，它不仅具有生发、护发和护肤、治疗脸部疾患的作用，而且还有减肥作用。
唐朝时候，武则天做皇帝之前，曾经被迫在感业寺出家。她以为自己这一辈子再也没有翻身的机会了，因而容颜日益变得憔悴。一个偶然的机会，她从感业寺的住持那里得知，花粉有养颜的妙用。从此以后，她不仅早、晚以花粉为食，而且还用鸡蛋清调匀花粉敷面。时间一天天过去，奇迹也一点点出现，武则天阴晦的气色渐渐褪去，脸色恢复了往日的光彩动人。容光焕发的武则天恢复了自信，当皇帝前来探视的时候，再次被她的美丽所吸引，终于把武则天接回了皇宫。
武则天认为自己能够重新变美，花粉功不可没。从此以后，她对花粉情有独钟，还命宫女采集花粉制成各色糕点供自己食用。长期食用花粉的武则天总是红光满面、精力充沛，后来她做了皇帝，年过八旬仍精神饱满，亲自料理朝政。她下令宫中不许泄露用花粉美容的秘密，但是皇宫这一美容秘诀还是悄然流传到了民间，许多民间的女子争相效仿，也用花粉来美容养颜。
花粉，这一大自然赐予人类的天然佳品，千百年来，备受众多爱美女子的宠爱，它不仅具有生发、护发和护肤、治疗脸部疾患的作用，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的维生素B族，能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。
花粉其实就是植物的精子，它孕育着自然的生命，含维生素最全最丰富。西方的《犹太法典》《圣经》《古兰经》中都有关于花粉功效的记载，认为花粉有保健和强身健体的作用。1860年，瑞典植物学家林奈用拉丁文Pollen为花粉命名，其意为强大的、元气充沛的，以此体现花粉的功效。
“栎林蜀黍满山岗，穗条迎风散异香，借问健身何物好，天心摇落玉花黄。”唐代诗人李商隐曾经这样赞咏花粉。由于武则天的影响，唐朝女子就已经开始用花粉美容了。唐代宰相元载有一个宠姬叫薛瑶英，据说，她肌肤光滑，身体芳香。原来，她小时候就经常吃母亲用花粉发酵为她做的“香丸”，长大以后，她的肌肤就变得柔软香滑。清初著名才女董小宛也喜欢服用花粉，“侍君须得羞月容，黄蕊珍珠乃天恩！”董小宛认为，自己的花容月貌，都是有赖于花粉的恩赐。
在古罗马，花粉被誉为“青春与健康的源泉”，是“神的食物”；在古希腊，传说美丽的女神希格拉底，视茶花粉为养颜珍宝，经常采集茶花粉擦抹肌肤，因而美艳绝伦；在日本，花粉被誉为“美容之源”，认为花粉可以抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑痕，有“梳妆台前一百次，不如一次纯花粉”的俗语。
爱美是女人的天性，但是随着岁月的流逝，女人的新陈代谢功能降低，皮肤变得粗糙，脸上起了色斑，身材也变得臃肿，于是女人们就开始慌乱起来。
曼荣升了部门经理之后，工作量几乎增加了一倍。因为连续熬夜，脸色变得枯黄暗淡，不知何时还长了几块黄褐斑，怎么也除不掉，好像一下子苍老了几岁。曼荣知道这是内分泌失调引起的，必须内调，当然还要睡眠好休息好。但是工作的压力逼迫得她又开始失眠，曼荣身心疲惫，甚至有了辞职的念头。
有一天，闺蜜以蕊偷偷塞给她一个小瓶，说：“快调理调理吧，看你的气色都那么差了。”
曼荣奇怪地问：“这是什么呀？”
以蕊神秘地说：“美容养颜的灵丹妙药，我就是天天吃这个，才保持好气色的。”
曼荣看看以蕊，她说得没错，以蕊总是容光焕发、满面春风的样子。
“这是花粉，我特别为你调制的，坚持吃一段时间，你的皮肤就会变得光滑红润起来。你现在这副样子，真的很吓人。”
曼荣接过花粉，照着以蕊说的方法开始服用。两个月之后，虽然没有变得像以蕊那样皮肤光洁，但是气色的确好多了，脸上的色斑也淡了许多。
色斑就是女人脸上的黄褐斑，黄褐斑与内分泌失调有关。中医认为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。女人易为气滞所伤，加上月经、孕产等耗伤气血，所以易出现黄褐斑。不管哪种原因引起的黄褐斑，只有调节内分泌平衡，才能消除黄褐斑。而花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑，增加皮肤弹性，使皮肤柔软细腻。因此，花粉被誉为女人的美容之源。
花粉是一种天然的美容食品，也是化妆品生产中的重要原料之一，以其为原料制作的化妆品如润肤霜、乳液等，具有润肤、护肤，促进皮肤新陈代谢的作用。
花粉可以直接食用，一般直接用温开水送服，也可以用牛奶或蜜水调服。直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。
花粉也可以直接涂抹，经灭菌处理和破壁后密封，临睡前取1～2克置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。
花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。不管是什么花的花粉，都是很好的保健品。因此，有营养学家说，花粉是最全面的一种食疗佳品，是女人的美容之宝。
