登陆注册
32981000000271

第271章 第271天 如何上好胎教最后一课

在预产期临近的时候,孕妈妈由于身体上的不适往往不再有心情做胎教,而丈夫则因为精神上的紧张,也容易对后续阶段的胎教疏忽。

如何上好胎教最后一课

胎教是一个循序渐进的过程,它要求准爸爸和孕妈妈能够自始至终的坚持。我们不仅要绝对相信胎教的力量,更要将胎教进行到孩子出世前的最后一刻。这是父母爱的完整体现,也是科学胎教有效实施的关键所在,更是母亲顺利分娩的有效准备。

意想胎教

摆出舒服的姿势让身体放松,然后想像最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想像之中,格外珍惜腹中的宝宝,以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。

其实,从受孕开始孕妈妈就可以积极设想自己宝宝的形象,把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察你和准爸爸的相貌特点,进行综合,想像宝宝会有什么样的相貌,什么样的性格,什么样的气质等等,在头脑中形成一个具体的美好形象,以“我的宝宝就是这样子”的坚定信念传递给宝宝,还可以把自己的想像通过语言、动作等方式传递给腹中的宝宝,保持愉悦的心情,潜移默化地影响着他。

意想顺产法

在心里祈求平安和顺产时,坐下来,放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展,两腿盘起双手自然轻放膝盖上然后深呼吸。将深深吸入的空气聚集到肚脐下面,然后慢慢呼出去,如此反复。听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想,效果会加倍。

情绪胎教

对于分娩的恐惧,也会对胎儿的情绪带来较大的剌激。此时你要告诫老婆,分娩是十分自然的现象,不用害怕、紧张。她的承受能力,勇敢心理,也会传递给宝宝。

对话胎教。可以对他(她)说:“我的宝宝,(爸爸)妈妈好盼望这一天。你一定很想和妈妈见面了,是吗?”,“爸爸妈妈为了迎接你的到来,已经等了10个月。”等等。充满爱的交流可以促进母子、父子之间情感的建立和心灵的沟通。

同类推荐
  • 成功家训经典故事全集

    成功家训经典故事全集

    本书所收集的经典故事,是从浩如烟海的成功学书籍和杂志中提炼出来的,以简单质朴的方式把富含深刻内涵的做人道理呈现给读者,便于读者理解和吸收,从中获得对人生的感悟和真谛。这些家训不仅是生活实践经验之谈,更极富哲理性。这些深入浅出、形象生动、感人至深的故事一定可以给孩子们留下永不泯灭的榜样。我们自古就有“3岁看8岁,8岁定终生”的说法,“8岁定终生”似乎绝对了些,但理解为从孩子抓起应该是不为过的。教孩子做人,家长有责任,学校有责任,社会有责任。家庭是社会的细胞,也是育人的摇篮。
  • 兴趣决定孩子的能力

    兴趣决定孩子的能力

    每个孩子都有自己的兴趣,只要父母善于发掘,精心培养,善加引导,多多支持,任何一个孩子都可以成为“毕加索”,任何一个孩子都可以成为“爱因斯坦”,任何一个孩子都可以成为“莫扎特”。总之,只要有兴趣,任何一个孩子都可以发出耀眼的光芒!
  • 孩子的第一本想象力训练书

    孩子的第一本想象力训练书

    想要提升孩子的想象力,让想象力转化成优秀的思维能力,甚至成为实现梦想的基础,这绝不是简单的事情。有人以为只有诗人、艺术家、科学家才需要幻想,这是没有理由的,这是一种偏见。
  • 家长是孩子的心理辅导师

    家长是孩子的心理辅导师

    孩子的健康是家长最关心的问题。成熟的家长会面对现实,用科学的知识和方法武装自己,帮助孩子身体和心理都能健康成长。本书曾在北京德育科研网、北京中小学生家长学校网和《现代教育报》连续刊载,点击率高,可读性强,提供了家庭心理健康教育的有效方法,每节还有“亲子活动”和“温馨提示”帮助家长解读家庭教育,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的各种心理问题,并供家庭教育研究者参考。
  • 让孩子输在起跑线上

    让孩子输在起跑线上

    剖析儿童成长心理,深入儿童情感世界,诸多教育问题一次解决本书以104多个真实案例融合104多条国际国内最新教育理念,涵盖父母正确理解孩子9大要点;敦促孩子主动进步的15项措施;教出懂礼貌、有教养孩子必备的8个品质;培养拥有良好生活孩子的7点主张。
热门推荐
  • 重生之梦里都能有

    重生之梦里都能有

    林宁重回高中,拳打白莲花脚踢小学妹(不是),迎娶高富帅(大雾),走上人生巅峰的故事(并没有)。——————陆霄是林宁的求而不得,是林宁青春的白衣少年,是林宁心头的朱砂痣红玫瑰。既然得到了重来的机会,就算是南墙她也想努力撞上一撞。就是没想到南墙自己待着不走了。
  • 穿到秦朝嫁秦王

    穿到秦朝嫁秦王

    一觉醒来居然穿越了?初遇美男就穷追不舍,什么丞相府二小姐,什么秦始皇未来妃子统统抛到脑后去追美男,离家出走?逃婚?都难不倒她。“美男,你到底叫什么名字呀?”叶沫单手色眯眯的抚摸着美男道。美男邪魅一笑“嬴政”叶沫抚摸的手顿住,抬头紧张一笑“嘿嘿”刚要逃跑就被美男单手拦腰拥入怀里“爱妃这是要去哪?”———————————————ps:并没有按历史来写,不喜勿喷!
  • 遇见你开始心动

    遇见你开始心动

    初见,惊艳!再见,欣喜!我们的每一次相遇,你都让我心动。女孩子也要勇敢去追爱啊!姚慢慢:我想要一个可以把我写进日记本里的男朋友!寒假第一天,姚慢慢到火车站去接谭川,谭川从包里拿出一本笔记本给她。姚慢慢不解,“这是什么啊?”谭川揉了揉姚慢慢的头发,笑着说:“我的心动日记啊!小傻子。”
  • 我用深情,许你一生

    我用深情,许你一生

    她与林森青梅竹马,两年的婚姻却只换来净身出户的下场……曾经的爱与恨,终于都凋落在岁月里,化为灰烬,再无踪迹。--情节虚构,请勿模仿
  • 总裁的偏执诱惑

    总裁的偏执诱惑

    每一次的笑容都令我痴迷,可能是我自身原因,也可能是你本身就很耀眼,每一次笑得时候都会有浅浅的淡的看不见的酒窝,如冬日的太阳般照射着我。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 鬼经:小保安的惊魂奇遇

    鬼经:小保安的惊魂奇遇

    楚天只不过是一个小保安,他偶然被一个白衣女人推下天台,命运随之发生了巨大变化……他第一次经历了死亡,却又成功还魂;他可以看透阴阳两界,却发现人心比鬼魅更可怕。风水命理,麻衣神相,奇门遁甲……冥冥之中,这些玄而又玄的东西,将会一一呈现,而楚天的人生在都市当中起伏,迎接着一个又一个的挑战。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 荣耀之灵魂魔法师

    荣耀之灵魂魔法师

    有着神秘来历的叶欢其实只想过着吃穿不愁、闲适安逸的生活,没事上上网、看看书……什么?玩游戏?其实也行吧,但是怎么玩着玩着,生活好像就变了个模样……
  • 花都极品鬼才

    花都极品鬼才

    张天本来是一个挺低调的人,直到后来发现自己得到了一个修仙的系统!我不装了,摊牌了!我是挂逼!