登陆注册
32890500000011

第11章 十 怀孕第九个月(33~36周)

9个月胎儿的发育状况

有的胎儿头部已开始降入到骨盆。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已接近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,有的胎儿指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。

34周的胎儿坐高约为30厘米,体重大约为2300克,此时,胎儿应该已经为分娩做好了准备,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆,将身体转为头位。

35周的胎儿的听力已有了充分的发育,要用孩子的语气与胎儿说话,如果你还没有和胎儿说过话,不要觉得这有些可笑,事实上,细而高的音调更能吸引婴儿或胎儿的注意力。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够安全成活,尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但是现在他的肺部发育已基本完成,存活的可能性为99%,而且大多不会发生什么大的问题。

36周的胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。大约已有2800克重,身长为46~50厘米。这时每当胎儿在腹中活动时,因为此时的腹壁和子宫壁已变得很薄了,他的小脚丫、手肘和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。两个肾脏也已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。因此,会有更多的光亮透射进子宫,这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

9个月孕妇的身体变化

越来越大的腹部使孕妇胃部胀满、心慌气喘,要少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。要注意每次进食不要太多。

温柔不刺眼的光线,能促进胎儿大脑的发育和成熟,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性。训练宝宝对光的敏感性,建议准爸爸用手电筒移动照射孕妇的腹部,也可多吃些海草类、薯类及含纤维素多的蔬菜,来增强胎儿对光的敏感度。随着孕妇腹部的膨大,消化功能会继续减退,会更加容易引起便秘。

睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。沉重的身体会加重腿部肌肉的负担,会疼痛、抽筋。

许多孕妈妈会腰痛,分娩后自然痊愈,所以不必太介意。

由于精神上的不安和疲劳,以及睡眠姿势受限制和胎动等因素,孕妇可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会儿书,心平气和自然能够入睡了。

离预产期还很远,但却多次出现宫缩般的疼痛或者出血。若出现早产的症状,应立刻到医院检查。

就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量的运动有助于孕妇顺利地分娩。到了安排家事的时候了,因为随时可能突然住院。

9个月准爸爸要做的准备工作

怀孕9个月孕妇已经开始要准备分娩了,准爸爸要提前做好准备,同时做好经济上、环境上的准备。要备齐各种用品,消除孕妇对分娩的紧张恐惧心理,帮助孕妇精神放松,帮助孕妇练习分娩的辅助动作和呼吸技巧,并一起学习有关哺育、分娩、抚养婴儿的知识。另外,还要检查孩子出生后的用具是否准备齐全,不够时要及时补充。

孕晚期要注意宫缩频率

进入怀孕后期,对于身体的影响也逐渐增多,腹部隆起也越来越明显,要注意的事项分别如下。

1.改变姿势需缓慢

隆起的腹部会影响到下肢的静脉回流,容易在姿势改变时造成姿势性低血压,使血液无法迅速回流至脑部,血液无法回流至脑部造成头晕,要避免突然站起,以免跌倒。因此,孕妇在改变姿势时动作要缓慢。

2.胎儿压迫到胃部

怀孕7~8个月开始,胎儿会压到胃部,容易造成胃酸,会逆流或是食欲不佳,属正常生理现象,胎头下降后,此种不适感即会消失。

3.胎头压迫膀胱

进入9个月时,容易有尿意,此时千万不可以因为行动不方便就憋尿,胎头下降会压迫到膀胱,如此容易造成尿道感染。

4.留意子宫频率收缩

子宫每天常会出现几次不规律的收缩,收缩力弱、持续时间短且不规则,为一般性的子宫收缩,活动量大者、劳动工作者较容易出现宫缩。若规则收缩频率达到每5分钟一次,孕妇就需要尽快就医,这表示有了早产的迹象。

做好分娩前的心理准备

怀孕9个月,距离预产期的时间越来越近,而且孕妇又对分娩怀有紧张的心理,面对这一现象,不仅会为宝宝的即将出世感到高兴和兴奋,孕妇心态的好坏也会直接影响到宝宝的健康成长,如何让孕妇始终保持一种欢乐、平和的心态,这个问题一定要引起关注。

丈夫扮演的角色是最重要的,需要在感情上关心、思想上宽慰、体贴妻子,认真做好孕妇的心理保健。

很多准父母一般都没有意识到他们目前所面临的问题,因此在面对这些问题时都会感到些许的无助。孕妇一般都会在分娩前学习各种知识及练习,但是都不如做足分娩前的心理准备。做好分娩和妊娠相关知识的心理准备,在接受医生的指导后,孕妇都可以得到更广泛的心理保护。

胎盘早剥应及时就诊

胎盘早剥后果虽然凶险,但是可以预防,主要从以下几方面着手:

1.定期进行产前检查,做好孕期保健,及时发现和治疗妊高征等妊娠并发症,消除或缓解胎盘早剥的高危因素。孕期适当补充铁、钙等制剂,以预防妊高征的发生。

2.妊娠晚期禁忌性生活,生活中或工作中注意安全,不要到人员拥挤、密集的公共场所,避免腹部遭到碰撞等外伤而导致胎盘早剥。

3.妊娠期,特别是妊娠晚期应避免长时间仰卧,采取侧卧位休息,以免发生子宫底蜕膜静脉淤血、破裂,发生出血,导致胎盘早剥。

4.妊娠中、晚期,出现阴道出血和腹痛时,应及时就诊,千万别贻误就诊时间,以免酿成严重后果。有胎盘早剥的高危因素者更应该及时就诊。

同类推荐
  • 孩子,男生为什么讨好你

    孩子,男生为什么讨好你

    本书将自己通过生活磨练所获得的种种经历、感悟,以及父亲内心深处对女儿的期望、心疼、担忧,以最随意的方式表达出来,告诉他的女儿每个人都是一道风景,不必过多地在意别人的言论和评价,只要走好自己的路,做好自己就很好了。
  • 能力立体培养方案(儿童素质培养从书)

    能力立体培养方案(儿童素质培养从书)

    为了帮助广大年轻父母提高儿童素质,增强儿童能力,在有关部门的指导帮助下,综事国内外最新研究成果,根据儿童能力培养特点,特此编写了《能力立体培养方案》。本书包括想像创造能力培养、空间智慧能力培养、独立生存能力培养、社交处世能力培养、基本理财能力培养、智能学习能力培养、文化学习能力培养、特殊技艺能力培养等内容。相信本书能够把你的孩子培养成为具有全面能力的新世纪人才。
  • 放手,让孩子更优秀

    放手,让孩子更优秀

    本书就父母放手孩子的学习、放手孩子的阅读、放手孩子的玩耍、放手孩子的交往、放手孩子的家务、放手孩子的制作、放手孩子的自立、放手孩子的出行八个方面,全面阐述了相关道理,举案说“法”,解疑答惑。
  • 好方法教出好孩子

    好方法教出好孩子

    父母、孩子、教育,这几个词频频出现在大家的视线之中,不断的提醒着为人父母者要负起教育孩子的责任,履行教育孩子的义务。
  • 培养会说话巧办事的好孩子

    培养会说话巧办事的好孩子

    说话是成事之源,办事是立世之本。那些说话得体、办事得当的孩子会更受欢迎,也更容易成功。正如美国总统西奥多·罗斯福所说,成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系,而搞好人际关系的第一要素是说他人爱听的话,进而办成自己想要办的事。培养孩子把话说得恰到好处、把事办得漂漂亮亮的能力,让其受益终生!
热门推荐
  • 炼狱天使

    炼狱天使

    一个二十出头的丽人,凭借过硬的背景,高学历的水平,出众的容貌,不俗的交际手腕,频频流转于高官,上海富商,甚至上海青帮及当地名流之中。让人恍然如梦,感觉似真似假。这个谜一样的美丽女子从何而来,真实身份究竟是什么?上海,这座繁华的大都市又将牵出怎样动人心魄的光阴往事。当一切烟云尽散,等待各人的机会是怎样的命运?
  • 诡境森森

    诡境森森

    13号公寓……无尽的梦魇…………妻子怀孕的突然‘好事’……
  • 焚界悲歌

    焚界悲歌

    这是一个人与妖的故事,在这个是非不分,亦正亦邪,身不由己的乱世,一切都显得那么不尽人意,为了追寻传说中的境界姬凡遭遇着种种磨砺与艰辛,仇与念、判与离、爱与恨。到头来却是一场策划了一生的阴谋他将何去何从,他又将如何在这乱世中书写自己的历史,挥洒心头的热血,来一场潇潇洒洒的人妖之恋。
  • 都市神仙的绝品女神

    都市神仙的绝品女神

    【新书开群,企鹅群:82084903,老司机赶紧上车!】千年吊丝江牧被嫌贫爱富的女友分手,结果却得到了神仙绑架系统,于是开始了轰轰烈烈的人生。什么?有杀手潜逃在本市?绑架千里眼,给我看看那货藏在哪里了!什么,小伙子,被女朋友甩了?绑架月老,待我为这对鸳鸯系上一根红绳!有了绑架系统,美女校花、冷艳总裁、娇俏警花纷至沓来!江牧很忙,忙着给美女们解决各种事情!
  • 萱萱来袭:男神王源,别傲娇

    萱萱来袭:男神王源,别傲娇

    她离开了,留下他一人,她是他的天使,没有了她,他看不到生活的美好。他,无情,腹黑,霸道,他都有。他以为再也不会喜欢上一个人,在遇到她之后,他所有的不好都慢慢退了色,慢慢地学会怎么爱人,怎么去照顾人。她,不知道自己是怎么闯入他的世界,不知道他会为自己改变什么,这一切的一切都是愚人?他为她改变,只是因为她像她?不,她是一位倔强的女孩,她不想代替任何人,所以她选择逃避。当他抓到她,她愤怒了,“王源,你想怎么样!”他说:“我只要你待在我身边,并不是因为你像她,而是因为我爱你”
  • 记忆深处

    记忆深处

    一本好书能影响一个人的一生,一部好的影片能使人记忆犹新,一件触动心灵的往事能激起人们美好的回忆。一个人的一生中有太多事情值得去记忆和回顾,大至一次伟大的革命、一场开天劈地的事件,小至一件衣物、一张书桌、一个泡泡糖,都能隐藏在记忆的深处……
  • 暗裔传说

    暗裔传说

    这片大陆上,有着绚丽多彩的魔法.威力惊人的斗气,还有着古老的家族,吕麟生在这片大陆上,在他的背后,还隐藏这些不为人知的秘密........
  • 遗界回归

    遗界回归

    被遗忘的世界,一个热血少年怀着梦想:让遗界不在被世人所遗忘,要让世人都知道这片世界的存在。他一路崛起,誓要成仙,成仙路上,有她,不孤独。
  • 竹马钢琴师

    竹马钢琴师

    他是宠她疼她的慕流年,也是看着她长大的邻家哥哥。他英俊、优秀,从小就是她心目中的天神。她励志要成为一个优秀坚强的人,只为能配得上他。却不想忽然的一场意外让她不得不离开他。五年后,她是B大外语学院的新生,他已是医学院的高材生。她依旧普通平凡,他却是学子里的典范,像天上的恒星遥不可及。在兼顾医学的同时,他隐藏的身份却是曾经在白宫演出,被媒体称作为“当今时代最天才的中国钢琴家”……小时候她对他说:“因为你,我要变成优秀的人。”长大后,她告诉他:“我努力把自己变得优秀,只为赢得一个你。”
  • 粽叶飘香:端午节(文化之美)

    粽叶飘香:端午节(文化之美)

    每年的农历五月初五是中国传统节日——端午节,又称端阳节、午日节、五月节等。关于端午节的起源也有众多说法,如纪念屈原说,吴越民族图腾祭说等。然而吃粽子,喝雄黄酒,挂菖蒲,赛龙舟等却是沿袭下来的不变习俗。本文探究端午节的历史起源,记录它的习俗演变,有助于炎黄子孙更好地继承和弘扬中华文化。此刻鼻间仿佛已飘过一丝丝粽叶香气,耳边也响起了龙舟上的鼓声与呐喊声……