现象描述
我和孩子的爸爸平时做生意很累，一般早上不怎么做早餐，早上经常和孩子在外边吃或者给他带点小食品。现在孩子患了便秘和痔疮，是因为经常在外面吃的原因吗？孩子天天吃小食品行吗？会影响孩子的学习吗？（吉林省吉林市毛扬）
一句话点评
正处于生长发育中的儿童，必须吃好一日三餐和间食。
营养师解析
毛女士全家好！
在这里我真得好好批评你们这些家长，为了自己多睡一会儿，不给孩子准备营养丰富的早餐，虽然是掏钱给孩子了，可害的是孩子的身体、孩子的将来。
正处于生长发育中的儿童，必须吃好一日三餐和间食。孩子不吃早餐或是对付吃早餐都是不对的。让孩子自己去选择要吃的早餐，多半的结果是小食品、油炸食品、羊肉串、牛肉串、麻辣鱿鱼、冰水、果汁、热狗等，吃香的喝甜的，真是高兴。但是由于饮食结构不合理，缺少了成长发育必需的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质元素和水，疾病随时来到，诱发了感冒发烧、咳嗽、大便干结、口腔溃疡和痔疮，影响了学习和儿童正常生长发育。
所以，虽然知道你们工作得很累很辛苦，但是为了自己的孩子还是要克服这个困难，给孩子一个好的身体比什么都重要。
