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第488章 小儿咳嗽有哪些饮食疗法

银耳羹

“原料”银耳5克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

“制法”将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎两小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少许搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。

“功效”润燥,化痰止咳。

紫苏鸡蛋

“原料”紫苏50克,鸡蛋2个。

“制法”将两者同入锅中,加水煎煮,等蛋熟后,取药液为患儿泡脚,鸡蛋吃下。

“功效”治疗风寒感冒咳嗽,下肢作冷者等症。

冰糖花生米

“原料”花生米150克,冰糖适量。

“制法”将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,每日分3次吃完。

“功效”润燥止咳。

饴糖萝卜汁

“原料”白萝卜适量,饴糖适量。

“制法”白萝卜洗净,绞出汁水,每次取30毫升,调入饴糖20毫升,再加开水适量,搅匀服用。每日3次。

“功效”顺气止咳,润肺化痰。

百合梨

“原料”百合10克,梨1个,白糖15克。

“制法”百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服,每日2次。

“功效”润肺止咳。

雪梨酿蜂蜜

“原料”雪梨1个,蜂蜜适量。

“制法”将雪梨洗净,从一端切下一片,挖去梨核,随后放入蜂蜜,盖上削下的梨片,隔水蒸熟,温后食用。

白糖大蒜汁

“原料”大蒜头15克,白糖30克。

“制法”大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500毫升,浸泡半天即可服用。每日一剂,分3次服,连服4~5天。

“功效”杀菌,止咳,适用于感染性咳嗽。

“主治”可治小儿感冒咳嗽。

冰糖梨

“原料”白梨1个,杏仁、冰糖各10克,

“制法”将白梨去核,放入冰糖,撒上杏仁,隔水蒸熟后服食,每日2次。

“功效”风热咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咳出、口渴咽痛等。

温馨提示:

最好让咳嗽患儿多喝温开水或温的牛奶、米汤等,因为多喝温热的饮料可使咳嗽患儿黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。也可给患儿多喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

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