不知道从什么时候开始，网络上到处都是悲伤的文字。那些刺眼的文字，即使与你无关的，看上去都是那么让人心疼，偶尔也能让你看见曾经的自己。傻、幼稚，却是那么的单纯。有时候想自己到底离过去有多远，到底变成了多么不一样的自己。这或许是用高级计算机也计算不出来的距离。
悲伤总是像海浪，一波还未平息一波又赶着兴起，于是常常有人觉得悲伤已经泛滥成灾了。美好的画面像是在放电影一样一幕一幕的出现，于是讶异，时间怎么快得这么不由自主。每个人都变了，包括一些人，包括自己。面对这些可怕的改变，却只是无能为力。
就像是掉到深渊里，在以为必死无疑的时候，某些人扔下了绳子。于是迫不及待地抓住，再拼命地往上爬，在以为即将看到阳光的时候，又突然松手，再狠狠地摔一次。而自己竟然以为那是失误，于是再一次爬，再一次摔，直到自己失去所有的力气，直到自己遍体鳞伤，直到明白，什么等待都失去意义，什么努力都只会付诸东流。于是，在黑暗里泪流满面。一切似乎还未开始便已结束。
五月的夜，夹杂着槐花淡雅的气息。巨大的法国梧桐层叠交错，四周腾起茫茫白雾。昏黄的路灯在树叶的掩映下若隐若现，告示牌上张贴着各类信息，每天都会有人换掉昨日的广告，日复一日。这些熟悉的生活突然看不到半点阳光，像掉进了无人的荒漠，一个人徒步上路却越发绝望。寂寞流年，一个人，心疼、绝望，无数感觉开始纠结，在身体内肆意游弋，吞噬着所剩不多的灵魂。
在这个世界上，许多东西并不会因为我们希望就会回到原点，比如爱情、比如生活。一切的一切都在不断地改变，以至于最后我们自己都面目全非。也许好了，也许坏了，也许变成我们曾经期待或者惧怕的模样。但是我们又能如何？时间会逼迫我们前行的脚步。
我们总说时间会改变一切，其实改变的只是时间本身而已。很喜欢这样一个词语：冷暖自知。你是否还停留在过去的悲伤里？
人有时候真的很奇怪，莫名地就会感到一种淡淡的悲伤，也许是因为某些人，某些事，也许什么也不是，没有任何的理由，任何的原因。只是因为看到了些什么，听到了些什么，所看到的听到的于自身来说也许并没有任何的关系，可悲伤却是一样的来临。人活着的时候大多是悲伤的吧，只是有时候我们看到了，感觉到了，而有的时候我们却在一天一天的麻木之中渐渐地淡忘罢了。
以什么样的一种方式去生活，去面对你的生命对于他人来说都是无关紧要的。在家中，也许你是妈妈，是可爱的小姑娘，可在你的家庭之外你所拥有的却只是你的姓名，你的性别，知道你好的人没几个，知道你曾作恶多端的人一样也没几个。我们注定了被遗忘，被你的家人被你的亲戚、被你最好的朋友、甚至是你曾付出了一生的爱人遗忘。月亮在伤心的时候会悄悄地躲在云的背后，鸟儿在伤心的时候会委屈地蜷缩在它的小窝，而我们却注定了无处躲藏，无处诉说。
你能相信谁呢？你的亲人？你的朋友？你的父母？还是你的灵魂？它们是会背叛的，有时是在你的背后，有时是在你的眼前。而最过于伤心的事莫过于当你还深爱着这一切的时候它们却已在悄悄地背叛了。悲伤不在于他们的背叛和改变，而在于我们曾经的相信和爱，在于我们曾用了一辈子的生命去相信的美丽。
人拥有了爱，究竟是上天的一种恩赐还是一种惩罚呢？我们所做的一切将有什么样的意义？
其实，爱与恨不过和月亮的圆缺一样平常罢了，看见月圆的人会说它很美，看见月缺了也许会感到很悲伤，也许根本就不在意。我们的悲哀在于我们的自私和盲目的自大，我们甚至看不见脚下的路而心甘情愿的去看着远方。一切的终极价值如车窗外的风景倏忽而过，无处寻觅。天阴了，天晴了，甚至是天的倒塌于我们每一个人来说又能有什么样的相同和不同呢？你会担心吗？你会睡不着觉吗？你甚至会想着去偷谁家的钱财以报复昔日的仇恨吗？内心的善恶能找出很多的理由和借口，为私欲、为亲情、为爱，一切都似乎应该理直气壮，可究竟什么是应该这样的，而什么又是应该那样的呢？卑鄙的小人会说出三生三世的爱，杀人的魔王会穿着洁白的外套，心的真诚于这世界来说究竟有什么样的意义？问心无愧？于心不忍？真诚？虚伪？美？爱？
爱谁呢？真诚于谁呢？你的家人？你的朋友？你的良心？这个让你不知所措的人世？你将进入天堂吗？你有神的承诺？你见过神的光辉？你看到过美丽的安琪儿？你将在深山之中微笑吗？你会把你身上唯一的那件圣衣脱给路旁的孤儿？你曾可怜和悲哀过他们低弱的叮咛和祈祷吗？你将献出什么呢？你的心脏？你的面包？你卑鄙的眼神？你会动用你高贵的脚吗？甚至你会对他们讲应该的尊严吗？
还是让一切回归到漫漫的黑暗中去吧，于黑暗之中飘忽而精灵的飞舞，于黑暗之中慢慢地流下那颗无以名状的泪滴。黑夜是美丽的，它的美丽在于漫漫的虚无，漫漫的凄清，漫漫的无处可说的悲伤。
悲伤的是我们对着幸福憧憬，却看不到注定孤独的宿命；悲伤的是努力去爱，始终坚定无比，却不知道有一天这爱也会疲惫无能；悲伤的是有一天看到自己终因勇敢生出双翼，而这天的美丽最亲的人已永不能看清；悲伤的是执着的追逐，当有天脚步不得不停，人世间已经没有原先的那些路途；悲伤的是终于悟出喜悦，就是怀着自己的心把痛苦、寂寞、孤独、希望一个个路过。
早已不知道是第几次这样的晕眩，那种胸口闷闷的痛和撕裂的感觉，就像暗红色的鲜血在不停的窜动，随时准备爆发的痛，灯光的刺眼，不如把自己包裹在黑暗之中，让寂寞吞食自己，或许会更好过。
所谓以痛击痛，不需要别人的打扰，让那回忆游走在边缘，像冰冷的寒风一样，在心里像被刀扎伤般的痛，可是却没有一丝的痕迹。
时光匆匆，那没有希望的时光，总是短暂且冗长，沉重地压在受伤女人们的身上，而女人们却只能背着它走在人生的道路上，而人生也会因此重量变得扭曲，那些不知足的人们，总有一天会遭到报复，女人们会带着悲伤一起死去。
不想让别人知道自己的悲伤，所以伪装自己，表里不一，在别人面前会很快乐，然后把所有的悲伤都丢到肚子里去，自己品尝。
那么把快乐留给白天的朋友们，把悲伤留给黑夜无情的回忆，只是白天不能拥抱黑夜。那会儿，当听到空调的水从管子中流出落到地上的声音，听到夜虫们声嘶力竭的长鸣声，听到花朵在黑夜无尽的盛开和无情的凋谢，不知道女人们是否悲伤过。
一次次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某种投入却无收获的感情，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，这时就会生出一种伤感，但这种伤感并不妨碍女人们去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！
曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂原来握在手里的，不一定就是真正拥有的；拥有了的也不一定就是真正刻骨铭心的！其实人生很多时候需要自觉地放弃！世间有太多美好的事物，对没有拥有的美好，我们一直在苦苦地向往与追求，为了获得而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。
夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区，所以生命需要升华出安静超脱的精神，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！
“我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默地走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇，与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”
我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！有一种感觉，总在失眠时才承认是“相思”；有一种缘分，总在梦醒后才相信是“永恒”；有一种目光，总在分手时才看见是“眷恋”；有一种心情，总在离别后才明白是“失落”。
请快乐一些，请相信时间，请相信自己。不管是喜剧还是悲剧，都落幕了。从现在开始停止悲伤——
1.向相遇的人打个招呼吧！
昨天你和多少人打过招呼？早上上班的时候，你会对多少人说“早上好”？打招呼是日常生活中最轻松平常的事，它能给你带来友谊、温暖的感受，还有轻松的心情。
你是不是有过这样的感受：每天在楼道里遇见邻居，虽然从来不曾打过招呼，但每天早上擦肩而过、四目相对，总有些淡淡的尴尬出现在你们一起下楼的瞬间。也许你曾经无数次想过和他打招呼，可是总觉得抓不住“最好的时机”。你害怕打招呼不恰当反而会让彼此更尴尬，甚至得罪对方。
从今天开始，如果你遇见了不太熟悉的人，当他迎面而来，如果你们的目光相遇了，请率真地举起你的手来，试着说声“你好”或者“嗨”。相信在那一瞬间，一种愉快，充实甚至满足的感觉会因为你轻松自在的打招呼而充满你的心。
记得先开口打招呼，从容地问候对方。
2.等公共汽车的时候，看看天上的云吧！
在等公共汽车的时候，人们的眼睛总是一起望向汽车开来的方向。他们的脸上总是挂着焦急，越是焦急，公共汽车越是不来。等待总是让人痛苦，让人快要窒息。想减轻等待的痛苦，那就忘记等待。
等公车时，请不要直盯着汽车来的方向，抬起头看看天上的云：它们在方块形的楼房中间悠然地穿过。如果你用了5分钟来看天上的云，你就比所有的人幸运。因为在别人越来越不耐烦、火气越来越大的5分钟里，你看到了天上的云的不同姿态。你在云卷云舒中，感受得到刹那的宁静和自在。
3.对出租车司机和商店店员说声谢谢！
席倩每一次走下出租车的时候总是习惯性地对出租车司机说声“谢谢师傅”。席倩发现：每当她这样说的时候，会感觉在她和司机之间的空气中，有一种很友好和奇妙的气氛在流动，这种气氛会让席倩在下车后的一段时间里保持不错的心情。有时就算是司机多收了她的钱，或者故意带她绕行了，席倩仍然习惯在下车的时候，向他道个谢。道谢的那一瞬间，司机带给她的不满完全消除了。
当你走出饭店的时候，通常都是站在门口的迎宾小姐微笑着对你说“谢谢”，或者是“欢迎再次光临”。你是不是经常一语不发，就像没有听见一样从她面前走过去了？当你从超市收银员手中接过找钱的时候，你有没有真诚的对她说一声“谢谢”？试一试吧！向对你提供服务的人说一声“谢谢”，这会让你自己也心情愉快的。
4.不需要的东西就趁早扔掉！
你有出门前却突然找不到钥匙的经历吗？再不走就要迟到了，简直让你急如热锅上的蚂蚁。到处翻啊，找啊，整个家都被你翻了个遍，还是没有找到。这时常常是一回头在家里最乱的那个地方，钥匙躺在那里。你大吐一口气，决心以后一定要好好地收拾东西，不让这样的情况再次发生了。有时候，遗失物品是让你养成好习惯的好办法。
要养成好习惯，避免临时找不到要用的东西，最好的办法就是平常好好收拾，不必要的东西趁早扔掉。
你想想今天找钥匙的过程中，有多少被你随手拣起的东西是不需要的？把它们都扔掉吧！这样你会感到轻松的。
5.记得要说：我要挂电话了！
我要挂电话了哦！挂电话前，你会这样体贴地对对方道别吗？有一次韩妮和一个女朋友聚餐，席间，女友的男朋友打电话过来，她男朋友好像有很多的话要说，但是，因为韩妮在面前，她又不方便说太多。挂电话前，又亲切地对着话筒说：亲爱的，我要挂电话了哦！
许多人打电话时的态度很认真，挂电话时却有点草率。如果是真的关心、在乎对方，那么挂电话时务必保持热忱的态度。同样地，你同别人通话完毕时也会这么说吗？只要有体贴对方的这句话，挂电话就不会成为负担，而让彼此充满温馨的感觉。事实上，不只是打电话，平时和别人谈事情，结束之前温柔的提醒对方自己要离开了，也是很重要的举动，你记住了吗？
6.偶尔改变一下自己，让自己不一样。
人生有趣的地方就是充满变化，哪怕是好习惯。如果一成不变，你将无法体会多彩的人生，生命也将失去激情，陷入停滞。尝试改变自己的发型，给自己买一件从来不敢穿的衣服，尝试交一些圈子之外的朋友，了解他们的生活，做一次一个人的长途旅行。勇敢尝试的人总能不断找到新的舞台，养成新的好习惯。不用担心，大胆地改变自己吧！
7.释放坏心情的妙招。
当有人惹怒你，你可以深深地吸一口气，然后缓缓数数，从一到十。暂时离开造成坏心情的地方半个小时。说服自己不要计较，现在的矛盾在几天后就根本不值得一提了。如果和人吵架，学着大度一点，用充满轻松的语气说：好了，你是对的，我们不要吵架了。如果是和恋人吵架，什么都不要说，上去给他一个大大的拥抱，然后一起回想美好的过去。
8.悲伤时就让自己忙碌。
有些人悲痛只因为空闲。法国有一名年轻人，被汽车撞倒，肇事车扬长而去。这个年轻人非常震惊，赶快搭了一辆车回家，等到了家，才发现自己的前臂不见了。前臂不见了，如此重大的事，他都茫然不知，只因为当时忙于惊慌，没有时间痛苦。所以在悲伤的时候，如果忙碌起来，一定没有时间悲痛。
痛苦时让自己忙碌，忙碌可以让你忘记悲伤。悲伤时如果无事可以做，不如就让自己忙碌一下吧！在忙碌中，你重新出发的机会就会降临。当一件痛苦的事发生，如果你不肯为它痛苦，就一定能找到更重要的事情可以面对。试一试吧！
9.去看一场令你哭得死去活来的悲剧。
尽管在生活中，是不能让悲观和失望的情绪成为生活的主宰的，但是，如果想要保持良好的心境去面对生活中的起伏，去看一场悲剧，也许是一种不错的调和方式。
你有没有过这样的体验，当你在看一场电影的时候，你经常会因为进入情节而忘记了生活中的一切痛苦，甚至忘记了你的存在。
不良的情绪就像毒素一样，它会在我们的身体里累积，到了一定的时候就需要释放一下。这时候去看一场悲剧不是正好能帮你把这些毒素排除干净吗？
当你在悲剧上演的时候哭得死去活来，剧终的时候你会感到无比的轻松，因为那些痛苦和伤害都没有真正地发生在你的身上，你是多么的幸运啊！
10.在内心中设立一个回收站！
因为有回收站，才会消除一切不必要的垃圾。我们的心中，也有各种杂念形成的垃圾。如果堆积多了，它们会非常影响你的心理卫生和健康。人难免会制造一些思想垃圾，所以我们需要常常进行心灵大扫除。如何消除内心的烦恼呢？请在心底准备一个回收站吧！在适当的时候把心扫一扫，然后把垃圾装进回收站。
