“一个人一生可以遇到很多的人，等你获得真正属于你的快乐之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜爱你的人。”
偶然看到这句话会突然感觉深有体会。每个人都有青春年少的时候，年少无知、容易冲动，做事的时候总是凭着自己的冲劲。一个人要犯多少错、吃多少苦，才能长大才会成熟！岁月匆匆流过，事后再回过头来看往昔岁月，才发现自己当初的所作所为是多么的可笑幼稚，甚至有的时候自己都会笑话自己、自己都无法明白为何当初会有这样的举动，但是时光已逝，事情也已经发生过，犯下的错也无法挽回。
禅家说“人只活在当下呼吸之间”，人生是介于过去与未来之间的一瞬。过去的总是要过去，更重要的是当下、是未来的日子。该做的应该是忘记过去的伤痛，从过去中蜕变成长，学会如何更好地善待自己，更要知道应该怎样才能开开心心的让自己幸福的生活！
快乐在当下，是让你当下快乐，感受现在时的快乐。
发生在你身上的事情都是最好的，相信自己的生命正以最好的方式展开。真正的幸福就是此刻的心无挂碍、心满意足。在某一时刻我们扪心自问，如果我们内心有真正的平安喜乐，那这就是幸福。我们要以当下的这一念想来把握我们生存的方式、生存的方向、生存的质量。
每天给自己一个快乐的理由。通过自我暗示让自己的每一天都过得积极，是在日常生活中拥有幸福感的良方。而给自己一个幸福的理由，实在是一件轻而易举的事。昨晚的一个好梦、一个阳光灿烂的好天气、新做的一个漂亮发型、工作上的一个小成就，都可以成为幸福一天的理由。这些小小的幸福连缀在一起，就像一条幸福的珠链，将让我们的日常生活滋润、充实而美好。
有这样一个故事：一个穷人，他整天埋怨上天不公，让他如此贫穷。有一天一个牧师经过他家门口看见他在那里叹气，就问他为什么叹气。他就向牧师说了缘由。牧师说：金钱、名誉、地位，我都可以给你，不过我不能白给你，必须用你现有的东西来换取。穷人觉得很奇怪，他已经穷得叮当响了，还有什么可以来和他交换呢？于是就问牧师要用什么来换取。牧师说：用你的健康来换。穷人一口否定了。牧师又说：用你的孩子来换取。穷人又一口否定了。牧师接着说：那就用你的妻子来换取吧。穷人还是一口否定了。牧师最后说：既然你已经拥有了比金钱、名誉、地位都有价值的东西，那么你还叹什么气呢？后来穷人想开了，从此以后无论他再怎么贫穷，他始终快乐且积极地生活着。
我们可以从这个简单的小故事中感受到每个人的伟大，我们都是独一无二的，为什么却无法感知快乐呢？
信息爆炸的时代，每天在陌生的人流中穿行，不间断的新鲜刺激扑面而来。为了保持内心的平衡，都市人往往选择了冷漠和迟钝，对快乐的感受能力变弱甚至退化。其实快乐就像檐下的风铃，摇一摇就会带来清脆的响声，而变得迟钝、不善于感知身边幸福的人总是不去拂拭，于是风铃锈了，摇不响了。
快乐总是在不经意间流露，你需要有一颗敏感的、热爱生活的心，能不断从自然、生活以及和谐的人际关系当中体会到魅力，不因时代的喧嚣而在快乐面前变得弱视、弱听、弱感。
快乐是一种最值得期待的人生目标，是美好生活的最高奖赏。其实，幸福也很简单，它就是对每一天的珍惜，把每一天、每个瞬间都当作永恒来看待。既不抱怨过去，也不只是憧憬未来，而是自己享受当下的充实、心灵的安宁，做好每件事的过程。当你对一切都能发现赞许和感恩，你就已经收获了丰盛的幸福。
都说女人如花，看过了所有的花开花谢，这个世界上没有什么花能比女人的笑脸更美丽动人的了。不是每一个女人都有着漂亮的容颜，但是每一个女人都可以有一颗快乐的心和一张写满笑意的脸。
生活给了女人太多的责任，太多的负担以及太多的约束。很多女人常常就习惯地把自己的心囚禁在一个狭小的天地里，于是琐碎、烦恼、苦闷、忧郁随之而来。所有的不快乐写在脸上，再美丽的女人都会不再美丽动人。
女人大多是感性的，总会不自觉地给自己的心情涂上点色彩，总会为一点小事、一句话、一个忘记了的承诺而让自己的心变得敏感而易怒，让自己的行为变得小气而啰嗦。
聪明的女人应该是宽容而大度的，聪明的女人也应该能够明白和理解生命和生命的本质。所有的浮华，所有的成败得失，不过是过眼烟云。不一定非要等到我们老态龙钟，等到这颗心经历过人世间所有的沧桑与悲痛后，才学会从容与超然。
很多女人不快乐是因为她们始终不明白现实与理想之间永远是有距离的，这份距离纵使你用尽一生的努力也无法缩短为零。闭上眼睛天会很近，睁开眼理想总是远在天边。
人不能奢望的太多，奢望的太多就没有了快乐。人也不能太苛求自己，苛求自己，就会把自己束缚在一个没有快乐的小世界里。女人应该为自己而活，活的轻松，活的随意，活出一个自我，活出一份好心情。
快乐的女人在给别人带来愉悦的同时也给自己带来一份自信。快乐的女人知道快乐是最好的彩妆，快乐是最华丽的衣裳。快乐的女人是一个最美丽的天使，快乐的女人是一道最灿烂的阳光。
女人学会宽容，学会爱，学会让自己的精神和灵魂自由而随意，也就学会了快乐。快乐是女人一生最大的财富，有了快乐的心也就有了年轻的容颜，也便有了一个没有约束没有失落的空间。
聪明的女人为自己而活，聪明的女人会在生活中放松自己去寻找快乐与浪漫的情趣，春天去山里看草长莺飞，夏天去野外听蛙鸣鸟叫，天高云淡的秋日采摘一片绚丽的枫叶夹在心灵的记事本里，白雪飞扬的冬天穿上黑色的高筒靴在落满雪花的小路上边走边唱。
快乐的女人是可爱而美丽的，快乐的女人是温柔而善良的，快乐的女人是妩媚而有灵气的，快乐的女人也是幸福而潇洒的。
女人，永远不要吝啬把时间消耗在阅读、思考、运动和美容之上，因为再怎么挥霍无度，也是物有所值的。
试试看，少看一天电视，多读一本好书，真的会让女人的心情变得愉悦和通透起来。把用在八卦闲聊上的时间用来做运动，会让纠缠在你小腹上的赘肉不见踪迹。把一整天用来购物逛街的时间匀出2小时，做个香熏SPA，或者来一场高温瑜珈，也是让心灵沉寂下来的好办法。
找一个云淡风清的午后，和好友寻觅到一间精致的咖啡馆，要上一壶奶茶，就着精美的抹茶慕斯蛋糕，或者聊天，或者找一本时尚杂志来读，或者什么也不干，只是发呆。也会在某个无眠深夜，发现自己的思念愈发清晰和残忍，想要安抚一些零乱的思绪，却又无法抵挡前尘往事的接踵而至，无助中，开始泪雨滂沱。
爱情之外，生命之内，有自由自在的天马行空，也有年华老去的无力回天。时间是公平的，你的努力、你的执著、你的勇敢，会真实再现你的生命状态。无论如何，善待自己以及爱情之外、生命之内的分分秒秒。
从今天起做一个快乐的女人，唱歌、跳舞、逛街、旅游、看山、看海、看冰雪消融、看春暖花开；从今天起做一个快乐的女人，忘掉所有的烦恼，让自己的心长上翅膀自由地飞翔。
