美国教育专业人士简？内尔森认为，教会孩子懂礼貌的最好方法就是在管教孩子的过程中既和蔼又严厉。因为和蔼的态度能表现你对孩子的尊重，而严厉的态度则能表现你对原则的尊重。所以，妈妈要尽可能鼓励孩子偶然的礼貌行为，不过，要让她明白你为什么表扬他。妈妈在表扬孩子的时候，能具体说明表扬她的原因，这一点很重要。很多父母往往只说“好孩子！”“真不错！”，而实际上，应该具体地说：“你刚才要求我的时候用了‘请！’，真是个好孩子！”。表扬要具体明确，这样女孩才知道自己的好表现会得到妈妈的肯定和鼓励，应该坚持下去。
对于青春期的女孩，妈妈可以通过电视上的一些情节，小小的社团活动以及生日晚会等，帮助她们培养自己的道德行为，学会一些礼貌的做法，这样有助于培养她们讲礼貌的习惯。
一个美丽的女孩，却讲出满口粗话，一定令人失望；一个既不美丽又满口脏话的女孩，到了哪里都会令人反感。温文尔雅的谈吐，知书达理的品质，是女性聪明、有教养、有内涵的体现。对此，妈妈要认真负起责任，通过各种途径培养女孩的礼貌行为，提升女孩的道德修养，使她们成为一个懂礼貌、讲文明、让人喜爱和受人尊敬的人。
让女孩的每一天都快乐起来
富养女孩就是要给女孩一个富足的精神世界，简单来说，就是让女孩的每一天都能在快乐中度过。快乐其实是对人生的一种取舍，对生活的一种选择。快乐不是一种能力，也不是一种素养，因此它不可以靠培养来实现，但是快乐却是存在与每个人内心深处的一种东西，抓住是必然的，抓不住则是失然。
林肯说过：“大部分的人如果决心快乐，就能变得快乐起来。”懂得快乐并决心快乐的人，他的精神世界是富足的。然而快乐也并不是一种负担，不要让它背负起沉重的十字架，如果将自己的心情放松下来，快乐自然就会来到。
青春期女孩最大的特点就是多愁善感，敏感的女孩最容易陷入追求快乐而得不到快乐的阴霾中。因此，青春期女孩的妈妈就是要让女孩能够拨开云雾见青天，让快乐的阳光洒向女孩的心田。
心态对于一个人的生活有着极为重要的影响。心态积极乐观的人总能看到生活中美好的东西，对于这种人来说，根本就不存在什么令人伤心欲绝的痛苦，因为他们即便在灾难和痛苦之中也能找到心灵的慰藉，保留着对幸福的希望。正如重重乌云遮蔽了天空，尽管天上看不到太阳，但他们还是知道太阳仍在乌云之上，太阳的光辉终究会照到大地上来。
乐观向上的心态并不是天生的，它可以通过训练和培养来获得。我们每个人都可以充分地选择是享受生活还是痛苦地面对生活。心态决定了人们对生活的态度，乐观、向上的心态有助于人们看到生活中美好的一面，即使在最黑暗中也能看到光明。
青春期女孩需要这种积极乐观的心态。不管生活中有哪些不幸和挫折，女孩都应以欢悦的态度微笑着面对生活，即使身处黑暗的最深处，也要抱有对光明的向往。有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，妈妈应该教会女孩要应该正视现实，找到问题的症结，然后设法创造条件，使事情向着有利的方向转化。此外，还可以把思路转向别的事情上，诸如回忆一段令人愉快的往事等，忘掉烦恼。
如果某些恼人的事已经发生，女孩就应该正视它，并努力寻找解决的办法；如果这件事已经过去，那就抛弃它，不要让它留在记忆里，尤其是别人对自己的不愉快的态度或是无意的伤害，千万不要念念不忘，更不要总是对自己说：“我总是被人曲解和欺负。”当然，有些不顺心的事，适当地向亲人或朋友吐露，可以减轻烦恼造成的压力，心情会好一些。因此，青春期女孩妈妈应当多多鼓励女孩与人交往。
成长的过程中，女孩要经历过许多的挫折和坎坷，也许那些东西在一个成人看来全是些微不足道的事情，可是它们在青春期女孩的眼泪绝不是矫揉造作。比如，一份考差了的成绩单，和朋友间的一次吵架……也许很多青春期女孩会因为这些挫折而唉声叹气，会躺在草地上陷入沉思，或是趴在桌子上大声哭泣。要知道，这些都不是解决的办法，面对这些，唯一的、最好的、也肯定是你不愿意接受的答案就是承受。只有拥有一个承受挫折的勇气，才能得到化悲伤为动力的力量。
青春期女孩需要一个积极乐观的心态，这样女孩才能在快乐的每一天中成长。快乐的阳光生活源于积极乐观的心态，不要让忧伤的云雾笼罩女孩，不要被郁闷的心情缠绕。要知道，青春期女孩妈妈能给女孩的最大财富，不是富裕的生活，不是先进的教育，而是一个快乐的精神世界。
快乐的人能用幽默让尴尬场合引发笑声。幽默是快乐的杠杆，是生活的源泉，是社交的润滑剂。幽默的语言常常给人带来快乐，女孩要学会释放自己的快乐；快乐的人能说出令人高兴的话语，快乐的言语是诚挚自然的，包含着信心与精力，还隐含着一种轻松的微笑。如果女孩能够掌握这种技巧，那么女孩的一生都将和家人和朋友，活在快乐的阳光下。
给女孩一个宽松的成长环境
营造一个良好的家庭氛围，是父母的责任。正常、温馨、民主、和睦的家庭氛围是青春期孩子感情与心理健康发展的基础。做父母的热情、好客、乐于助人，常常保持心情开朗、愉快，可以感染女儿，使她们也觉得人生充满了和谐与光明。罗兰就曾经说过：“形成一个孩子的人格与观念的，绝不仅是书本上的知识或教师的言论，更是环境中的每一房舍、每一草木、每一方寸的风沙、每一个同伴、每一点滴的生活琐事和每一项课内或课外的活动。”
如果妈妈能够多读书看报，青春期女孩见到妈妈认真学习，自会仿效去做。长久的熏陶，女孩自然也会喜欢读书看报。在此过程中，妈妈还可以和女孩一起学习，向女孩说说自己的认识，问问女孩的看法，鼓励她们开动脑筋，诱导她们思考问题，认清事物的是非。
如果做妈妈的成天打牌赌博，不务正业，那么，在这种环境下长大的孩子又怎么能走向正途，努力学习，为自己的将来奋斗拼搏呢？所以说，在家庭环境中，有什么样的父母，就会有什么样的孩子。正如前苏联著名教育家马卡连柯曾经说过的那样：“父母对自己的要求，对自己的一举一动的检点，是首先的、最基本的教育方法。”
1．妈妈要理智地对待生活中的问题
对于妈妈来说，除了要给女孩做榜样以外，还要注意生活中的一言一行。因为对于女儿来说，妈妈是她们最可靠的依赖对象。因为妈妈在她们心中始终是最伟大的人，如果妈妈与爸爸之间的关系紧张，这种紧张也必然转移到女儿的心灵上，从而使她们感到不安和忧虑。有的妈妈不能很好地控制自己的情绪，因为一些挫折或不顺心的事，便牢骚满腹，甚至互相打骂。妈妈那种气势汹汹的样子、尖厉的叫骂声、充满仇恨的语言会让女儿感到非常害怕她们会认为亲人在相互仇视，家庭将会破裂。青春期女孩的心理承受能力很差，如果经常处在这种环境中，对她们的智力、个性和心理发育都将产生不良的影响。
一个青春期女孩在日记中这样写道：爸爸和妈妈又在吵架了。他们总是这样为了一点小事就吵。有时候根本不知道为了什么而吵。每次妈妈总以离婚来威胁爸爸，让爸爸认输。然后第二天继续吵。反反复复，永无休止。连我都觉得厌烦了。既然要面对这样的人生活，那么当初为什么还要结婚？妈妈曾把我拉到她面前，自豪地问我：“如果我跟你爸爸离婚，你会跟谁？”在她的心里，以为我会站在她那边。可是我一个都不要。“我会去找我哥哥。”我说。“什么？”爸爸和妈妈异口同声地发出惊叹的声音。难怪他们会吃惊呢。哥哥在他们眼里一直是一个游手好闲，不思进取的小混混。在学校是个老师头疼，同学害怕的问题学生。他逃课，打架，顶撞老师，所谓的坏学生做的事他都做遍了，爸爸不知教训了他多少次。后来哥哥觉得在家里很无趣，便拿了简单的行李离家出走了。现在，我终于能理解哥哥为什么会离家出走了，因为我也有了这样的想法。
在一个家庭中，父母关系的好坏对孩子的成长来说具有多么重要的作用。所以，做妈妈的要学会理智地对待生活中的问题，碰到让自己感到不愉快的事情时，一定要克制自己的冲动，不要随意发泄，更不能把无名火发泄到女孩身上。
2．在学习上，少给女儿一点压力
在现实生活中，许多妈妈急于求成，鞭策孩子好好学习，经常搞得她们心情紧张，无所适从。做妈妈的要注意给女儿创造一个良好的学习环境，适当地鼓励孩子，不要给她们太大的压力，这样才能让孩子在轻松的心境下提高对学习的兴趣。对于这样轻松愉快的学习，女孩都是比较容易接受的，同时又能达到事半功倍的效果。
青春期是一个特殊时期，在这一时期，女孩要经历生理上的剧变，随之而来的还有心理上的困惑和忧郁，虽然这一时期，女孩在智力上也会有一个飞跃，但是，如果妈妈不能帮助女孩成功度过生理上的蜕变期，以及克服心理上的困惑，那么即使智力上有再大的提高，也不会很好地发挥出来。
而且，青春期女孩还面临着学业上的考验，如果妈妈对女孩过分施加压力，就很容易产生反效果。如果妈妈能够给女孩一个适当宽松的环境，那么女孩就能够在足够的空间里自由施展。
良好的家庭氛围对青春期女孩人格的形成，以及世界观、人生观的培养起着至关重要的作用。做父母的要为女孩营造一个良好的成长环境，让女孩在一个乐观、自信、温馨的家庭环境中健康地学习和成长是每一个妈妈的责任和义务。
