吴常看着李果，听了这一席话，心里却有极大震动，如此年纪轻轻，心性却是这般坚定，这也打消了他对李果为天狐妖族所派在天云峡的奸细这重身份的怀疑，反而对李果有种莫名的亲切感。想他为天云峡首届弟子，以往五年一届的新弟子入门考核，延续到了第六代，直到第七代才是十年一届，如此算来，他来天云峡也有七十余载，他的仙龄已是八十六岁，在众师弟中，吴常还是第一次有这般感觉，而这感觉的来源却是李果的那一席话。吴常的年纪，并不比灵湖族长李威小，只是吴常为修仙之人，拥有的却是而立之年的容貌，这在李果眼中，吴常的年纪并不比他年长多少。而在吴常的眼中，也并未将李果当作晚辈看待，全然将李果当作比自己小不了多少的弟弟。
吴常看着李果，会心一笑，点了点头，突然幻作一束白光，便消失在了谭林、丁大牛、李果面前。
“小师弟，请随我来。”谭林望着吴常别去的白影，对着李果这般道。
“去吧，小师弟，跟谭林师兄去完成今天的功课吧！”丁大牛咪咪一笑，咧嘴说到。
李果听后，也未多言，只是点了点头，便随谭林走进房中。
“坐吧！”谭林顺手一指面前的方形草垫。
李果听后，依旧不言，坐了下来。
“你初来天云峡，第一次要完成的功课便是下尘界灵婴境第一阶练气。”谭林坐在座椅上。“何为练气，顾名思义，便是以气息作为修炼。我现将练气的十六字心决告诉你。”谭林缓缓起身，正要说出练气心决。
“以气修身，舒展六脉，宫口必开，内在丹田。”却听李果抢言道。
谭林听后，略微一颤，似乎想到了什么。问到:“你是如何得知这练气心决的？”
李果看着谭林的神情，木然道:“是雪伊师姐告诉我的。”
“你是说月枫长老座下的林雪伊师妹？”
“嗯。”
“你见过她？”
“在蝶花谷的时候。”
“你的故事还真是不少……”谭林说到，也未继续打听这之间的来龙去脉。“那你运气给我看看。”
“好！”李果淡淡道。
说完便开始运气，虽然这一切无声无息，但对颇有修仙经验谭林来说，一眼便看出李果运气的破绽。
只见李果深吸一口空气，双眼微闭，双手自然合掌放在胸前，那动作，看似专业，其实与常人深呼吸并无两样。
“你这也叫练气？”谭林既是吃惊又是生气说到。“你这叫吸气，然后还可能会放屁。”
谭林话音刚落，突听“卟”的一声，果不其然，李果只觉屁股一热，一些气息排除。
谭林又急又气，斥道。
“你是有多厉害，小师弟！”
李果一脸尴尬，面红耳赤道。
“师兄，我……我不是故意的。”
“也罢，也罢！”谭林一脸无奈。“接下来的话你必须好好听。”
李果用力地点了点头。
“气本无声无形，却能主宰万物，修炼至极便是与气合二为一，气中灵力，无穷无尽，其可吞万物，可御山河。在远古混沌期，因无气息，所以天地混沌不清，天神盘古，开天辟地，遂成气息，后世凡人，领悟真气，精通道意，于是成仙。而至临天界域，攀爬神树罗刹，于天外九重建立天宫，呼风唤雨，庇佑人间。”
谭林说得津津有味，李果却是听得一脸惘然。
“这与练气有关系吗？”李果好奇问到。
“当然有，你知道这气息的重要性了，才会明白练气的重要。”谭林答到。“而这气息之中，蕴含两性，修仙一途，乃窃阴阳，阴阳弥合，可至仙境，气息中的阳是为灵气，灵气好比一日之晨，开启着一天光明。气息中的阴是为煞气，煞气就如落日黄昏。两气皆为自然气息，灵气朝气蓬勃，为自然气息，煞气阴冷衰竭，乃为生灵腐败。我们修仙正门，不比妖魔，当然修为多是以灵气作为修炼，自然也就十分忌惮煞气，而雷州魔道，却是多以煞气修炼，涂炭生灵。这便是为何正邪自古以来，势不两立的原因，据传，雷州魔教之中，有三件至邪兵器，乃为蚩尤淬炼而成，是蚩尤将上古蛮族俘获，然后抽其筋骨，取天成山晶石混有精铁，以那三千蛮族鲜血煨养百日而成。”
“这么残忍。”李果听后，甚有感触，咬牙道。
“其蕴含怨灵煞气，已是嗜血成性。这便是为何雷州魔道一直未被消灭的真正原因了。”谭林解释到。“不过，只要小师弟你修为精进，也大可不惧他们，因为我修仙正派中也有四件神兵。”
“那四件？”李果好奇问到。
“这……”谭林似有犹豫。“先不管那些，目前你必须学会练气。”谭林话锋一转，继续道。“日后你便会知道，不过这对你修为是有限制的，必须达到下尘界灵婴境御器阶。”
“那还有多久？”李果迫不及待道。
“小师弟，修仙之人切忌好高骛远。这练气阶我都耗费了五个月，才参悟通透，就连大师兄也花费了半个月。所以你想要达到御器阶，这至少也得七八年。”
“这么久？”
“所以说吧，要脚踏实地。不过……”谭林稍顿。“据说大师兄却只用了两年时间，便已达到了御器阶。”
“大师兄，真厉害。”
“当然。小师弟你刚才那练气全然只是为了放屁。”谭林似笑非笑道。
“谭林师兄，我……”李果摸了摸头，无辜说到。“我并不是故意的，我记得我在彩云涧就不是像现在这样。”
“那可能是情况不一样，你现在是打坐练气，只有学好了打坐练气，你才能随时都能练气。你要记住，以气修身的前提是要舒展六脉，而这六脉指的是心脉，人分任督二脉，只有熟悉并打通了任督二脉，才会真正地了解自己，才会真正明白修仙修得是何！”
“哦，可这心脉在哪里，我也不知道。”
“心脉是仁脉上的六脉，这需要你自己寻找，不同的人，灵根灵脉并不一样，所以心脉也不一样，你要做的便是自己找到这六处心脉，用气息将这六处连接起来。”
“可怎么才能找到呢？”李果不解问到。
“这当然得靠你自己，师兄也无能为力。不过感觉还是有的，当气息全部通过这六脉时，你就有一种身处仲夏，将身体浸泡在水中的清凉之感。不过每通过一脉，你的身体就感觉像是在火上炙烤一般，十分难受，直到六脉均被气息相通，才会消除这种难受的感觉，拥有像我说的身处炎热身体透在水中的冰凉之感。”
“也就是说我有五次的感觉是在火上烤，只有一次是在火上烤了透在水中？”
“一般人是这样，不过也有特殊的，比如大师兄，他只用一次就通过了六脉，而不是像我一脉一脉地通，最后六脉相连。”
“哦，原来是这样。”李果恍然大悟。“可练气心决总共有四句，后面两句的意思又是什么？”
“不错，后面两句是‘宫口必开，内在丹田’，小师弟是怎样理解的？”
“我说出来二师兄不要生气哈！”李果看着谭林，不好意思地笑道。
“但说无妨。”
“我想这第三句话是专门针对女孩子说的。”
“怎么会是对女孩子说的呢？”
“谭林师兄，你想想。宫口必开，说的就是女孩子。因为只有女孩子在生孩子的时候她的宫口才会开，而我们为男子，哪里有什么宫口嘛！”李果既是无奈又显得十分无辜地说到。
“真是胡说八道！”谭林一声怒斥。“你是听谁说的？”
“我娘告诉我的，他说女人生孩子的时候，她的……”李果声音极其微小，脸上温度骤升，绯红一片，吞吞吐吐，并未说完。
“你……”谭林哭笑不得。“好了，小师弟，何为宫口？并不是你所理解的那样。”
“哦……”李果尴尬道。
“宫口必开四字中的‘宫’是指心宫，‘口’么，就是指的嘴巴。这是对练气时修行者气息通过心脉入心宫时的姿态和注意事项的描写。”谭林怒色渐渐消退，对着李果继续说到。“这心宫是六处心脉气息的汇聚之地，也是中元境界半仙境灵婴成长的福祉。‘口’么，就是说练气六处心脉打通以后，不可闭嘴，需有气息源源不断地植入。”
“可这真的很会让人误解。”李果十分郁闷，低头嘀咕道。
“你呀你！”谭林摇了摇头。“内在丹田便不用我给你说了吧！”
“这个……”李果微微一笑，双手捂嘴，害怕又会说错。
“好了，我懂，我明白你的意思。”
“谢谢师兄！”
