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第24章 体能训练

被杰茜虐待一早上的梦星辰在中午的时候终于解脱了!

秦超站在训练场的门口,看着疲软的坐在训练场上的梦星辰,嘴角微微一笑!

“走吧,先吃饭,吃完饭回来我们还有重要任务!”

梦星辰抬起头,一脸疲惫的目视着秦超!

“秦大哥,你找的这是什么人啊,一上来二话不说就是折磨我!”他的目光中带着依稀的怨恨!“还不带停的!”

说着,梦星辰双手撑地,缓缓的站了起来,可以说一早上他几乎都是在地上,就没起来的机会,着全身上下没有一处好地方!不是胳膊被扭,就是腿被撇!

“幸好我摸清了她的套路,少受了点苦!”梦星辰嘴里轻声嘀咕着,走向秦超!

看着梦星辰的嘴上下微动着,也知道他嘴里说些什么!

“行了,不要抱怨了,请她教你,我也花了很大代价的,现在每天早上你都来这跟着她学习!知道她满意为止!”

梦星辰听到每天都要来这里被那个妖怪虐待,心中就是郁闷!

“秦大哥能换人教我吗?我天天都被那个女人打,能学到什么东西!”他不死心的跟在秦超的身后,一脸委屈的恳求道!

“你小子,别身在福中不知福,你要知道杰茜可是很美丽的,有这种美人教别人都求之不来,你还推辞!这事没得商量!要换人等杰茜说可以了就行”说着秦超加快步伐上了电梯!

梦星辰也一阵小跑!“等等我,不换就不换,我先吃饭!”

中午午休了一会,梦星辰在床上想着早上杰茜所有的动作,看似简单,但却十分的实用,这样一个女人按理来说没有什么力气,但是自己却倒在地上没有起来的机会!

他也知道在综合格斗中,就有类似的地板锁技!

秦大哥非要让着女人来教我,肯定是这女人有特殊的地方!

还有就是在早上,他能感觉到杰茜的身子完全贴在自己的身上,要是没有那些疼痛,那可真是让人欲死欲仙的感觉啊!

就在梦星辰胡思乱想的时候,秦超进来了!

“走吧,下午的训练时间到了!”

梦星辰不情愿的爬了起来!

依旧是底下五层,和早上不一样的地方是,这里多了很多辅助性的的训练装备!

秦超扔下一个背包,指了指梦星辰!

“把它背上,先围着这里跑够50圈!”

梦星辰看着半个足球场,这要跑50圈,那得有十公里了吧,而且还是在自己已经负重的情况下,多加一个还不知道多重的背包!

秦超看到梦星辰苦大仇深,不愿的样子,没有任何表情的脸上出现了一丝冷厉,身上迸出一股子血腥的杀气!

梦星辰只感觉到周身一冷,快速的捡起地上的背包!

“记住,这是为了你好,现在你要是完不成这些东西,不用别人来杀你,我会了结了你!”

秦超恐怖的面部表情,让梦星辰对他的话深信不疑!

“妈的,不会真的杀了我吧!”心里想着,可手脚却已经动了起来!

他提起背包时就感觉挺承重,跑出去几步,感觉自己就像是被地球牢牢地吸住一样!

“跑就跑,总比死了要好!”

50圈,梦星辰生生的跑了一个多小时,耳边时不时的会响起秦超的督促声和引导声!

“再快一点.....”

“注意调整呼吸......”

“你这个娘们,不要偷懒......”

秦超丝毫不留情面的训斥着他!

他满头大汗,衣服都已经湿透了,气喘吁吁躺在地上,他真的是移动也不想动!负重的背包在50圈一到,就被他扔在地上,要不是身上的负重训练服他不敢脱,现在也早就没有了!

“给你五分钟休息时间,一会准备下一步训练,五公里的负重跑你竟然用了一小时十二分钟,啧啧!”

梦星辰还没站稳,就听到秦超嘴里不屑的声音传出来!

听到只有五分钟的休息时间,梦星辰心里那还管得上讥讽,先休息好再说!

秦超一直看着手表,五分钟一到,他用脚踢了踢坐在地上的梦星辰!

“赶紧起来,时间到了!下面100个俯卧撑和仰卧起坐,各五组!现在开始!”

梦星辰连说都没说,他知道现在自己反抗也没有什么用,干脆不说话!

一个下午梦星辰都秦超的监视下完成各种训练!

有时候梦星辰实在是没力气了,看的边上的秦超都已经不是辱骂了,而是直接上手上脚!

半天下来,梦星辰感觉没有比早上好到哪里去,还是要挨打!

终于熬过了下午,梦星辰感觉现在整个身体都已经不是自己的了!就连走路他都有问题,要不是秦超在旁边,他就是爬也没有力气爬回去!

这让梦星辰怀疑自己帮秦超挡那一枪到底对还是不对!

到了晚上,秦超依旧没有放过梦星辰!硬是蹲了几个小时的马步!

回到房间的梦星辰,顾不上一身的汗臭,倒头进入了梦乡!就在梦星辰不省人事的时候,房间里悄悄的走进了一个男子,慢慢的靠近了梦星辰!借着月光仔细一看,这不是秦超吗?

秦超白天对梦星辰的训练一点也不留情面,梦星辰的训练强度远远要高于普通部队,秦超也害怕梦星辰的身体会扛不住,晚上自己悄悄的来也是有原因的!

慢慢的脱下负重训练服,秦超的双手不时的在梦星辰穴位和肌肉上游走,这是秦超在帮助梦星辰进行肌肉的恢复!而他这套手法在外面是根本见不着的,这可是秦超的师傅传下了技艺之一!

如果可以看清梦星辰的身子,会发现他的身上只要是秦超动过的地方都有一丝不明显的暗红色在慢慢散去!

梦星辰双眼紧闭,呼吸特别的重,也许是白天太累了,竟然丝毫没感觉到秦超在他身上的动作,并且看他的表情,似乎还挺舒服!

做完这一切,秦超把梦星辰的衣服又原封不动的给他穿上,给他盖好被子,秦超又悄悄的离开了!

第二天早上,梦星辰准时的醒来,看着窗外的阳光,坐在床上的梦星辰伸了伸懒腰!

“咦,好像不是那么疼了!”梦星辰活动活动手脚,发现比起昨天身上好了许多,可一想今天指不定又要被折磨成什么样,梦星辰心情一下不好了!他对昨晚秦超所做的事情一丝察觉都没有!

一早上,梦星辰依旧实在杰茜的虐待下苦苦哀求!就在快要结束的时候,杰茜突然不虐待他了!

“好了,和你玩真没意思,一点也不好玩!”杰茜扭动着诱人的身子朝铁门外走去!

梦星辰瘫软在地上,他也不是不想反抗,可是即便昨天记住女魔头的招式,他也没法脱身,听到杰茜说一点也不好玩!梦星辰心里火冒三丈,感情自己两天来都是再被她当玩具玩!

“总有一天我要让你也试一试被撇的感觉!”看着杰茜动人的背影,梦星辰心里默默的说道!

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