登陆注册
30442100000001

第1章 序言

烹营养美餐 育健康宝宝

给宝宝做饭,是一件无比快乐的事。从最初简单的榨果汁、捣菜泥、做辅食,到宝宝慢慢长大后和父母吃同样的饭菜,每当看到宝宝有滋有味地把饭菜吃得精光,父母心中除了满足就是骄傲。

给宝宝做饭,也是一件很有创意的事。每位陶醉于亲手为宝宝做出营养美味食物的父母,都在不断迸发的灵感和实际操练中深造成了大厨师、营养师、造型师、色彩师,同时还会修炼成儿童心理专家、儿童成长规划师。

每个父母,都想给宝宝吃最好的食物。聪明的父母更是明白,想要宝宝吃得健康营养,就要自己亲手准备、制作。在潜移默化中影响宝宝对健康饮食,健康生活的认识和判断。让宝宝从小就习惯健康营养的饮食,并养成良好的饮食习惯,形成正确的饮食观念,使他们受益终生。

父母们更可以在宝宝对事物产生好奇时,让宝宝一起参与到做饭中。比如择菜,比如给食物做造型。在边玩边做的过程中,让宝宝体会劳动的快乐,知道食物是给予自己美好享受的来源,食物是应该受到尊重的。让孩子吃着父母亲手做出的食物,用心记住食物所独有的美好纯正的味道,让孩子远离快餐,远离方便食品,远离不健康的生活习惯。

请父母们亲自动手为宝宝做健康营养餐吧!这不仅营养宝宝的身体,同时也滋养父母的心灵。

同类推荐
  • 妈咪招牌靓粥

    妈咪招牌靓粥

    《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求,精选了近百道家常靓粥,食物搭配具有较强的科学性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 酒中文化

    酒中文化

    谈到酒,尤其是世界名酒,总少不了那些让人耐人寻味的传说故事。因为酒是一段历史,更是一种文化。在不同的国度中,因为有了不同的民族特性和相异的文化背景,所以酒也沾染上自己独特的气质,因而很多人都说,品一国美酒的同时,也是在细细的品味这个国家的历史文化。但历数世界各国美酒,他们的故事又曾有多少为人所知?
  • 烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)

    《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识,其中包括常见的专业术语、烹制法,以及味型等,让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作,介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主,介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜,满足消费者追求奇、新、异的消费心理。
  • 大众保健菜精选

    大众保健菜精选

    精选百姓养生家常菜,从一日三餐中提升食材的营养价值,达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效,用平凡的食物守护健康,日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。
  • 爽口美味菜

    爽口美味菜

    本书内容包括蔬菜篇、肉菜篇、禽蛋、豆制品篇、海鲜篇、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
热门推荐
  • 很爱很爱你

    很爱很爱你

    她没有想到,竟然会在自杀的时候,到了另外一个时空,新开始的生命,让她有点无法接受,最最可笑的是,她竟然成了还珠格格!可是,《还珠格格》不是琼瑶阿姨写的小说吗?而且,还珠格格不是小燕子吗?这一切究竟是怎么回事?
  • LaoTzu

    LaoTzu

    InaruralareainthenorthernpartofChina,aweddingistakingplace.TheritualisastrangebutrevealingmixtureofEasternandWesterntraditionandculture;ChineseweddingsdatebackthousandsofyearsandarealivingechoofancientChineseteachings.
  • 玄圣灵皇

    玄圣灵皇

    叶家少主叶荒,因觉醒出最低级的垃圾武魂,受尽屈辱,遭人算计和暗杀............。在掉落悬崖之际,正好被渡劫失败的杨老附身,从此便开启了叶荒的修炼之途。灵帝大能,隐世宗门,霸主凶兽,还有惊人的灭世计划都将因叶荒的崛起而改变。
  • 莲烙锁颜

    莲烙锁颜

    这权倾天下,妖娆邪魅的男人是她的心魔。水底的初见,她失手划破他的额,乱葬岗相见,一度救他于水火。只是因为灭族的仇恨,他轻易的就摧毁了她一直拼力守护的东西,至亲之人惨死在她的手里,额上受了诅咒的莲烙,让她只能以面具示人;真心相爱的帝王,手中牵着的‘她’,是另一个人,却不是她。
  • 武魂甲

    武魂甲

    有人问我,“若杀一人而能救天下人,你杀是不杀?”我笑答,“天下人不欲自救,即使坑杀万人,又有何用!”
  • 狂傲武神

    狂傲武神

    凌云意外重生为废物少年,却激活了隐藏体内的狂暴武道,能够瞬间爆发数倍力量!修炼速度势如破竹,越级挑战狂暴无敌,还有谁敢嘲笑他?随手斩杀挑衅之人,一拳击碎所有强敌!进宗门,夺丹药,俘获天才少女芳心,征服远古神秘强者,他是绝代狂傲武神!
  • 蠢萌小妖:帝君倒追没门

    蠢萌小妖:帝君倒追没门

    不好意思的是,她好像陷入了一段不伦恋。她永远记得,那日那个男子面容清俊,衣带生风,神色倨傲斩钉截铁道:“既知是本君院里的花,那便不该随便采。”那时,她便对他死心塌地了。于是,她悲剧了,被情敌用幽冥司凶火焚得连渣都不剩。玄光镜中,有一个男子,耗了半生修为护住她的魂魄,用三夜冥的宝贝招魂幡聚着,不停不歇,弹了九九八十一天的还魂曲,十指红阑遍布,滴血成花,终是聚齐她的魂魄,后来割肉剔骨,引血渡气,遂成魔胎。待他醒了,他将一双手拢到袖中,朝她温润笑道:“六月初六是个吉利日子,你是六月,这些事情,想必你都忘却了吧?”
  • 女侠,放开那个长官

    女侠,放开那个长官

    “你想我死,我如你所愿!”她退到崖边,张开双臂往后倒去。再次醒来,她竟然穿越到了未来世界,遇上转世的他。他是国际反恐总督察,他是放荡不羁的军二代。当她将心捧在手里献出去,却等来一场无妄之灾。“逼我?傅辛言,你别后悔!”她会让他再次的背叛付出巨大代价!
  • 圣魔幻皇

    圣魔幻皇

    这个大陆,被幻能主宰着。人界唯一的神——空间之神坐在幻界大陆的最顶端。当黑暗蠢蠢欲动,当神也堕落深渊,谁能带领光明走向顶峰?
  • 傲慢与偏见(语文新课标课外读物)

    傲慢与偏见(语文新课标课外读物)

    小说以男女主人公达西和伊丽莎白由于傲慢和偏见而产生的爱情冲突为主线,描写了四段基于不同人生哲理的婚恋故事。同时,小说也展现了女主人公从恋爱到结婚,自我发现、自我成长的心理过程。作者文笔辛辣而滑稽,富有喜剧色彩,生动地反映了处于保守和闭塞状态下英国乡间生活和世态人情,展示了18世纪末至19世纪初英国社会的生活画面。