对40岁女人来说，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中最重要的内容，守护丈夫与孩子就是她们最大的幸福。40岁的你应该明白，营造幸福家庭需要爱，也需要宽容，幸福的婚姻是需要心血和精力来精心营造的，付出关爱，你也就得到了阳光灿烂的一生。
婚姻是两个相爱的人真正走到一起，组建了一个家庭，那婚姻就不应该是爱情的坟墓，相信谁都需要婚姻天长地久。但是，40岁女人的婚姻已开始进入平实的生活阶段，有了宝宝后的生活更是每天忙乱，是实实在在的柴米油盐，没有想象中的那么浪漫。日子不仅平淡如水，而且有时还繁琐得惊人，时间久了，会缺少激情，甚至有的婚姻早早地触礁了。这说明婚姻需要保鲜了，需要我们把五光十色的内容加入进去，再混合我们的真情与爱，婚姻之树就会常青。
现代人都有这样的常识：想要保持食物的新鲜，就把它放进冰箱里。渐渐地，冰箱成了保鲜工具的代名词。
当然，爱情也会过期，所以人们想到最好的办法就是把它放进名叫婚姻的冰箱里。但冰箱的常识又告诉我们没有一台冰箱能够使里面的东西“永葆青春”，它只能延长物品的寿命。更现实的是，冰箱里还放着许多与爱情无关的东西。保存不当，它们会使爱情串味，加速变质，最终会污染整个冰箱。
所以，不要把东西扔进冰箱就置之不理，要时不时打开冰箱，时不时把容易腐化感情的东西挪出去，时不时把除臭除味的芳香剂请进来，时不时在陈旧的爱情中添加新鲜的感情防腐剂。如果一时偷懒，及时发现补勤还来得及；如果一人疏于照管，另一人及时接班也还来得及。只要婚姻中的两个人能时刻注意为婚姻保鲜，生活就会时刻充满激情与浪漫。
那些婚姻时间维持越长、越美满的夫妻，往往越会保持刚恋爱时那种炽热的感觉。
有人说，那种炽热的感觉和爱情会随着时间的流逝而消失，要想法去维持。这就是说，要努力营造婚姻中的浪漫、情趣和幽默。
每一个人都希望自己拥有一个浪漫的婚姻，有的人以为只要找个浪漫的对象，婚姻就可以永葆浪漫。这是错误的想法，浪漫的人，特别是婚后的浪漫，更需要用责任和智慧，在现实生活中去营造。
婚后的生活很容易使双方陷入日常的、千篇一律的家务活动中来，个人的角色由原来的恋人变成了工作伙伴和访客。久而久之，两人没了激情有了距离，生活没了色彩有了乏味，爱情走向结束，婚姻面临危机。
婚姻的保鲜内容是十分丰富的。从小事做起，从不经意中做起，从情感做起，从包容做起等等。女人可以每天给丈夫熨一下衬衣，让丈夫在一天的生活中，体会夫人的温暖；可以在送丈夫上班时，擦一下皮鞋，顺便告诉他，希望他早点回家。现在很多男人做早餐、送孩子。为夫人担当了一定的家务，光干不行，如果加上一句，“夫人上班很累，我多干点”，夫人听了这样平常的语言，表面没什么，但内心是愉悦的。当然，还有更多的方法，在临下班时打个电话，给对方一个礼物、一个惊喜，投其所好是最恰当的保鲜方法。
婚姻的保鲜不能不提到性生活。可以把性生活放到保鲜内容中，在这里，我想单独地写，是给予重视。在国家没有控制生育的时代，孩子一大群，生活的压力使夫妻双方的精力都投入到了维持生活之中，性生活的概念日益淡化。周围的生活环境和人们的思想，也没有今天这样繁杂。从离婚率的数据中，大家就可以有明显的体会。随着经济的不断发展，文化素质的不断提高，性生活问题日益突显出来。性生活是婚姻中重要的保鲜内容，如果把性生活当成了履行的义务，不注入活力，即使有这样的生活，时间长了，也会没有了吸引力。特别是女人，女人在性生活中，处于被动的地位是普遍的，表达自己的要求时是羞涩的、含蓄的。让你的丈夫了解你的需求和想法，就是要加强沟通，学点保鲜的方法。
婚姻保鲜的形式是丰富多彩的，根据文化程度的不同，经济条件的限制，生活习惯的养成，不同的家庭有不同内容。结婚纪念日，是最好的保鲜机会，它给我们提供了时间、内容……我们有无数个理由，向对方表达自己的爱，自己对家庭、对对方的要求。让我们的夫妻感情回到当年的热恋境界。把“死了都要爱”表达得淋漓尽致。
海鲜是道名菜，就是贵在了“鲜”字。婚姻的保鲜，就是难在了“天长地久”上。生活中每时每刻都需要理解、包容、爱恋对方，真是很累的事情、很小的事情、很难的事情啊。保鲜婚姻是一生的课题，它也潜移默化地影响着孩子。
为婚姻保鲜，看起来是一件很抽象的事，但只要用心去打理，用爱去经营，用智慧去管理，这样的婚姻给人的感觉肯定是每时每刻都新鲜。
（1）童心
众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为“精神病”。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点儿游戏。不管是男人还是女人，在外尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当大孩子。这样，生活就会充满乐趣，夫妻之间也会有新鲜感。
（2）浪漫
不少中国家庭太注重实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问：“工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？”他会回答说：“我很累。”然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无非就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。只要用心去做，让对方感受到你的爱，这就是浪漫。
（3）幽默
许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人其乐融融。
（4）亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”，等等。
（5）情话
心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？
（6）沟通
人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正确的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动去了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。
（7）欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆（丈夫）是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以赞赏：“他（她）事业心强！”也可以指责：“一点也不把家放在心里！”这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
婚姻这门学问需要人一辈子去学习，正所谓活到老学到老，一时的疏忽大意，可能就会带来一生的遗憾。
