专家指出：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮抚慰胎宝宝，一边温和地说：
“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。
一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。有些准妈妈不宜抚摸胎教，如：有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，这样做会容易发生意外。另外，曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在固定的时间里作出反应。抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。抚摸胎宝宝时，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气要新鲜，温度要适宜。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
4．经常抚摸胎儿会有积极作用
在妊娠期间，孕妇经常抚摸一下腹内的胎儿，能够激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿在腹内活动而发回给母亲的信号。这是一种简单有效的胎教运动，值得每一位孕妇积极采用。
正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿便开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、握小拳头、眯眼、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妇就可感觉到胎动了。最初抚摸胎儿，由于胎儿的月份还小，孕妇一般不容易感觉出胎儿所发出的信号，而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。
通过对胎儿的抚摸，增加了母子之间的信息交流，并且也增进了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进胎儿出生后动作的迅速发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现得早一些。
在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，从而会使孩子更聪明。
“生命在于运动”，运动可以使胎儿生长发育得更好。从第七周开始胎儿就可以在母体内蠕动了，但这时由于活动幅度很小，因此只能借助B型超声显像仪才可以观察到。当胎儿发育到16～20周时，活动能力大增，表现出多种多样，如握拳、伸腿、眯眼、吞咽，甚至转身、翻筋斗等。运动使胎儿逐渐强壮，这时母亲也能明显感觉到胎动。
胎教理论主张对胎儿进行适当的运动训练，这样可以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿身心发育。我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的发育情况。现代医学已经证明，胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察，直到出生后发现，在宫内胎动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度均优于出生前胎动弱者。凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显地强于没有受过胎动训练的宝宝。
因此，胎儿的运动训练不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心，认为锻炼会伤害了胎儿，其实这种担心是没有必要的，胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了，胎儿此时在母体内具有较大的空间。羊水环绕着胎儿对外来的作用力具有缓冲的作用，可以保护胎儿。所以母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接触碰到胎儿，这一点孕妇可以放心。
5．胎教中的哼歌谐振法
准妈妈用柔和的声调唱轻松的歌曲，与此同时，想象胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振，称为哼歌谐振法。
孕妇在打扫自己的房间、在厨房里做饭、在晾晒衣服的时候，只要有时间，就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲的亲切歌声。这样既传递了爱的信息，又有意识地播下了艺术的种子。哼歌时，以小声说话的音量为标准，不能大声地高唱，以免惊动胎儿。
歌曲可选唱：《小燕子》，边唱边联想小燕子飞舞的动作，也可说唱结合，用童话般的语言，把春天的景象唱给胎儿听。《歌声与微笑》，边唱边想象着，在脑海里构成一幅幅春花遍野的美丽画面。《早操歌》，早晨散步时，随着春、夏、秋、冬四季的变化，把大自然的美好景色告诉给胎儿，鼓励胎儿在子宫中健康发育，出生后立志成才。《小宝宝快睡觉》，一首催眠曲，与宝宝一起进入梦乡。如果孕妇自己会演奏乐器，也不失为哼歌谐振的好办法。
(1)如何教胎儿“唱歌”根据医学专家对妊娠第154天子宫外胎儿脑电波记录的研究证实：听觉可以记录于脑电波中是在胎龄第20～24周，耳蜗的形态和听神经的分化大致完成。因此，从第22周开始，音乐胎教中应该增加母亲和父亲教胎儿“唱”
音符的内容。虽然胎儿不能张嘴唱歌，但是，只要父母持之以恒地坚持教唱，定能收到好的效益。
具体做法是：母亲或父亲采用练习音符发音。例如：“1、2、3、4、5、6、7、1”、“1、7、6、5、4、3、2、1”。如此反复轻声教唱，每唱完一个音符停顿几秒钟，正好是胎儿跟唱的时间。在教唱时，孕妇应该充分地发挥自己的想象力，就好像子宫中的胎儿神奇地张开蓓蕾似的小嘴，随着父母虔诚的音律和谐地跟着学唱。父母还可以选唱一些简单的乐曲。时间一长，音符刺激可以在胎儿的大脑中构成记忆，从而培养后天音乐基础。
值得注意的是：在教胎儿唱音符时，室内要保持安静，尽量避免噪声干扰。每天教唱1～2次，每次3～5分钟。最好定时教，并拟定一个教学计划，由夫妻二人交替进行。
(2)音乐胎教应选用一些固定乐曲音乐除了声波的作用之外，它和颜色一样对感觉器官的刺激可影响人的心理状态和情绪，并通过旋律、速度及力度的变化影响人的神经系统。
选择一些节奏较明显的胎教乐曲，把它一遍又一遍地翻录在空白磁带上，使磁带的每面都是相同的一些曲子。让胎儿反复听这些曲子，以不断地强化，当胎儿出生后会对这些曲子有记忆的表现。这样就为胎儿出生后的音乐天赋提供了良好的信息。
有关资料显示：如果给新生儿听胎儿时期常常听的乐曲，婴儿会表现出极大的兴趣。
6．怎样选择胎教音乐磁带
一些胎教专家和音乐家共同研究和创作了一些胎教磁带，如《温暖舒适的小世界》、《妈妈和我在一起》、《小小音乐家》、《妈妈的话》等。
这些磁带中的选曲有意识地以小三度的音程进行，构成了不同的短小乐曲，并且贯穿每曲。上述乐曲的旋律舒缓、宁静、优美，不仅从胎儿的耳、大脑发育特征及对音乐的频谱范围、节奏、力度作了科学测定，而且其声波刺激有益于胎儿大脑的生长发育。这些乐曲均可以自制成固定的音乐磁带，当感觉到胎动时，反复播放给胎儿听。
专家提醒：用于胎教的音乐磁带，应该是优雅的乐曲，不能带有歌词。因为乐曲是进人大脑右半球的，而音乐胎教的目的是训练胎儿右脑的功能。歌词(语言胎教)是训练胎儿左脑功能的。
(1)怎样给胎儿唱歌您知道吗？如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会有非常令人满意的胎教效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境；另一方面，母亲唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，能够让胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足，这一点，是任何一种音乐所无法取代的。
因此，准妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己快乐的信息，通过歌声传给胎儿，使胎儿分享您喜悦的心情。
(2)为什么说音乐是胎儿与孕妇语言的桥梁怀胎十月，对盼子心切的父母来说，时间很长了。但是，准父母在这期间应该怎样和自己的孩子沟通、交流感情呢？
在各种艺术中，音乐有其特殊的作用，它是孕妇与胎儿之间不同语言间的桥梁，能被胎儿所感受。音乐就是孕妇与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。
胎儿能记住母亲的声音。他在子宫内首先感受到的‘是韵律。
开始时，韵律不是通过胎儿听觉感觉的，然而胎儿的周身却随着母亲的大血管分支的血液搏动而同步颤动。这种韵律是不变的、有规则的搏动，几乎在整个怀胎时期是胎儿的重要伴侣，是胎儿生活环境中关键的组成部分。
胎儿究竟能否听见声音，目前研究表明还不是很清楚，但已经有研究表明：胎儿对声音有反应。专家测试胎儿的心跳，发现音乐可使胎儿心跳的频率发生变化，不论对高、低调都有反应，受音乐的影响，胎动次数也会增加。
胎儿熟悉母亲的心音，也就同样熟悉母亲说话或唱歌的声音，而且一直保持到出生以后。在音乐的气氛中，母子之间会更和谐、融洽。
曾有一位妇女，在怀孕期非常喜欢听某一张唱片的音乐，并且每天都要听这张唱片，但在她的宝宝出生后却未再听过。当她的孩子7岁时，偶然听到这张唱片，顿时兴奋得跑到母亲面前说他非常喜爱那张唱片。有个人曾经做过一个试验，给孕妇听音乐2分钟后，孕妇的心跳加快，如果在孕妇腹部子宫区放一个共鸣器，5分钟后，胎儿的心跳也加快。音乐的高调和低调(包括成人听不见的低调)，胎儿都有反应，受音乐的影响，胎动的频率也会增加。
准父母对着胎儿唱唱歌，说说话，选择音乐同胎儿进行“交谈”和情感上的交流，可减少初产时母亲对胎儿的陌生感。平时，由于胎儿的特殊环境与地位，胎儿“听”到的声音，大部分是母体传来的，胎儿熟悉母亲说话和唱歌的声音，就像熟悉母亲的心音一样，父亲对胎儿说话、唱歌，虽然其声音传到胎儿，却不如母亲那样直接，孕妇唱歌或哼哼曲调，比说话更能直接地表达感情。所以，从某种意义上讲，音乐是给胎儿的另一种语言。
人类需要音乐，胎儿需要音乐，即将做父母的夫妇们，让你们的孩子在音乐声中，在你们的交谈中，健康快乐地成长吧！
7．不同受孕时期应如何选用胎教音乐
有关资料显示：孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，所以会表现出不同的性格特点。一般的在怀孕前3个月里，妊娠反应最为明显，忧郁和疲劳极为常见。在妊娠中期(即怀孕第4～7个月)，孕妇的情绪大多是乐观的，这时的食欲很旺盛，精力也显得充沛。而到了妊娠晚期，孕妇的身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想包袱较重，焦虑频繁产生。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
怀孕早期最好听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。
特别是《春江花月夜》这首曲子。如果仔细体会就仿佛置身于春光明媚、鸟语花香的大自然中一样。这支乐曲的题目也令人心驰神往，“春”、“江”、“花”、“月”、“夜”，这五物体现了动人的良辰美景，构成了引人无限遐思的艺术境界。
怀孕中期，孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，一方面陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，另一方面也会对胎儿产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨重，还能从事各种家务，完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期，除了可继续听孕早期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲。尤其是柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的韵律，表达了对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦、钢琴的伴奏及生动活泼的快板，就会觉得这支乐曲既好像是波涛起伏的大海，又像是和煦温暖的春风，就像是灿烂的阳光铺满了生活的大地，让人充分感受到生活的美好。
当腹内的胎儿接受了孕妇愉快的心理信息以后，胎儿也会与孕妇产生同感。
怀孕晚期，孕妇很快就要分娩，心理上会有些紧张，这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3Ooo～4000克，会使孕妇感到很笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲，如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》，它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，充分表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律，正如进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个可爱的小天使，孕妇那期盼了好久好久的小宝宝向她走来。随着《梦幻曲》旋律的变化，孕妇就能在梦幻中从一个画面又转入另一个画面。然后在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎儿也在这无限深情和充满诗意的曲子中安然地酣睡了。
8．怎样根据不同性格选择胎教音乐
每个人都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教时就要选择曲调、节奏、旋律、力度不同的乐曲。如情绪不稳、性情急躁、胎动频繁不安的孕妇，就要选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这些柔和平缓，并富有诗情画意的乐曲，可以使孕妇及胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于胎儿身心健康的发展。
如果性格阴郁迟缓，胎动也比较弱的孕妇，就要选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如《春天来了》、《江南好》、《步步高》，及奥地利作曲家约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。
这些音乐旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅、起伏跳跃、节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿点燃生命的活力。’
对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治”一样，要因人而异，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇都去聆听。
胎教音乐有哪些具体的种类和方法呢？
胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、自身修养、欣赏水平、生活环境等各不相同，有的孕妇喜爱音乐，有的则对音乐不感兴趣。因此，也就不能对所有孕妇都千篇一律地使用固定的曲子。但我们相信，绝对不喜欢音乐或根本没有音乐细胞的人很少，有些人只不过是没有尝到音乐有益于身心健康的甜头。
