■ 新婚蜜月不宜纵欲
新婚蜜月是人生幸福浪漫的时期，这个时期年轻夫妻容易纵欲过度，要注意的是，这对身体极为不利。
新婚性生活过度会导致睡眠紊乱、高度兴奋，或导致性冷淡、容易疲劳等，进而导致性功能降低和身体早衰。轻者会头晕目眩、耳鸣、腰酸腿软，重者则会心慌、出汗、失眠、记忆力减退，这些都是肾虚的典型表现。男方还会造成阳痿、梦遗滑精、早泄等，女方还可引起尿道炎、膀胱炎、阴道痉挛、盆腔及颈发炎等疾患。
从生理角度看，房事伤阴耗精，切忌纵欲。新婚夫妻应有节制地过性生活，一般每周性交2～3次为宜。
■ 丈夫不宜过分重视性生活次数与频率
男人的性生活实践并不是越多越好：在30～35岁，有约半数以上的丈夫，都会感觉到自己的性需求在悄悄发生变化，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。
如果丈夫在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能产生两种行为的失误。
1. 可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作而已。
2. 可能无形中加重自己的心理负担，一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑出现了“阳痿”、“早泄”，产生怕“对不起妻子”的想法，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。
■ 不宜性放纵
超越生理条件的性生活称为性放纵，性放纵对身体是有一定危害的，主要表现在以下几个方面。
1．性放纵对内分泌的影响。
中医学认为，人的生殖功能是与两性之间的性活动和肾的功能有关的。肾为生命之本，元气之根，藏精之所。性欲过度，放纵房事，必然导致肾亏精耗：因此，纵欲过度则肾虚，导致内分泌紊乱是中西医结合临床认为常见的病理机制。
2．性放纵对免疫的影响。
性放纵的人由于长期的频繁性交，反复、高度的全身性兴奋必然导致能量的高度消耗，器官功能的适应性减少，从而使人体免疫系统的调节功能受到影响而减弱。
3．性放纵对神经系统的影响。
性生活是中枢神经系统一系列兴奋反射的过程，也是大脑皮层紧张活动的过程。长期的性放纵必然使高级神经系统的功能处于冲动的涣散状态，从而由兴奋转向紊乱。
■ 妻子对性生活期望值不宜过高
有些已婚的女性过多、过分地把性生活是否和谐归结为爱情是否真挚、婚姻是否幸福的标准。虽然几乎没有一个妻子愿意公然承认自己这样想，但在生活实践中，这种种观念的误区却很鲜明地表现在以下几个方面。
其一，一些妻子不理解男性的性生活和性心理特征，误以为男人在任何时候、任何情况下都必然主动迫切，因此在对方身心疲倦时，或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时，如果丈夫不想过性生活便是不体贴自己，是爱情淡化，甚至是“有外心”。
其二，一些妻子对性生活中的情感交流有着极高的需要，但又不敢、不屑于或不善于表达和交流，结果自己产生说不出的烦恼，而丈夫又摸不着头脑。
其三，一些妻子不善于把性生活与婚姻中的日常生活区别开，没有领会到两者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然会在日常生活的一切方面都是模范丈夫，稍有差别，妻子就会抱怨。
其四，少数女性用不过性生活来惩罚丈夫的过失；有些妻子过分迷恋浪漫的纯情恋爱，总觉得婚后性生活有损于她。
■ 性生活不宜缺乏交流
夫妻双方无论男方还是女方，都有必要正确认识性生活，自然而然地把它作为婚姻生活的一个组成部分，性活动并不以性欲满足为最高目的，最重要的是夫妻间的感情交流。
夫妻感情的好坏，在很大程度上决定了男女双方对性生活的态度；有些做丈夫的，在性欲冲动起来时，就理直气壮地要求性生活，忽略了妻子在心理和生理要求方面是否和自己同步。
尽管妻子没有拒绝这种要求，但不可避免会产生这样—种结果：即妻子仅仅应付而已，当然也就谈不上什么热情主动了。
夫妻间性活动应当是双方情欲和谐进而发展为身心合一的最高形式，当丈夫的应该充分尊重妻子、体贴妻子。
男性与女性的性心理是有差异的，女性的性兴奋的唤起需要时间较长，在行房事之前，丈夫绝对不能鲁莽，要跟妻子说些温柔的、充满爱意的活，爱抚妻子的身体，逐渐唤起妻子的性兴奋，至双方充满柔情蜜意时，才进行性活动。
只有这样，才能使妻子消除“被迫感”，自然和丈夫交流情感；使双方都达到身心合一的美满境界，共同感受夫妻生活的无穷乐趣。
■ 房事疼痛不宜焦虑
房事疼痛大多发生于新婚女性，大多是因缺乏性知识，从而导致思想忧虑、精神紧张，或者因为在新婚时有剧痛而产生恐惧心理所引起的。
临床上房事疼痛分为浅痛或深痛两大类：
浅痛指男方阴茎放入阴道时即有疼痛感：致病原因一般是器质性疾病所造成的，例如处女膜坚韧或闭锁，因手术损伤或分娩创伤而遗留疤痛使外阴或阴道狭窄，先天性阴道畸形，无阴道或阴道横隔等所致。这些可分别采取妇科修补手术或矫正手术治疗，完全可以治愈。
深痛是指房事达到高潮时，男方阴茎进入阴道深处而发生疼痛，从而直接影响性生活和谐。主要因女子患有急性或慢性静脉曲张、盆腔炎、宫颈糜烂或子宫内膜异位等妇科疾病所引起。如遇这种情况时应暂时分居，并请妇科医生诊治，往往可以完全治好。
至于少数女子在房事后数小时有深处疼痛，常属于精神性的，待休息后即可消失。
■ 久婚不孕者性生活不宜过频
一些青年夫妇婚后数年不育，想靠增加性交次数来提高受孕机会。这样做适得其反。
从生理功能来说。男性的精子在睾丸内发育成熟需要1个星期。另外，正常男子每次射精约3～5毫升。每毫升含精子约1亿个。
如果纵欲过度，性生活过于频繁。每次射精所含精子在质量和数量上都大大降低，也就难以达到受孕的目的。
因此，婚后不育者如果没有其他异常，应适当节制性生活，这样做也许能增加受孕机会。
■ 人工流产后不宜过早性生活
不管是自然流产还是人工流产后的妇女，子宫内膜都有一定的创面，宫颈口也开放着，需经过一段时间后才能完全恢复。
如果过早开始性生活，很容易将细菌直接带进生殖器官，从而引起子宫内膜炎或输卵管炎，轻者或治疗及时，还可完全恢复；但不少却因此而招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而导致不孕症，甚至在急性期细菌从创面侵入血液，扩散为败血症而危及生命。
因此，流产者必须在恶露完全干净1～2个月后。才能过性生活，而且还需要注意采取有效的避孕措施。
■ 酒后不宜行房事
在醉酒情况下行房事，过多的酒精会导致男性的阴茎勃起不坚，从而妨碍性行为的进行。此外，酒后行房还会使体力消耗过多，影响心脏功能，日久会造成性功能减退、早衰，心脏功能差的更易出危险。
因此，不宜在酒后行房事，这一点千万不能忽视。
■ 浴后不宜立即行房事
在洗热水澡后，全身皮肤浅表血管处于扩张状态，血液大部分集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”状态。
此时进行房事，由于性器官需要较多的血液供应，会导致全身血液循环的暂时性失调，使其他器官的供血量减少，以致出现头晕、乏力、心悸、恶心等症状。
再者，洗热水澡后，大脑高级中枢和交感、副交感神经的兴奋与抑制处于相对平衡状态，机体的新陈代谢亦处于正常水平，而性生活过程会使神经系统极度兴奋，并使自主神经出现暂时性失调，从而抑制肝脏中糖原的分解和合成。
■ 生殖器不洁不宜过性生活
性行为时，男女双方生殖器官直接接触。因此，男女双方都应该在身体洁净且卫生的情况下进行。如果有一方的生殖器不洁，就会引起双方生殖道和泌尿系的细菌感染，导致相应的疾病发生。尤其是男方的包皮垢可通过性生活带入女方阴道，成为女性宫颈癌的一个重要诱因。
因此，不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，都应各自清洗1次。这样，男子可预防包皮炎、龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕，男女方都应立即排尿1次，有利于将性交时带人膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。
■ 情绪不佳时不宜过性生活
性行为是生理和心理的正常反应，特别是心理的因素影响很大。男女双方的性生活应该是在彼此高兴、精神愉悦并且有欲望的情况下进行才是。
如果夫妻有一方精神受到创伤或情绪抑郁时，另一方要给予同情和理解，这时一般不宜过性生活，如果勉强从事，不仅得不到在性生活中所应有的欢愉，还会使情绪不好的一方心生反感。如果这种情况经常发生，还可能会导致女子的性冷感或是男子的阳痿。
