睡眠磨牙是睡眠障碍的一种表现。因为大多发生在夜间睡眠时，所以又称“夜磨牙”，但是午睡也会出现磨牙。
磨牙是睡眠过程中自发的颞颌关节周围肌群节律运动，它的特征是在睡眠时频繁出现无意识的上下牙齿彼此磨合的刻板性运动，而且时常伴发出“嘎吱嘎吱”扰人的声响和肢体运动。磨牙时人一般不会觉醒，即使被旁人唤醒，也不知道自己刚才在磨牙。磨牙在各个年龄段都有发生，尤以青少年多见。
现代医学发现，个别患者磨牙时会伴有心率加快，睡醒时精神疲惫，颞颌关节周围肌群酸痛，张口活动受限等。长期夜磨牙症者多合并牙齿咬合功能紊乱和牙周病。睡觉时磨牙既影响自己，也影响他人，而又无法控制，往往造成精神压力。
睡眠磨牙的病因目前尚不明确。研究发现，磨牙常与牙齿病变、咬合不良有关，睡眠时下意识增加牙齿自纠性摩擦动作，以求达到咬合平衡。磨牙也与肠腔有寄生虫（如小儿蛔虫病、蛲虫等）有关，睡眠中寄生虫在肠腔蠕动，刺激神经，反射性引起磨牙。此外，家族遗传、白天精神紧张或压力过大也与磨牙有一定的联系。
应对磨牙，目前还没有理想的药物治疗方法。如果是寄生虫等病因引起的，可以对症治疗。病因不明确的可以通过自我暗示、肌肉松弛、厌恶疗法、生物反馈等心理治疗。严重患者可在医生指导下用夜间牙齿保护器治疗，也有一定效果。
磨牙症患者不要过于兴奋或疲劳，适度调节情绪，避免过度紧张，注意饮食有节，改善睡眠环境，对改善症状都会有一定效果。
