第1章 序言

本书精选100多道养生天然饮品，包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类，内容全面，品种丰富，便于查找。每道饮品都介绍其养生功，根据功效，对症养生，让你吃得明白、吃得健康。除此之外，还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的最后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导，让读者学会更全面的养生。

本书针对灾后出现的一些心理问题，从多方面进行了详细的介绍，内容简单易懂，还提供有简单实用的自我治疗方法，为您时刻保持心理健康服务。希望本书提供的心理健康知识能够被您运用在日常生活中，并为您自己以及亲人、朋友的灾后心理重建提供帮助。祝愿您及家人都拥有一个身心健康、幸福快乐的生活！主要内容：什么是心理健康、心理健康与生理健康的关系、心理健康的重要性，小学生的心理健康、中学生的心理健康。

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本书以自我调理为目的，分为生活宜忌篇和调治篇。其中，生活宜忌篇包括思想认识、运动锻炼、生活习惯、用药以及诊疗宜忌；调治篇从高血压、高血脂、冠心病等常见心血管疾病入手，具体介绍了疾病的症状成因、饮食调养和生活保养治疗等方面内容。

.....早知如此绊人心，何如当初莫相识。

白龙，你昨晚又做什么！？……美女：36B和中码的……你看看我这套内衣怎样？……白龙：曹师姐，你没睡好啊……

秦王暴政，天下起义，只为安泰世间，不再掀起血雨腥风！

高高兴兴服下一颗灵丹，醒来之后，失了美貌也就算了！咦？那两个白白软软的大馒头呢？只不过想找个歇脚的地方，却摔下了高高的楼阁，昏迷过去。醒来之后，忘却所有，成了迷糊惹祸的小吃货！邑王，天下万民景仰的战神，竟然是，断、袖……“邑王，您老喜欢的是男人，请看看清楚，妾本伊人……”……（本文轻松小白，是您吃饭饮茶必备之喷品，喜欢本文的友们，请多多支持！）

三十年前，叶家庄被灭。其二小姐不知所踪，突然十年后五大门派被灭，手法极其残忍。如今又出现了一个女魔头，专门在成亲当日杀掉新郎，而新娘被带走了。她是离国最受宠的公主，他是人人尊敬的大师。一个活泼，一个禁欲。那年的相识却造成了命运齿轮的转动，不知道乱了谁的年华，蹉跎了谁的岁月。初次见面的乌龙，到后面的相熟相知。可谁知造化弄人，他以为她死了，便疯了似的还俗。去到每一个地方，只因不相信她已经死了的消息。过了许多年，再见时，和当初第一次见的时候一样。只不过他们都已褪去了青涩，他变得更加引人注目，而她容颜依旧，却已是满头白发。

一个叫李书生的少年从山里出来奉了师命到都市来寻找自己师傅给自己订的未婚妻还有家人，却不幸被飞驰而来的宝马撞死让一个穿越到现代的李书生身上，从大明王朝穿越而来的李书生将如何面对这个未知的世界？他的人生又会是怎样的？他又将如何对待所有而来的事情？

“如果你的离开便是永不相见，那我宁愿从未认识你…”她、是凌氏集团的千金凌筱魅，集万爱于一身！却任性妄为的留下一纸书信离开了自己的家出去闯荡…六年后再次与家人相遇的时候她已是世界第一杀手组织“暗夜”里的天价杀手…他、是冷氏集团的独子冷方杰，是家族里最有能力的继承人！生性温和却行事果断的他还是一地下组织“凌烟阁”的阁主，而且他还懂医术！！！两大家族明面上是竞争对手，暗地里却是交情不浅！四年后，双方家长有意结亲的时候，她却刚好任性离家还未归、他也不愿与素未谋面还任性无理的她定亲！两老虽表示略显遗憾但也不会逼迫他们…可当他与她擦肩而过的时候又会发生怎么样的故事？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

左手穷二代，右手穷百代，看穷到家的倒霉孩子怎样在拥有战星的外星文明中，凭借一个打工仔的觉悟赚钱养家的。

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