第一次性交，男女双方心情都比较紧张，神经也处于高度兴奋状态，并因缺乏性知识，多会出现男方刚刚接触到女方的性器官或阴茎刚刚进入阴道，就开始射精。这种现象是正常的，并非人们所常说的早泄。
随着性生活的延伸，性生活经验的积累，这种现象会自然消失。
（3）处女膜破裂不要紧。
初次性交首先碰到的是处女膜的破裂。处女的阴道是一个前后壁都紧贴在一起的潜在的腔，阴道口有一道天然的屏障——处女膜，保护着阴道不受侵犯。处女膜约2毫米厚，有一定的弹性。初次性交，处女膜破裂，同时伴有轻微疼痛和少量出血，这是正常的生理现象，不必紧张，一般只要休息两天就会恢复。
（4）要注意性生活卫生。
男女双方必须要注意性生活卫生，即使在条件较差的农村，新婚当天，男女双方都必须洗澡，尤其要把生殖器洗擦干净。不然在性交时，容易把细菌带入阴道和尿道口。女性的尿道很短，细菌会从尿道口侵入膀胱，导致急性膀胱炎。倘若细菌沿输尿管上行至肾，就会患肾盂肾炎。
还应防止性交过多。新婚夫妻的性欲都很强，性的要求比较迫切，性交往往过频，这不仅有损身体健康，还会影响日常工作和生活。婚后性生活间隔多长时间要因人而异。一般一个星期3—4次为宜，体质不好的人，性生活的间隔时间要长一些，应以性交后不感到疲劳乏力，精神充沛为好。
五、应该怎样提高性生活的质量
需要好的环境
卧室内的布置对男女性生活很重要，卧室应该干净、整洁、舒适，柔和的灯光和适宜的色彩有助于唤起性欲。应该从下面几个方面人手。
（1）家具的摆设。
家具应少而精，如果过多的堆砌，会使人产生一种透不过气来的压抑感。床上用品或桌面上的摆设应取暖色调，以增进温柔甜蜜感，给男女以性方面的想象甚至幻觉。
（2）光线要暗淡。
选择灯具方面应选购能调节光量明暗大小的吊灯、壁灯、台灯等。在做爱之前，可把灯光调节得暗淡、柔和些，从而带来一种温柔的情调，形成朦胧的梦幻般的环境。具有浪漫情调的男女，还可以买些彩色蜡烛。忽明忽暗，跳跃不定的烛光，会带来一种安谧的氛围和新鲜的刺激，也可以掩饰双方的羞涩和肉体的缺陷。
（3）卧室的布局要多变。
需要经常变换卧室的布局，卧室的布局和风格总是一种模式，夫妻都会熟视无睹，甚至感到厌腻。卧室变动与更新的方法很多，可以购买或不定期租用新的家具，也可以不时地调换家具的位置，更可以经常更换挂历、风景照、绘画、窗帘等。从而给人一种新鲜的感受，激活性生活的欲望。
如果在卧室里安放一面大镜子，男女可不时或偶尔地在柔和的光线下观察双方，从而强化双方的性兴奋状态，可产生有趣的性紧张感。在镜子里看到自己和对方的举止和神态，会增加性生活的乐趣，还能有助于减少一些人做爱前的焦虑情绪。
（4）服饰要性感。
男女双方尤其是女方的穿着打扮与性欲的激发有关，如穿着薄如蝉翼的睡衣，能刺激视觉；适宜地使用香水，能刺激味觉；耳畔低语、轻柔的音乐能刺激听觉；各种感官的唤醒，有助于增强性的冲动。
六、情感更要热烈有激情
性生活不应该仅仅满足双方生理需要，更应满足双方的心理需要，这样才能真正获得和谐的性生活。但许多人不了解或不重视心理需要，婚后性生活虽频繁，但夫妻间的感情却并未因此逐渐加深，有的感情不断“降温”，性生活越来越不和谐。原因是多方面的，但双方心理需要的满足尤其重要，仅仅为了满足生理需要，根本不考虑对方的意愿，简单、粗暴行事，这只能算是性欲发泄，当然不会获得和谐美满的性生活。夫妻间应该互相关心，交流感情，以共同营造温馨的爱情世界。
七、暗示要含蓄
无论男女哪一方产生性欲，都会向对方表达性交的欲望。用言语表达虽是直截了当的方式，但生活中，特别是女性更愿意用间接的方式发出性信号。往往喜欢用含蓄、内向的方式，用暗示性的语言和象征性的动作来表达自己的这种欲望。男方应该善于察言观色，用心领会女方的用意，如女方羞羞答答、脉脉含情，有意暴露自己的身体，或者穿着薄薄的半透明的睡衣，懒散地躺在床上，或主动拥抱、亲吻、抚摸男方等等，这些都是有意创造一种做爱的气氛，男方应密切配合，做出相应的回应，不然则可能影响到性生活的和谐，破坏夫妻感情。但有时候，配偶一方由于工作繁重，回家后感到疲倦，无心顾及性生活，这时，另一方有这种要求，倘若太直率地拒绝，会有不良的后果。但加一点简明的解释，则既表白了自己的处境，又会启迪对方的疼爱之心，也让配偶知道，不感兴趣只是暂时的，“可否安排在明天早晨呢？”或“让我们在明天晚上订个时间吧。”这表明自己是个通情达理的伴侣，但有时在某些特殊时间的不情愿是迫不得已的。
八、配合要默契
男女之间的性行为是一种艺术。它不仅是肉体的，更是精神的。和谐的性生活是一种美的享受，是男女双方配合默契的一种愉快的经验。性心理专家认为，性欲是一种新的生理力量和精神力量，在性行为过程中，男女双方的审美能力异常神妙。
性爱欢乐的顶点，也就是性高潮，必须在男女双方彼此认可的情况下才能发生，它的基础是——爱。正是爱，使性行为超脱于动物本能。性行为不是单纯的“男性进入女性肉体”，在进行性行为之前，男女两性应对生理解剖和性心理过程有充分的了解，以便放心地在性交中获得最满意的效果。曾经有一位作家说过：“一个男人若未充分了解女性身体的实际，最好不要结婚。”从身体的角度来看，性行为首先是男女生殖器的结合，故男女双方事先应对性器官的功能和结构以及彼此之间的关系，在进行性刺激后的兴奋、兴奋后的改变、性交的过程、性交的体位等，都有所了解。只有这样，性生活才可达到完美。
通常，男性的阴茎软软地垂在两腿之间，当性欲冲动时，阴茎即会挺起，并有足够的硬度进入女性的阴道。如果男性将阴茎插入女性的阴道后，即开始以抽送的动作达到快感。阴茎的坚挺称为勃起，而快感的顶点即是性高潮。
女性阴道在性交前呈松弛状态，当男性阴茎插入时，便呈紧张状态，女性阴蒂和小阴唇因此而轻轻挺起，阴唇附近的腺体分泌出光滑的液体，湿润外生殖器，以利男性阴茎的进入。
男女双方在性行为发生的同时，生理将产生变化，如心跳加速、呼吸急促、瞳孔放大、面色潮红。性行为的进行，使心理一直沉浸在一种紧张的期待中，一直到高潮的发生，这种紧张的期待才会逐渐消除。
性生活不论男女双方，以相互满足为宜，虽然两人未必都达到高潮。交合顺遂之外。一定要注意对方的需要，以及对方在爱抚及性要求方面的特殊习惯，双方互相体谅、奉献，形成一种心理观念，才能共享性行为、性生活的快乐。高潮时，男性必然会射精，女性没有相同的生理排泄，反而能从这种性冲动中获得一种冲破了阻塞的充实感。性行为会造成心理、生理的紧张，男性的紧张主要集中在性器官，再波及身体其他部分；而女性的紧张并不集中于性器官，几乎是分布于全身，在高度的性兴奋中，女性会起鸡皮疙瘩就是最好的证明。然而，不论男女，高潮过后，随之而来的是松弛。
性刺激需维持多长的时间是因人而异的。性行为的配合是至关重要的，只有男女默契的配合，才可能获得生理、心理的性满足。
、（第四节）夫妻性生活十忌
一、忌带病行房事
正患有某些严重的性器官疾病，且医生已嘱咐不能同房者，不可不听医生劝告，勉强行房事；身患传染病又具有传染性时，也应避免性交，尤其是患有某种性病，更不可行房事。带病行房事，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，应当避免。
二、忌疲劳未消除即行房事
房事要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时行房事，往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后，立即行房事，会损害健康。
三、忌心情不快时勉强从事
有少数夫妻在一方情绪低落时勉强行房事，如此，不仅得不到房事的和谐，而且容易导致对方的反感。久而久之，还会导致女方的性冷淡或男子的阳痿。美满和谐的性生活，是男女双方在心情愉快时通力合作，共同完成的。
四、忌经期行房事
女子月经期间，子宫颈口开放，这时性交，极易感染而致子宫或附件发炎。
五、忌酒后行房事
一些人习惯酒后行房事，有人甚至认为酒后行房事会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子阴茎勃起不坚或早泄，妨碍房事的和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
六、忌不讲环境及生殖器卫生
在污秽、杂乱的环境里行房事，会影响男女双方的精神状态，干扰房事的成功。性器官不卫生对对方的健康构成威胁，会将细菌等病原体带人对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性交前双方都清洗下身，不仅有益于夫妻双方的健康，还有助于房事和谐美满。
七、忌男尊女卑思想作祟
在性生活中，有些人仍有男尊女卑思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不尊重女方意见。或动作粗鲁，甚至粗暴，严重损伤妻子的自尊心，破坏夫妻感情。
八、忌准备不充分。匆忙从事
有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作，就急于性交，或因时间仓促，匆匆进行，草率结束。这些做法不但不能使女方达到性高潮，反而会给其带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、忌饱食或饥饿时行房事
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭就行房事。饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时行房事往往也不易达到满意的效果。
十、忌精神过度紧张或羞怯
由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛（阴道痉挛），影响快感。夫妻性生活时要尽量保持轻松、愉快的心绪，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地和丈夫密切配合。
