第一卷·冥邪城
第十八章·准备
第二日，洛天辰开始为自己的修炼做一切准备。洛承轩传授给洛天辰的武战技必须要有强大的体魄支持，不然就发挥不出来应有的威力。
书中记载的人体要害：鼻子，眼睛，耳门，太阳穴，喉咙，心脏……这么多死穴，每一个足以致人于死地。
用手刀砍鼻子，碎骨入脑，人死；用刀刃插耳朵，刀刃入脑，人死；用手指插喉咙，神经断裂，人死；眼睛重击可以致盲；鼻部重击可以窒息；耳门重击丧失听觉；下颚重击有恶心头晕症状，重则致死；击打胸部气闷窒息恶心，重则致死；腹部重击则心跳加快，剧痛，恶心，重则致死……
人体有如此多的要害之处，书上记载的练习方法是对着人靶练习，熟记人体每一个要害，最终才能一击必杀。所以当天，洛天辰砍树做靶，整整一个月他做了三个木头人靶子，形态个不一样：一个是站立形态，一个是行走形态，一个是蹲坐形态，因为这三个形态是人日常生活中最常见的。
本来书上说的是，要练习刺杀人靶子，必须做够一百个形态各不一样的人靶子，然后不断对着这些人靶子练习，到最后才能一下子准确无误就找到人身体上的要害，不过洛天辰还要准备其他修炼条件，所以就先做了三个木头人靶先用着。
杀人讲究快、狠、准。这是书中不断所要强调的，从开篇到结尾，这三个字贯彻全书。其意思是：动手要快、出手要狠、下手要准。这三字方针领悟简单，但要做到却很难。
针对其训练方法，洛天辰总结了三点，首先身体要强悍，其次速度要够快，最后身体平衡感一定要超出常人。
于是洛天辰又走进青莽山更深处寻找解决办法，五天后狼狈回归，带上三个木头人靶来到了一条小河边，然后继续砍树。
洛天辰砍树的工具还是那柄短匕，所以要想将树砍倒所花费的功夫确实很费力，不过现在的洛天辰不会放弃一丝一毫能帮助修炼的机会。
短匕砍树照样能锻炼手臂的力量，与其浪费时间专门去做各种训练设施，还不如将自己全身投入各种能锻炼自己的事情，将做训练设施也当做修炼的一部分，所以洛天辰只要脑子能想到的全都付诸实践。
洛天辰现在做的事情就是在给这条河搭一座独木桥，为的是要锻炼他的平衡感。
又是一个月后，独木桥搭起来了，不过在桥的上面每隔一段路就定着一个木头人靶子，将独木桥完完整整的重新分成了三段。看着自己的杰作，洛天辰满意一笑。
那么如何又如何提高身体的强度和速度呢？
这又是困扰洛天辰的新问题。首先，自己修炼着《九炼金刚锻体术》，他会让身体不断的变强，让耐力、体力、坚韧度都得到极大改善，所以身体强度的问题就因此得到解决。但是，速度呢？
洛天辰思来想去，又钻进了山里。
青莽山何其之大，山中地形波折严峻，大树参天，三步藤绕，十步山阻，真可谓是寸步难行。洛天辰在当天夜里，就找到了解决的办法。而且是一举四得的妙计，是什么呢？
就是全力以赴，毫不减速，横冲猛撞，在山中负重奔跑，以此提高速度。这样的方法对别人来说却是荒唐至极，但当洛天辰拥有了《九炼金刚锻体术》之后，他也变成了一个荒唐之人所以做的都是荒唐之事。
因为现在的他不在乎受伤，甚至是愿意去受伤。当《九炼金刚锻体术》的加速治愈伤痕的特性变现出来后，而且还能助洛天辰提高修炼速度，所以洛天辰对于青莽山就不再畏惧，他要去征服这座山脉。
而所谓的一举四得，就是：一、可以帮助提高身体的速度，让身体的潜力不断被挖掘出来；二、可以帮助提高修炼的速度，是良好的修炼加速剂；三、可以帮助提高身体的强度与平衡感，波折难走的山路也是锻炼洛天辰身体平衡感的一种方式；四、锻炼意志，克服怕痛、怕死的恐惧心理。
为什么要强调锻炼意志呢，而且还要在书中单单分出一部分强调，书上所说如下：“人对于死都有着天生的恐惧，死亡其实并不可怕，可怕的是面对死亡时的心理，怕痛不欲生，怕死后一无所有，或者更多。所以要想杀人，则必须要先克服死亡的畏惧心理，在真正杀人的时候做到无畏无惧，无所欲求，心中只有一点，冷静，冷静，再冷静，才能杀死自己要杀的人。”
而在即将杀人的时候强迫自己冷静下来，则必须要有强大的意志克制，从而克服恐惧心理，这样才能杀人而不必被杀。
所以，意志锻炼，非常重要。
洛天辰只找到了这么一种锻炼意志的方法，当然原来用身体不断去撞石头的修炼之法也算一种，不过就效果而言却并不怎么好。
所谓意志，就是在人面临危险、困境、或是死亡时能挺过去的一种信念支持，往往经历丰富，平生受了巨大挫折，或者经历过死亡但又没死的人，其意志是非常坚毅的，而洛天辰自幼受尽苦难，意志当然也不弱，不过要想达到杀人无欲无求，不畏惧死亡的境界，那还差得远呢。
所以就算现在给洛天辰一把刀，让他去杀当初的劫匪，他心底也会惶恐，甚至难以下手，意志强大，才是杀人第一要点，否则这一辈子都很难将杀人之术练至大成。
夜里，洛天辰彻夜难眠，就是在找寻锻炼意志的方法，究竟该如何去做，他至今还没有理出个头绪。
“到底如何才能锻炼意志啊！”洛天辰气愤的喊道，心情堵得发慌。
漆黑的洞窟窿里，洛天辰辗转反侧，就是在想办法，可是思来想去，还是一无所获。第二天清晨，他匆匆打了两只野兔，拿到潭水边清理。
然而就在这时，他突然灵机一动，用手撩着水花渐渐的陷入沉思。过了一会儿，他用手用力一拍水面，水花溅起弄了他一脸，但洛天辰毫不在意，他露出兴奋的笑容，嘴里自言自语道，“终于想到方法了。”
天荡山脉之所以闻名北域乃至整个大陆，除了其辽阔的面积，富饶的矿产和雪花鹿肉之外，还有就是寒潭水。
这是炎黄大陆的一绝，只有在天荡山脉才独有的极寒之水，是炼制兵器的绝好淬炼之物。而洛天辰想到的锻炼意志的办法就是与这极寒之水有关。
所谓百炼才成钢，而洛天辰体魄的修炼之法就是《百炼成钢》，所以他很能理解这个道理。
这是要将自己的身体看成一个矿石器胚，以至阳元气为熊熊烈火，不断锤炼已达到金刚不坏的地步。就是如此，洛天辰才想到了青莽山的寒潭。
青莽山也是天荡山脉的一部分，所以也有寒潭的存在。洛天辰又重新进入大山里，开始四处寻找寒潭，不过是寻找人迹罕至处还尚未被发现的寒潭。
北域之人都知道天荡山脉寒潭的存在，一些以造兵器为生的家族势力会经常进山取水，所以洛天辰不会去打有主寒潭的主意，他要找一个哪怕是小一点的寒潭只要能助其修炼就好。
整整十天，洛天辰终于才在一个山腰处发现了一处小寒潭，不怎么大，只有三丈方圆，水碧绿无暇，还冒着丝丝白气，洛天辰只是靠近了寒潭近处，都会感觉冷飕飕的，当他的手慢慢伸进去后，突然他一声惊叫迅速抽出了手，然后在其肉眼可见般的目光下，手就结了一层薄冰，当即他的背脊上就出了一身冷汗。
“呼，这就是闻名已久的寒潭水，果然不同寻常。可是，这也太冷了吧。”洛天辰一声苦笑，无奈的摇了摇头。
“看来每一个强者的路都不是那么好走的，我洛天辰要想成为强者，路更难走。”洛天辰说完这句话就重新下了山，然后回到原来的山洞里，将一切都收拾了一番，又在洞口的不显眼处留给洛承轩一个消息，至此才返回了寒潭处。
洛天辰找到了离寒潭不远处的一个狭长山洞，就重新住了下来，以后这就是他的新居。
