把苦难看做是人生的一笔财富
人生从来不是一马平川，哪管你貌美如花、倾国倾城，还是才华横溢、位高权重，任谁都不能春风得意、终老一生。每个人都不可避免地要经历一些坎坷，一些苦难，面对苦难时，你会怎么做？是自怨自艾、意志消沉，还是痛定思痛、重整旗鼓？
巴尔扎克曾经说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于强者是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”那么，在苦难面前，你是强者，还是弱者？
人生最大的幸运便是与不幸抗争
人生免不了要经受多种苦难，对于敢于拼搏，永不放弃的女人来说，苦难永远是一笔财富。她们不会怜悯自己，渴求别人的施舍与帮助，她们反而会借助挫折和苦难来锤炼自己的意志，为将来的成功吞咽下这所有的苦。通常也只有历经磨难的女人，才能轻松迎战人生中的种种挑战，拥有幸福快乐的人生。
从这层意义上说，人生最大的幸运便是与不幸抗争。
小天今年30岁，在某媒体供职。虽然年纪不大，但她处世隐忍、周全，在做事方面也很练达，比起同龄的女子，她显得更加成熟。单位的领导和同事，都认为她是一位很有潜力的女性。
提起自己目前拥有的小小成就，小天总是莞尔一笑，说多亏自己以前吃过些苦头，否则自己不会有今天。小天是个农村孩子，父母都是农民，她靠自己的能力考上大学，由于交不起学费，她申请助学贷款，自己供自己读完了大学。毕业后，小天只身前往北京，在某报做“实习记者”，没有编制，没有福利待遇，只有微薄的薪酬。可她不怕，她租住最便宜的地下室，白天走街串巷采访写稿，晚上还要去快餐店打工……就这样经历磨难，她仍然咬牙坚持了下来。最终，小天凭借优秀表现，有了编制，成为名副其实的记者。
每每提起过去的经历，小天总觉得自己很幸运。在她看来，没有过去的种种磨砺，就没有今天的她。她说，经历些苦难，对于人生绝对不是件坏事，相反的，人生最大的幸运便是与不幸抗争，因为这是生活给予我们成长的机会。
我们的一生总是要经历各种挫折和苦难，而这些苦难本身也是一种收获。它可以使你从一个稚嫩的女孩，成长为一个处事练达的女人。不经历过磨难，又怎知生之艰难，不经过创伤，又怎知生命的真谛？
当然，要想在苦难中有所得，我们还必须有足够的勇气和智慧。战胜苦难并不简单，成功也不是随便就能得到的。就拿小天来说，她所经历的苦难是娇身惯养的小公主们不敢想象的。我们看到的，只是她成功时的光彩和绚丽，其成功背后的辛酸，只有她自己能够体会。但是，“艰难困苦，玉汝于成”，痛苦是幸福的前奏，欢乐在痛苦中孕育，晶莹璀璨的珍珠正来自河蚌与沙子的苦苦相博。所以，你要相信自己，冬天已经来了，春天还会远吗？
感谢苦难，因为它教会我们感恩
生活是一所学校，苦难则是一个让人受益良多的课堂。在苦难中痛彻心扉的现实体验，可以使人发现个人生命的渺小、命运的曲折、疾病的无情、众生的平等，从而打消了内心里跃跃欲试的私心和贪念，使我们有机会获得幸福。
有这样一个故事：一个年轻人首次坐船出海，感觉坐船很疲累，一路上不停地抱怨。船长安慰了他几次，可还是没用。没多久，海上暴风骤起，小船颠簸不已，年轻人抱怨得更加厉害了。这时，一个大浪拍来，年轻人被掀进了大海。他不会游泳，在海里沉浮了好几次，幸亏船长及时伸手把他拉回到船上，才捡回一条性命。
船长本以为他会变本加厉地抱怨，可没想到他一直安静地坐在角落里，再没有发出任何怨言。船长不解，便问年轻人这是何故，年轻人笑着说：“我之所以抱怨乘船辛苦，是因为没有尝过灭顶的痛苦。刚刚我知道了，自然就不想抱怨了。一个人总是要经历些苦难，才知道安乐的宝贵。”
年轻人的这番话有着深刻的人生哲理，无论对于强者还是弱者，苦难都会让我们知道安乐的宝贵，提醒我们珍惜当下的生活。假如人生没有磨难，其本身就是一种灾难，因为长期生活在一顺百顺、无忧无虑的环境中，人不可避免地会变得浮躁，变得欲壑无穷。唯有苦难，才能让人类在各种痛苦的煎熬中，在逆境下心灵与肉体的纠缠中，发现自己内心里潜藏的狂傲和盲目、私念和贪欲是多么可怕。是苦难让我们知道了生活的可贵，让我们学会感恩，否则我们永远无法得知现在的生活有多么幸福，多么可贵。
一个勇敢坚强的女人，敢于面对苦难的洗礼，能够承受住脱胎换骨般的煎熬，就像火凤凰一样，浴火而重生。经历了种种磨难，她才能更真切地体味到幸福的所在，从而登上更高一层次的人生台阶，迎来一个崭新的人生局面。
给忧虑一个停损点
人生最可怜的一件事，就是时常为已经发生的过错而忧虑，而生命，就在你的忧虑中，以令人难以置信的速度飞快地溜走了。其实，我们大可不必为过去烦忧，任何人都会有犯错的时候，拿破仑一生参加的战役无数，其中有近三分之二都吃了败仗，但这并不妨碍我们认为他是一位伟大的军事家。即便是圣人，也会有犯错的时候，我们又何必为那小小的错误闷闷不乐？
所以，如果你正为曾经犯的错忧虑不已，请你赶快宽恕自己，为忧虑设置一个停损点。唯一能使过去变得有价值的办法是，以平静的态度分析当时所犯的错误，从错误中得到刻骨铭心的教训——然后再把错误忘掉，只记住教训。
有些事已经发生，你根本无力扭转
美国著名的棒球手康尼·马克说，他在入行初期，常常会为输球烦恼不已。不过，随着时间的历练，他再也不干这种傻事了。他说，既然已经成为过去，何必沉浸在痛苦的深渊里呢？流入河中的水，是不能取回来的。
不错，流入河中的水是不能取回的，这是最简单不过的道理，可总有人参悟不透。
小米是个急性子，结婚也急，生子也急，24岁的她就已经有了8个月大的宝宝。可是，带孩子哪是那么容易的。她白天要上班，晚上回家还要带孩子，累得头晕目眩，对家人也没了好脾气。
这天夜里，宝宝肚饿哭闹，老公起来给孩子冲奶粉。可是，他实在太困了，奶粉刚刚冲好，还没来得及给奶瓶盖盖子，就被他一手打翻在地。这下他可捅了马蜂窝，这把小米气坏啦，她一边哄着哭闹的孩子，一边不停地数落老公，怪他笨手笨脚，什么事也做不好。
小米老公起初一言不发，后来被逼急了，一把拉过小米说：“你看看，牛奶已经流到地上了，无论你怎么骂我，怎么抱怨，都不能取回一滴。如果你能事先提醒我，或许还能保住这瓶奶，可现在已经晚了，你现在能做的就是把它完完全全的忘记。不就是一瓶奶嘛，我重新再冲一瓶不就好了？”
的确，覆水难收，这是任谁都不能改变的，我们只能接受一切。
小米忧虑的，恐怕不仅仅只是那一瓶被打翻了的奶，她是还没适应妈妈这一角色。当妈妈很累，她被繁重的家务和工作压得喘不过气，甚至后悔自己过早结婚生子，背负起家庭的重任。可是，一切已经发生，她已经无法改变这一切，只有学会坦然接受它，尽快去适应自己的新角色。更何况，早一点结婚生子只是一种选择而已，根本没有对错之分，又何必为此忧虑、后悔？
“让过去的事情过去吧！”大家常常这么说，以至于你听得耳朵都长了茧子。可是，你不能不承认，这简单几个字里蕴含了人生的大智慧。这是最浅显易懂的道理，可人们却常常做着与其背道而驰的事情。要知道，你可以改变三分钟以前所发生事情产生的后果，但不可能改变三分钟之前发生的事情。莎士比亚不是说过这句话吗，“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却情愿去寻找办法来弥补他们的损失。”所以，请收起你的忧虑和悲伤，让自己从过去的事情里走出来吧，让自己跳出烦恼的深渊，忘掉一切，你才会有勇气和精力重新筹划未来。
可以忧虑，但忧虑必须要有度
小可是个炒股迷。她第一次进入股票交易市场时，带了整整两万块。她自信地以为，自己得到了准确的小道消息，找到了股市赚钱的秘诀，可以在股市里如鱼得水。结果，她将那两万块赔得精光。小可心有不甘，便又四处和朋友借钱，最终又把借来的钱都赔了进去。
如此悲惨的结果让小可抓狂，她实在不甘，又再找朋友借钱。朋友问明了她的用意，答应了她的请求。但是，他向小米提出一个条件，要求她给每次买卖订一个停损点。譬如，如果买进45元每股的股票，就要设定一个停损价，比如是40元。换种说法就是，如果股价跌到那个数字以下，它就自动卖出，使损失停止。这样一来，如果买进的股票价值不太差，就有钱可赚，如果价钱不理想，还能将损失控制在一定范围内。
小可遵照这个方法炒股，竟然扭亏为盈，便将此定为炒股的黄金定律。
其实，这个炒股定律也可以用于生活。与朋友约好6点一起看电影，可眼看着电影快要开演了，朋友还没出现。这时候，与其等得烦躁不安、暴躁抓狂，倒不如给时间也设置一个停损点。比如，我们等她的停损点是电影开演后10分钟，如果10分钟后她还不来，你就自己去看好了。
我有一个男性朋友，原是一家中学的老师。25岁那年，他突然立志要成为一个小说家，发誓要像村上春树那样写出既卖座又叫好的小说。于是，他辞去了工作，埋头写作。由于没有经济来源，日子很清贫，要靠朋友接济才吃得上饭。他的小说长达60万字，历时三年才完成。但是，出版商对他的书一点没有兴趣，认为它毫无价值，根本不愿出版它。于是，他去文学网站连载，以期争取到一部分网络读者。但很遗憾，网友们对他的书也不买账，点击率少得可怜。
这样的结果对他来说真犹如晴天霹雳。他根本不知道自己下一步要怎么办，是不是要继续坚持写作。后来，还是我鼓励他，并建议他给自己定一个停损点，譬如在30岁前放任自己追求理想，忍受清贫的日子，一心一意写自己想要写的东西。但是，如果他在30岁时还写不出优秀的小说，那就选择放弃，换一种方式生活下去。一年后，这位朋友重拾教职，应聘成为某实验中学的语文老师。据说，他的作文教得最好，辅导的学生经常在国内的作文比赛中获得大奖。
我们的生活方式有许多种，如果你在这一条路上走得不顺利，那就不妨给它设置一个停损点。当生活跌破了这一停顿点，你就换一条路走下去，只有这样你才不会把时间浪费在自己没有天分的事情上，才可以真正找到适合自己的路，才能让生活变得轻松和愉悦。
保持忙碌，会让你有意想不到的收获
女人们心情抑郁、烦躁时，思维也会变得狭隘、闭塞，爱钻牛角尖。这时，千万别和自己找不痛快，最好的解决方法就是暂时忘记它，学会转移自己的注意力。在转移注意力这件事上，每个女人都有自己的小绝招儿，最好用的当然就是保持忙碌，让自己忙得团团转。
为了让自己忙起来，有些女人会选择一部长达百集的肥皂剧，整天坐在电脑前观看，让自己忘却了世事，忘却了烦恼，完全投身至剧中，很快情绪就能平复；也有些女人会安排一个接一个的娱乐休闲项目，先是电影院，然后KTV，再然后是酒吧，直喝得烂醉如泥回家大睡。这些方法的确可以转移注意力，但却不是最佳方式。因为这并不能帮到你，只是让你暂时借助感官刺激逃避现实。这样做，不仅不能带给你积极、乐观的心态，还会带来更严重的负面影响。
所以，要想借助忙碌改善心情，改善现状，最好从积极的方面入手。譬如，报考注册会计师，投入到忙碌复杂的学习生活中；阅读一本渴望已久的书，让自己从书中寻求人生的真谛；如果你是个小胖妹，还可以进行运动减肥，运动可以很好地改善不良情绪，又能帮你塑造完美身形，成功的喜悦会让你很快忘却烦恼。
总之，你要让自己先忙起来，忙碌会让你不再有忧虑的空间，一个人不可能很兴奋地做某件事，同时又很烦恼。在工作上保持忙碌，可以让你体会到成功的喜悦；在休闲生活中保持忙碌，多参加爬山、打球等有氧运动，也会有效填充你的脑子，让你连多想一下的机会都没有。
暂时忘却烦恼，等你从生活中体验到生活的乐趣，感受到成功的喜悦时，那些所谓的烦恼就真的会被抛诸脑后了。
不抱怨，才能获得更多能量
女人喜欢抱怨。生活中，我常能听到女人们在怨天尤人，抱怨命运的不济，抱怨社会的不公，抱怨人情的冷漠，抱怨老公的无能，似乎什么事儿都不合乎她的心意，似乎她所有的不幸都是他人导致的。
可是，这样抱怨有用吗？答案显然是“否”。女人们如此喋喋不休地抱怨，最终只能让自己的心情更糟，还会磨灭了自己的斗志，丧失了战斗力。人活于世，当然不会万事顺遂，偶尔抱怨一下情有可原，但如果一味地去抱怨，让宣泄成为一种常态，那后果将十分可怕，你的余生恐怕都要在无望、绝望中度过。
抱怨会让你的处境更糟糕
你知道吗？抱怨是会传染的，当传染愈演愈烈，你的处境就会变得更加糟糕。
小青的大学寝室有四位女孩，她告诉我，她们的经期都是在每个月的同一时间。她们只是因为住在一起，生理上便有曳引的现象。而当她实习离开学校，她的经期很快地就转而与新室友契合；实习后返校时，四位同学的经期很快就又保持同步。
人类的天性就是曳引、是同步，会调整成与周遭相同的模式。“近朱者赤，近墨者黑”也是这个道理。这种曳引如地心引力，它不好也不坏，只是客观地存在着，而且随时随地都会存在。就因为这种引力的存在，我们会与周围人保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。如果你不停地抱怨，周围的人便会与你保持同步，也喜欢上抱怨这件事，而且没完没了，愈演愈烈。这时你就会发现，你身边的抱怨越来越多，并由此陷入了一个恶性循环。
我常能在论坛上看到这样一个群体：这是些已婚女性，她们在论坛上发帖抱怨男人，并以此发泄不满、寻求慰藉。其他女性的慰藉方式也很特别，她们很少会进行积极引导，而是跟着抱怨男人。她们最喜欢抱怨的就是“男人很自私”，或者“男人不守承诺”“男人很花心”，怪不得这些女人没有一个能和男人维持健康幸福的关系。因为通过抱怨，她们向外发送了“男人不好”的振动能量，使得“好男人”都不会在她们的生活里出现。她们用自己的抱怨，创造了这样的现实。
生活中，我也和这样的女性接触过，那些日子让我很不愉快。她每次和我说话，就只会抱怨先生，先生在旁边也特别热衷于抱怨妻子。而当我和她的孩子单独相处时，年仅6岁的小孩子最常做的事竟然也是抱怨妈妈。这一个小小的家庭，似乎打定了主意，要为其他所有人也挑出毛病来，他们不仅抱怨彼此，甚至还要抱怨邻居。他们自己过得不幸福，便决意要把别人也拖下水，还要证明这一切都是原本存在的。
