书的开始,我想先给大家讲一则有趣的故事。
下雨了,大家都在往前跑,唯有一人不急不慢,在雨中踱步。有人问:“你干吗不跑?”那人不紧不慢地回答:“急什么,前面也下着雨呢!”
这故事,本是要用来嘲笑傻人的,可我却觉得,在女人们内心烦躁不安时,喝一口这样“从容淡定”的良药,也不失为排解抑郁、摒除杂念的好方法。
如今的生活,有些忙乱。车流人海中,没人关心你的心事;淡漠的表情中,没人理解你的境遇。其实不仅仅是你,这场人生游戏中的每个人都觉得辛苦。生活的焦虑,工作的压力,家庭的担忧,让每个人都觉得苦恼和烦闷,那一份不如意始终萦绕在心头,挥之不去。于是,我们有了许多的抱怨,许多的不平衡,许多的不满足。奔波在生活夹缝中的我们,犹如一个被宠坏的公主,不停地索取着,任性地抱怨着。
可是,抱怨和索取,不能改变任何事。与其在烦躁中伤害自己,在名利的争夺中远离了内心,我们倒不如说服自己驻足片刻,安静下来,聆听自己内心的声音。这样淡定下来,我们会发现自己的内心清澈如初,而且温暖、坦荡、幸福。其实,人生本身很简单,就像禅宗第六代祖师惠能的那首偈语:菩提本无树,明镜亦非台;本来无一物,何处惹尘埃?只要你修得一颗淡定的心,就会发现褪掉了繁杂的表象,幸福很易得。它就像彼岸的花朵,若我们脑子里充满了各种欲念,那距离就会远得我们根本无法逾越。可若我们静下心来,我们会发现花朵就在此岸,我们一直都在幸福的旁边。
所以,让我们淡定下来,做个幸福的女人吧!面对工作,我们努力认真,但不会忘乎所以,对上不唯诺,对下不挑剔,放低姿态,游刃有余地掌握那化为绕指柔的力量,让自己在职场中走得更远;面对爱情,我们真诚专一,但不会过分痴情,爱情来时好好珍惜,爱情走时洒脱放手,不求华丽的居舍,只求与爱人分享生活中的点点滴滴;面对生活,我们从容不迫,处事不惊,可以伤心,可以流泪,但永远不会丧失信心和勇气。有了如此淡定的人生态度,我们的生活就会是幸福的。这种幸福淡淡的,给我们以宁静,给我们以平和,让我们在如水的生活里活得简单而有滋味。
本书就是这样一本淡定的“幸福圣经”。它可以帮我们了解自己,帮助我们摒弃无谓的烦恼和杂念,它将告诉我们淡定的智慧,带我们回归真实的内心。通过阅读本书,我们才能时时地感悟生活,时时地修炼自身,让自己距离淡定越来越近。人生需要持有一颗淡定之心,只有这样才能时常欢乐,时常满足。所以,让我们一起阅读,一起淡定,一起在平和温暖的生活中体味幸福的真谛吧!
编著者
2012年7月