干黄瓜藤150克，放入锅内，加水煎成浓汤，早、晚各饮l杯。此方具有清热利尿的功效，对高血压有较好的疗效。
12.柳叶夏枯草治高血压
夏枯草30克，垂柳叶30克，一起放入锅内，加适量水煎汁，再加入冰糖调味后服用。需要注意的是，服用此药时不宜食用辛辣厚味食物。
13.蔬菜降压三妙方
方一：取顶花带刺的嫩黄瓜3根，用少许盐水洗，再用清水冲洗后，在早、午、晚饭后一至二小时内各吃1根。长期食用，有利于降血压。
方二：用油炒500克由绿豆加工制成的麻豆腐，可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。分两次吃完。
方三：取鲜藕1000克切碎，芝麻500克压碎，然后和400克冰糖放在一起，加入适量的水蒸熟，待凉后即可食用，每天一次，对降血压有显著的疗效。
14.菊花茶治高血压
白糖15克，菊花30克，一同放入杯内，倒入开水冲沏，当茶饮。此方具有平肝清热、祛风解毒的功效，适用于治疗肝阳上亢型高血压，症见头痛头晕、烦躁易怒、面红目赤等。
15.玉米须可降压
取玉米须适量，放入锅内，加适量水煎汁，当茶饮用。此方具有清心利湿的功效，对高血压有较好的疗效。
16.吃香蕉可以降压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
17.当归知母汤治更年期高血压
当归15克，知母15克，巴戟15克，仙灵脾15克，仙茅15克，黄柏15克，一同放入锅内，加适量水煎，分早、晚2次服用。
此方具有补肾壮阳的功效，对妇女更年期高血压有不错的疗效。
18.绿豆粉猪胆汁可降压
绿豆100克，猪苦胆1个。将绿豆放入钵中，研粉；猪苦胆刺破，取汁。将绿豆与猪胆汁一同放入碗内，混匀，晒干，研末，用温开水送服。早、晚各1次，每次10克。
此方具有清热解毒、平肝养心的功效，对高血压有较好的疗效。
19.食用蒸西瓜皮降压的方法
取西瓜皮适量，削去外皮，洗净，放入锅内蒸10分钟，蘸白糖吃，常吃有降血压的作用；也可与玉米须、香蕉各适量，一起煎水温服，降压效果更好。
20.西瓜皮草决明汤可降血压
草决明15克，西瓜皮50克，一同放入锅内，加适量水煎汤，当茶饮。此方具有清热解毒、疏风降压的功效，对高血压有一定疗效。
21.治高血压食黑木耳柿饼
柿饼50克，黑木耳10克。将黑木耳泡发洗净，与柿饼一同放入锅内，加适量水煮至烂，加入适量冰糖顿服，有利于降低血压。
22.钩藤牛膝汤泡脚治高血压
钩藤、牛膝各30克，一同放入锅内，加适量水浓煎，取汁，倒入脚盆内，待药液不烫脚时，把双脚放入盆内，浸泡30~40分钟，早、晚各1次。此方具有平肝潜阳的功效，对高血压有较好的疗效。
23.治高血压病食海带根
海带根250克，晒干，研末，用温水送服，1次10克，早、晚各1次。此方具有清热解毒、利水消肿、清心降脂的功效，对高血压病有一定疗效。
24.妙用芥末降压
每次取芥末面100克，加入适量的水煮开，再用此水洗脚，温度以不烫伤脚为宜，每天早晚各1次。此方有降压之效果。
25.山楂槐树茶治高血压
山楂15克，槐树10克，乌龙茶5克，冬瓜皮20克，何首乌50克，一同放入锅内，加适量水煎2次，每次30分钟。将两次煎汁混合，去渣，当茶饮。
此方具有滋补肝肾、活血利水的功效，对高血压有较好的疗效。
26.巧用青木香治高血压
取青木香50克，将青木香研成粉末，装入胶囊内服，1日3次。开始每次剂量可用0.4~0.8克，以后可逐步增加至1~2克，饭后服，3个月为1个疗程，可治高血压，具有软化血管的功效。
27.海参冰糖汤治高血压
海参、冰糖各50克，一同放入锅内，加适量水煮烂。吃参饮汤，早上空腹服。此方具有补肝益肾、润燥生血的功效，对高血压有一定疗效。
28.中药泡茶降压三法
方一：每日取槐花蕾5克，洗净，放入杯内，开水冲泡，代茶频饮。有清热、凉血、止血、降压作用。
方二：每日取罗布麻3钱，用开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压效果较好。
方三：将天麻40克、地龙30克、龙骨100克三药捣碎如茶叶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日服，长年坚持服用，有显著疗效。
29.荸荠柠檬汤治高血压
荸荠10个，柠檬1个。将荸荠、柠檬洗净，切块，一同放入锅内，加适量水煎服，有利于降低血压。
30.治高血压可用三黄汤
大黄2克，黄连1克，黄芩1克，水煎3次，分服，适用于治疗高血压病。
31.鲤鱼鳞黏液可降血压
将新鲜鲤鱼剥下鱼鳞片，然后双手用力在干净的冷水盆中搓洗附在鱼鳞内外的黏液，直至把鱼鳞搓至发白，内外侧无黏液为止。
取纯黏液服用，每日晨空腹喝黏液2毫升。此法配合降压药服用，效果也很理想。
32.藕节荞麦汤治高血压病
藕节30克，荞麦茎叶60克，一同放入锅内，加适量水煎服，适用于治疗高血压。
一般认为，青壮年动脉血压等于或低于90/60毫米汞柱，老年人血压低于100/60毫米汞柱即为低血压，此病多见于营养不良和体质差的人。
低血压患者伴有头痛、头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。但也有人无明显感觉。
1.鸡蛋治低血压两方
方一：每天早晨将鸡蛋磕入茶杯内，用沸开水避开蛋黄缓缓倒入，盖上杯盖焖15分钟（冬季可将鸡蛋磕入保温杯内）。待蛋黄外硬内软时取出，用淡茶水冲服，每天一个。
方二：根据自己的口味，将鸡蛋炒、摊、蒸、煮、煎都行，每天坚持吃两个。坚持一段时间，可以改善血压。
2.板栗大枣母鸡汤治低血压
板栗150克，大枣10枚，母鸡1只，一同放入锅内，加适量水炖熟食用。此方具有益气填精、健脾补肾的功效，对低血压有较好的疗效。
3.人参汤治低血压
人参10克，洗净，切片，放入锅内，加适量水煎汤服，适用于治疗低血压。
4.中草药治低血压3方
方一：人参10克，莲子10克，冰糖30克，水煎后吃人参、莲子并饮汤。
方二：陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服。
方三：鸡肉250克，当归30克，川芎15克，一起放入蒸锅内蒸煮，熟后趁热吃。
5.大枣甘草汤治低血压
甘草10克，大枣10枚，一同放入锅内，加适量水煎服。此方具有补中益气、养血壮阳的功效，对低血压有较好的疗效。
6.芍药甘草汤治低血压
甘草5克，白芍药根10克，一同放入锅内，加水煎服，适用于治疗低血压。
7.肉桂甘草茶治低血压
炙甘草10克，桂枝9克，肉桂9克，一同放入锅内，加适量水煎，代茶饮，适用于治疗低血压。
8.党参大枣汤治低血压
甘草6克，肉桂10克，大枣10枚，党参15克，黄精12克，一同放入锅内，加适量水煎服。1日1剂，分早、晚2次服用。此方对低血压有较好的疗效。
9.鹿茸粉可治低血压
取鹿茸粉0.3克，将其灌入胶囊，每日服1丸，或填入鸡蛋内蒸熟吃，每日晨空腹服用，连服10~20日，血压正常即停。
10.党参猪心汤治低血压
党参18克，猪心1个，川芎12克，黄芪、当归各18克。将猪心洗净，剖开；党参、川芎、黄芪、当归用纱布包好。将猪心与纱布包一同放入锅内，加适量水炖120分钟，去渣。饮汤食肉，1日1次。
此方具有益气养阴、升高血压的功效，适用于治疗低血压，症见心悸、乏力、出汗等。
11.韭菜汁晨饮治低血压
韭菜适量，洗净，切细，捣烂取汁，晨饮1杯，约60毫升，可促进血液循环，使血压恢复正常。
12.五味麦冬人参汤治低血压
五味子8克，麦冬8克，人参8克，一同放入锅内，加适量水煎，适用于治疗低血压。
13.狗肉肉桂汤治低血压
肉桂、制附子、干姜各3克，狗肉500克，调料适量。沙锅上火加热，将洗净、切块的狗肉，与肉桂、制附子、干姜一同放入锅内，加适量水炖汤，熟后调味食用，适用于治疗低血压。
14.甘草五味子汁治低血压
甘草、五味子各6克，茯苓15克，一同放入锅内，加适量水煎汁，分早、晚2次服用。此方对低血压有较好的疗效。
15.麦参鲤鱼糯米粥治低血压
鲤鱼1条（约500克），糯米15克，五味子、人参、麦冬各5克。将人参、麦冬、五味子一同加水煎，然后将煎液与糯米、鲤鱼一同放入锅内，加适量水煮粥食用，对低血压有一定疗效。
16.黄芪陈皮鸡治低血压
黄芪30克，天麻、陈皮各15克，母鸡1只，调料适量。
将母鸡收拾干净，放入沸水中焯烫，再用凉水洗净，填入黄芪、天麻，加入调料，加适量水，炖至鸡烂熟后服用。此方具有补益肺脾、益气补虚的功效，适用于治疗低血压。
17.白术当归汤治低血压
白术10克，当归12克，炙甘草9克，陈皮10克，党参9克，黄耆10克，葛根9克，熟地9克，一同放入锅内，加适量水煎，分早、晚2次服用。
此方具有补益心脾的功效，对心脾两虚型低血压有较好的疗效。
18.麦冬五味子汤治低血压
猪精瘦肉150克，麦冬15克，茯苓12克，西洋参、五味子各6克，生姜适量，调料适量。
将猪精瘦肉洗净，切碎；茯苓、西洋参均切片；生姜切片。将麦冬、茯苓、西洋参、五味子、生姜片一同放入锅内，加凉水浸泡20分钟，用武火煮沸，放入猪精瘦肉，再改用文火炖煮半小时即可，加调料后食肉喝汤，可用于治疗低血压。
19.鹿茸白参酒可升压
鹿茸5克，白参50克，一同浸入500毫升白酒内，密封。不定期摇动酒瓶。15天后，每次服25毫升，1日1~2次。此方具有补元调中、壮阳益精的功效，对低血压有一定疗效。
20.淫羊藿枸杞汤可治低血压
淫羊藿、枸杞各适量，一同放入锅内，加适量水煎汁，代茶饮，对低血压有较好的疗效。
血脂增高是脂质代谢紊乱的结果，常以胆固醇和甘油三酯的含量作为代表，只要其中一种高出限度，便可视为高血脂，临床上可分为原发性和继发性两种。本病可引起冠心病、脑动脉硬化、肾功能减退、高血压等疾病。
中医则认为，高脂血症是肝、肾、脾三脏虚损，痰淤内积引起的，多采取调理三脏功能、行淤化痰的方法，来降低血脂。
1.赤小豆鲫鱼汤治高血脂
赤小豆30克，鲫鱼1条，大蒜1头，调料适量。将鲫鱼收拾干净，与赤小豆、大蒜一同放入锅内，加适量水和调料，煮汤食用。此方具有清热利水、补中益气的功效，对高血脂有较好的疗效。
2.妙用鸡蛋降血脂
鸡蛋含有卵磷脂，它能使人体胆固醇和脂肪保持悬浮状态，避免它们在血管壁沉积，并能通过血管壁被组织充分利用，从而降低血脂水平。
炒食鸡蛋时稍加些醋，不光使鸡蛋味道变得鲜美，而且还可以软化血管、降低血脂，并起到一定的降血压作用。
3.花生叶山楂汤可降血脂
花生叶15克，生山楂、生薏米各10克，橘皮5克，干荷叶、茶叶各60克，一同放入钵内，捣碎，用开水冲泡，当茶饮，适用于治疗高脂血症。
4.菊花粳米粥治高血脂
粳米10克，白菊花10克，决明子10克。将决明子放入锅内，用文火炒香，停火冷却，与白菊一同放入沙锅内，加适量水煎，去渣，取汁与粳米煮粥服用，对高血脂有较好的疗效。
5.醋浸花生仁可降血脂
将花生仁放入醋内（以能浸透花生仁为度）浸泡1周后食用，早、晚各1次，每次10~15粒。此方具有降脂通脉的功效，对高血脂有一定疗效。
6.燕麦麸皮粥治高血脂
燕麦麸皮适量，放入锅内，加适量水煮粥吃，或与其他面食混合食用，每日保持食用30~50克，适用于治疗高血脂。
7.黑芝麻桑葚大米糊治高血脂
黑芝麻、桑葚、大米各30克，一同放入钵内，研末，加入适量清水煮沸后，再加入白糖，煮成糊状服食。此方具有清热滋阴的功效，是治疗高血脂的良方。
8.多吃山楂可降血脂
高血脂是导致心血管疾病的几大危险因素之一。山楂可以降血脂，经常吃山楂对心血管疾病患者有益。
9.菠菜洋葱汤治高血脂
洋葱30克，菠菜50克，盐、味精、食用油各适量。将洋葱、菠菜均洗净，切好，备用。沙锅上火加热，将洋葱、菠菜一同放入锅内，加适量水，调入调料，煮汤食用。
此方具有化湿祛痰、下气利肠的功效，对脾虚湿盛型高血脂有较好的疗效。
10.何首乌山楂饮可降血脂
何首乌30克，山楂肉15克，冬瓜皮18克，槐角18克，一同放入锅内，加适量水煎汁，冲泡乌龙茶，当茶饮，适用于治疗高血脂。
11.双耳冰糖汤治高血脂
黑木耳10克，白木耳10克，冰糖5克。将黑木耳、白木耳均放入温水内泡发，放入小碗内，加入水和冰糖，放入蒸锅内蒸1小时，吃木耳饮汤。此方具有滋阴益气、凉血止血的功效，对高血脂有较好的疗效。
12.荷叶米粉肉治高血脂
大米250克，鲜荷叶5片，瘦猪肉250克，调料适量。将大米放入水中浸泡24小时后，研碎；鲜荷叶洗净，裁成方块形状；瘦猪肉切厚片，加入调料混匀。将肉片和米粉用荷叶包成长条，蒸锅上火加热，将长条放入锅内蒸半小时，即可食用。
此方具有清热养血的功效，适用于治疗高血脂。
13.牛奶可降血脂
牛奶中的钙可减少人体对胆固醇的吸收，能抑制胆固醇的合成，从而降低人体胆固醇的含量。
14.玉米木耳粥治高血脂
黑木耳10克，玉米粒150克。将黑木耳用冷水浸泡，备用。将玉米粒和适量水一同放入高压锅内，煮至糊状，然后放入普通锅内，加入木耳一同煮粥，放入适量盐调味，空腹服用。此方具有养肝健脾的功效，适用于治疗高血脂。
15.茶水可降血脂
茶水特别是绿茶具有明显的消脂之效，对帮助治疗肥胖症、高脂血症等都有一定疗效。而且，常喝绿茶还能预防癌症，特别是消化道癌症。
16.决明茶可治高血脂
绿茶3克，决明子30克，一同放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮。此方具有降脂降压、清热养肝的功效，适用于治疗高血脂。
17.空腹饮水有利于降血脂
每天早晨起床后坚持喝一大杯凉开水（约500毫升），可以帮助降血脂。
18.食猕猴桃可治高血脂
取鲜猕猴桃适量，洗净食用，或榨汁饮用。此方对降低人体内的胆固醇含量有较好的功效，适用于治疗高血脂。
19.人参麦冬汤可降血脂
人参10克，麦冬10克，水煎，分3次服，具有益气、养阴、行血的功效，适用于高脂血症。
20.槐花蒲黄汤治高血脂
生蒲黄100克，槐花100克，一起放入钵内，捣烂，炼蜜为丸，每丸6克，用温开水送服，早、晚各1次，1次1丸。此方具有清热泻火、凉血行血的功效，适用于治疗高血脂。
21.凉拌马齿苋可降血脂
采摘野菜马齿苋，在开水中煮一下（约2分钟），捞出，拌成凉菜，日食两顿，共约200克。常吃有效。
22.南瓜子玉米汤治高血脂
南瓜子、玉米各30克，一同放入锅内，加适量水煎，分早、晚2次服，适用于治疗高血脂。
心脏病包括心脏的器质性病变和功能性病变两种，在中国，心脏病中较为常见者为风湿性心脏病，此病又称风心病，是指风湿性心脏炎发作被控制后所遗留下来的心脏瓣膜病变，主要表现为心悸、呼吸困难、咯血等。此病多见于儿童及其青少年，女性多于男性。
