登陆注册
26515200000017

第17章 感觉的奥秘(4)

变色龙效应

1995年,研究人员在利用大猩猩做试验时意外发现了变色龙效应。他们发现,当大猩猩看到别的大猩猩做某一动作时,它的大脑活动过程就好像自己在做这一动作一样。当大猩猩观察某个动作时,神经元中的一些神经细胞的活动类似于大猩猩自己在做这一动作时神经细胞的活动。设身处地地感知别人情绪的能力,是人们社交生活中不可忽视的重要原则。当我们看到别人在吃巧克力时,我们大脑的活动就好像我们自己在吃巧克力一样。神经细胞在“反映”所观察到的活动。微笑是有传染性的,这句话也是一个证明;父母看到孩子受伤时,常常会痛在自己身上。

此外,科学家们还发现,移情能力强的人经常无意识地受到周围人的影响。变色龙效应表明,移情能力强的人常常去模仿身边人的态度、特点和动作。

移情

现在你已经对移情有所了解,接下来就是在每天的生活中应用你的移情能力。你可以随时训练自己的移情能力,无论是在火车上,在饭店,或是在派对上。你选中一个人,一个你完全陌生的人,结果可能会让你大吃一惊。不要去评价这个人的外表,而是单单去看他的种种感觉,让你的意识集中在他身上。

这几个问题会对你有所帮助:

你感受到了什么?

是好的还是不好的感觉?

你觉得这人的心情是好还是坏?

当你跟他说话时,你有什么感受?

当一个人缺少移情能力时,后果会多么严重,我们可以从那些被孤立的人,那些自以为不受重视的人身上看到。被孤立的人往往在生理和心理上都有问题。具备一定的移情能力,与别人在一起,而不是与世隔绝,这对我们的身心健康很有帮助。

移情能力是否可以训练?或者移情能力是一种天生的能力,有就有,没有就没有?从根本上来看,有些人天生移情能力强一些,但同时,移情能力也是可以通过训练而得到的。研究表明,移情能力很大一部分是天生的,而另一部分是通过训练和阅历不断完善的。

人人都可以建立自身的移情能力,下面你将学会训练的方法。

超感者内部消息

移情是一种优秀的能力,它是可以训练和拓展的。下面是帮助我们完善移情能力的具体步骤。

第一步:忘记自己

当你想读懂别人的感受时,你必须让自己“隐身”,让自己不再重要。你面前的这个人才是你此刻最重要的的人!

第二步:拿出诚意

当你眼前的这个人和你聊天时,你要表示自己有兴趣听他说话,积极地去倾听和回应。你要专心面对他:身体靠近,不断表示赞同和理解,有目光交流,认真地表示支持他。

第三步:重复对方的话

为了不漏掉丝毫信息,你要尝试用自己的话来重复对方刚才说过的话。为了保持中立立场,你最好这么说:你刚才说……

当聊天结束时,你不要再重复他的话,而是重复对方想表达的意思。你可以这么说:如果我没听错的话,你想说……

第四步:说出你的感受

这里重要的不是你如何理解对方,而是对方如何看待整件事。不要从表面去理解对方的意思,要从话里话外揣摩对方的心思,具体说出你所感受到的。

尽量不要说出你自己的观点,否则这场谈话就变成了一场讨论。

成功的秘密在于理解别人的观点并用他人的眼光去看问题。

亨利·福特

魅力

只有少数的经理人能够让他的员工心悦诚服地支持他,只有少数的演讲者能长时间抓住他的听众,也只有少数的艺术家能打动观众的心持续数年。为什么有些人很有魅力而另一些人却让人觉得非常无聊?秘密就在于感召力。这个词源于希腊语,意思是从神而来的恩赐。

当一个有魅力的人走进房间的时候,他很快会吸引大家的注意,因为他身上有一种特殊的东西。个人的魅力是无法准确被破译的。不同领域的学者对这个问题进行了深入的研究,提出了一系列提升魅力的基本要素。到目前为止,还没有任何一项关于塑造个人魅力的专利。

尤其是在面临困境的时候,人们寻找那些有感召力的领导人物,人们相信他们可以带来转机。然而这些人的魅力绝不是上帝恩赐的。人们可以一点点培养自己的魅力,前提是人们首先要面对自己,人们要知道自己擅长什么,具备哪些能力,哪些方面是自己欠缺的。

马努埃尔是如此娴于技巧并极具天赋,他的表演让我大吃一惊。

他身上有一种与生俱来无法被别人学习模仿的东西,那就是个人魅力,他真的很有魅力。

尤里·盖勒对马努埃尔·郝瑞特的评价

【译者注:尤里·盖勒,以色列魔术师,70年代起,他就在欧美、日本等地作巡回表演,引起了极大的轰动。他是世界闻名的特异功能者,甚至接受了很多科学家的检验。尤里·盖勒最著名的表演是不借助任何外力把勺子变弯。】

你或许会问,为什么魅力这个话题会在《感觉的奥秘》这一章出现。这很好解释。拥有一颗敏感的心就是一种魅力。决策、激励、本能、自我能力、自我激励和移情能力必须统一在我们身上,因我们个人的魅力而彰显出来。你要学会与自己和谐相处,活得真实,知道自己要什么,自己感觉如何,你到底是谁。

一个有魅力的人具备怎样的特质?热情、乐观、对未来充满盼望。一个做事有热情的人很容易感染身边的人,也会比较容易地从别人那里获得支持和帮助。一个善于乐观地看待问题的人会很容易被别人理解,他的信息也常被别人接受和认可。

每个人都有自己的理想和愿望,但不是每个人都有把握实现自己的理想和愿望。一个有感召力的人会对未来寄予期望,并且支持我们实现自己的想法。英国魔术师和心理学家理查德·怀斯曼是一个极具个人魅力的人,他具备以下三个特质。

特质一:

有魅力的人有很灵敏的感觉能力。就是说他能够细致敏锐地感受一切,进而轻松地拥有一颗灵敏的内心。

特质二:

一个有感召力的人善于把自己的魅力传递给周围的人,从而影响别人,引导别人。

特质三:

有魅力的人一般不容易受另外一个有魅力的人的影响。

你身边有魅力的人

你周围肯定有一些人在你的眼里是非常有魅力的。

回想一下你最近是什么时候遇到这样一个有魅力的人,找出他身上明显的特质,想一想哪些地方让你觉得他很有魅力。用几个关键词写下来。

现在想想你自己,他的哪些特质对你很重要,是你渴望拥有的。这些特质是否适合你真实的内心。写下你的思考,对照你内心的感受。

对于这些特质你的感受如何?

有魅力的人拥有自己独特的视角,他们想法奇特,做事有新意。他们可以强烈地感染别人,传递自己的热情。他们知道自己的价值并且活出自己的价值来。他们抵制与自己不同的观点,他们有时也会接受这些观点,但却不受其影响。他们有一个明显的特点是不做作,擅长表达自我。他们的眼睛往往很有吸引力,因为目光能够体现一个人的自信和优势。

我们可以看到,魅力有很多前提条件,它是各种因素结合在一起的体现。每个人都不一样,有各自不同的天分,所以获得自身魅力的途径也不止一个。好在每个人可以经过训练和学习赢得自己的魅力。每个人都是一块未经打磨的钻石,只有经过精心打磨,经过学习和训练,他的光芒才会显现。

获得魅力的十个秘诀

有魅力有感召力的人是成功的人,他们怀揣信念和梦想,信念要传递,梦想要实现。

如何提升我们的魅力和力量,使我们的心灵大放异彩?

平静和安全感:谁的人格有魅力,谁就让人愿意信任,人们跟他们在一起觉得很舒服。

执行能力:这代表意志、力量和勇气。

自我意识和爱自己:欣赏自己喜欢自己的人,也会爱身边的人。

气场和乐趣:有活力、生活幸福的人对别人有积极的影响。

兴趣:对休闲娱乐有兴趣,对周围的人有好奇心。

运动:运动是改变的前提条件,喜欢运动的人有感染力。

满足:这会彰显对生活感恩的态度。

影响力:传递自身的理念离不开影响力。

权威:权威很关键,它会让怀疑者闭口不言。

灵感:为了独辟蹊径,更有创造力,必须要有灵感。

一个人怎么想,他就是怎么样的人,他的想法会散发出来,而他会佩戴自己的想法。

谚语

别人怎么看我?

在接下来的几天里在不同的场合观察自己:当你走进一个房间时,别人有什么反应?气氛会有什么变化吗?别人怎么和你打招呼?他们看你的眼光如何?当你走进去时,大家是否立刻不说话了?当你和别人聊天时,气氛是愉悦还是不快?在超市购物时,陌生人对你有什么反应吗?在坐公交时,请你主动朝陌生人微笑,注意此刻别人面部表情的变化。

超感者视角

对我们超感者来说,最重要的能力是情绪能力,这种能力人人可以训练并学会。

敞开你所有的感觉,因为你释放的信念和你的内心完全一致,你才可能成功,因此你会更加自信、幸福和知足。

谁能给人以梦想、目标和视角,谁就能激励别人发挥自身的潜能,取得难以置信的成就。

我们超感者拥有这样的能力,给周围的人插上梦想的翅膀。

同类推荐
  • 荣格谈人生信仰

    荣格谈人生信仰

    本书是瑞士心理学家荣格一生专著,他是分析心理学的创立者,也是精神分析医师,荣格认为,一个人重要的是他谈论什么,而不是他赞同或不赞同什么。当爱支配一切时,权力就不存在了;当权力主宰一切时,爱就消失了。两者互为对方的影子。思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
  • 实话实说:与大学生谈心理健康

    实话实说:与大学生谈心理健康

    本书主要谈论了心理健康—人类生存与发展的源泉,环境适应—发展自我的基础,人际交往—相互沟通的钥匙,情绪情感—健康与成才的根本,恋爱与性—青春美妙的乐章,选择职业—提升自我的阶梯,医治心病—清除发展的障碍。
  • 私密心理学

    私密心理学

    认清自己比识破他人更重要,即使看人看到骨头里,也不如先把自己看明白。最残酷的解剖,最温柔的治疗。有“病”治病,没“病”防身。不懂内心的疯狂与软弱,注定无法长大成人。专属私人定制——课本不教,长辈不说,但你不得不面对本书以通俗易懂的心理学知识为基础,从性格心理学、重口味心理学、爱情心理学、社交心理学、怪诞心理学、职场心理学等方面,深入浅出地讲述了那些私密行为和想法背后的真相,从而让我们在轻松的阅读中找到真正的自己,把自己看得清清楚楚,并活得潇潇洒洒。
  • 高考必胜心理咨询

    高考必胜心理咨询

    每年都会有一个让大多数学生和家长紧张的时刻,那就是被称为“黑色六月”的高考。每到这个时候,相当多的考生都会由于焦虑而寝食难安。这个不仅影响到考生的身体健康,也严重地影响了考生的精神状态,这就使得这些考生无法正常发挥应有的水平,更不要说从千军万马中挤过独木桥了。本书针对高考每个阶段可能出现的情况都一做了指导,这些情况都是考生中最普遍最常见的问题。另外,本书也适合广大的学生家长,书中的一些措施非常具有指导作用,实用性强,可帮助家长更好给自己的孩子提供畏辅导。
  • 暗示治疗学:催眠术的实质及其应用

    暗示治疗学:催眠术的实质及其应用

    《暗示治疗学》作者伯恩海姆为十九世纪著名心理学家,主要研究癔症、催眠和心理治疗。他认为催眠是睡眠的特殊形式,并确信催眠术作为一种治疗手段同样适用于不患癔病的人在催眠过程中,对象的注意力集中在催眠者的建议上,从而强化了催眠过程的心理天性,证明了催眠现象的发生与暗示有关,因此无论精神病患者或正常人都可进入催眠状态。本书对催眠这种现象进行了更加全面的研究,比如催眠暗示中的回溯性幻觉现象,该现象由本书作者首次提及。《暗示治疗学》中还包含了在暗示治疗领域观察到的大量新的现象。南锡学院重视催眠术的研究,并积极运用于临床治疗中。他们创造了十分有效且成效显著的方法,这种治疗方法正是写作本书的意义所在。
热门推荐
  • 温情总裁的小萌妻

    温情总裁的小萌妻

    他,是个宠妻奴,愿放弃全世界也不愿放弃她;他,一世英名,却为了她降低了身份,她得到了更多人的羡慕;他,不卑不亢,他的一切只属于她,却给她许下一个承诺:你若不离不弃,我必生死相依!
  • 梦未达与爱无期

    梦未达与爱无期

    浪漫激烈的爱情在步入婚姻后渐渐变成了索然无味的白开水,以为曾经的轰轰烈烈会烙印于心誓死相随,奈何所有的热烈都将被岁月研磨成粉,风吹即散。一梦惊醒,温存不再,她便要做誓死不从平淡,我命由我独担的“异类”!“亲爱的,你是我爱过的人哪……”“不,别再靠近了……”
  • 他的温香软玉

    他的温香软玉

    人人都说,站在帝都顶端,一手掌握国家命脉的厉景七,清心寡欲,稳重自持,身边从未出现过一个女人。直到某日,媒体无意偷拍到厉七爷和一名女子相拥的画面,全网哗然。照片里,女子被厉景七的大衣紧紧裹在怀里,只露出一头宛如缎面的乌发。而一向薄凉寡淡,心狠手辣的厉景七,嘴角竟挂着浅浅的笑意,眉眼温柔,几欲将人溺毙。
  • 氪金海盗王

    氪金海盗王

    机械师迅速调整战船,魔法师开始倾洒光辉,驯兽师匍匐在甲板上,和海底潜伏的妖兽做着部署,观星师抬眼望向远处,波浪滔天……战士,火枪手,傲然而立,黑色的恶龙迫击炮,探出船身。罗克船长亲手升起黑色骷髅旗,挥刀指向对面的黄金海舰,大喊,“我们来,我们征服!”……“成功掠夺价值三十万金币的货物,系统奖励三千万金币,百倍。”“又可以招兵买马,一统海洋的日子不远了!”群:729686208,欢迎来水。
  • 世神域

    世神域

    大荒过后,已没有人踏过仙道,世间是否还有仙?如果有,那仙此时又在何处?仙雨大陆已经到了乱世,可能是末世,人魔妖仙又是如何的命运。乱世的起源,似乎只在终点,又在起点。沈修平静的看着仙雨大陆的一切,他知道,自己该做些什么了。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 半夏锦年时光染

    半夏锦年时光染

    以时光为镜头。聚集青春。诠释爱。映刻最美好的时光。吸引你们的不是书名和间接。而是文字。这是一部由羽果果执笔的素锦年华小说。这是一部关于爱与救赎的校园小说。写的不仅仅是虚构的剧情。更多的是生活中的真实故事。你可能从来不知道。也有可能看到过或者经历过这些。我们都有太对的故事可以去言说。
  • 洛城花落:那些年我爱过的女人

    洛城花落:那些年我爱过的女人

    六年之后的重逢,新欢与旧爱的执着纠缠,让我何去何从?
  • 执掌仙域

    执掌仙域

    自小镇走出,手握一方星辰宇宙,掌握五行,纵横万千世界。这是一个从贫民窟走出的逆天强者!这是一个极度幻彩绝伦的仙侠世界!执掌仙域,亿万生死,握于掌中…(每日中午12点一更,晚上7点一更.)ps:本书有完整的大纲,逻辑严谨,稳定更新,质量保证,绝不记流水账!劳烦各位兄弟姐妹点个收藏加入书架,投几张推荐票,小小地支持一下八方,谢谢~
  • 并蒂莲之冷酷王爷伤王妃

    并蒂莲之冷酷王爷伤王妃

    她们是一对双生子,是一对来自21世纪的穿越女,平凡的她不在不平凡的时空里经历了许许多多快乐或痛苦的事情。当平日里欢闹的冤家,成了相爱的恋人,当她们以为寻到了值得自己一辈子真爱的男子时,是什么打碎了她们的梦想?是无可捉摸的命运还是……情薄爱凉的负心人?曾经的海誓山盟,在事实面前,在抉择面前显得那样的不堪一击,当爱已成了伤害,她们……又该何去何从?