避免做任何会让情人吃醋的事。如果你想掩饰恋情而故意和其他的男同事聊天或接近，会引发不必要的事端，并且让你们的关系在公司中更别扭。
要创造一个可以让你专心做事的氛围和心境，在工作时尽量训练自己不要情绪波动，如此，就可以地对工作和对他人的影响降至最低。当办公室恋情并无损坏你的工作表现和没有伤害他人时，它就能得到别人的接纳和祝福。
如果这份爱情没有开花结果
爱情中的分分合合，本来是平常事。但如果你们在一家公司工作，公司又不大，分了手仍然抬头不见低头见，就别提多尴尬了。所以，如果要分手，要尽量处理得要妥当当，也免得给大家留下茶余饭后的谈资。
办公室恋情最麻烦的部分在于分手之后如何收捂残局。
如果提出分手的人是你，你的终极目标便是不能让他四处宣扬。如果不幸你是被拒绝的一方，必须装得若无其事，提醒自己除了爱情之外还有工作，工作之外还有别的生括。
无论恋情成功与否，辞职都是下下策。除非你已安排好下一步，而且是高升，否则绝对不可轻举妄动。而且辞职无疑是宣告“此地无银三百两”。
在分手之后，不要立刻又和同一办公室的同事约会，如此会显得你极端肤浅和没有安全感，甚至人们会认为你是水性杨花。
分散注意力。分手后，你知道可能同事都在谈论你的失恋故事，那的确令人难堪难过，但千万别当众让情绪失控或哭闹。尽可能将日子或夜晚填满，比方说，学一点新东西，到夜校培训……等，这样才能维持自控和保有优势。调动工作。如果实在是见到他就感到伤Jb，而无法掩饰时，就考虑调至其他部门或换工作。
不抱怨。不对过去的爱情关系做任何的恶毒攻击愤怒或诉苦，这能让同事们对你刮目相看，并且帮助你从自怨自艾中站起来。
爱情来的时候，好好爱他；爱情走的时候，好好爱自己。
经营你的婚姻
结婚了！从此这世界上有了一个人，她和他的关系比其他任何人都要亲蓟从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。
可是事业型的女性的家庭，往往比平常的家庭更容易产生危机。那么要避免它，又应该注意些什么呢？
理想的伴侣，应该是婚前的真诚相爱与婚后的互相扶持。女性的成功更需要一位懂得你、理解你、关心你和帮助你的好丈夫。
怎样赢得事业与家庭的双重幸福？怎样做个好妻子？
最重要的是重视与丈夫的沟通
职业女性，对家庭是有很多好处的。首先，能为家庭带来一份稳定的收入，第二，由于有共同的职场经历，自然有更多的共同语言。如果只是一名家庭主妇，那么两个人之间的话题，很可能只局限在家长里短、柴米油虬第三，经受过职场锻炼的女性，有过很多与人打交道的经验，这对于处理和解决家庭中的人际关系非常有帮助。
不过，如果夫妻双方都工作很忙，两人都各忙各的，见面沟通的时间就一定会减少，那么相应会产判艮多隔阂。解决这个问题最关键的就是注意多沟通，尽量让问题都能达成共识，对家庭中的各项事情事先有所计划，这样就能避免矛盾激化。
夫妻俩无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是降职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。
在这种情况下，第一步当然是重新做家庭财政预算，重新分配家务活，但最重要的还是重新认识，调整双方在婚姻中所扮演的角色。这段艰难时期里，最严峻的问题还是夫妻之间存在的压力。为了缓解紧张气氛，和丈夫进行亲密交谈是解决问题的关键。
工作和金钱是与自身的安全感，自我价值的体现直接相连的。因为婚姻中大的工作变动必将引发这些问题，所以通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。
此外，在两个人发生冲突的时候，沟通变得更为重要。
夫妻能否长期相处下去，关键看他们如何处理冲突。争论是无法避免的，那么就应该尽量避免争斗。怒火中烧也不要由着性子冲对方叫嚷，先休战，让自己冷静下来，直到你能用平和的口气来谈话，这就把争斗控制住了。具体的方法如下：
认真倾听对方的解释，不要打断或插话，也不要顽固地坚持自己的立场；
就事论事，不要翻陈芝麻烂谷子；
最大程度地理解对方，诚心实意地与对方共同寻求解决冲突的办法。
先冷一冷，等彼此心情好的时候再沟通也是一个办法。
照顾丈夫的自尊心
张女士是一家外资企业的部门经理，有一次与几个很久没见面的朋友聚会，一个晚上她给自己的先生打了好几次电话。熟悉她的朋友都知道，她的先生比她大5岁，虽然她在事业上很成功。但在家中却是非常受到先生的疼爱，大家都笑她说“一刻都书不开丈夫”。但是她很认真地这样仇“男人的自尊心需要女人去给她维护。”因为她的收入比在政府机关工作的先生高许多。
不要太过强大。假如他在某些方面确实不如你，你的过分强大一定会招致他的反感；这时你的谦逊反倒容易赢得他对你的爱恋。毕竟，你之所以选择了他总归有你的道理，加上，人的短处往往包含着其他的长处，缺点也包含着另外的优点，只要你在家庭生活中感到幸福，作为女人的你照顾一下丈夫的自尊对你一点也不跌份。
爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好像不太应该。对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让她有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。
绝不要当众羞辱丈夫。聪明的妻子都懂得保护丈夫的人格尊严，以树立丈夫在社会中的竞争意识。只有愚蠢的妻子才当众羞辱自己的丈夫。
不要太过冷漠。即使你聪明过人，从小就有一副孤傲的性棍或者，你从小备受宠爱，习惯了别人对你的关注。但也不要忘记，既然嫁给了自己喜欢的人，就要有为人妻室的责任；既然成了家，心里就要有家的概念，在心里必须为家留出位置，不能还像婚前那样对家庭的概念淡漠。
不要太挑剔。在结婚之前，双方易手发掘彼此的优点。然而一旦步人婚姻生活，我们眼中的偶像往往逐渐失色。同处于一个屋檐下的现实生活，使我们在不矢口不觉中开始挑剔对方的缺点。挑剔就是拆毁，鼓励就是加强。所以你需要作适度的调整；首先要停止挑剔。婚姻心理学研究表明：人们惯于把自己的婚姻看成是世界上最不幸的婚姻，总以为自己的配缸世界上最别扭的人；其实不然，任何婚姻都有其足与不足之处，任何人都有其优点和缺点。互相宽容，就是面对现实，接受牺确处理扭实，就会继往开来。
不要太过独立。虽然谁也不能否认你的独立；面对着你的爱人，最好也不要处处自作主张，目中无人。记住，“夫妻”的同义词不是“我”而是“我们”。只要时刻把“我们”挂在心头，你尽可以做到把独立的魄力献给工作，把商量的“妥善”留给丈夫。
给丈夫自由支配的时间与空间。妻子大都对丈夫有很强的依赖心理，不管是居家，还是外出，都希望丈夫陪伴自己，而男性则希望多与朋友交往，保持过去的兴趣爱好，尤其对事业的热爱，要在社会中树立自己的形象，寻找自我的位置。一个好妻子必须理解丈夫，不要总把丈夫留在自己身边，而应鼓励丈夫去进行社交，支持丈夫的事业。
不要去改造丈夫。江山易改，本性难移。聪明的妻子不是改造丈夫，而是在共同点上求得生活的快乐，而改造只能造成夫妻感情的危机。
积极承担家庭责任和义务
事业与家庭并不是不可相容，不要认为自己事业上有成就，就可以少承担家庭义务和责任。无论是先生还是太太，无论在外面处于多么重要的社会角色，在家庭中他们仍是普通的一个家庭成员，都有责任承担起家庭成员的义务。
家庭在一个人的生活中占有相当重要的地位，尤其对于女性更是如此。发生家庭危机，对于事业型女性同样不是一件好事情。事业型女性一心用在工作上，对于工作付出的时间和热情多，而给予家庭的时间和热情少。料理家务、教育孩子等任务往往要靠先生多承担一些。时间一长，就可能导致先生的心理不平衡，会认为女方没尽到作为太太和母亲的责任，如果处理不好，就可能发生家庭危机。你该怎么办？
你在承担家庭责任和义务方面要有积极的态度。在这一点上，夫妻双方是平等的。作为先生，要求太太在家务、抚养孩子等方面必须承担所有，这当然是错误的：但是事业型女性也是太太，是母亲，所以不能够因为工作原因把家庭统统抛给先生，而应该尽可能地分出时间和精力来承担家庭的责任和义务。
由于工作繁忙；女方能做的可能只是一部分，这倒是不要紧，关键是要有关心家庭的态度。有了这种态度，多数先生是能够理解的。作为太太可以多赞扬先生承担家务，照顾孩子的辛苦，给予鼓励和安慰。
若丈夫的工作也很繁忙，最好找一个保姆来帮助料理家务。
留给性爱一点空间
据统计，白领女性中，已经有六成出现了性冷淡。繁忙的工作使性爱的精力减少了，时间一长，便会产生性冷淡。性生活是正常的生理和心理的需要，无论是男人还是女人都会有性要求。性生活是夫妻双方共同拥有的，不管哪一方，都有配合对方的义务，也有从中获得性满足的权利。作为妻子，就算工作再忙，都要留一些精力和时间给爱情。爱情需要时间去巩固，性和谐也需经验积累。
正常、健康的性爱有益身体。性爱不仅疗病，还能创造人间奇迹。许多研究表明，人在爱着和被爱时，体内免疫功能最重要的T细胞处于最佳、最兴奋、最健康活泼的状态，使造成许多疾病的病毒无法攻克密集的T细胞营造的森严壁垒。
因此，人们一旦远离性爱，便处于孤独、哀伤；失望和痛苦之中。会很快影响到内分泌开由此引发各类疾病，甚至由于自毁、沉沦而出现许多社会问题。
即使你公认是个品貌皆优的好女人，但是如果丈夫体会不到你的温柔更感受不到你给他带来的爱的温暖，这样下去，好男人也容易想找其他女人。
你要记得：
重视性爱生活。对于女：睦来说，性爱生活是生活中一个重要的部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动，也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪，分散工作带给你的压力，这有助于标把握自己的性爱脉搏。
多花一点时间。很多职业女性把太多时间花在工作上，提及性爱生活时，总是以工作压力太大，心情不好等理，由加以拒绝，久而久之，就会将自己局限于一个性冷淡的空间内，丈夫也会视你为另类。
学习与丈夫交流的技巧。两性之间的互动，技巧是必需的。应该知道怎样打开性爱的幕布，怎样吸引对方的视线，甚至在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。你可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然，最重要的是实践。
坦然的心态。无论你现在是怎样的状态，一份良好的、健康的心态是必需的。被丈夫呵护时，有被呵护时的快扁性爱时，有性爱时的快乐。重要的在于任何时候，都要以坦然的心态来面对，这样才可以健康地生活。
做一个成功的女主人
“家庭主妇”一度是个带着些贬义的词。它意味着女性的天地被限制于家庭，局限于柴米油盐。
其实，女性可以把自己的家庭角色扮演得很精彩，可以拥有广阔的人生领域和思考空间。
能干的女人并不一定与温馨幸福的家庭、优雅温情的气质绝缘，她一样可以是个好主妇。
白领主妇，是都市里生活得相当精瞎的一酵i；她们通常拥有高学历、丰富的阅历及从事有创造性的工作。她们年轻，所以容易接受新资讯她们忙碌，所以事欢简章的生活，她们有文化，所以拒绝庸俗和贫乏。
现代职业女性是多重角色的，你毖须适应从一个角色到另一个角色的快速转换，工作时是职业的，在家时只是妻子和母亲。
搞定家务
所谓“出得厅堂，下得厨房”不但是午，多职业女性的追求，也是男性理想中的女性。
工作不是家居生活的死敌，出色的幸人懂得事业与家庭的平衡术，她会最大限度地凭借现代化的家电设备，咖做家务的时间，而把时间和心思花在家庭情趣上面，她是新时仅的摩登主妇。
从今天起尝试改变自己一些小习惯，你会发现平凡的生活中也可随时找到轻松。
家务是一项既简单又复杂的事情，如果在操作中加入一些技巧，你就可以省去许多烦恼了。
做好计划。不管是大到工作、学习，还是小到过日子，做家务，都寓不开计划与安排。
于一般家庭中，家务混乱而无计划，事先缺乏周密的考虑，东一榔头，西一棒子，想到什么就干什么，以致常常乱七八糟。比如：正在烧菜，忽然发现盐没有了就去买盐，不一会儿，又发现味精和胡椒所剩无几，只得再跑一次。结果花了时间，又多耗了精力，怎么会不忙呢？
因此，对家务也要像对待工作和学习一样，进行统筹安排。
比如，每天早上起床干什么，晚上回家干什么，都要有个计划，做到按部就班，有条不紊。如此合理安排，形成生活的规律，养成一种良好习惯，就可能忙而不乱了。
与家人分好工。正所谓“男耕女织，各司其职”。如丈夫可多做劳动强度大的活，妻子心细，洗衣、缝补等活多承担些；孩子灵活，老人有丰富的生活经验，都可适当安排，各取所长。
请个保姆，可以使你在众多的家务中抽身，在工作以外给家人更多的时间。而且，在关键时刻，比如孩子生病了，你又工作非常繁忙，无法脱身的时候，保姆就会发挥很重要的作用，并减少你的愧疚感。保姆也可以接送孩子，减轻你的负担。
除了和别人分工合作外，在这个数码时代，你也可以充分利用先进的数码、电子产品，以节省时间、提高做事效率。笔记本电脑、手机、电话、PDA、网络、MD、MP3都是你很好的选择，可以省却你无数的脑细胞并创造出更多与家人在一起的时间和乐趣。
改善你自身的生活习惯，避免不必要的忙乱。手表要放得一目了然+把手表及项链放在透明的小抽屉盒里，或是把它们放在小展示柜里更讲究一点的话，可以把它们像挂照片一样挂在小木板上。总之，要做到一目了然。
外出回来，要把手袋里的物品全部拿出。钱包啦，记事本啦，总之你每天外出所必带的物品放在专用的小筐里，每天外出回来，把你的手袋清空。这样做既可以随时整理你的私人物品，又可以避免你总是使用同一个手袋，这不是一举两得吗？
