教育家们往往发现：老师对学生的看法，能够极深地影响学生自我的确认，从而影响他们才智的发挥。有这样一个研究实例：几位老师被告知他们刚接手的班上，有几位优等生，怎样使这些优等生取得优异的成绩就是老师们的任务。结果，计划如期实现了，这几位孩子取得了极其优秀的成绩。实际上当初这些学生只是智力一般的孩子，他们中间还有几位“差生”哩！实验表明：良好的自我确认对一个人的成长具有极其重要的影响。因为一个人一旦在内心深处确认自我是哪种身份的人的话，就再也看不到自己的另一面了。
上述道理同样也适用于学生以外的人们。
如果每一个人在生活中都能对自我的确认有适当的信念，对某些方面有一些特别的调整，自我确认改变之后的人生就会变得更加有意义，就会少却无数苦恼、麻烦和痛苦，平添诸多欢乐！
当然，自我确认的改变必须是从无数的尝试和一再地坚持中形成的，表里如一的努力就会使人在这种“我是谁”的转变中获得成功。
美国的一个女孩子戴伯娜讲述了她的一个故事：
“我从小就是胆小鬼，从不敢参加体育活动，生怕受伤，但是参加你的讨论会之后，我竟然能进行潜水、跳伞等冒险运动。
“事情的转变是这样的，你告诉我应该转变自我确认，从内心深处驱除胆小鬼的信念。我听从了你的建议，开始把自己想像为有勇气的高空跳伞者，并且战战兢兢地跳了一回伞，结果朋友们对我的看法变了，认为我是一个活力充沛、喜欢冒险的人。
“其实，我内心仍认为自己是胆小鬼，只不过比从前有了一些进步而已。后来，又有一次高空跳伞的机会，我就视之为改变自我确认的好机会，心里也从‘想冒险’向敢冒险转变。当飞机上升到15000米的高度时，我发现那些从未跳过伞的同伴们的样子很有趣。他们一个个都极力使自己镇定下来，故作高兴地控制内心的恐惧。我心想：以前我就是这样子吧！”
“刹那间，我觉得自己变了。我第一个跳出机舱，从那刻起，我觉得自己成了另外一个人。”
这则故事里，戴伯娜变化的主要原因在于内心自我确认的转变。她一点一滴地淡化掉旧有自我存在的确认，一下子采取新的自我确认，从而在内心深处想好好表现一番，以作为别人的榜样。最终，戴伯娜的自我确认转变了，从一个胆小鬼变成一位敢于冒险、有能力并且要去体验人生的新女性。她的这一变化，也影响了她后来生活中的每一件事，包括她的家庭以及她的成功。
人往往不愿意轻易牺牲自己来拯救别人，特别是当他认为自己是“为自己活着的人”时。但是如果他的信念转变了，他就会乐于助人的。比如在要一个人抽取骨髓之前，先求他做几件小事，使之感到不帮助别人违反人的天性，帮助他人是天经地义的，也是一种快乐。那么，当他在内心深处确认“自己是个乐善好施者”时，再求他在无损于己的情况下捐赠骨髓，他会欣然答应的。原因就在于他的“自我确认”改变了，世界上最能影响人的东西正在于此。
同样的，一个人要想获得成功，出人头地，成为生活和工作中的优胜者，就应该首先在心目中确立自己是个优胜者的意识。同时，他还必须时时刻刻像一个成功者那样思考，那样行动，并培养身居高位者的广大胸襟，这样，总有一天会心想事成，梦想成真。
身边的朋友或同事们对自己的看法，也会深深地影响我们对自我的确认。还有，时间也影响着自我的确认，过去、现在和未来，你是什么样子，你评价自己的标准又是什么呢？例如一个人在十年前过得并不如意，但他想像着有一个美好的未来，并极力向此目标奋斗。结果，今天的他正是当年他心目中确认的那个“未来形象”。由此可见，你以什么样的标准来看不同时期的自我，决定着你自我确认的发展方向。
哲学家们一直都在探寻“我是谁”的答案，从希腊时期的苏格拉底到存在主义哲学家萨特，他们一直在思索着，探询着。其实，“我是谁”就是自我确认的问题。
对自我的确认，安东尼奥建议你这样做：
第一，平心静气地问：“我是谁？”
第二，可以查字典，找出你的名字和含义，并把它们记下来。
第三，设计自己的人生档案卡片。上面最好列出这些项目：照片、性别、体重、身高、情感、能力、爱好、兴趣、意愿、座右铭、血型、星座、主要经历……要使别人一眼即可从上面内容中认识你。不过，你要记住，你所做的一切都只是为了自我确认，惟一的目的也只是要把你和别人区分开来。
如此一来，你可得费些功夫来审视一下你对自我的确认，好好地鉴赏一番。如果某种自我的确认给你带来痛苦，那么要马上改掉它。要明白：所有的一切都只不过是你自己要认定那么做的，是你心中为自己预先设定的，你完全可以改变它们。
一旦你改变那些自我确认，你的人生也会随之改变。你明白了自我确认是一个自己认定、环境影响的长期渐进过程，你想改变的话就随时都可以改变，直至改变自己的人生。
也许，有人会惊讶地问道：“个人的生活体验不是可以主宰对自我的确认吗？”其实不然，对自我的确认受制于对个人体验的解释。也就是说，你怎样认识你自己过去的人生，就会导致你怎样认识你自己，最终决定你有什么样的自我确认。
激发“我能”的自信心
积极思考是一种思维模式，它使我们在面临弱势的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往好的一面想时，你便有可能获得成大事的能力。积极思考是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择。
为什么积极的思考会产生如此大的力量呢？其实，积极的思考并不具有一种神奇的魔力，可以无中生有，给失业者变出一个工作，而是一切都有迹可循，最终还得靠我们自己。当比尔心中充斥着不满、怨气和仇恨时，他怎么可能尽心尽力地去找工作？倘若他遇到朋友时，仍然怨天尤人，闪烁其辞，你想他的朋友会认为他是个适当的人选而大力向人推荐吗？所以，比尔后来的转机一点也不出人意料。他只不过是及时调整了自己的思考，改变了自己的思考和行为方式，而且实事求是地分析了事实。
因此积极思考指的是，在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，但强调好的方面，就会产生良好的愿望与结果。当你朝好的方面想时，好运便会来到。积极思考是一种对任何人、情况或环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性的人生态度，同时也符合积极进取的思想、行为或反应。积极思考允许你扩展你的希望，并克服所有消极思考。它给你实现你欲望的精神力量、感情和信心。
也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我一生中就碰到过许多困难与挫折，每当这些时候，我也读过不少积极思考的力量的书，可是仍解决不了成大事的具体问题。”也许还有人会说：“是的，我也认为那一套没用。我的事业正陷入低潮，我也试过积极思考这一招，但我的生意依旧毫无起色。积极思考无法改变事实，要不然我怎么还会遇到失败呢？如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也如此认为，如果你也对积极思考的力量持一种否定与排斥的想法，那说明一点，你并不完全真正了解积极思考力量的本质。一个积极思考的人并不会否认消极因素的存在，他只是学会不让自己沉溺于自我的弱势中。积极思考要求你在生活中的一时一事中学会积极的进取。
对一个成大事的人来说，你的思考真可谓太重要了。如果你保持积极的思考，掌握了自己的思考，并引导它为你明确的成大事的目标服务的话，你就能享受到良好的结果。
一位名叫威廉·丹佛斯的人，他是一家名为布瑞纳公司的老总。威廉·丹佛斯小时候很瘦弱，就好像许多健身广告里“练习前”的那种瘦身体型。他告诉朋友，他的志向也不远大。他对自己的感觉很差，加上瘦弱的身体，这种不安全感加深了。
但是，后来一切都改变了。他在学校里遇到一位好老师。有一天，这位老师私下把他叫到一旁说：“威廉，你的思想错了！你认为你很软弱，就真会变成这样一个人。但是，事实并非一定会这样，我敢保证你是一个坚强的孩子。”
“你是什么意思？”这个小男孩问，“你能吹牛使自己强壮吗？”
“当然可以！你站到我面前来。”
小丹佛斯站到老师的面前去。“现在，就以你的姿势为例。它说明你正想着自己弱的一面。我希望你做的是考虑自己强的一面，收腹挺胸。现在，照我所说的做，想像自己很强壮，相信自己会做得到。然后，真正去做，敢于去做，靠自己的双腿站在世上，活得像个真正的男子汉。’
