②与洗净的肉苁蓉、巴戟天、淮山药、生姜一同放入沙锅内，加适量的水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐调味即成。
［用法］佐餐食用。
［功效］补肾益精。适用于产后小便淋数不止。
［注意事项］阴亏火旺者不宜服用。
方六二豆猪肠汤
［原料］黄芪60克，猪小肠l尺（长约33厘米），黑豆、赤小豆各30克。
［制法］①黑豆、赤小豆洗净装入猪肠。
②用清水将猪肠、黄芪同炖至熟，去药渣。
［用法］吃肠及豆，喝汤，1次可见效。
［功效］补肺益肾。适用于气虚之产后小便不利。
方七柴胡通草粥
［原料］柴胡10克，通草6克，粳米50克。
［制法］将柴胡、通草用干净纱布包好，放入锅，加入淘洗净的粳米，煎煮粥熟，去药包。
［用法］每日分2次服完，每日l剂，连服3日。
［功效］疏肝解郁，通利小便。适用于肝气郁结型产后尿潴留。
方八蚕豆茶
［原料］红茶叶6克，蚕豆干（连壳）50克。
［制法］水煎取汁。
［用法］代茶饮，每日1剂，
［功效］益气健脾，利尿消肿。适用于产后小便不通。
方九凉血茅根茶
［原料］白茅根150克，甘蔗头3～6个。
［制法］①白茅根洗净，切碎；甘蔗头洗去泥沙，用刀劈成小片。
②将白茅根、甘蔗头放入大不锈钢锅加水200毫升，大火煮沸后，改用小火煮20分钟。放凉后，用双层纱布过滤取汁，然后放入冰箱作凉茶。
［用法］代茶饮，每日3～5次，连用3～5日，宜频饮。
［功效］清热凉血，利尿通淋。适用于湿热型产后尿潴留。
产后腹痛
产后腹痛是由于产妇子宫壁张力差，分娩时损伤肌纤维，影响子宫收缩，宫腔内留有血块或部分胎盘、胎膜等，导致子宫发生阵发性强烈收缩所引起的腹痛。
方一参芪炖母鸡
［原料］母鸡1只，黄芪、山药、党参、大枣各30克。
［制法］母鸡去毛及内脏，洗净，将黄芪、山药、党参，大枣装入鸡腹内，隔水蒸熟即可。
［用法］吃鸡肉，分2天吃完。
［功效］主治产后腹痛。
方二归芎羊肉汤
［原料］羊肉500克，当归15克，川芎15克，生姜30克。
［制法］取精羊肉、当归、川芎、生姜，共同放入锅内煎服。
［用法］吃羊肉，饮汤。
［功效］适用于产后腹痛。
方三山楂益母汤
［原料］焦山楂、红糖各40克，益母草80克。
［制法］上料水煎。
［用法］1日服3次，每天1剂。
［功效］主治产后腹痛。
方四益母粳米粥
［原料］益母草120克，粳米50克，红糖适量。
［制法］鲜益母草去根、洗净、切碎，加粳米、红糖及水适量煮粥。
［用法］每日2次，温服。
［功效］主治产后腹痛。
方五桃仁米粥
［原料］桃仁10克，大米30克。
［制法］桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，再加大米煮粥即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］主治产后腹痛。
方六红糖泽兰饮
［原料］泽兰30～60克，红糖。
［制法］鲜泽兰30～60克水煎，加红糖适量调味即可。
［用法］每日1剂。
［功效］适应于产后腹痛。
方七荠菜红糖饮
［原料］干荠菜100克，红糖、米酒各适量。
［制法］干荠菜（连根茎叶）水煮取汁，加红糖、米酒适量调味即可。
［用法］空腹饮服。
［功效］适应于产后腹痛。
产后发热
产褥期间，由于产妇分娩损伤及失血，机体抵抗力低下，邪毒乘血室正开而入机体，正邪相争而致发热。产妇出现发热持续不退，或突然高热寒战，并伴有其他症状者称为产后发热。
方一归芪补血鸡
［原料］嫩母鸡1只（约1500克），炙黄芪100克，当归20克，葱段5克，生姜3～5片，鲜汤、黄酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
［制法］①鸡清理干净，入沸水内烫一下捞出。放凉水内洗净，沥水。
②当归洗净，切成小块，同黄芪由鸡裆部装入腹内，置盆中（腹部向上），摆上葱段、生姜片，加鲜汤、黄酒、胡椒粉，用湿绵纸封住盆口。
③上笼蒸约2小时取出，去纸、葱、生姜，加精盐、味精调味。
［用法］佐餐食用。
［功效］补气，活血，生血。适用于血虚之产后发热。
方二鸡油烩油菜
［原料］油菜心250克，鸡油适量，鲜蘑菇100克，调料适量。
［制法］①油菜、蘑菇洗净，油菜从根部剖成条；炒锅内鸡油烧至八成热。
②推入菜心煸炒，加水少许，放入蘑菇、白糖、精盐，盖上锅盖，用旺火炖3分钟，再加味精、淋上鸡油少许。
［用法］佐餐食用。
［功效］健脾开胃，补益强身。适用于体虚之产后发热。
方三桃仁猪骨活血汤
［原料］桃仁10克，莲藕250克，猪骨500克。
［制法］①桃仁去皮，莲藕洗净、切片，猪骨洗净切块。
②共放煲内，加水适量煮汤，先大火烧开。再小火慢熬1～2小时。
［用法］佐餐食用。每日1次，可连服3～7日。
［功效］活血，化瘀，补血。适用于气虚血瘀之产后发热。
方四桂芍炖鸡散寒汤
［原料］桂枝12克，党参20克，白芍12克，生姜20克，大枣20克，鸡肉150克，精盐适量。
［制法］①将鸡肉去油脂，斩块；其余用料洗净，生姜拍烂，大枣去核。
②将全部用料放入锅内，加清水适量，小火煮90分钟，加精盐调味。
［用法］随意温服。
［功效］解肌散寒，调和营卫。适用于产后发热之感受风寒。
［注意事项］感冒风热者忌用。
方五公英苡米瘦肉汤
［原料］猪瘦肉250克，蒲公英、生薏苡仁各30克，精盐、味精等调料各适量。
［制法］蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1～2小时，加精盐调味。
［用法］食肉饮汤，每日分2次服，连用2～3日。
［功效］清热，解毒，袪湿。适用于湿热下注而致产后发热。
方六粳米玉竹粥
［原料］玉竹15～20克（鲜品用30～60克），粳米100克，红糖20克。
［制法］①将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎浓汁后去渣，或用干玉竹煎汤，去渣取汁。
②与粳米加水适量煮为稀粥，粥熟后放入红糖，稍煮1～2沸即成。
［用法］每日2次，温热食。
［功效］滋阴清热润肺生津。适用于产后阴虚所致低热不退，或高热后烦渴。
方七荆芥解表粥
［原料］荆芥5～10克，薄荷3～5克，淡豆豉5～10克，粳米50～100克，红糖适量。
［制法］①将荆芥、薄荷、淡豆豉煮沸5分钟（不宜久煮），取汁去渣。
②将粳米洗净煮粥。待粥将熟时，加入药汁及红糖，同煮成粥。
［用法］每日2次，温热食。病愈即停。
［功效］发汗解表，清利咽喉，退热去烦。适用于产后伤风感冒。
方八益母桃仁粥
［原料］益母草50克，桃仁10克，粳米适量。
［制法］①桃仁去皮打碎，与益母草一起放入锅中，加水适量煮20分钟煎汁。
②再取汁去渣，入粳米，加水煮成稀粥。加红糖服食。
［用法］每日1次，连用5～10日为1疗程。
［功效］活血化瘀。适用于产后发热。
方九生地清营粥
［原料］生地15～30克，竹叶卷心6克，银花、水牛角末各10克，粳米100克。
［制法］①将生地、竹叶卷心、银花、水牛角末放入沙锅中水煎。
②取汁去渣，放入洗净的粳米煮粥待粥成后放入红糖适量调味。
［用法］每日2～3次，温热食。
［功效］清营泻热。适用于产后发热。
方十苏叶荆芥茶
［原料］绿茶、荆芥、苏叶各6克，生姜2克，冰糖25克。
［制法］①将绿茶、荆芥、苏叶、生姜同放入锅中，加水约500毫升，武火煮沸约5分钟取汁，其渣再加水煮煎，2次共取药汤约500毫升。
②用双层纱布过滤，其汁装入碗内，将冰糖加50毫升水煮沸溶化后加入药液内。
［用法］趁热饮用。
［功效］疏风散寒解表。适用于产后发热。
方十一荆苏解表茶
［原料］荆芥、苏叶、生姜各10克，熟地黄15克，红糖适量。
［制法］将荆芥、苏叶洗净，与熟地黄、生姜一起放入瓦锅内小火煎煮至沸，加红糖溶化即成。
［用法］代茶饮，随量服。病愈即停。
［功效］发汗解表。适用于外感风寒型产后发热。
产后体虚
产后过早操劳，保养不慎，感受外邪，或产后出血过多，身体虚弱；或瘀血内停等而致生种种病症，应及早治疗，免生变故，并使之早日康复如常。
方一党参蒸母鸡
［原料］老母鸡1只，党参50克，黄芪100克，山药50克，大枣50克，黄酒适量，盐少许。
［制法］将老母鸡宰杀，去毛、肠杂，洗净，用黄酒淹没，加入党参、黄芪、山药、大枣，隔水武火蒸熟。
［用法］食鸡肉，分数次食完。
［功效］补中益气。用于产后体虚。
［注意事项］（1）凡表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳证实证等不宜用黄芪。
（2）不宜食用多龄鸡头、鸡尾尖上的腔上囊。
（3）不宜与兔肉、萝卜、黄瓜、动物肝脏、大蒜、鲤鱼同食。
方二山药牛奶炖羊肉
［原料］羊肉500克，牛奶200毫升，山药100克，生姜15克，盐少许。
［制法］将羊肉洗净，切块，加生姜，文火炖3小时，取羊肉汤1碗，加山药片，煮烂，再加入牛奶及盐，煮沸后调味即可。
［用法］食羊肉饮汤。
［功效］补虚益气，温中暖下。适用于产后体虚、肢凉、出冷汗等症辅助治疗。
［注意事项］（1）不宜与荞麦、豆酱、醋、南瓜同食。
（2）不宜与半夏、菖蒲、糖皮质激素同用。
（3）服用期间忌铜、丹砂。
方三枸杞炖乳鸽
［原料］乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
［制法］将乳鸽宰杀，去毛、肠杂，洗净，与枸杞共放锅内，加清水适量，中火炖熟后加盐调味即可。
［用法］吃鸽肉，饮汤。
［功效］益气养血，祛风。适于产后虚弱进补。
方四荔枝大枣补虚粥
［原料］荔枝7枚，大枣7枚，糯米50克，红糖20克。
［制法］①将荔枝、大枣洗净，去核，与糯米同煮为粥。
②粥成加入红糖略煮沸即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］补脾养胃，益血生津。用于产后体虚贫血、消化不良、面黄气促、脾虚泄泻等病症辅助治疗。
［注意事项］不宜与胡萝卜、黄瓜、肝脏和维生素K同食。
子宫脱垂
子宫脱垂，中医又名“阴挺”，多发于产后妇女。
多因素体气虚，加之产后损耗，或产后过早操劳过度，或房劳过度，或生育过多，耗损肾气，以致脾肾气虚，中气下陷，进而引起胞脉松弛不固所致。在过劳，剧咳，或排便用力太过等情况下，往往引起反复发作。
方一参芪补气鸭
［原料］党参15克，黄芪15克，陈皮10克，鸭子1只（约500克），猪夹心肉100克，味精3克，盐6克，绍酒10克，酱油6克，姜6克，葱6克，植物油1000克，上汤80毫升。
［制法］①将猪夹心肉放入沸水中氽一下捞起，洗净血水，放在鸭子腹内，加入绍酒、姜片、葱段、党参、黄芪、陈皮丝、盐、味精、酱油、清汤。
②将锅置炉上，用中火烧沸，置文火上焖到鸭熟烂时取出，滗出原汤，滤净待用，将鸭子剔去大骨，斩成块，放入大汤碗内摆好，倒入原汤即成。
［用法］可供佐餐。
［功效］补中益气，滋阴润燥。适用于子宫下垂，脱出****口外，伴面白无华，神疲乏力，少气懒言，小腹坠胀，低热口渴，尿黄便涩等。
方二杞笋炒猪肉
［原料］枸杞子100克，瘦猪肉500克，熟青笋100克，猪油100克，盐、白糖、味精、绍酒、香油、水淀粉、酱油各适量。
［制法］①猪肉洗净，切丝，青笋切成丝，枸杞洗净待用。
②将锅烧热，放入猪油，将肉丝、笋丝同时下锅划散，烹入绍酒，下入白糖、盐、水淀粉、味精搅匀，投入枸杞翻炒几下，淋入香油推匀，起锅即成。
［用法］本品可供佐餐，宜常吃。
［功效］滋阴，补肾，清热。适应于子宫下垂，时流黄水，阴部干燥瘙痒，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿黄咽干等。
方三升芪蒸鸡
［原料］升麻15克，黄芪30克，母鸡1只，调料各适量。
［制法］①将鸡杀后去毛除内脏，洗净，把升麻、黄芪纳入鸡腹中，置盛器内，加水500毫升及调料少许，放入锅内。
②将锅置武火上，隔水炖熟即成。
［用法］每料分3天服食，连服3料为1疗程。
［功效］补中升阳，益气固肾。适用于子宫下移或脱出****口外，常因劳累加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，带下量多，色白质稀等。
方四黄芪炖甲鱼
［原料］甲鱼1只（重约500克），黄芪50克。
［制法］甲鱼剖净、砍成块，黄芪洗净，同放于沙锅中，注入清水适量，大火烧开后，加入姜片、黄酒和精盐，小火炖至酥烂，拣出黄芪，下味精，淋香油。
［用法］每日服1～2次，每次1小碗，分2～3日服完，趁热食肉喝汤。
［功效］益气养血，滋补肝肾。适应于肝肾不足，气虚体弱，子宫脱垂。
方五首乌炖鸡
［原料］制首乌30克（研末），雄鸡1只（500克以下）。
［制法］①将鸡宰后去毛及肠杂，以布裹制首乌末，纳鸡腹内，放于锅内蒸至鸡肉离骨。
②取出制首乌末，加盐、油、姜、酒调味即可。
［用法］将汤及鸡肉1次食完。若鸡肉1次不能食完，可分两次食。
［功效］补虚固脱。主治生产时用力过度，子宫脱出在产后半月以内无其他合并症者。
方六升麻炖龟肉
［原料］升麻12克，乌龟肉100～150克，精盐、味精各适量。
［制法］①将乌龟肉洗净，切块；升麻洗净后用纱布包好。
②将上料一齐放入瓦煲内，加水适量，加热煲至乌龟肉熟，去药包加精盐、味精即可。
［用法］食乌龟肉，喝汤。
