自信是一种最坚强的内在力量,它能够帮助女人度过最艰难困苦的时期,直到曙光最终出现。信心从未令女人失望,它会使她发现自身的价值和潜能,取得成功。
有一个墨西哥女人和丈夫、孩子一起移民美国,当他们就快到达目的地的时候,她丈夫不告而别,留下她和两个待哺的孩子。
22岁的她先是惆怅了一阵,但看看孩子,她又毅然选择了向前,她相信,只要自己肯努力,一定会摆脱困境。就这样,她带着孩子来到了加州,去了一家墨西哥餐馆里打工,虽然工钱不多,但她还是尽量节约,因为她还有一个梦,那就是开一家墨西哥小吃店,专卖墨西哥肉饼。
有一天,她拿着辛苦攒下来的一笔钱,跑到银行向经理申请贷款,她说:“我想买下一间房子,经营墨西哥小吃。如果你肯贷款给我,那么我的愿望就能够实现。”
一个陌生的外地女人,没有财产抵押,没有担保人,她自己也不知能否成功。但是幸运的是,银行家佩服她的胆识,决定冒险资助。
她25岁起经营自己的墨西哥肉饼,经过15年的努力,这间小吃店扩展成为全美最大的墨西哥食品连锁经营店。这个女人就是拉梦娜·巴努宜洛斯,她后来担任过美国财政部长。
这是一份自信带来的成功。自信使她白手起家寻求生路,自信使她有了胆量,自信也给她带来了机会和财富。任何人都会成功,只要你肯定自己、相信自己一定会成功,那么你就能如愿以偿。
古人曾说:“哀莫大于心死,而身死次之。”没有自信的女人是很难成功的,就像没有脊梁骨的人无法站得挺直一样。但是,当你拥有了自信,你就会敢于挑战生活中的困难,敢于超越困境,走向成功的人生。
自信是一种非常宝贵的财富,如果你想做个美丽女人,那么,请昂起你自信的头吧,让自信的微笑时常挂在你的嘴角,相信无论何时何地,你都会成为最美丽动人的女人,成为生活的主角。
勇敢地向羞涩说再见
S·H·E三个可爱的女孩以一句“我不想我不想不想长大,长大后世界就没童话”道出了每个女孩在成长中的困惑。童年的时光是快乐的也是青涩的,尽管每个女孩都对它恋恋不舍,但没有谁能抵过岁月的轮回,我们必须长大,必须告别青涩年代的羞涩小女生,成长为成熟大方的女人。这样才能成熟处事,才能抛开心中的害羞、不自信、不安全,去迎接生命中的第一次蜕变。
为世人熟知的《女孩独立》,就是以一个母亲的视角,讲述了一个小女生从对家庭依恋和对外界的怯怯,到成长为“羽毛渐丰、小荷露尖,青春年华”女人的变化过程。
文中的母亲在自己豆蔻年华之时曾独自来到陌生的乡间——“怯怯的,有点像躲在松林里探头探脑的小松鼠,对未知的世界充满好奇、害怕。”然而到了归来时,却一切都改变了,这个小女孩通过这一次历练,变得成熟起来。多年后,小女孩长大了,并成为了另一个女孩的母亲。像天下所有的母亲的一样,她很爱她的女儿,她的“小鸟”——然而她却明白“无论母女之间如何情深意切,她们仍然是两个独立的人”。这位睿智的母亲,她希望女儿独立,但却明白“独立是要有长长的准备的,是一种积淀后的崛起”,所以她耐心将女儿留在自己身边,让她一直成长到能够表达心意,知道“如何维护爱和尊严”的时候。
女儿终于需要离家独立去探索这个社会了,母亲很不安,因为爱而不安。外面的世界对于一个初次离开家的“小鸟”——这个羞涩的连辩解都不会的小女生来说,并不是那么一帆风顺。对于女儿的诉苦,母亲不仅仅是倾听,而且告诉女儿“必须试着解决这些事,至少试一试,万一解决不了,你再打电话给我”。母亲牵挂着女儿,但是她仍然希望女儿坚强的站起来,“独自迈出第一步”……终于“小鸟”在母亲的引导下成熟了,解决了原本认为不可思议的问题,也学会了与人辩论,这时的她已经能够独立面对这个世界,尝试着去飞行了。
这篇文章笔触细腻地描写了一位母亲如何帮助孩子从青涩走向成熟,并最终获得一双能独立翱翔的翅膀的过程。她告诉每个女孩:人,是要长大的;未来,是必须面对的。
一首诗曾经这样说:“成长是什么?成长就是当你抬头望着那湛蓝的天空时,不再只是有那些丰富的遐想,而多了一些关于人生的思量;成长是什么?成长就是你开始不愿拉着妈妈的衣角哭泣,一个人在这个五彩缤纷的世界里,蜕变,蜕变,开始快乐却疼痛的长大;成长是什么?成长就是看如火的夕阳慢慢下坠时,握紧双手,准备为明天而努力;成长是什么?成长就是受挫折的时候,有一种坚强的倔强促使着你,不愿放弃……”
从这首诗的字里行间,可以看到一个人从青涩到成熟的过程,不管你愿不愿意这都是必经的。对于即将长大的女人,青涩已经不是褒义词,而是对涉世未深的你身上所表现出来的处事不成熟的代言。这时的羞涩也不再是长辈疼爱你的资本,而是对你成长为一个社会人所具有的不强的适应能力的评判。告别青涩是走向未来成功人生的第一步,告别它不是要你丢掉童心和童贞,而是要你拥有追求独立实现梦想的能力。
一个女人如何告别青涩、害羞的小女生时代,而走向成熟迎接另一个自己呢?
首先,真正独立,放弃依赖。
伴随着生理和心理的逐渐成熟,一个正常的人会渐渐产生“独立感”和“成人感”,渴望摆脱别人的控制,迫切要求独立自主,喜欢自我表现和发表自己的看法;并开始关注“自我”,关心自己与他人的内心世界,逐步从行动的动机、道德品质和人格特征等方面来评价自己和他人的行为,开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范、价值标准、社会角色,并对自己的未来角色进行定位和认同,喜欢独立探索和思考一些问题。而不成熟的人,没有自己对事情独立的看法和见解,没有形成自己稳定的个性特征,似乎还处于婴儿时期的被动状态,往往需要依赖别人来为自己做决定。
其次,要独立面对各种选择,并对自己的选择负责。
一个告别青涩、日渐成熟的女人必须知道自己在做什么,并会对自己所做的负责。随着自我意识的不断发展和抽象逻辑思维能力的提高,我们会运用社会价值和社会意义来衡量和评判自己的行为及其他许多社会现象,开始关注人生、思考人生、投身人生,她们在社会实践活动中获得了价值标准和道德规范,发展和养成了独立性、创造性和自我同一性,形成完整的人生观、价值观。通过自身的观念,对自己的行为作出理性的判断,并且独立承担后果。但不成熟的人,面对多种选择则会眼花缭乱,不会理性地去分析,可能凭借一时的冲动作出了选择,而后又会后悔,面对自己的选择不能接受结果,一味逃避或借助其他方式逃脱自己的责任。
最后,不再给自己找借口,耐心做事。
成熟的女人不再沉溺于幻想,要脚踏实地;不能再不断地设计未来、幻想未来,要从小事做起、从自我做起、从现在做起。从不给自己找着各种各样的借口。成熟的女人做事有始有终,面对困难毫不畏惧。情绪稳定,不轻易激动,爱好稳定,意志坚定,学会忍耐。
一个女人成熟的过程,是尽最大可能地不断累积人生阅历和经验的过程。成熟还需要在生活中不断地学习,只有学习,才能更好地认识自己周围的世界,才能更好地形成自己的人生价值观,才能不断地成熟起来,不断地完善自我。
撇开压力,走向自信
“为什么受伤的总是我,到底我做错了什么……”如果只是矫情时的一句歌词,那就简单了:除了唱的时候嘴可能有点累,喉咙有点紧还要练练肺活量,确实没有什么好受伤的。偏偏丈夫管你叫妻子,孩子管你叫母亲,社会管你叫女人;于是天降责任于你,管你愿不愿意,反正好多好多时候,你不想痛苦也得痛苦;好多好多的事,你不想受伤也得受伤。
作为女人,你是一个中项,前一项是工作,后一项是家庭;工作是你的价值体现,家庭是你的贤惠体现;哪一项也不容忽视,哪一项也不敢怠慢。人家说一个成功男人的背后一定有个好女人,可是一个成功的女人背后也许就是自己的影子。你上班是叫工作不能把它当事业,做成事业了人家还会说你是铁女人没有女人味,丈夫没准还会和你闹离婚。你平时和丈夫一样努力工作,可是回到家丈夫可以变成家里的大孩子而你却得扮演勤劳的主妇、丈夫的好妻子、孩子的好妈妈、公婆的好儿媳,也许你早已疲惫不堪可是别人会认为那天经地义,顶多夸夸你贤惠。一直说妇女解放说了这么多年了,解放了这么多年,最后,你终于明白要女人既工作又顾家其实说到底是男人得了解放和实惠,如今你要专职当主妇还可能会被说成是吃白饭是倒退。而事实确是如此,北京零点调查公司曾经通过网上调查方式,对415位北京的公司白领进行调研发现:工作压力较大的人占到了调查总人数的41、1%,是工作压力较小的白领人数(占20%)的两倍。
作为一个女人,面对生活中的种种压力,为什么有些女人能挺过来,且更加自信?而有些女人却沉湎于绝望的情绪当中,从此颓废下去,甚至采取激烈的手段来求得解脱。很多时候一个人的“复原力”强弱,这要比一个女人的教育、经验、培训等因素更能决定她的人生的成败。一个女人也只有撇开压力,才能走向自信,获得幸福,一生美丽。那么,具体应该怎样撇开压力呢?
(1)不要无端添忧
女人常常爱为很多事情操心:自己的工作,丈夫的事业,夫妻感情,孩子的成长,父母的健康,这些事情时常占据着女人的大脑。爱操心者还会担心得更多:上司要的报告今天要是赶不完怎么办?下午有个不太想见的外地客户要来,晚上还得请他吃饭,明天他要是不走怎么办?过两天要出差,得带什么东西?不仅担心的事情多,甚至还要为尚未发生的事情担心,这怎能不占用精力,耗费时间?其实完全可以全力以赴地对付报告,让其他事情暂时靠边站,更何况,下午的客户还不一定来,即便来了也可能自己另有安排,完全无需提前紧张。
所以,把心里挥之不去的事情排个顺序,只为最重要的那一件事情担心,重点解决这一件事,至于未发生的事情,更要甩甩头,把它从脑子里赶走。如此,你可能就不会思前想后坐立不安,并还能把最重要的那一件漂亮地完成!
(2)说出你的担忧
闺中密友对于女人当然不可或缺,可以相互交流工作心得、家庭琐事以及生活中的种种。很多的烦恼或担忧,说出来的时候心病往往就好了一大半。
当然,倾诉对象最好可能是难得的“知己”,如果是年长许多的“忘年交”,那就更难得了,可以从那里得到很多宝贵的经验之谈。
(3)彻底放松一段时间
必要的放松绝对重要。就一天而言,可以在经过一上午的忙乱后,来一段小小的午休。躺在床上呼呼大睡的愿望不仅有点奢侈,而且也没必要。可以靠在椅背上,把脚稍稍垫高,在脸上盖一张报纸,既可挡光,又可告知同事:午休时间,请勿打扰。这样做只要一刻钟就可保证有个精力充沛的下午。据说丘吉尔当年一直都保留着这个午休的习惯呢。
上班时的放松其实有很多种方式,可以喝杯提神醒脑的茶,现在有种类繁多的“花茶”,对于女性上班族不失为一帖清凉剂,什么金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等等,它们不仅名字动听,泡在杯里也好看无比,自己可以再加点枸杞子、藏红花、竹叶茶或山楂干,那一杯水简直就成了工艺品,单是看着就让人为之一振,喝下去更是有益健康。
周末随便逛逛街,和朋友小聚畅谈,或放下手头一切去遥远的地方做一两次旅行,都会倍添轻松。
(4)不要轻易否定自己
有时可能觉得自己有很多缺点:做事粗心,不够专注,没能把握好升职的机会……想着想着就钻了牛角尖,觉得自己一无是处,心情沮丧极了。能够反思固然是好事,但不可总是强调自己的缺点,忽略优点。其实别人眼中你可能是做事麻利,为人单纯,脚踏实地,和自我判断完全两样。其实缺点未必不可以转化成优点的,总想自己这也不行、那好不行,当然会无端增添压力。
(5)适当进行锻炼
健康的身体是生命中一切事情的前提。有人这样比喻人生:健康是1,其他一切,事业、财富、名誉等等,是跟在1后面的0,0越多,数字越大,幸福的可能性也就随之越大,但是,如果,没有前面那个1,再多的0也永远等于无。健康无疑重要,而经常锻炼也会起到释放压力的作用。现在有各种各样的学习班,瑜珈、街舞、跆拳道,都是锻炼的好途径。此外,每周抽一点时间游泳、打球,或者是晚餐后在附近公园散步,都有益身心。在办公室坐久了,站起来走动一下,活动一下筋骨,也有好处。
自信是女人一生中最宝贵的财富
信心是一种最坚强的内在力量,它能够帮助你度过最艰难困苦的时期,直到曙光最终出现。信心从未令人失望,它会使人发现自身的价值和潜能,取得成功。
塞尔玛由于随丈夫从军,来到了沙漠地带。令她难以想象的是,在那里住的是铁皮房不说,还与周围的印第安人、墨西哥人因语言上的障碍而根本无法交流。最让她难以忍受的是当地超高的气温,在仙人掌的阴影下都高达华氏125度,而这时又赶上丈夫奉命远征,留下她孤身一人在环境恶劣的沙漠中生活。无奈中她提笔给父母写了一封长信,在信中描述了自己的处境。
信寄出去以后,她天天期盼着父母的回信。终于有一天,信到了,可拆开一看,信中的内容使她大失所望。父母既没有安慰她几句,也没有叫她赶快回去。那封信里只一张薄薄的信纸,上面是一个简短的故事。信是这样写的:
曾经有两个囚徒,他们被关在阴暗的监狱里,唯一可以让他们见到阳光的就是那扇铁窗。一个人每天看到的都是一成不变的泥土,而另一个却天天可以享受天上星星不停变化所形成的美妙景观。
看过信以后,塞尔玛起初非常失望,心里埋怨父母,怎么父母回的是这样的一封信?尽管是这样,她还是非常喜欢读这封信,因为那毕竟是远在故乡的父母对女儿的一份关切。她反复阅读,认真思考,总感觉父母的信中有什么典故。终于有一天,她悟出了父母写这封信的真正意义。原来父母是为她的人生上了一堂重要的课。
她终于发现了自己的问题所在:以前她的生活就像是第一个囚徒那样,只看到地上那一成不变的泥土,在恶劣的环境下她看不到原本存在的美好的事物,她消极了,悲观了,原本拥有的自信也随着消极情绪流失了。所以,她是失败的,美丽不属于她。
于是,她开始试图改变自己目前的生活状态。