孕妇吹电风扇为什么要适可而止
由于妇女妊娠期间新陈代谢旺盛，皮肤散热量增加，表现出怕热、多汗。到了夏季常常要借助电风扇来纳凉。但若吹电风扇时间过长，会出现头晕头痛、疲惫无力、食欲不振等症状。这是由于电风扇的风吹到皮肤上，使汗液蒸发，皮肤温度快速下降，表皮毛细血管收缩。为了适应这种变化，全身的神经系统和组织器官需要加紧工作，以达到全身体温均衡状态。长时间的处于紧张状态，人反而容易疲劳。因此，孕妇吹电风扇要适可而止，应选择微风千万注意不要引起感冒。
孕妇过冬要注意哪些问题
1、注意衣着和起居。冬季气温很低，且温度变化较大，呼吸道的抵抗力降低时，极易感染风疹、流感、水痘、流行性腮腺炎等病毒，这些疾病对胎儿危害极大。因此，孕妇应采取积极的态度，做好保健工作，防患于未然。主要做法是注意衣着暖和，外出时更要防止着凉受寒，同时室内温度要尽可能保持稳定，以免温度变化太大，使身体抵抗力下降。冬季最好不要到剧院、商店等人多的公共场所去，以防止感染。当家中或单位中有人患病毒性疾病时，孕妇应注意避免和患者接触。
2、注意晒太阳。要经常开窗通风，以保持室内空气新鲜，但应避免大风吹孕妇。孕妇还应经常晒太阳，以便身体对钙、磷等重要元素的吸收和利用。天气好时，可到室外去走动，接触阳光；天气不好时，也可在室内有阳光的地方接受日光照射。冬季每天至少应晒太阳半小时以上。
3、注意摔伤。我国北方冬季气温很低，地上经常结冰，孕妇身体笨重，行动不便，极易摔跤和扭伤。因此，结冰季节，孕妇尽量不要外出。外出时应特别小心谨慎，避开冰地，以防发生意外。
冬天孕妇为什么尽量不要外出
在我国北方，由于冬季气温低，风雪大，地上往往结冰路滑，孕妇身体笨拙，行动不便，极容易摔倒和扭伤。所以风雪结冰季节，孕妇尽量不要外出。如果外出，在走路或乘车时应避开地上有雪和冰的地方，严防发生意外。
过冬孕妇如何防流感
当寒冷的冬季到来的时候，孕妇该如何加强自身的保健工作，以保证胎儿的顺利成长发育呢？
要注意衣着起居。冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘等疾病。流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，严重的还会造成流产、死亡、畸形等。
患了流感以后吃药也是个大问题，如果服用阿斯匹林、非那西汀药物治疗感冒，有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。在怀孕晚期服用，还可使新生儿及胎儿发生头部血肿、紫斑或便血。如果不服药，则会延长病情，甚至合并其他疾病。因此，应做好自身保健，以不患病为好。
主要做法是注意衣着温暖，室温力求稳定，当寒潮袭来时，外出时更应预防着凉受寒。孕妇所在地区如果流行病毒疾病时，不要随意外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。还要注意室内经常开窗通风，保持空气的新鲜。
冬天孕妈妈腹部为什么不能过热
孕妇在被家人“重点保护”的同时，自己也备加小心，生怕胎儿受到丝毫的伤害。很多孕妇会特别注意腹部的保暖，为避免受寒会在肚子上捂个热水袋。但专家指出，孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。
临床实践证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。需要指出的是，高温并不见得对所有的胎儿都会有不良影响，但能造成不良影响的确实占有一定的比例。
冬季孕妇为什么少“触电”
在寒冷的冬季，人们比其他季节更离不开电器。但是研究表明，人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，孕妇和儿童对电磁辐射更为敏感。那么，孕妇应该尽量少用哪些家用电器呢？微波炉在产生微波的同时会产生强电磁波，是目前所有家用电器中，产生电磁波最强的一种电器。微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障，妨碍胎儿大脑发育。
电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。
电脑与电视机：电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样，会引起眼球疼痛、疲劳等症状。对孕妇来说，还会引起流产、死胎、畸胎。长时间坐在电脑前，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会劳损，影响正常分娩。因此，孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作，每天看电视也不宜超过3小时。
为什么说孕妇冬天保暖非常重要
寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。该物质通过胎盘进入胎儿体内，能够影响胎儿生长发育，造成胎儿畸形，以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因此，孕妇冬天的保暖问题非常重要。
孕妇不常见阳光有什么危害
人们称冬阳是孕妇的“安全伞”。原因是妇女在妊娠期间，机体各种代谢加快，对各种营养物质的需求亦增多，特别对于钙质的需求显著增强。大家知道，维生素D具有促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇膳食内缺乏维生素D或摄食吸收不足，又不常见阳光，皮肤内的17-脱氢胆固醇无法由紫外线的照射而生成维生素D，肠壁吸收钙质则发生障碍。如果长时间缺乏维生素D和钙、磷等物质，孕妇容易得一种很严重的孕妇并发症。
孕妇为什么要定时晒太阳
冬季寒冷，孕妇蛰居室内，不出房门，得不到阳光的照射，加上不注意营养的调配，便很容易导致骨质软化病症。为了避免此病的发生，除补充足够的营养素外，还要定时晒晒太阳。
孕妇晒太阳有什么好处
阳光具有很强的杀菌消毒作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。例如，结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月，但在阳光照射下只能存活几小时。
孕妇经常到户外向阳处晒晒太阳，或者居室内要定时“引进阳光”，以增强孕妇自身免疫力。这样，还可以预防感染性疾病，有益胎儿正常发育，防止婴儿佝偻病发生，保证母子平安。俗语“阳光不进门，医生便登门”，是确有道理的。
孕妇晒太阳以多长时间为宜
阳光和人体健康并非无限制地成正比关系。过度的紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤癌等疾病。即使在冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时、下午3时左右的“黄金时间”，每天坚持晒30～60分钟为宜。
为什么孕妇晒太阳有利胎儿大脑发育
最近的医学试验结果表明，孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏，会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。
长期以来，人们在很大程度上忽视了维生素d对胎儿大脑健康发育的作用，直至最近一些医学研究人员作出结论：孕妇晒太阳，胎儿脑健康。
孕妇晒太阳，冬天每日一般不应少于一个小时，夏天需要半个小时左右，以获得足够的维生素D。特别是长期在室内或地下工作的孕妇，晒太阳尤为重要。值得注意的是，皮肤黑的孕妇比皮肤肤色较浅的孕妇需要更多的光照。
写字楼里准妈妈应注意什么
写字楼里环境优雅舒适，远离风吹日晒，但装修精美、设备先进的办公室里，其实存在各种各样的污染源。怀孕后如果继续在写字楼里工作，有些问题还要自己小心。
1、电脑：电脑是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器产生的电磁辐射对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形胎儿的几率也会增加。
所以，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持一定的距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离，或佩带防护装置。
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受辐射，否则也会影响胎儿的发育。除了必须完成的工作外，上网浏览、聊天室、游戏之类的乐趣都应该暂时放弃。
2、电话：电话是一种最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，使用电话是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会通过电话在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用，就应减少打电话的次数，或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭听筒和按键。
3、空调：写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步人写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会感到头昏、疲倦和心情烦躁。
研究显示，长期在空调环境里工作的人，50％以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。
预防的办法很简单：定时开窗通风，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿，呼吸新鲜空气。
4、复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它会使人头痛和眩晕。复印机启动时，还会释放一些有毒的气体，过敏体质的人会因此咳嗽、哮喘。如果你的办公室里有一台复印机的话，可以把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要减少与复印机打交道，并要多进食富含维生素E的食物。
怀孕期间孕妇为什么不宜使用化妆品
孕妇在妊娠期间，能不能使用化妆品？答案是：最好不用。有些化妆品对母体及胎儿有危害。
1、染发剂。
孕妇应该禁用。曾有一位孕妇使用了染发剂后，第二天感到头痛，然后整个脸部都肿起来，眼睛无法睁开，随后出现了流产先兆的症状。据报道，染发剂对胎儿有致畸作用，因此孕妇应为胎儿健康考虑，不使用染发剂。
2、冷烫精。
在妊娠中期，孕妇的头发比较脆弱，极易脱落。使用冷烫精会加剧头发的脱落。
3、指甲油。
指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙脂、丁脂、苯二甲酸等化学溶剂、增塑剂及各色染料制成。这些化学物质对人体有一定的毒性作用。孕妇涂指甲油，虽美化了自己的纤纤细指，却可能危害了腹中的胎儿。因为指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入孕妇体内，并可以通过胎盘和血液进入胎儿体内，长时间积累，会影响胎儿的健康。此外，孕妇去医院检查时尤其不要涂指甲油，指甲油掩盖了指甲颜色，妨碍了医生的检查和诊断。
孕妇不宜使用哪些化妆品
孕期是女性的特殊生理阶段，这时特别应避免接触有害的化学物品，化妆品有什么禁忌呢？
1、染发剂：染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂。
2、冷烫精：妇女怀孕后，头发不但脆弱，还极易脱落。若再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响胎儿的正常生长发育，少数妇女还会产生过敏反应。因此，孕妇不宜使用化学冷烫精。
3、口红：口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。孕妇涂抹口红后，空气中的有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使腹中的胎儿受害。而且口红可以掩盖某些疾病的症状，如贫血等。因此，孕妇最好不涂口红：
上述几种化妆品在怀孕期间，孕妇最好避免使用。但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。
化妆品对胎儿有什么影响
含铅量超过标准的化妆品，如染发剂、脂粉及口红等的影响。由于化妆品所含的铅与过氧化脂质结合后，对细胞内黑色素沉着有加剧作用，影响美观；另外，含铅量超过标准的化妆品，铅可以经皮肤、黏膜吸收，形成蓄积，由于铅可以通过胎盘和血脑屏障，神经系统对铅敏感，产前接触铅过量，可损伤胎儿脑组织，以至于影响儿童期的体格和智力发育。所以，怀孕期间应慎用化妆品。
孕妇为什么不宜美容
孕妇的美容与服饰一样，应首先考虑到身体的健康，美观要放在第二位。不要因脸上出现色斑而用浓妆遮盖，这样会使皮脂腺分泌受阻。要经常洗脸，保持脸部皮肤的清洁。为防止皮肤对化妆品过敏，孕期最好不用新的化妆品，而沿用已经习惯的产品。由于烫发水中可能含有对胎儿有影响的毒性物质，所以孕早期不要烫发，发型可选择易梳理的短发。
浓妆艳抹对胎儿有什么影响
调查表明，每天浓妆艳抹的孕妇胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。化妆品所含的砷、铅、汞等有毒物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过胎盘屏障，进入胎儿循环，影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。另外，化妆品中的某些成分经阳光中的紫外线照射后会产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
为什么孕期涂指甲油会导致流产
指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且，最容易引起孕妇流产，及生出畸形儿。所以，孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。
为什么孕期小问题不可忽视
怀孕后有很多事情不能像以前那样随便，比如说洗澡、吃鱼等等，生活中的小问题可能就会一下子要了小宝宝的生命。所以，怀孕中的女性要格外注意下面的这些问题：
孕妇的皮肤变得粗糙了怎么办
由于孕期体内激素水平的变化，有些孕妇的皮肤会变得细腻、光滑，有些也会变得敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着而出现明显的妊娠斑。所以，怀孕期间的皮肤保养非常重要，这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。
怀孕期间如何做皮肤保养时
1、使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然光滑柔软。
2、多喝水，可应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。
3、如果在密不透风的写字楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度。
4、在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。
5、经常到空气流通的地方，让皮肤透透新鲜空气。
6、摄取营养滋养皮肤
如果皮肤非常干涩，可以摄取含有较多不饱和脂肪酸或亚麻油酸（蔬菜类及鱼类）的食物，来改善干涩的肤质。
