阿里医生告诉我们，治疗这一类极端折磨人的慢性病时，希望与精神要素是获得长期成功的关键所在。他举的一些病例着实让人难以相信：“营造希望是相当容易的，但保持希望就困难了，然而，希望对治疗又是如此之必不可少。病人到我这里来之前，一般都已经看过六七位专家。他们一般都做过活检，CT扫描。到我这里来的时候，由于经历过前面的很多次失败，仅仅宽慰他们说很快会好起来，那不太容易。所幸，他们来找我们之前，一定都听过我们的磁带，看过我们的书，最重要的是，他们还跟病情好转的其他病人谈过。因此，他们到了这里以后，看到我们的医护人员，看到我们的医疗副手，他们会明白，我们是相当严肃认真的工作队伍。如果他们问我的治疗方法有什么不同，我们一般是这么说的：他们没有继续生病的可能性。”
补药
另一个相当重要的治疗方式是利用补药。根据利伯曼医生的意思，希望不仅仅在于修复损伤，使慢性疲劳综合征的患者已经很衰弱的免疫系统得以稳定，而且还能激发这个系统。
考虑这么一个事实：我们的环境里有这么多的污染物，我们每天暴露在这些病毒之中。我们能否做点什么事情，不仅仅是修复，而且还要增强自己的免疫系统呢？这意味着不光是阻止损害，而且还要强化免疫系统。10年以前，谈到这一点都会被看作异端邪说，谁要是想往这个方向发展，那无异于是自取其辱。我们现在有数以百计的科学研究显示，较高水平的特别营养物能够刺激免疫系统的功能。
一项特别著名的研究调查过维生素E和维生素C的作用：“他们没有在老年人身上做，因为有很多项研究证明。如果给老年人口服用营养物，我们一定会看到改善和免疫力增强的情形。但是，免疫系统出现问题的20岁到40岁的年轻人如何？这些年轻人就是这次研究的对象，研究结果发表在《美国临床营养学报》上。
“该项研究调查的是，在一年时间内，服用400国际单位的维生素E和1000毫克维生素C所能产生的效果。”她解释说，“他们的试验方法很有趣。他们让某些受试者仅仅吃维生素E，结果发现这能刺激免疫功能超出正常水平。之后，他们只发维生素C，结果发现这样也可以刺激免疫功能。但当两种维生素都服用的时候，免疫功能大大提升，远远超出一种营养物的效果。”
有很多项研究调查过不同抗氧化物之间的协同效果：“因此，如果你当真希望做这件事情，获得有所改善的免疫系统。那就要一起服用补药。应该记住，如果你只吃一种抗氧化物，如果你只吃维生素C或维生素E，效果肯定不如两种维生素一起吃。”
在阿里医生的诊所，我看见一名护士在用维生素C、硫酸镁、双泛酰硫乙胺、钙、维生素B6和一种多维生素制剂配制慢性疲劳综合征静脉注射药。她说，来这里的病人一般都十分疲劳，有关节疼痛、头痛和记忆丧失方面的问题。这些静脉注射药物有助于修复细胞膜，刺激免疫功能，希望免疫系统能够发挥更好的作用。约有九成的病人有相当好的反应。她说，阿里医生总是以5次静脉注射为一个疗程，之后他可以测量病人的反应，看看问题有多严重，再看看是否需要进一步的药物治疗。
阿里说：“我看到这些点滴能促动细胞酶，这些都是脱毒酶，它们依赖于矿物质和维生素。如果我感觉有足够多的时间，病人病得也不是很厉害，或者是多年的慢性病，我会用较为保守的疗法。但是，如果发现病人有严重的疲劳症，使其失去了身体机能，则会用到点滴。事实上，我们有一项研究，把一组打点滴的病人与另一组不打点滴的病人进行比较，我发现点滴可刺激恢复过程更快完成。”
阿里医生继续说：“我们有14种不同的药剂。可用静脉注射的方法解决不同的临床问题。对于慢性疲劳综合征，我们利用维生素C、镁、钙、维生素B6、锌、维生素B系列、双泛酰硫乙胺、钼、钾、铜和硒。我们的大部分药剂都有15到18项内容，而且要根据病人的具体情况确定药量。”
带有维生素C、E和A的抗氧化物，在治疗慢性疲劳综合征的时候效果不错，跟治疗艾滋病的效果一样好，因为这两种情形都涉及免疫系统内的斗争。在这些病例当中，免疫系统处在自由基、病毒和在某些情况下是细菌的猛烈攻击。补药能稳定和修复分子造成的损害，并有助于刺激免疫系统。
“首先，我们必须确定合适的维生素量，”费尔德曼说，“因为这些都是免疫系统的建筑材料。有慢性疲劳综合征的病人缺乏维生素A、B5、B12和E等的东西。还有生物类黄酮、脂肪酸精、锌、硒和GLA（伽玛亚油酸）。所有这些东西都必须先调制好，之后才能进行下一步的工作。”
利伯曼医生另外提出了一些建议：“首先，在免疫系统提升过程中，我建议先用维生素E，确保这是天然的阿尔法形式的维生素E。预防性的剂量范围应该在每日400—1200国际单位。”
接下来是贝塔胡萝卜素。“在脂溶性的维生素当中，确保这些东西都是天然的。天然的维生素有不同的作用，它们的生物活性也高得多。可以找到很多天然的贝塔胡萝卜素营养物，它们混在其他一些天然的类胡萝卜素里面。理想的剂量应该是2．5万国际单位或更高。我采用的是每天10万国际单位，是天然的贝塔胡萝卜素。”
关于维生素A的服用问题，我们去听听帕特里克·霍尔福德的意见。他进行过15年的研究工作，也是一位临床营养师。他写过十多本书，包括《最优化的营养圣经》，他还是优化营养学院的创始人。这是伦敦的一个非营利性社团，专门研究正确的营养方法。
他强调说，维生素A对免疫系统来说是相当重要的，因为“它有利于强化细胞壁。理想她说，为了强化免疫系统，应该服用的药量是每日3万到4万单位的维生素A。这个量，或者是相当于这个量的3／4来自饮食，只要我们每天能够吃上一些橙色、红色和黄色食物：水果和蔬菜。有机的胡萝卜是一个很好的例子。一根胡萝卜里面含有1万到1．5万单位的维生素A。
“我推荐再加上1．5万—2万单位的维生素A，在这些维生素当中，1万单位可来自动物形式的视黄基（Retinyl）。视黄基还可以在一种称为棕榈酸视黄酯的补药中找到，是蔬菜形式的。一般来说，人们摄取1万单位的某些类别的视黄基，剩余的1万单位可以贝塔胡萝卜素的形式摄取，这种东西是维生素A的蔬菜类前质。剩余的量可以在饮食中找到。这有助于强化细胞壁。”
利伯曼还让我们想到维生素C的重要性。“至于维生素C，”她说，“如果你生活的地方的确是环境问题严重，比如我们如今生活的纽约，那么，每天应该摄入2000—6000毫克（2—6克）的维生素C。这个量每天分散开来吃，不能一次服用6克，也许一天分三次吃比较好，每次2克。要想强化免疫功能，这么开始是不错的一个办法。”
至于硒，每天需要100—200微克。利伯曼觉得，50微克根本就不够。一天要服用100—200微克才能真正受益。
霍尔福德提到，锌也是重要的。“实际上是什么东西在帮助免疫系统有效抗击呢？”他问。“我这里主要谈的是淋巴细胞，人体能够制造巨量的淋巴细胞。例如，人体能够在半小时内制造100万的淋巴免疫细胞。”有益于这个制造过程的关键营养物是锌，但是，普通人摄取的锌只有所需要的一半还不到。人体每天需要15—20毫克的锌，这可以从种子或坚果中获取，还有甜玉米、豌豆和鱼及肉类。没有锌，什么东西都生长不了。霍尔福德说：“锌对于生长是极其关键的。种下什么东西，而这东西生长起来，那里面就一定有锌。”人们从饮食中可以摄取最多10毫克的锌，还缺5—10毫克。他推荐用复合维生素补充10毫克。
至于B类维生素，霍尔福德说：“B6、B12、叶酸和泛酸（称为B5）对于改善免疫细胞的强度是很重要的。这些维生素的理想水平人跟人不一样，但是，我推荐50毫克B6，50毫克泛酸，稍多一点叶酸，比如400微克，还有B12，10—20微克。服用高强度的多维维生素应该能够获取这些东西。”
利伯曼提醒我们说，营养补药本身还不够：“光吃这些补药不行。还必须清理自己的饮食，确保自己要平衡食用一些生食，比如色拉、水果和蔬菜，就是一些不煮的生食，里面有很多活性酶的食品。以植物为基础的很多抗氧化物会在煮食的过程中毁掉，或者消除活性成分，而另外一些营养物却会在同一过程中变得更容易吸收。”
平衡是关键。为了获得平衡，确保食用足够多的色拉、新鲜水果和蔬菜，喝足够多的新鲜果汁。榨好之后立即饮用，不要放在冰箱里储存。另外，小扁豆、豌豆和奎藜籽这些整粒食物也应该多吃。如果这么饮食，你会得到大范围的植物复合品。
为了获取这些营养物，你可不要想光靠吞药丸，因为那样的话，你一天得吃下上千的药丸。你可不要想吃装有木质素和异黄酮的药丸，因为这些东西可以从大豆或鹰嘴豆中获取。栎精和许多种石炭酸类的抗氧化物可以从草莓类和水果中获取，因为这一类的水果中含有很多的色素。
奈尔·布洛克医生谈到了他的治疗办法：“如果蛋白或氨基酸水平低，我们可以单独补充需要的氨基酸。如果缺乏矿元素，可以单独给药，或者先后补充，这样可以获得省药的效果，而不是需要一个疗程使用10—15瓶。
“至于激素失衡的问题，我让20％—25％的慢性疲劳综合征病人服用甲状腺激素。我喜欢利用更天然的甲状腺激素品牌。我还相信应该使用雌雄两种激素。我们还必须努力调节胰腺和肾上腺。在胰腺方面，我用铬或皮考啉。在肾上腺方面。腺疗或顺势疗法，有时候还有像甘草这一类的东西往往都有助于多种激素。如果是解决垂体问题，我们会使用腺疗、顺势疗法，极少数时候还利用很多氨基酸来增强神经传递质的话性。可以利用的氨基酸包括精氨酸、酪氨酸、苯基丙氨酸。我以前还利用色氨酸，但后来市场上找不到这种氨基酸了。我还大胆合适和小量地使用药房里找来的一些东西。往往我不会用的一些东西是比如安定和利眠宁之类的镇静剂。有时候我倒会用一些抗抑郁药物。”
他的病人经常还看过其他许多医生和整体疗法治疗者，也许只需要一两样东西就可使身体在多个层面发生扭转：“现在，神经传递质的调节是相当容易的事情，比如一些新型的抗抑郁药物帕西尔和佐洛夫特，这些新药都没有剧烈的副作用，2—4个星期后就开始有反应，因此值得一试。对于忍受过2年、4年或6年之苦的病人来说，能够尝试这些新药是一件好事，他们在2—4个星期时间内至少可以了解自己的病情到底在朝哪个方向发展。”
下面补品可以用来增强免疫系统，每日都要服用。大量服用维生素必须在医生指导下进行。
维生素A（纯A）1．5万—2万国际单位，分入1万国际单位的视黄基和1万国际单位的贝塔胡萝卜素
贝塔胡萝卜素2．5万—10万国际单位
维生素B6 50毫克（先测试自己的反应）
泛酸50毫克
维生素B12 10毫克或20毫克（所有维生素B都可以质量好的高强度复合维生素剂型买到）
维生素C（缓释型），根据大肠耐受水平。试试苏铁，不是来自玉米的那种。缓释可中和酸性
维生素E 2000毫克，每日分两次或三次服用
栎精250—1000毫克
脂肪酸精100—350毫克（自向日葵、芝麻、红花、夜来香或豆油及红醋栗中提取的，每日一汤匙）
锌5—10毫克
硒100—200毫克（海产的）
辅酶Q10 100—300毫克
酶
最近才引起人们关注的另一个补给领域是酶。斯迪文，惠亭医生是《优化健康完全指南》一书的作者，他花很长时间研究酶在增强免疫系统能力方面的价值。他在临床营养学上有20年经验，有生物化学专业的博士学位。在多家医院工作过，他的办法提供了替代性的解决前景。
酶共有两种补充形式，理解这两种形式的不同是相当重要的。你在健康食品店里找到的一类产品是主酶，实际包含像胃蛋白酶、高血压蛋白原和胰岛素这些东西，是真实的酶。这些东西有它们的用处，也有不利之处。它们主要的用途是给慢性症患者和体质极弱的人。用这些东西的大毛病就在于，人体会在很短时间内形成对它们的依赖。如果以口服营养剂的形式服用，人体就得不到自我生产这些东西的鼓励了。
“第二类的补品，”惠亭先生说，“称为酶前质。这些东西不仅仅包含人体自行制造酶所需要的原材料，而且还经常包含极重要的胃酸盐酸。盐酸帮助人体生成许多蛋白消化物。请记住，蛋白质是在胃里消化的，而碳水化合物和淀粉是在肠道里消化的。这就是必须形成一种非常独特的酶系统。而且必须加以保持的原因所在。”
他继续说：“对于普通寻找较好的酶产品的人来说，我推荐必须包含下列物质的产品。首先，盐酸。吃过多年垃圾食物。还有一些无生命的死东西后，我们需要盐酸帮助胃完成消化。根据加利福尼亚大学贝克莱分校最新的一项调查，只有9％的人每天食用的新鲜水果和蔬菜达到推荐标准。这种产品还应该包含蛋白消化物，里面必须包含木瓜蛋白酶和胃蛋白酶。还应该有脂肪消化物、牛胆汁和胰液素。还有消化淀粉的东西，也就是菠萝蛋白酶。
“为写一本书，我做过5年研究工作，其中大部分研究就是我称之为全谱营养的东西。我们想办法分离出约102种营养物，是人体每天都需要的。这里面包括16种维生素、3种脂肪酸、8—12种氨基酸，还有约72种矿物质。
“我们在一个临床环境里对诸如慢性疲劳症等疾病的患者进行研究，发现过去20年里形成的利用强力药物解决慢性病的概念，也许只是整个疗法的一部分。事实上，我们发现营养物之间的比例也非常重要，跟仅仅利用强效药物是一样重要的。”
谈到钙吸收的问题，惠亭医生描述了他与圣迭哥加利福尼亚大学首席化学家保尔·索尔特曼于1991年进行的一项钙的利用研究。他们将59名绝经后妇女分成七个组：“一组发安慰剂，一组发钙，一组得到混合微量元素，第四个组发钙和微量元素。2年之后，所有妇女基本上都体会到某种程度的骨损失，在两年时间里，由于骨质疏松症的作用，这个结果是可以预料的，除开最后那个发了钙也发了微量元素的研究小组以外。那个小组的妇女骨质密度增强了2％。
