1.将消极心理转变为积极心理
积极的心理素质是由人“正面”的情绪特征所组成的。比如信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、容忍、机智、诚恳等。
至于消极的心理素质特性都是反面的，比如自私、心浮气躁、悲观失望、颓废、目光短浅、心胸狭窄等。拿破仑·希尔在研究成功人士多年以后，发现积极的心理素质正是他们共有的一个简单的秘密。
假使一个人是对的，他的世界也是对的
一个星期六的早晨，一个牧师正在为讲道词伤脑筋，他的太大出去买东西了，外面下着雨；小儿子又烦躁不安，无事可做。后来他随手拿起一本旧杂志，顺手一翻，看到一张色彩艳丽的巨幅图画，那是一张世界地图。他于是把这一页撕下来，把它撕成小片，丢到客厅地板上说：“强尼，你把它拼起来，我就给你两毛五分钱。”牧师心想他至少会忙上半天，谁知不到十分钟，他书房就响起敲门声，他儿子已经排好了，牧师真是惊讶万分，强尼居然这么快就拼好了。
每一片纸头都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。“儿子啊，怎么这么快就拼好啦？”牧师问。“噢，”强尼说：“很简单呀！这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上，面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，假使人拼得对，地图也该拼得对才是。”牧师忍不住笑起来，给他一个两毛五的镍币，“你把明天讲道的题目也给了我了。”他说：“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”
这个故事意义非常深刻：如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自己。即“如果你是对的则你的世界也是对的一。假如你有积极的心理素质，你四周所有的问题就会迎刃而解。
好运在每一个人的生活中都是存在的
美国南方有一个州，那里用烧木柴的壁炉取暖。过去那儿住着一个樵夫，他给某一个人家供应木柴达两年多之久。这位樵夫知道木柴的直径不能大于18厘米，否则就不适合那家人特殊的壁炉。但是，有一次，他给这个老主顾送去的木柴大部分都不符合规定的尺寸。主顾发现这个问题后就打电话给他要他调换或者劈开这些不合尺寸的薪柴，”我不能这样做！“这个樵夫说道，”这样所花费的工价就会比全部柴价还要高。“说完，他就把电话挂了。这个主顾只好亲自来做劈柴的工作，他卷起袖子开始劳动，大概在这项工作进行了一半时，他注意到一根非常特别的木头。这根木头有个很大的节疤，节疤明显地被人凿开又堵塞住了。这是什么人干的呢？他掂量了一下这根木头，觉得它很轻，仿佛是空的。他就用斧头把它劈开了，一个发黑的白铁卷掉了出来。他蹲下去，拾起这个白铁卷，把它打开，吃惊地发现里面包有一些很旧的50美元和100美元两种面额的钞票。他数了数恰好有2250美元。很明显，这些钞票在这个树节里已有许多年了。这个人唯一的想法是使这些钱回到它的真正的主人那里，他抓起电话听筒，又打电话给那个樵夫，问他从哪里砍了这些木头。这位樵夫的消极心理维护着他的排斥力量，”那是我自己的事，我没必要告诉你。“对方尽管作了多次努力，还是无法获悉这些木头是从哪里砍来的，也不知道是谁把钱藏在树内。”
这个故事的要点并不在于讽刺，而在于说明：具有积极心理素质的人发现了钱，而具有消极心理素质的人却不能。可见，好运在每一个人的生活中都是存在的，然而，以消极的心理素质对待生活的人却会阻止佳运造福于他。只有具有积极心理素质的人才会抓住机会，甚至从厄运中获得利益。
消极的心理素质限制了人的潜能
持有消极的心态的人，对将来总是感到失望，在他们的眼中，玻璃杯永远不是丰满的而是半空的。消极心理素质不仅会产生两种主要后果，而且消极心理素质还具有传染性。俗话说，物以类聚，人以群分。聚在一块的人则互相影响，逐渐靠拢而变成一个样。
人们大概注意到结婚多年的夫妇行为逐渐变得一样，甚至连外貌也相似，而心理素质的同化是最明显不过的。跟消极心态者相处得久了，你就会受他的影响。接触消极心态者就像接触到原子辐射，如果辐射剂量小，时间短，你还能活，但持续辐射就要命了。
消极的心理素质还限制了人的潜能。一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，消极心理素质者不但想到外部世界最坏的一面而且想到自己最坏的一面，他们不敢企求，所以往往收获更少，遇到新观念，他们的反应往往是：
“这是行不通的，从前没有这么干过。”
“没有这主意不也过得很好吗？”
“这风险冒不得，现在条件还不成熟。”
“这并非我们的责任。”
所罗门国王据说是世界上最明智的统治者。在《圣经》箴言篇23章第7节中所罗门说：“他心怎样思量，他的为人就是怎样。”换言之人们相信会有什么结果，就可能有什么结果。人不可能取得他自己并不追求的成就。人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。
于是他成了自己的潜能的最大敌人。
郑女士和崔女士同样在市场上经营服装生意，她们初人市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时郑女士动摇了，她以赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而崔女士却不这样想。崔女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，崔女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，崔女士的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而郑女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。
上面提到的郑女士只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而崔女士的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到底，并不断从中挖掘自己的潜能，最后终于走向了成功。
积极的心理素质创造人生，消极的心理素质消耗人生
美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境或困境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”这是因为，积极的信念和消极的信念直接影响创业者的成败。
拿破仑·希尔则说：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心理素质是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
是的，一个人面对失败所持的心理素质往往决定他一生的命运。
积极的心理素质有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极的心理素质使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。
积极的心理素质创造人生，消极的心理素质消耗人生。积极的心理素质是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心理素质是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心理素质，就等于选择了成功的希望；选择消极的心理素质，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心理素质。
美国宾州大学的塞利格曼教授曾对人类的消极心理素质作过深入的研究，他指出了三种特别模式的心理素质会造成人们的无力感，最终毁其一生。它们是：
永远长存。即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心理素质不能自拔。
无所不在。即因为某方面的失败，从而相信在其他方面的也会失败。这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。
问题在我。即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。
有一个故事虽然简单，但是却蕴涵着深刻的哲理，故事说的是一个小孩认真地跑，因为他想要超越自己的影子。可是，不管他向前跳多远、跑多快，影子总是在他前面。后来，有个大人告诉他一个最简单的方法：“你只要面对太阳，影子不就跑到你的背后去了吗？”是啊，面对光明，阴影永远在我们身后。
人生在世，困难、挫折、不如意、失恋、破产、疾病、死亡等种种困扰要挡也挡不住，想躲也躲不开，而且，你越是想躲开，它们就好像离你越近，老是缠着你，不让你脱身，不让你到欢乐的人群中去，不让你享受生命的欢乐。为什么不像小孩一样勇敢地去面对困扰呢？“是非成败转头空”，但历程永恒。总是计算得到多少失去多少，未免狭隘！
拥有积极心理素质的人身上永远洋溢着自信，他们会用自己行动告诉你：要有信心，信心是你无限魅力的来源，要相信你自己，世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、财富依靠你如何应用你看不见的法宝，那就是积极心理素质。积极人生的至理名言是：自己掌握自己的命运，自己做自己的主人。在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。积极的人能够掌握自己的命运。如果事情不顺利，他立刻作出反应，寻找解决办法，制定新的行动计划，并且主动寻求忠告。
你必须培养积极心理素质，以使你的生命按照你的意思提供报酬，没有了积极心理素质就无法成就什么大事。记住，你的心理素质是你——而且只有你——唯一能完全掌握的东西，练习控制你的心理素质，并且利用积极心理素质来导引它。
2.将自己在别人跟里变得重要
使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。在大多数情况下你怎样对别人，别人就怎样对你。
在日常生活中，那些持有消极的心理素质的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
一块石头的价值
生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着有什么意思呢？”
院长笑笑没有回答，取出一块石头让男孩拿到市场上去卖，条件是无论别人出多少钱，绝对不能真卖。男孩蹲在市场的角落里，意外地发现有好多人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。
当男孩高兴地向院长报告时，院长让男孩明天拿到黄金市场去卖，结果有人开价比昨天高十倍买这块石头。最后，院长让男孩拿到宝石市场去展示，结果身价又涨了十倍，由于男孩坚持不卖，一块石头竞被传扬为“稀世珍宝”。
生命的价值首先取决于你自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。我们能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢？
让自己变得重要
汤姆·邓普生下来的时候，只有半只脚和一只畸形的右手。父母从来不让他因为自己的残疾而感到不安，时刻让他感觉得到自己很重要。结果是任何男孩能做的事他也能做，如果童子军团行军10里，汤姆也同样走完10里。
后来他要踢橄榄球，他发现，他能把球踢得比任何在一起玩的男孩子远。他要人为他专门设计一只鞋子，参加了踢球测验，并且得到了冲锋队的一份合约。但是教练却尽量婉转地告诉他，说他“不具有做职业橄榄球员的条件”，促请他去试试其他的事业。最后他申请加入新奥尔良圣徒球队，并且请求给他一次机会。
教练虽然心存怀疑，但是看到这个男孩这么自信，对他有了好感，因此就收了他。
两个星期之后教练对他的好感更深，因为他在一次友谊赛中踢出55码远得分。这种情形使他获得了专为圣徒队踢球的工作，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。然后到了最伟大的时刻，球场上坐满了66000名球迷。球是在28码线上，比赛只剩下了几秒钟，球队把球推进到45码线上，但是根本就可以说没有时间了。“邓普进场踢球。”教练大声说。当汤姆进场的时候，他知道他的队距离得分线有55码远，由巴第摩尔雄马队毕特·瑞奇踢出来的。球传接得很好，邓普西一脚全力踢在球身上，球笔直地前进。但是踢得够远吗？
66000名球迷屏住气观看，接着终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分，球在球门根杆之上几英寸的地方越过，汤姆的球队以19比17获胜。球迷狂呼乱叫为踢得最远的一球而兴奋，这是只有半只脚和一只畸形的手的球员踢出来的！
“真是难以相信。”有人大声叫，但是邓普只是微笑。他想起他的父母，他们一直告诉他的是他能做什么而不是他不能做什么。他之所以创造出这么了不起的记录，正如他自己说的：“他们（他的父母）从来没有告诉我我有什么不能做的。”
将自己在别人眼里变得重要，重要的是自己先要觉得自己重要，而且愿意为之作出自己的努力。社会是一个大家庭，每个人在其中都有自己的位置，如果你觉得自己的位置不重要，又不作出任何努力，你的亲人、朋友、同学、同事等自然也会觉得你在他们生活中不重要。如果你通过自己的努力来改变自己的处境，他们不仅可以欣喜地感觉到你的重要，而且也会非常愿意帮助你完成自己的目标。
自己的命运自己把握
