在与人交往、拓展人际关系的过程中，第一印象的重要性是不容否认的，尤其是在初次交往时，以外表判断他人也是人之常情。那些衣着豪华、谈吐潇洒的人，的确是很容易给别人带来好感；而其貌不扬者则会令人轻视，甚至产生厌烦。但是，如果你的整个思想都受到了这种情绪的控制，就极容易造成偏差。
俗话说，人不可貌相，海水不可斗量。人的长相、体型是与生俱来的，并非是自己的希望或责任。你如果只是从外表看对方就表示：“我总觉得那个人看起来很讨厌！”那也表明了你是个气量狭小的人。诸葛亮的妻子黄氏据说长得很丑，但就才学来讲，孔明先生还向她请教治国策略；而汪精卫是有名的帅哥，却是卖国贼；更有一些在车站常见的小偷，很多不都是衣冠楚楚吗？
在与人交往的过程中，不能以貌取人，尤其是对于女性，长相甜美的人，并不一定都是聪明或善良的人；相反有些外表丑陋的人，由于内心的自卑反射，更加努力充实内在，反而成为一个有内在美的可敬之人。你所要交往的是那些内心善良、学识丰富之人，而不只是那些外表华美、腹内空空的“花瓶”。
如果你不能用开阔的胸襟来接受那些朋友，只是凭表面印象和个人喜恶来结交，那么说不定你也会尝到苦涩。
人不可貌相，海水不可斗量。
——佚名
