有些人或遭遇这样的困境：场面上缺少朋友捧场，困难时没有朋友帮忙，更谈不上有为自己出生入死的一两个知己。很多时候，不是别人不够朋友，而是我们自己做得不够好。你身边的人对你有多好，这取决于自己如何对待他们。
你喜欢对方，对方就会喜欢你
1982年，美国威斯康星大学，曾做过这样一个实验：
实验人员让水平相当的甲、乙两支队伍进行保龄球比赛，比赛一共进行三天。
第一天两队的成绩相当。比赛结束后，教练走过去对甲队说：“你们很棒，打倒了不错的成绩，继续加油！”
而对乙队队员，教练却开始训斥：“怎么打得这么差，平时我怎么教你们的全忘了吗？”
面对不同态度的教练员，甲队队员得到了很大鼓舞，随后的比赛中他们越打越好，而乙队队员感到非常不耐烦，越打越糟糕。
三天后，甲队的每个队员都和教练关系不错，而乙对没有一个人对教练表示好感。
很明显，甲队最终赢得了比赛。
这个实验向人们传达了这样一个心理规律：对自己喜欢或亲近的人提出的事情和要求，人们接受起来会更容易，较不会产生排斥感。后来，人们把这个道理扩展到人际交往中，心理学认为，在人际交往中，如果你想得到人们的欢迎，或者支持同意你的观点或行为，仅仅提出良好的建议是远远不够的，必须让人们喜欢你。心理学家将这种现象称之为“互悦机制”，也叫做“对等吸引率”，通俗地说就是“两情相悦”，在人际交往中，这是一种很自然的心理规律。
世界上著名的推销人，也是最了不起的卖车人乔·吉拉德成功的秘诀就是让顾客喜欢他，为了博得顾客的喜欢，他会去做一些在别人看来非常微不足道的事情。比如，每一个节日他都会给他的1.3万名顾客每人送去一张问候的卡片，卡片的内容会伴随着节日的变化而变化，且在他所寄出的每张卡片的封面上还会写着永远不变的同一句话：“我喜欢你。”用吉拉德的话来说，“我寄出卡片的最终目的，只是想告诉人们我喜欢他们。”
吉拉德正是借助这种方式，平均每一个工作日都会卖掉五辆车，使自己每年的收入都超过20万美元，创下连续12年销售第一名的纪录，他还因此被吉尼斯世界纪录称为世界上“最了不起的卖车人”。
许多人在内心深处都有“被喜欢心理”，在人际关系中，如果你能够对别人表示出仰慕，那么别人对你也会有同样的举动，如果你能够首先做到喜欢别人，那么别人还会不喜欢你吗？互惠原理说，你的行为会让他人孕育同样的行为，你的友善会让他人孕育同样的友善，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，你喜欢他人，他人才能喜欢你。聪明的人常能设法满足他人的这种心理，让同事接纳自己、喜欢自己。
一天早晨，小薇身着一身新衣来到办公室，看到同事吴姐问：“看看，吴姐，我这身衣服怎么样？”
吴姐立马回应道“不错，不错，一定很贵吧。”
小薇得意地说：“花了我800块钱呢。”喜悦之情溢于言表。
一会儿，小薇对面新来的同事小江来到办公室，小薇随口问：“看看，我买的新衣服。”小江审视了半天，慎重地说道：“小薇姐，你这衣服款式太老了。”
“花了我800块钱呢。”小薇想从价格上反驳小江。
“800块？我表姐就是卖衣服的，她店里就有这款衣服，300块还价就卖。”
小江的话，让小薇难受了一上午。
吴姐要比小江聪明多了，对于小薇的这身衣服，她也看出不足来了，但就是没说。所以，在办公室，吴姐最有人缘。
通过互悦机制的心理学效应，人们可以看出这样的道理：人与人相处，就得将心比心，以心换心。生活中人们经常会有这样的体会：当自己想得到别人的喜欢，而那个人也喜欢自己时，人们会对那个人的喜欢更多一些。例如，对于某个学生而言，如果他发现自己喜欢一位老师，而老师也恰好喜欢自己，他会越来越觉得老师可亲可敬，从而喜欢老师所教的学科知识。
既然喜欢别人在人际关系中如此重要，那么该如何让别人感受到你喜欢他呢？可以直接说：“我喜欢你。”但这不是最好的办法，最好的办法是在你的言辞中，对对方的某方面优点表现出称赞、敬佩。羡慕对方，但赞美要真诚，不要夸夸其谈，这会给人以讽刺之感。平时还要多关心对方，因为这也是“我喜欢你”的表现。
人与人相处，就得将心比心，以心换心。只有在言辞中通过钦佩、敬仰、赞美之情，传达出喜欢对方的信息，对方才能以同样的方式喜欢你，进而愿意为你做你想让他做的事情。
不伸出和解得手，很难培育友谊的长青树
在现实生活中，我们应加倍珍惜并小心呵护友情，尤其是当与朋友发生冲突、产生误会时，更要理解和宽容别人在你身上所犯的小小过失，并主动报以微笑，迈出化敌为友的第一步，才能使一度中断的友情和好如初，获得“精神上的诞生”，才能使双方的友谊之树常青。
1861年，屠格涅夫邀请好友托尔斯泰到自己的新庄园做客。
席中，他对教育自己女儿的英国女教师赞不绝口，因为她教导女儿为穷人缝补衣服，在慈善事业上捐款……
托尔斯泰听后，便开玩笑地说：“我设想一位穿着华贵的小姐，膝上放着穷人又脏又臭的破烂衣服，在表演一幕不真实的舞台闹剧。”
不料，屠格涅夫却以为托尔斯泰是在讽刺他，马上怒不可遏，大声咆哮起来。托尔斯泰也不示弱，两人在客厅里大打出手，终致绝交。
1878年，托尔斯泰主动写信向屠格涅夫道歉。屠格涅夫立即写了回信：“收到您的信我深受感动，我对您没有敌对情感，是我曲解了您的意思……”
这一年，在托尔斯泰盛情邀请下，60岁的屠格涅夫到波良纳庄园做客。
两位老朋友都很激动，托尔斯泰还把同旧友的和解称为“精神上的诞生”。
托尔斯泰能在17年后，主动向屠格涅夫递出友好的橄榄枝，使断交17年的朋友重归于好，使沉寂了17年的友情得到重生，不能不让人为之羡慕不已！
相比之下，很多时候，我们却往往因为区区一件小事，和朋友发生误会，而事后又不肯主动地忖度对方的心声，不能主动地向朋友伸出自己的和解之手，从而轻易地导致和相交多年的好友反目成仇、不欢而散，从此既成陌路人。
其实，生活是复杂的，每个人的生活经历不同，所所处的背景也各不相同，难免对事物的认识“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，再好的朋友也都会发生分歧和矛盾。
正如拉布吕耶尔所说：“若不能原谅彼此的小缺点便不能让友谊长存。”
美国第三任总统杰斐逊在就任前夕，到白宫去想告诉前任总统亚当斯说，他希望针锋相对的竞选活动并没有破坏他们之间的友谊。但杰斐逊还来不及开口，亚当斯便咆哮起来：“是你把我赶走的！是你把我赶走的！”
从此，两人没有交往达数年之久。后来，杰斐逊的几个邻居去探访亚当斯，这个坚强的老人仍在诉说那件难堪的事，但接着冲口说出：“我一直都喜欢杰斐逊，现在仍然喜欢他。”
邻居把这话传给了杰斐逊，杰斐逊便请了一个彼此皆熟悉的朋友传话，让亚当斯也知道他们的深厚友情。后来，亚当斯回了一封信，两人从此开始了美国历史上最伟大的书信往来。
也许是因为激动的心情，也许是因为盛怒下失去了理智，也许是因为无法放下面子和虚荣，朋友之间常会产生一些误会，最终导致友谊的分裂。
但是，当冷静下来的时候，你是否会回想一下当时的情形，回想一下自己与朋友的态度呢？也许你真的误解了他的本意，也许你确实不是他所认为的那样。
拿出理智，冷静地分析和思考一下，也许你就会理解一切只是个误会，也许你就会发现事实上你真的舍不得朋友的离去。
再拿出一些勇气，放下矜持，主动向朋友伸出重归于好的手，相信必会唤起他对友情的留恋，相信他必会欣然接受，使你们的友情重修旧好。我们在生活中难免会因为观点、观念、兴趣爱好和行动上的分歧，和朋友发生争吵，其实争吵后并没有什么，可大多数人都会因为面子问题，很少在争吵后去主动打招呼，时间久了，就会使两个人的关系笼罩了一层阴影。
如此，不仅会让你失去一份真挚的友情，也会让你失去一个风雨路上的同行者，更会让你失去学习、工作上的好伙伴。这不能不说是一种憾事。
试想，当你痛苦时，找不到人诉说；在你迷茫，无人指点迷津时；在你跌倒，无人扶你时；在你跌进深渊，到处寻找那支救命的手的时候，那支手却不知道在那里，你怎能不感到悲哀？正如巴金所说：“友情在过去的生活里，就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。”友情在人的一生中有着举足轻重，不可或缺的地位。
和自己的朋友因某些事不和而发生争执和矛盾是非常常见的，可解决矛盾的关键不在争吵的本身，而是如何对待及处理。假如你想化敌为友，假如你想使中断的友情得以延续并日益深厚，假如你想赢得和谐的人际关系，就要消除因为争吵和分歧而产生与对方分手的想法，主动迈出第一步，主动向朋友伸出和解之手。
朋友之间唯有真诚，你才能享受友谊
朋友之间交往最重要的是什么呢？就是要有一颗真诚的心。彼此之间以诚相待，我们的生活才能越来越美好，人与人之间才能更好地沟通。
没有一颗真诚的心，你吸引的也只会是追逐利益而来的人，不会是真正的挚友。正如18世纪的本杰明·富兰克林所说的那样：“最能施惠于朋友的，往往不是金钱或是一切物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的谈话，同情的流露，纯真的赞美。”没有真正的朋友，就不可能付出真情，收获真情。
有一名叫约翰的中年商人，由于工作繁忙，经常要坐飞机往来于世界各地。有一次，他要前往巴黎开会，在飞机起飞前，约翰请空姐帮他倒杯水吃药。这位空姐满脸歉意地说：“先生请您稍等片刻，由于飞机正要起飞，为了您的安全，等飞机平稳飞行后，我马上把水给你送过来。”
20分钟过去了，飞机早已平稳飞行。突然，头等舱那里传来急促的乘客服务铃声，这位空姐才猛然想起忘了给刚才的那位乘客倒水。她走到机舱看到刚才按铃的果然就是那位要水的乘客。她满怀歉意地把水送到约翰前面，面带微笑说：“实在对不起，先生。由于我工作的失误，耽误了您吃药的时间，我感到非常抱歉。”约翰指着手表说：“道歉有什么用，你自己看看，都过去多长时间了？”空姐听到约翰这样抱怨，心里不免感到有些委屈，但是，不管她怎么说，约翰都无法原谅她的失误。
在接下来的飞行途中，每次有客舱服务的时候，这位空姐为了弥补自己的过失，她总是特意走到约翰的跟前，面带微笑的细心询问约翰是否需要什么帮助。但是约翰却仍然气鼓鼓的，理都不理这位空姐。
在飞机快要到达巴黎的时候，约翰要求这位空姐把乘客留言簿给他送过去，显然，约翰是想要投诉这名空姐。空姐毕恭毕敬地将留言薄递到约翰的手里，并依然面带微笑地对约翰说：“先生，对我刚才在工作中的失误，允许我再一次地向您致以最诚挚的歉意，无论您有什么意见，我都欣然接受您的批评指正。”约翰听她讲完，什么也没说，便在留言薄上写了起来。
飞机安全抵达目的地之后，这位空姐心里却忐忑不安，不知道约翰在留言薄上写了什么？当空姐怀着失落的心情打开留言薄的时候，却吃惊地发现，约翰写的并不是关于她工作失误的事情，而是一份表扬信。
是什么让这位约翰先生最终放弃了对空姐的投诉呢？在留言薄上，空姐看到这样的一句话：“在整个的旅途过程中，你所表现出的诚挚歉意，特别是你那洋溢在脸上的微笑，都体现了你良好的职业道德，也深深地打动了我，最后我决定在留言薄将投诉信改成表扬信。如果下次到巴黎的话，我还会乘坐你们的航班。”
我们在日常生活中，难免会出现一些差错，会给他人带来不便和损失。这时，我们该坦率地认错呢还是找理由掩饰自己的过失呢？我想，好多人觉得承认错误是很丢脸的事，认了错就会损害自己的形象。其实不然，我们真诚地承认自己的过错，不仅会得到别人的谅解和尊重，同时也可以避免因自己过错导致的矛盾。
真诚是人们互相谅解的窗口，同样也我们每个人都拥有真诚，生活和工作就会变得很轻松愉快！
一天，黄牛在森林里漫步，突然听到远处有哭声。它走近一看，原来是狐狸在伤心地哭泣。黄牛便问：“狐狸老弟，你为何这么悲伤？”狐狸一把鼻涕一把泪地说：“人家都有好朋友一起玩，而我孤零零一个人，所以心里难过。”
黄牛问：“你不是跟花猫关系不错吗？”狐狸叹道：“我跟花猫交往了一年，它从没有请我吃过饭，这还算得上哪门子的朋友啊？”黄牛又问：“山羊不也曾经是你的朋友吗？”狐狸摇头道：“我跟山羊交往了半年，它从未给过我一点好处，我早跟它断交了。”黄牛摇了摇头，问：“听说你最近跟猪关系还不错。”狐狸顿时气得咬牙切齿，说：“黑猪又蠢又笨，啥都帮不了我，我早把它踢了。”
黄牛调侃道：“狐狸老弟，我送你一样东西吧。”狐狸听到黄牛送东西给他，眼睛一亮，心想这下得便宜了，立刻问：“你要送我什么？”黄牛吐出简短三个字：贪心鬼。扭头就走了。
读完这个故事，任何人都会认为狐狸没有朋友是理所当然的。狐狸没有“真诚”只有“贪心”，自然没有动物愿意跟它在一起做朋友。我们人类的友谊不也是靠真诚建立的吗？真诚就像我们建立友谊的纽带和桥梁，没有真诚做友谊的基石，友谊的大厦最终会成为空中楼阁。
