鼻出血是多种疾病的常见症状，它往往不是独立的疾病，只是一种体征。引起鼻出血的原因分局部性和全身性两大类。鼻腔局部病因有鼻外伤、炎症、息肉、肿瘤等，全身病因有高血压、动脉硬化、血液病、肺心病、风湿热、中毒、维生素类缺乏，以及某些烈性传染病等。中医称少量出血为“鼻衄”，严重出血不止为“鼻洪”。
按摩
选区：额窦、鼻、甲状旁腺、胸部、腹部、上身淋巴。方法：一手握脚，另一手食指第一指间关节顶点施力，定点按摩额窦、鼻、甲状旁腺、胸部、腹部、上身淋巴等穴区。每处2分钟左右，每日1次。
适应证：鼻出血。
注意：鼻出血时，可轻轻地刺激鼻、甲状旁腺、额窦等对应区5～10分钟。在应用上述按摩手法的同时，用冷水湿敷前额、鼻根部，则更有利于止血。
敷足
●取大蒜1枚。去皮研如泥，作饼子如铜钱大小，厚0.5厘米左右。左鼻出血贴右足，反之亦然。两鼻俱出，俱贴之。外用纱布固定，留药6小时，隔天1次。适用于鼻出血不止。
●取吴茱萸12克，用适量黄酒浸数小时后备用。临睡时涂擦脚心，或用醋调敷脚心。适用于孕妇鼻出血。
●取大蒜5个，去皮后与15克生地黄一起捣烂如泥，适量韭菜根洗净，切细捣汁半小杯，加入开水一杯。将捣烂的药物摊在布上，做一个约铜钱大，厚1厘米的蒜泥饼。左侧鼻孔出血贴在右足心，右侧鼻孔出血贴左足心，同时服用已稀释好的韭菜根汁，隔日1次。适用于鼻出血不止。
针灸
取穴：昆仑、厉兑、申脉、京骨、足通谷、至阴、涌泉、太溪、行间。方法：患者取坐位或卧位，常规消毒，用2寸毫针直刺1寸，用泻法针刺。留针30分钟，每日1次。
适应证：血热妄行所致鼻出血。
小贴士
发生鼻出血时，可采取以下应急措施：患者取坐位。如果鼻腔内有血凝块，应马上用力呼气将其呼出。如果出血不停止，应往出血的鼻孔里填纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔，用拇指和小指捏住两个鼻孔。注意：应确保你自己能将塞进去的布取出，不要填塞过深。如经处置后仍流血不止，应快速去医院。经常出血的人，也应及时到医院进行必要的检查。
预防鼻出血，首先应纠正挖鼻孔的不良习惯，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、橘子、山楂等。忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
