一般人认为，胃痛的原因，可能是吃错东西、消化不良或情绪过度紧张。不过，那时我觉察到自己的胃痛属于另一种状态。于是我问我的胃：“你想告诉我什么？一定有很重要的事情，是我没有注意到的，所以你想提醒我，对不对？”
我们应该信任自己的身体。可是当我做完内在振动性触觉练习后，发现事实不只如此——身体根本是在主动爱我们！它不是一个机械装置，它是活的，有自己的思想、情感、目的和意图，身体能觉知到我们的存在，为了我们健康成长，付出全然无条件的爱。身体是为了我们而生，且设身处地为我们着想。
胃痛是一种身体语言
有天下午，我出诊去看一位病人，开车回来的途中，胃里突然产生痉挛性的疼痛。一般人认为，胃痛的原因，可能是吃错东西、消化不良或情绪过度紧张。不过，那时我觉察到自己的胃痛属于另一种状态。于是我问我的胃：“你想告诉我什么？一定有很重要的事情，是我没有注意到的，所以你想提醒我，对不对？”
后来，我就在心里收到它想说的话——当然，它没有对我说：“许添盛！我是你的胃，我现在要告诉你的是……”而是我在心里收到一些信息——你陷入一种矛盾的状态。
原来，我出诊的病人目前家庭处境艰难，他又想请一位菲佣，因此，他希望我帮他开具诊断书，想用诊断书申请残障手册，获得生活补助。
我很想帮忙，可是在目前的医疗制度下，申请的条件愈趋严格。碍于法令规定，我犹豫不决，因此产生许多矛盾。那时，我假装矛盾不存在，表面上看起来很平静，可是内心已经有了潜在的焦虑。
于是我的胃告诉我：“我帮你承受焦虑情绪无所谓，但你还是要去面对问题！否则到时不管你同意还是拒绝他，彼此都会受到伤害。”当接收到这个信息后，我就告诉我的胃：
“谢谢你，你真是一个仁慈的胃！不仅要为主人消化食物，还得承担主人的情绪。”
我们的胃不只是为了生理上的需要而分泌胃酸，或帮忙把食物消化。有时为了安定情绪、平衡心志，它也会“说话”，向我们发出警讯。后来，我告诉我的胃：“很抱歉，把你弄得紧张兮兮。”我的胃其实没有任何问题，它只是像朋友一样忠实地反映我的情绪。
如果你吸食毒品，朋友会不顾一切地阻止你，可那时的你会觉得这样下去必将自我毁灭吗？可能不会！比如你打算去抢劫，朋友知道你一定会沦落到不是逃亡就是死亡的下场，必然想尽办法阻止你，也许整夜劝你，不让你睡觉，以致你头昏残障手册：为我国台湾省福利措施，是指个人因生理或心理因素致其参与社会及生产活动功能受到限制或无法发挥，经鉴定符合卫生主管机关所定等级之障碍者，可以领取身心障碍手册，凭此手册获得就学补助、生活补助、牌照税减免、社会福利补助等。
眼花，无法加入同伙的行列，或把你反锁在房里，或打断你的腿，让你出不了门。身体正是这样的一个朋友！
身体是主动而有智慧的，也是人们最忠实的朋友，它帮助我们健康地成长。身体上的生理、病理现象，都是身体语言，只因自我常忽略内在心灵的智慧和忠告，所以，内在心灵才会通过身体传达信息给我们。从这个角度看，身体上任何和疾病有关的征兆，都是内在心灵在说话。
比如我的胃痛，是我的内在告诉我：“你现在遇到了冲突，你想帮助他，又担心会触犯法令，以致心里失去往日的平静。你应该要去面对这件事，或寻求可行的方式解决，或坚定地拒绝他。”经我四处询问，一位做护理的朋友愿意义务帮忙，事情才得到解决。如果不是因为内在心灵通过胃痛向我传达警讯，那么我将无法面对此事。
身体永远为了你最大的利益作打算，为了你的最佳成长而运作，身体的任何疾病都可以诠释成一种心灵的语言。事实上，你的身体一天到晚呵护备至照顾着你，想尽办法让你的生活质量维持在六十分以上（只要癌症患者的生活质量可以维持在六十分以上，癌症就不会复发），它通过各式各样的信息提醒你，你绝对不是在孤军奋战。
可是，大多数人忽略来自身体的信息，认为身体不过是一台精巧的机器，稍不留神就会感冒，得糖尿病、高血压或是癌症等疾病。虽然目前人类所处的环境使用了很多化学物质，比如蔬菜有残留的农药，可是身体不是一个被动的机械装置，只要不是喝下整瓶农药，身体绝对有能力清除、消化食物上少量的残余农药，甚至转换成对生理运作有用的物质。
我接触过一位肝癌患者，当他的事业正值巅峰的时候，他的内心却有说不尽的空虚和痛苦，于是，他有了外遇，婚姻遭逢空前的危机。他痛恨妻子，甚至想毁灭妻子和自己。眼看他的人生即将毁灭，他的内在心灵出动了——有一天，他忽然昏倒，检查后发现是肝癌，之后，他的生活步调完全改变。
世俗的观点或许会说：身体实在很糟糕，你本来可赚大把的钱，却因为疾病毁掉了。从医学的角度看，他的身体背叛了他，让他得了肝癌，所以他得尽一切力量来治疗肝癌和预防复发——可是重点不在这里，身体永远为每个人的最大利益作考量，它绝对百分之百爱你，为你的身心平衡而运作。
因为肝癌，他放下了所有一切，因此挽救了他的婚姻、拯救了自己的灵魂，使他走上另外一条人生路，他开始阅读和心灵成长有关的书，并且用心规划自己未来的人生方向。
身体本来没有病
很多人不相信自己的身体，以至于恐惧不安地定期做健康检查：你的胃有没有背叛你，患上胃溃疡？你的肝有没有背叛你，患上脂肪肝或乙肝？你的视网膜有没有背叛你，患上视网膜剥离？你的胰脏、血液有没有背叛你，患上糖尿病？你的心脏有没有背叛你，患上心脏病？你的肾脏有没有背叛你，患上肾病？你的关节有没有背叛你，患上关节炎？你的脑细胞有没有背叛你，患上中风？
人们活在一个不能信任的身体里——这正是现代社会不断灌输给人们的负面信息。电视媒体更是提醒大家：最近天气多变，流行性感冒季节快到了，大家要小心，老人请赶快注射流感疫苗……于是大家纷纷做计划防止身体发生病变：服用各式各样的保健药物，采取各种各样的医学预防措施，其背后的暗示不言而喻——我们根本不信任自己的身体。人类这种无形且根深蒂固的信念，导致身体日渐衰弱，最后人类又把所有的问题归咎于身体，这更加深了对身体的不信任。可是全世界最值得信任的，莫过于自己的身体了。
身体是你的亲密爱人，要相信它永远以最佳的状态在为你服务，主动和你沟通，你根本不用担心会染上可怕的疾病。就如我的胃痛，它是为了我的身心健康着想。因此，我告诉那位肝癌患者：“你的肝没有问题，它只不过在跟你说话：‘主人，你不能再拼命了！你是在出卖灵魂，再这样下去，有一天你会完全垮掉。’”身体正在尽它最大的努力，拯救每个人的灵魂。
有位患者得了荨麻疹，每次她跟丈夫起冲突之前，身上必会出现荨麻疹。最近她才注意到，原来身体会预告即将发生的事，就像电影的预告片一样。现在，当她身体出现荨麻疹的时候，她就先调节情绪，晚上和丈夫起冲突的时候，情绪会降到最低。
疾病是身体发出的警讯，身体本来没有病，它只是提醒你要去了解它。当你工作太卖力，不舒服还加班的时候，身体会让你感冒，让你去休息，否则就可能“过劳死”。当你的生活越来越糟糕，身体会不断地发出警讯，其疼痛就是内在心灵给你的指示。身体是如此的神奇，只是大家都不知道罢了。
信任身体
现代医学高度发达导致的结论是——身体是不值得信任的。于是孩子一出生，父母便担心他会得气喘、皮炎或是感冒，于是小心寻找尘螨，防止过敏源，好像身体虚弱得不堪一击似的。人活在世界上，也担心随时会患上骨质疏松、中风或癌症等疾病。人类是如此的不信任身体，以至没有办法活在安心的状态里。所以，我们第一个要信任的，就是自己的身体。
也许你偶尔有小毛病，身体得小病，是为了让你免于重病，即使得了更大的疾病，也是为了重整你的心灵，提升生活质量，令生命开始朝向更高的道途。
所以，当身体出现问题时，试着做自己的“乩童”开始接收信息，告诉自己：“内在心灵要给我指示，这个信息要告诉我什么？”比如头痛时，或许你正陷入两难的情境，不知如何是好，结果做了错误的决定，于是身体试图以病痛来提醒你。每个人都有一个绝对可以信任的身体！
据研究显示，医生的寿命比一般人短，他们死于各式各乩童：一种职业，类似西方的灵媒，是道教仪式中神明跟人或鬼魂跟人之间的媒介。
样自己相信会患上的疾病，那是因为他们在学医及行医的过程中，比一般人更多地被灌输“身体是脆弱的”信念，所以，医生也是这个信念系统的受害者。
电影《意外的人生》主角是一位医生，有一天，他到附近的便利店买香烟时，遇到歹徒抢劫，不幸被歹徒用枪射到脑袋。他开始做康复训练，重新学走路，经过几个月的训练，才能够使双脚保持平衡。可是，这些发生在他身上的不可能的“奇迹”，一般人轻而易举就能做到。
把空气吸到肺里，也许你觉得是一件再简单不过的事，可是，你知道罹患硅肺症的病人，或是慢性阻塞性肺炎的病人，吸一口气有多困难吗？身体里面的神对每个人吸进的空气、预计要到达肺泡的角落，都经过了极其缜密的计算。当你看到肺病晚期病人，吸一口气居然要用尽吃奶的力气；当你看到心脏病晚期的病人，举起一只手的动作是如此缓慢（动作太快，他的心脏将负荷不了）——你就不会那样想了。每个人能健康地吸进每口新鲜的空气，里面包含了多少信任和爱的互助合作啊！只是我们不知道而已。从今天开始，希望每个人都发出爱的信息给身体，感谢它一路走来始终如一支持着自己。
身体不但维持你的健康，还会主动爱你，一旦对身体产生全然不同的认知后，你将了解身体运作背后蕴藏的深邃智慧，身体才可达到绝佳的平衡状态。
