无论是在与人交谈时，还是在照镜子时，与自己对话，请多用肯定的语气说话。比如，当你看到自己的肤色时，赞扬自己：“真不错，肤色很好。”当你与别人聊天时，及时肯定别人：“你的观点很独到，我比较认同。”多用肯定性的语言，可以慢慢驱散你心头自卑的阴影。
（6）做自己能做的事
一个女人，最大的智慧莫过于认清自己的能耐，有自知之明。这就要求你做自己力所能及的事情，对于能力不及的事情，如果你去做，很可能失败。失败越多，你受到的打击就越多。这样你就会越来越自卑。相反，如果你只做自己能做到的事情，每成功一次，就多一次自信。
问题是，什么是“做得到的事情”？这就要求你在做事之前，对自己的能力、事情的难度有所预测。对于难度较大的事情，你最好将大事划分为多个小目标，制定一个切实可行的计划，这样每个小目标实现起来就容易很多。通过不断完成小目标，最终达到完成大目标的目的。
4心态决定命运，永远不要看轻自己
或许你容貌不出众，个头儿有些矮，既没有杨柳细腰，也没有修长的美腿。那么，也请不要看轻自己，如果你自己都瞧不起自己，还会有谁瞧得起你呢？
沈莉荟在读书的时候是一个完全没有自信的女孩，大学刚毕业没几天，她就和一个又丑又老的男人生活在了一起。
有同学问她，为什么轻易把自己交给一个这样一无是处的男人？沈莉荟一时间低头不语，后来她解释说自己条件不好，不漂亮也不聪明，只有这个男人愿意接受自己，能跟着他就已经很满足了。就在同学们都为沈莉荟感到可惜的时候，却又传来了这个“老男人”原来已经在老家结过婚的消息。沈莉荟一时间悲愤交加，但却还是因为自卑，连去向对方讨个说法的勇气都没有。
而且从此之后，沈莉荟更加不敢在人前抬头了，很快就在同学们的视线里消失了。很多年后，有人听说沈莉荟原来是到一个条件很不好的山村去教书了。更遗憾的是，因为自卑，沈莉荟从来不跟同学们联系，所以她永远也不会知道，有一个男同学一直暗恋着她！
缺乏自信的女人总认为自己太卑微，别人眼中的幸福是不属于自己，自己也不配享有；以为生活中一切快乐和美好的东西，都是留给那些命运的宠儿的，自己是无权获得的。因为不自信，所以她们心甘情愿受苦，消极地接受一切所谓命运的安排，甚至自暴自弃。
女人的命运本来不应该是这样不幸的，但恰恰是因为没有自信而让自己与“好命”擦肩而过。其实，你比自己想象的要优秀。
最优秀的女人并不一定样样都比别人强，而是她们对自己已有的一切优点都很满意，她们相信自己是优秀的，于是她们就真的变成最优秀的了。也就是说，女人的成功，并不取决于她是否美丽，是否聪慧，而是取决于一种生活态度。
如果生活中遇到了困难，就应该给自己积极的心理暗示：别怕，我就是最棒的！凭着这种心理暗示法，你就能闯过一个又一个的难关。再也没有什么能让你的命运变得不幸和曲折。
很多优秀的女人，既拥有迷人的风姿，又具备过人的魄力。对她们而言，人生不是等待而是创造，命运从来都掌握在自己手中。
事实上，女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。既然如此，女人何不自信一些，成就一番美妙的人生呢？
5冷静审视自我，不必太在乎别人的眼光
人与人都不相同，这就注定每个人的人生都将是千差万别的。也正是因为这些差别，世界才显得多彩而绚丽。但总有些女人十分在意别人的评价，用别人的“尺度”来衡量自己，久而久之，难免变得不自信。
比如你听说最近流行双眼皮，就觉得丹凤眼的自己丑陋无比，于是想通过整容让自己看起来更漂亮一些；看到身边好多人都在忙着考研，你虽然工作不错，但还是觉得学历低会让人瞧不起，于是你放弃了工作，奋不顾身地加入了“考研大军”的行列……
而你从来没有想过，双眼皮到底适不适合你，考研对你来说是不是最好的选择。你只是一味地希望自己符合别人的眼光和要求，如果你的尝试成功了还好，一旦失败了，就会严重挫伤你的积极性，变得越来越自卑。
这都是因为我们接受了“我应该像某某人”的观念。事实上，并没有适合每一个人的通用标准，也没有哪个标准是可以得到所有人的喜欢和赞同的。即使你再努力地去改变自己，也难免遭到一部分人的否定。
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传说有一只兔子长了三只耳朵，因而在同伴中备受嘲讽戏弄，大家都说它是怪物，不肯跟它玩。为此，三耳兔很悲伤，经常暗自哭泣。有一天，它终于做了决定把那一只多出来的耳朵忍痛割掉了，这样，它就和大家一模一样了，也不再遭受排挤，那段时间它感到无比快乐。
时隔不久，它因为游玩而进了另一片森林。天啊！那边的兔子竟然全部都是三只耳朵，跟它以前一样！但由于它已经少了一只耳朵，所以，这片森林里的兔子们也嫌弃它，不理它，它只好怏怏地离开了。
每个人都有各自的特点，也有各自的长处，根本没必要太在意别人的眼光。如果仅是为了要迎合别人而努力改变，只会使错误更加严重。因为，你总在做自己不擅长或者不喜欢的事情，完全失去了自我。
犹如每一片雪花都有区别一般。你不必与别人比较高下，因为地球上没有人和你一样。你是一个人，你是独一无二的，你不“像”任何一个人，也无法变得“像”某一个人。
在现代都市的浮躁与繁华下，许多打工仔打工妹纷纷陷入其中迷失了自己，但一位广州的打工妹，却依然保持着清清纯纯的农家女孩的本色。看着同宿舍的其他女孩都交了男朋友，尚是“单身贵族”的她并不羡慕她们。
她对家乡的一个朋友说：“我今后当然要找男朋友，但我会回家找个本分的男人，而不会选择广州的男人，因为我的根不在这里。我出来只想多挣点钱，一些寄给家里供弟弟妹妹读书，一些留着给自己置办嫁妆。我只想靠自己努力工作挣钱，然后回家安安稳稳地过日子。像我的那些姐妹，她们很多人不甘心在流水线上做蓝领，绞尽脑汁想去傍大款，但嫁给那样的男人能幸福吗？”
下意识地跟在别人后面，也许不会遭受非议，但这究竟是不是你想要的？你真正的想法是什么？不管别人奔向哪里，你都应该先在原地坐下来，冷静坦然地审视自己，确定自己人生的方向，找到那个真正属于自己的幸福指引之后再动身。
不管面孔精致还是平实自然，身材高挑还是小巧玲珑，性格泼辣还是温柔如水，在这个世界上，你就是唯一，是独一无二的。你应该为这一点而感到骄傲和自豪，也应该尊重和利用大自然所赋予你的一切，尽情地唱自己的歌，自在地画自己的画，创造自己的小花园。在岁月的河流里，摆渡、欢笑、痛苦，记住，生活本来就属于你自己，美丽也属于你自己！
所以，每一个女人都没必要总活在别人的评价和标准中，只要你自信地为自己而活，你就是那朵最别致、也最漂亮的花。
在每个女人心底，都有那么一点虚荣心，都想得到别人的赞赏和认可。为了得到这种赞赏和认可，她们往往会去迎合别人，从大众心理出发去做事情。一味从众的女人是可悲的，她们根本不知道该怎样去爱自己，总是在犹豫不定中度过每一天。而且，真正的麻烦会随着事事必须请示他人而来。这种状态会给你带来许多痛苦和挫折，让你越来越没有信心。你会感到自己的自我形象是软弱无力的，是没有社会地位的。
就像世界上没有完全相同的两片树叶一样，生活中也不可能有完全相同的两个人，这正是大自然的奇妙所在。既然如此，何必非得要求自己时时处处都和别人一样呢？那样的你还是具有魅力的自己吗？
千万不要为了任何人的引导，而泯灭了自我的生活方式，想要出类拔萃，你就得做个独具个性和风采的女子。
6保护自信乐观，不要在别人的贬损中迷失自我
很多缺乏自信的女人，总以为自己身份低微，别人的幸福，自己永远无福消受。以为生活中的一切快乐和美好的东西，都是留给一些命运的宠儿来享受的，她们是无权获得的。因为不自信，所以她们甘于接受一切命运的安排，甚至自暴自弃。
