登陆注册
14148900000082

第82章 解决失恋的苦恼

他瘦高个子,穿着褪了色的T恤衫,衣领一高一低的,下身穿着淡蓝色的牛仔裤。略微卷曲的头发乱蓬蓬地趴在头上,一双红红的,略带羞涩的眼睛长在圆圆的、稚气的娃娃脸上。

他就是俞晓峰,15岁,某中学初中生。初一时,班上一个女生小雨“瞄”上了他。小雨常常以她青春妙龄少女特有的、聪慧的小“伎俩”向他传递友爱的信息。内向、敏感的他,不难心领神会,但却常佯装不知,不予理睬。因为那时,晓峰觉得那女孩太平淡无奇了:白白的、扁扁的脸,梳着刘海头,没什么特长,功课也一般。

后来,班上另一个男生向小雨投出“丘比特”之箭。看到他们在一起开怀畅谈、毫无拘束地嬉笑打闹,晓峰像吃了半斤山里红,心里酸溜溜的。这时他才觉得那女孩儿真的不错。她坦诚、纯真、随遇而安,不争先儿,不抢尖儿,挺招人喜欢。他说:“拥有时并不珍惜,一旦失去才觉得珍贵。”那段时间,一想到那女孩,他心里便无限惆怅,几次想主动搭讪,但男孩子的自尊心让他退却了。

一件戏剧性事件的发生,使事情有了转机。一天傍晚,在一段僻静的小路上,他突然听到一个女孩子的尖叫声。晓峰——这位有正义感的少年,奋不顾身地跑上前去,见一少年正与一女孩嬉皮笑脸地纠缠,那少年一脸无赖相,说着无聊的话:“小妞儿,跟哥哥走一趟。”女孩声嘶力竭地挣扎着,怒冲冲的脸上挂着泪珠,胸脯一起一伏的。年少气盛的晓峰,不由分说一顿拳打脚踢,那无赖少年鼻青脸肿地“夹着尾巴”逃跑了。

晓峰的这一英雄“壮举”令那惊恐未定的少女感慨万千,激动不已。那女孩不是别人,正是令他惆怅不安的小雨。这以后,他们便不时地暗中约会。他说,与小雨在一起总有说不完的话题。很难想象,这腼腆、木讷的少年是如何与那少女交谈的,可能是“酒逢知己千杯少”吧。

他也说不清楚自己是不是早恋了。在那段时间里,他乐得眼睛眯成一条缝,从上翘的嘴里轻声哼着跑调的“最关心你的人是我”。在他看来,天是那么蓝,那么宽;海是那么深,那么广。虽然学习成绩稍有下降,但他总是安慰自己:“没关系。下次会考好的。”他对前途充满信心,憧憬着美好的未来。

后来,小雨不知道为什么突然要和他分手。他说:“现在咱们先念书,以后再联系不成吗?”

“那也不成!”小雨斩钉截铁地说。

这对晓峰无疑是晴天霹雳。这到底是为什么,那几个月美好的时光竟是一场梦?他百思不得其解,几次找小雨想问个究竟。他越找,小雨就越腻烦。

晓峰像个热锅上的蚂蚁,焦虑、烦躁不安。同学的一句玩笑,他会和人家暴跳如雷,搞得几个男生跟他红脸了,这更让他寝食难安。挺文静、腼腆的晓峰,变得像无头苍蝇。细心的班长看出点名堂,三审两问,晓峰终于说了实话。班长通过学习委员小雪找到了小雨,问个究竟。原来,自从小雨与晓峰好上了,小雨的学习成绩一落再落。眼看就要中考了,家长能不着急吗?小雨的表兄是全国著名重点中学的高材生,是妈妈给小雨树立的楷模,小雨则是表兄的“帮教”对象。由于崇拜,小雨倒也对表兄信任有加。表兄的善解人意,让小雨不得不实话实说,表兄又是一番循循善诱,小雨也觉得她和晓峰应该结束了。倒不是听进表兄的多少道理。而是她觉得跟晓峰无话不说的新鲜劲儿已经过去了,甚至觉得自己为晓峰的英雄“壮举”而那样感慨万千、感激涕零未免太幼稚无知了。

她怕甩不掉晓峰,就请表兄帮忙。表兄义不容辞,几次威胁晓峰:再“纠缠”,就报告学校或派出所。这时的晓峰觉得自己似乎成了那个半路劫女孩儿的“无赖”了。

是啊!晓峰在小雨心目中,原来是见义勇为的“英雄”,而现在突然成了令人厌恶的“无赖”了!角色的巨大反差、感情的涨落起伏,仿佛从天上一下子跌落进十八层地狱。这的确让人承受不了。

处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想,对于匆匆而至的初恋总会感到神秘和心醉。此时的他(她)最容易沉醉在感情的深海之中,而缺乏长远的考虑和准备。而且,少男少女的情感显得稚嫩,很容易受伤害,一旦遭受失恋的打击,就很可能肝肠欲裂,深深地陷入痛苦的境地。也有的人恶语中伤,变爱为恨,既失去了爱情,又失去了友情,给自己和对方都造成了巨大的精神创伤。

所谓失恋,是指一位痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象,愉快地走向新的生活。然而,也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪,导致心理失衡、性格反常。具体到不同的个体,常常出现以下几种消极心态:

一、失恋者羞愧难当,陷入自卑和迷惘中,更有甚者走向轻生的道路。

二、失恋者对抛弃自己的人一往情深,对爱情生活充满了美好的回忆和幻想,自欺欺人,否认失恋的事实,从而陷入单相思的泥潭。也有人会出现一个特殊的感情矛盾——既爱又恨,不能自拔。

三、失恋者或因失恋而绝望,失去理智,产生报复心理,造成毁坏性的结局;或从此嫉俗厌世,怀疑一切,看什么都不顺眼,爱发牢骚;或从此玩世不恭,得过且过,寻求刺激,发泄心中不满。失恋的种种不良心态会严重影响青少年的身心健康,甚至会导致一系列社会问题。

失恋中抑郁情绪的表现有:内心非常痛苦,情绪低落,经常哭泣,头脑混乱,失眠,烦躁,注意力不集中,日夜思念恋爱对象,并且对学习、工作没兴趣,对前途失去信心,别人劝说也不能缓解。

有几类人在恋爱中容易出现抑郁情绪:性格比较内向的人;生活在单亲家庭的人;一味埋头读书,交往范围比较窄的人;童年曾经遭受过性虐待或性侵犯,即有过性心理方面创伤的人。

其实,失恋也是有好处的。

一、可以测试自己有多坚强。你一天天从绝望和无助中解脱出来,一天比一天更快乐,哪怕只是一点点,你都会发现你是可以战胜一切的,无论当初多么看不到光明和前途。

二、可以让你更有爱心。当你伤心的时候,你会对痛苦比以往更加敏感,就像只有自己有了孩子才知道做母亲的不易;当你失恋的时候,你会更能发现周遭的一些人的不快乐,也更加乐意去帮助他们。

三、可以让你更加珍惜自己的朋友和家人。失恋的时候,你才会想起好多久已不联系的朋友,你的一个突如其来的问候会让他们感动;失恋的时候,你才会知道父母除了啰嗦,还可以给你最珍贵的东西——爱,没有条件的爱,不用担心会失去的爱。

四、可以让你活得更独立。你不用在幸福的时候担心幸福有多远,你可以从现在开始好好地为自己活着了。

五、可以有更丰富的生活阅历。失恋了,你一定会想做更多的事,结交更多的朋友。于是你的视野比以前更宽了,经历的事也更多了,获得的收获也会更多。

生活就是海洋,只有意志坚强的人,才能到达成功的彼岸。

是放弃学业,追求渺茫的爱情呢;还是理智地割舍这早到的、没有结果的恋情——这是理智与情感的较量,也是有志少年与无为少年的分水岭。当青春期的你们蠢蠢欲动,想要品尝爱情滋味的时候,你们并不知道,你们的羽翼并没有完全成熟,而爱情也需要更多的成熟、责任来担负。

苏霍姆林斯基认为:“对学生精神生活和他们隐秘的角落采取粗暴的态度,最容易从男女青年的相互关系中驱逐出一切高尚的、有道德的、明快的审美情感,并把爱情的生物本能的一面推到首位。成人应该帮助孩子们让爱情作为一种能使人珍贵的情感,进入正在成长中的年青一代的精神生活中去。”

广州市穗港澳青少年研究所的研究人员曾对广州市五个区共13所学校的1600多名中小学生进行了一次大规模问卷调查,调查显示:8.1%的学生曾观看过色情影片、24.1%的学生曾观看过暴力影片,11%的学生曾与异性在公共场所拥抱,2.7%的学生有过性行为,2.6%的学生有过偷窥经验。而来自另一份调查则指出,我国男孩女孩性成熟时间一般在12岁至13岁左右,比10年前提早了1~2岁。据有关部门调查,我国约15%的初中生和约19%的高中生有早恋行为,这已成为学校心理卫生教育不容忽视的课题。在这些青少年中产生早恋现象与他们青春期性生理发育与性意识是分不开的。随着青少年第二性征的出现,男孩子和女孩子都开始意识到自己是成年人,日益感到自己可以像成年人那样交往和生活,来自于身体的变化像火山一样时刻让男孩、女孩们涌动着不朽的热情。

爱是一项能力,它需要你准备好一切能量的时候才能谈及;爱是奢侈的,它需要耗费时间、精力、所有情感,并体会其中的分分合合。然而,这些能力青少年是不具备的,他们只是学生,父母也给予了他们更大的角色期待。因而当两者出现矛盾的时候,应该理智地选择自己该要什么。

瞌睡虫因为青少年知识经验不足,感情易冲动、不稳定,世界观、人生观也在发展变化中,所以,青少年恋爱绝大多数不能持久,恋爱也很难成功,及早结束这段没有结果的感情,对晓峰来说是“塞翁失马,焉知非福”。

晓峰出生于一个普通工人家庭,父母均没有接受过多少正规教育,他们希望自己的缺憾能从孩子身上得到补偿,特别希望晓峰能多读书,掌握立足社会的本领,将来事业有成,父母脸上也有光彩。

晓峰还真争气,考上了这所令人羡慕的重点中学,当时家里人为他何等骄傲与欣慰啊!而现在……家里人还不知道他目前的窘境呢!他沮丧地说:“我不敢想象父母知道我因为交女朋友而学习成绩这么差,会多么气愤和伤心啊!”他的眼神里充满了胆怯与恐慌。

对晓峰而言,是置社会的责任、家长的期望、自己的前途于不顾,放弃学业,去追求那渺茫的爱情呢;还是理智地割舍这早到的恋情,在哪里跌倒就在哪里站起来,奋起追回那逝去的年华,顽强地投入学业?以一个中学生的聪明和才智,是不难做出正确选择的。但是,思想上认识了,行动不一定跟得上。认识和行动之间的桥梁是意志力——顽强的意志品质。我们相信一位有志少年的意志力是禁得住时间考验的。

解决失恋的烦恼可以从几个方面入手:

(1)倾吐:失恋者精神遭受打击,被悔恨、遗憾、惆怅、失望和孤独等不良情绪困扰,应该找一个可以交心的对象,将烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来,以释放心理的负荷;听听朋友的劝慰和评说,心情会平静一些。也可以用书面文字,如写日记或书信把苦闷记录下来,或给自己看,或寄给朋友看,这样也能释放自己的苦恼,寻得心理安慰和寄托。

(2)移情:及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如失恋后,与同性朋友发展更密切的关系,交流思想,倾吐苦闷,求得开导和安慰;积极参加各种娱乐活动,释解苦闷,陶冶性情;投身到大自然中去,把自己融化到大自然的博大胸怀中,从而得到抚慰。当然密切自己与其他异性的交往,也不失为一个合适的途径。

(3)疏通:借助理智来获得解脱。用理智的“我”来提醒、暗示并战胜感情的“我”。要想到爱情是以互爱为前提的,不可一厢情愿而强求,应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维,多想对方的不是,分析自己的优势,鼓足勇气,迎接新的生活。还可以这样设想:失恋固然是失去了一次机会,然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时,另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”

(4)立志:失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华,全身心地投入到工作中去,许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人都曾饱受过失恋的痛苦,他们可谓是用奋斗的办法更新“自我”,积极转移失恋痛苦的楷模。

你想知道故事的后来吗?在一次偶然的机会,一个学校的教师谈起一个“后进”变“先进”的学生典型,那人不是别人,正是俞晓峰。

同类推荐
  • 做人不能太死板

    做人不能太死板

    成功的推销很简单,只要掌握一些推销的诀窍和技巧,并努力把它运用到实际的推销中去,就能成为一个所向披靡的推销高手,哪怕是刚入行的新手。所以,好的推销员必须善于借鉴他人的经验,日常的许多成功案例,甚至是生活的点滴,他们都能从中得到启示。本书认真编选了100个非常具有可读性和启发性的故事,供广大推销员们阅读参考。帮你更加深刻认识自己和自己的工作,助你在成功的路上越走越快,展翅高飞。
  • EQ情商

    EQ情商

    什么是情商?1983年哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。1991年耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创EQ情商一词。1995年《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,并风靡全世界。情商概念的提出是人类智能的第二次革命,其主要观点包括:情商是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%。
  • 人生的法则:你的心决定你的世界

    人生的法则:你的心决定你的世界

    本书通过对圣经的解读,揭示了通往美好生活的心灵法则,你的心决定你的世界,它告诉我们如何摆脱消极思维模式,建立积极的思维模式:拥有只看到真善美一面的“独眼”,不断发现生活中的美善,这样的人生便会无敌!相信这本书一定会使你的心态、生活发生重大改变。
  • 一生要记住的忠告全集

    一生要记住的忠告全集

    所有取得成功的人并非他们有多么超乎常人的智慧,而是他们懂得经营自己。他们正确地选择了对自己最合算的“成功”方式,那就是从他人身上学习,借鉴他人的经验,运用他人的智慧来帮助自己成长,以此不断丰富自己,逐渐缩短实现成功的距离。
  • 水浒潜规则

    水浒潜规则

    著名财经评论家刘亚洲先生的第一本非财经著作,是其20多年社会历练与读《水浒传》的心得结晶。作者极其丰富的人生阅历,从大历史角度,解读了水浒梁山的用人、取势、谋财、搏位等的特殊之道,解析了梁山从一个小山头成长为可以与朝庭抗衡的大型黑社会组织的历史原因与文化背景。惊人的细节解析能力,独到的社会背景挖掘能力,与宏大的观察角度个体角度,使文章不仅极具可读性,亦非常具有现实性。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 童季

    童季

    是鲜花乱坠,是猛火里睡两张一模一样的脸,两段不同的人生,当童心踏进藤林高校的那一刻,注定了人生必须开启另一扇门。那个叫童心的女孩活成了最肆意的自己,将青春挥洒的淋漓尽致。那个叫裴沐阳的男孩满眼满心用青春来陪伴童心在侧。那个叫季黎的少年以最轻松的姿态占据与童心并肩而立的资格。青春正好的年纪,一群敢爱敢恨的少年,只要是对的人,再晚到都没关系....
  • 网游之不一样的自来也

    网游之不一样的自来也

    呵,简介什么的,是没有的,所以……小白你又想飞了是不是!接受来自你自来也大人我的制裁吧!信不信我把你吃了啊!鸣人“爸,他平时都这样的吗”水门“额,应该吧”
  • 魔兽争霸之传奇时代

    魔兽争霸之传奇时代

    大学生江风获得“魔兽争霸传奇系统”穿越异界,在异界统一分裂的人族,并最终带领人族走向辉煌,传奇的故事就此开始......
  • 塔王

    塔王

    在这个以塔为尊的世界里,有无数的年轻人想要站在世界的巅峰。在这个神秘的世界里,每个人身体里都封印着一座奇异的塔,塔分几层,境界就分几层。无数的势力,无数的国家,无数的部落,究竟谁能笑到最后?势要站在巅峰的陈星空,能否站在世界的巅峰,成为一代塔王?
  • 青冥历晚期见闻录

    青冥历晚期见闻录

    少年在师傅的帮助下用神器改命,至此改变了他的命运……
  • 关于你的一切

    关于你的一切

    她跟他初中时是情侣,高中后他因为一场车祸忘记了她,他变得很坏很坏,他成为了黑帮社会的头,而她只是普普通通的明星而已,他也许一辈子都不会记起她了。
  • 网游之恶魔邮差

    网游之恶魔邮差

    “都是玩网游的~为什么别人的职业那么牛,而我却只能是个邮差????老天你不公!!!”一个猥琐的声音响彻天空。“系统提示:由于诋毁主脑,所有属性下降百分之十”“我靠!!!”
  • 长安纪实

    长安纪实

    明德五十四年上元夜,改变了许多的人和物,长安城里的许长安从那夜便开始了流浪,见识人心百态。终有一日,许长安历经千辛万苦,得以回长安城后,等来的确是家族倾覆,阖家灭门。且看她女扮男装。从军、做武官、回长安、查真相、参夺嫡、入争斗、搅动风云。她将神挡杀神,佛挡杀佛,那些欠许长安的,她一笔一划终将要追讨回来!!
  • 财政与金融作业集

    财政与金融作业集

    财政与金融课程是为高等院校经管类各非财政、金融专业的学生所开设的一门必修课。本课程属于部门经济学科,即属于政治经济学的分支。其主要内容是介绍有关财政和金融的基本概念、基本业务、基本理论和基本管理方法。