现实生活中，很多女人总是抱怨生活太辛苦。其实生活之所以辛苦，主要是因为我们总是将全部的精力忙于奔波中，而忽略了欣赏生活的美。其实，真正会生活的人，无论多么忙碌，她们依然会欣赏自己的生活，欣赏生活给予自己的趣味，欣赏生活给自己带来的美好……
因此，忙碌的人们不妨放慢自己匆匆前行的脚步，换一种心境，仔细欣赏生活中的每一处风景，用心品味生活中的每一次感动。惟其如此，我们才能在匆匆过往的岁月中把握人生的真谛，让疲惫的心灵得到少许的宁静，让匆忙的心得到片刻的抚慰。
当然，生活中，有些人不可避免地会因为失去了一些东西而感到伤心难过。其实，这时候你应该做的是珍惜当下的东西，而不要为失去的东西而伤心，如此，你才不会失去更多。只要多用心去感受生活中的美好，以欣赏的态度去坦然面对，就能好好地享受万物给我们带来的快乐。
所以，心思细腻的女人们，只要你拥有一颗善于发现，细心体味的心，你就能发现生活处处充满美丽。一位哲人说过：“如果你用挑剔的眼光看待生活，那么，你眼中将处处充满不如意；相反，如果你以欣赏的眼光看生活，那么，你会发现世间万物如此美好。”因此，女人要懂得用欣赏的心态去生活。
及时反思，杜绝猜疑心
反省是女人应当养成的一个好习惯。当你将反省作为一种习惯的时候，那么，女人就会适当对自己的行为举动作出总结，从而成功也是必然的。
有一句谚语说：“播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”也有人说过：“无论成功还是失败，这都与你所养成的习惯有极大的关系。”女人的很多行为都是由于受习惯的影响而产生的，但好的习惯能塑造女人，而坏的习惯则会摧毁女人，夺走女人的幸福。
当今的女人自信的、高傲的、美丽的很多，但就是缺少及时反思的。其实，在生命的进程中，每个人都需要反思自己做的事是否正确，是否需要及时修补。如若能够做到及时反思，就可纠正自己的行为，把握自己前进的方向，就能打好“翻身仗”。
《周易》乾卦里说：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”意思是：君子白天奋发进取，但是，到了夜晚的时候就需要及时反思当天的行为。如此，即便发生了危险也不会产生灾祸。这句话深刻揭示了每个人都应当始终保持“朝乾夕惕”的心态。这是一种人生前行中的大智慧。
孔子曾这样赞誉过弟子颜回：“颜渊无二过。”那么，颜回是如何做到的呢？鲁国公也十分好奇。
于是，鲁国公对颜回说：“据我所闻，你的老师孔子曾赞誉过你，同类的错误你绝不犯第二回。当真如此吗？”
颜回回答说：“诚然，这是我必生都要求自己努力做到的。”
鲁国公又问：“但这并不是一件容易的事情啊。你是如何做到的呢？”
颜回回答说：“要想做到这一点并不是什么太难的事情。只要做到及时反省自己就好，看看自己哪些做对了，哪些做错了；如果做对了就继续坚持下去，如果做错了就引以为戒。长此以往，就能够做到无二过了。”
鲁国公听后赞叹地说：“时常反思自己，从无二过，这不就是圣人了吗！”
由此可见，颜回对于错误的反思程度，必定是超于常人，才受到孔子如此赏识的。世间很难有人从来不犯错误，即便颜回也同样如此，但是，错误是否发生过，我们暂且不论，而颜回这种经常反思的精神则是值得我们学习的。
但是，我们也不可否认，现实生活中的女人由于疑心病在作祟，她们常常无端猜疑，看到几个人在一起闲聊，就认为是在谈论自己；发现老公和其他女人多聊一会，就担心老公会喜欢上其他女人……也许女人太敏感，也许女人太在乎，也许女人心思太细腻，而使自己陷入多疑的苦海。
夫妻之间的感情是建立在平等互信的基础之上的。有人说：“给爱一点呼吸的空间，不要将彼此之间的距离捆得太紧。”女人疑心重，彼此之间的呼吸空间就会变得狭小，让双方都难以喘息。而最会破坏夫妻之间感情的就是女人的疑心。女人往往是敏感的、多疑的，一旦自信心不足，或者看到一些自认为超常的现象，就会担心，进而产生怀疑。
有个女人怀疑自己的老公在外面有其他女人。于是，她时常偷偷地查看老公的短信、通话记录，甚至对老公的物品也进行搜查，看看是否会发现一些其他女人的“蛛丝马迹”。
一天，在她的细致搜索下，她从丈夫的衬衫上找到一根女人的长发，于是，她很生气地质问丈夫：“你看，你的衣服上居然有一根女人的头发，你说这是怎么回事？”
丈夫不知怎么回事，说：“什么女人头发，你真是太多心了，根本就是捕风捉影。”
结果，第二天，丈夫下班回来后，妻子又从丈夫的西装上发现了一根银发，她更加生气地对丈夫说：“真是难以理解，你现在已经下流到这个地步了，连一个白发苍苍的老女人你都不放过，真是气死我了。”
丈夫听后哭笑不得，说：“你别再胡乱猜疑了！”
第三天，丈夫在进家之前，把自己从上到下，从里到外细致地检查了一遍，确认没有任何东西之后，才走进家门。但出人意料的是，晚饭后，妻子竟提出要和他离婚，丈夫有些摸不着头脑，问道：“莫非你今天又发现女人的头发了？”
妻子摇摇头。丈夫说：“今天你什么也没有发现，为什么要生这么大的气，要和我离婚呢？”
妻子哭着回答道：“真是让人太难以理解了，你竟然连一个秃头的女人都不肯放过。”
读了这则笑话，你可能会认为这个妻子太无理取闹了，但是，好好审视一下你自己，是不是也曾经这样做过呢？比如，发现丈夫和异性多说几句，你就非常生气，对其大加盘问，直到丈夫感到无奈、说出一些哄你开心的话为止；老公下班回来晚了，你就猜疑他是不是出去和哪个女人鬼混去了，于是开始和他发生争吵，以图“证实”自己的猜测是正确的。而真实的情况是，丈夫只是和异性出于工作方面的需要进行礼貌性的交谈；只是因为工作太繁重，在公司加班或者和同事一起出去聚餐而回来晚了，而你的胡乱猜疑会让对方认为自己不被信任，进而伤害到彼此间的感情。
在生活中，很多女人的婚姻本来是很幸福美满的。但由于她们的猜疑心作祟，所以，她们总是喜欢胡思乱想，结果原本幸福的她们失去了快乐。所以，此时此刻，女人是不是应该好好地反思一下自己呢？
首先，要保持平常心。天生猜疑心重的女人总是喜欢那些捕风捉影之事，这是一种极度错误的做法，对于毫无缘由的事情最明智的做法就是以平常心对待，就当做没有发生过一样，以此来减轻自身的负担。
其次，保持冷静。女人产生疑心的时候，容易做出一些不理智的行为举动，这时冷静克制就显得非常重要，在自己的头脑中多设想一下。只要有一种设想打破了你的猜疑，你就会冷静下来了。
最后，告诉自己不要对号入座。此时要多对自己说，“她们不是在说我”，“她不是针对我”，“要开除的不是我”，“没什么了不起，大家都是平等的人”。
身处浮躁的社会，女人往往会被许多表面现象遮住了双眼，迷失了自己。此时，反省让女人能够清醒地认识自己、冷静地做出判断，防患于未然，将危机消除于无形，以新的姿态不断进步开创属于自己的幸福生活。
拥抱自己的阴影，寻找完整的自我
在女人们的心中，总有一些挥之不去，但又难以掩藏的阴影，这种“阴影”是什么？就是女人内心中某种不希望被人发现的性格、行为及习惯，因为自己不喜欢、不想接受、不愿拥有，所以，就常常将其压制到意识层面之下。之所以会产生这种现象，就是因为从小受的教育认为这是不好的一面，不能拥有。
其实，阴影并不都是坏的，关键是要找对角度，换角度来看待，不要总是故意躲避自己的阴影，导致自己内心痛苦不堪。与其这样，不如拥抱自己的阴影，找到让自己更完整更有力量的方法，这样的自我才不会变得支离破碎。
作家焦桐说：“生命是不宜有太多的阴影、太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”诚然，每个人身上都有阴影的存在，每个人身上的特质都有好坏之分。为了博得他人的认同、接纳、赞赏，我们常常会尽所能地将坏的特质去除，或者将它们隐藏起来，很害怕去触碰藏在内心深处的阴影。然而，无论你如何压制隐藏，这种阴影依然难以消除。既然我们总是想尽办法地压制它的存在，不如学会拥抱自己的阴影，寻找完整的自我。因为阴影原本就是真实的存在。
沈翠在周围人的眼中心地善良、性格温和而坚强，工作出色，业绩突出，生活幸福，身边的同事都十分羡慕她。
但是，沈翠自己却非常明白自身是存在阴影的。比如当没有得到他人的赞同和欣赏时，她就会心里难受，甚至对自己产生怀疑，有些自卑。
为此，沈翠买来一些关于心理学方面的图书，她希望通过这些书籍能够帮助自己找到心灵解脱的好方法。
后来，通过学习，沈翠了解自身存在的问题，明白了这种心理源于自己内心那种强大的阴影，源于对自我的过高要求。因为每一件事情，自己都想赢，都想获得赞同，一旦难以得到这种结果，就患得患失。
了解了其中的道理之后，沈翠开始重新认识自己。在努力寻求摆脱自身“阴影”方法的同时，沈翠也学会了接纳它们。并自我安慰说：“顺其自然就是最好，即便它们一直存在着，也要以一颗宽容的心态接纳它们，拥抱它们。因为这些阴影和其他优良品质一样，都是自身存在的一部分。”
其实，每个人自身拥有的每一种特质，都是在告诉自己要学会认识自己、改造自己。无论是最坏的特质，还是最好的特质，它们都决定了我们的本质。无法拥抱自己的阴影，就难以发觉自身存在的潜能。比如，有些女人虽然自私，但她却具有爱自己的能力；有些女孩虽然有些叛逆，但她却具有创造能力；……每个女人都应当具有认识和面对自己的阴影，并进而学习接纳和宽容自己的能力。这一切无论是我们愿意接受的，还是不愿意接受的，它们都是上天给予我们的宝贵礼物。阴影也是一种祝福，一份礼物，它可以帮助我们更清楚地认识自己。
所以，我们不要总是看到别人身上存在的阴影，并尖锐地指出对方身上的问题，而忽略了自身存在的问题，我们要及时反省一下自己是否也存在类似的特质。当我们能够认真地对待自己的阴影时，我们也就能够更完整地认识自我，完善自我。
生活中，女人们常常在追寻优秀的自我，却不愿意拥抱自己的阴影，如此，你的生活也将变得毫无意义。因此，女性们不妨在独处的时候，和自己的内心多多对话，以宽容的心态对待自身的阴影。这样，女性们就能拥抱自己的阴影，找寻到最完整的自我。
