第42章 剥榛子皮

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

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本书从居家自疗角度出发，让你充分认识糖尿病，从食疗、药物治疗、心理疗法、运动疗法入手，指导血糖监测、治愈糖尿病等。

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失败，失败，失败……我要复仇，我要让你生不如死，我会比蛇蝎还毒，比后宫每一个女人都狠，你欠我的，我要你一样一样的还回来，我要你还回来……

高考如同战场，下面我将把高考以战场的形式向大家说明我对高考的理解，向那些参加高考的人致敬，他们辛苦了。我要高声呼喊他们的伟大。这里是一个枪的世界，有各种异能，和法术。这里决定人强大的因素就是枪法的厉害程度。是介绍杨追风从一个平凡的人如何拥有了超强的枪法，如何拯救了自己的国家，如何实现自己的信念。然后就是他与女主角一段感人的爱情。

你，本来就是王，无论在哪里你的专属骑士总会把你找到你，本来就是主宰，无论你在哪里世界总为你而存在你，本来就是希望，无论你在哪里光明总会到达那里你，本来就是梦魇，无论你在哪里噩梦总会挥之不去“当光明到来时，别再为我悲伤。因为，天亮了，我也该走了。”——白黎“我既然属于黑暗，就不应该奢香希望。”——玖玫（坐看傻白甜崛起，女王归来，驯服天下）

在万千世界里，有太多本身负大运，却半路夭折之人。他们死的不明不白，怨气冲天，不愿轮回。于是，混沌宇宙中诞生了一位拥有灵智的生灵。让她去完成各位大运之人的遗愿，消除他们的怨。从此，世间多了一位生灵，唤阎紫翎。并一书开灵生智，晓世间万物，知大运之气，为生灵引路。如此兜兜转转，本是懵懂的初生生灵，渐渐知晓一切，渐渐的，开始厌倦。此时，也到了最后的大运之人诞生地。一切，将在此大陆拉开帷幕。

人生的意义何在？活着究竟又是为了什么？每个人都会有自己的答案。本书精选人生16大法则，向您讲述一个个简单而深刻的道理：志向法则：人生的风向标；时间法则：一万年太久，只争朝夕；情绪法则：自我调节很重要；自信法则：成功人生的前提；梦想法则：自由飞翔的心；坚持法则：滴水穿石，坚持不懈；自强法则：永不言败的精神；生存法则：胜者为王；处世法则：一门精深复杂的学问；人脉法则：左右逢源的处世之道；交往法则：取得成功的必备能力；习惯法则：左右人生的力量；合作法则：单打独斗难成功；财富法则：幸福的资本；成功法则：命运自己掌握；幸福法则：保持一颗平常心。

觋与臭小子的日常生活带给你感动和诙谐觋：“愿你在我看不见的地方安然无恙。”臭小子：“守一不归人。”臭小子:“天堂还是地狱，请让我陪你。”觋:“黄泉路上，我只想一个人。”臭小子:“那人眼中能有我，足以。”觋:“此生了无遗憾。”

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一场战役，让他俩梦浅情深，再见咫尺，形同天涯；一张绢帛，让他俩岔生孽缘，枕边人却不是心上人。他爱她，愿为她远走北疆，守她岁岁无忧得天下；他爱她，谋害妃嗣，篡夺皇位，只换她笑靥如花。这陌上荆棘，步步血生花，鬓入斑白，蓦然回首，最应惜得眼前人！

送给老婆的一个终生礼物。不管如何希望你看到会开心。