“起床了。”海尔辛一脚把李谦从床上踹了下来。
李谦迷迷糊糊地往挂钟看，不由得火冒三丈：“你是不是神经病？现在才几点？5点你懂？天还没亮你懂？”
“在这个地方，天色和气温是恒定的。而且我要你起来，你就必须起来。给你20分钟做好所有的事情，然后到操场。”
李谦不情不愿的跑去的刷牙洗脸，然后慢慢的穿起了衣服，慢悠慢悠地走向操场。海尔辛看着手中的表，等待着他的到来。
“迟到了23秒，一秒十个俯卧撑，总共230个，做完我们才开始今天的课程。”海尔辛面无表情的说道。
“我艹，老子不干了。”李谦的起床气彻底爆发。
“我有没有这样说过，你踏上这片土地的那一刻起你的一切受比你强的人支配，而我在保护你，所以你受我支配，废物。你确定不做？”海尔辛抓起李谦的头发，强迫李谦把脸面对他。
“老子不干了，你们找个人送我回去。”李谦感觉自己的脑袋像是一团浆糊，连思考都很难做到。
“送你回去？好啊。”海尔辛一脚踹在了李谦的身上，把他踹到了三米开外。
“我靠，你是疯子么？”李谦感觉自己左边的肋骨好像全部断掉了的样子，让他痛苦不堪，不过经历过昨天的蚀骨之痛后，肋骨断折的疼痛还不至于让他吼出来。
“你确定你不干？”海尔辛把脚放在了李谦的左肋骨处，缓缓地施加压力。
“痛痛痛……大哥我干，你让我干什么就干什么，你让我往东我绝对不往西。”李谦有了一句“识时务者为俊杰”来试图让自己觉得自己无节操无下限地求饶变得高大起来。
“230个俯卧撑，赶紧的。”海尔辛收起了脚，还嫌恶的拍了拍皮鞋，仿佛李谦碰也不愿意碰李谦一下。
“我的肋骨好像断了。”李谦看到了海尔辛的动作，是个人都会有怒火。不过他在心里不断地告诫自己，暂时不能起反抗之心。来日方长，迟早让海尔辛给自己舔鞋底。李谦在心里发了一个近乎不可能完成的誓言。
“血裔的身体没有那么脆弱，哪怕你是最垃圾的血裔。别废话，你做不做？”
“我做，我做。”左边肋骨的疼痛已经不那么剧烈了，可能还真不是肋骨断折，只是普通硬伤而已。李谦强忍着疼痛开始做俯卧撑，本来以他平时缺乏锻炼的身体，做20个是爆发，做30个简直就是奇迹。不过这次做了快要50个，他都没有感觉到累。
“快点，快点。废物就是废物，做个俯卧撑都那么慢。”海尔辛把脚直接踏在了李谦的背上，让李谦每个动作都变得艰难起来。
李谦现在的感觉不只有愤怒，还有委屈、失望和屈辱。他不明白海尔辛为什么换了一个人，从一个平时儒雅开玩笑时流氓十分有趣的老人变成一个口贱的变态虐待狂。变成虐待狂也就算了，可偏偏虐待的对象居然是自己，这让李谦不得不大叫倒霉。
“快点啊，废柴。”海尔辛还是在上面不断地施加压力，让李谦觉得每一下上来的动作好像背着一座山一样。
大概过了5、6分钟，李谦才把规定的任务做完。可这仅仅是个开始，接下来居然是50公里的运动场跑步，还只给一个小时。
“大哥，全程马拉松比赛也才跑42。195公里，最快的也才2小时出头完成，你让我1小时跑完50公里，玩命都不带这么玩的吧。”李谦不满地大喊。
“你跑就是了，废材的废话就是多。”海尔辛不知道什么时候找来了一条马鞭，在空中舞得呼呼作响。李谦无奈只得向前跑去，整个操场的跑到是按1000米规格建成的，李谦在跑的时候也不禁暗叹学院的手笔，这么大的运动场居然只有自己和海尔辛训练。
“我艹，你干什么？”李谦捂着被马鞭抽得火辣辣的屁股，大声喊道。
“你太慢了，废柴。”海尔辛每次和李谦说话都免不了带着浓浓讥讽语气的说一声废柴。
李谦不断的告诫自己要平静，君子报仇十年不晚。转头又以比刚才快上一些的速度跑起来，但他很快用眼睛瞟到，海尔辛很快就追上来并且还扬起了手中的马鞭准备抽下来。李谦一看，便突然的加快速度，让海尔辛这一鞭用力过猛差点抽在自己的脸上。李谦有了一种大仇得报的快感，笑声洋溢在空中。
“我艹。”在李谦笑的时候海尔辛又是一鞭子甩了过来，分毫不差的抽在了李谦的屁股上，其力度之大让李谦倒抽几口凉气。
“不要轻敌。”海尔辛仿佛有些变了。
李谦没有说话，因为海尔辛已经到了他正后方的视觉盲区，李谦不回头的话是看不见海尔辛在做些什么的。所以他只能加快自己的速度，不要让海尔辛有机会能够抽到自己。但他低估了海尔辛的速度，很快又是一鞭子下来了。
“我艹。”李谦有加快了速度，现在的速度已经达到他以前在学校100米测验的速度了，但现在却不是他的最快速度，也依然甩不开海尔辛。
“我艹。”训练场上又是一声大叫，李谦再次加快了速度，海尔辛在他的后面，他根本看不见海尔辛在干些什么，只能以加快速度来试图甩开海尔辛的追击。
“我艹。”理想是美好的，现实是残酷的。李谦又是挨了一鞭子，李谦被这鞭子抽得脑子一热便在不顾及保存体力，用尽全力的向前冲去。
“愚蠢。”海尔辛看着李谦的身影说道。
不过跑在前面的李谦并没有听到这句话，自纹身过后李谦的身体素质有了极大的提升，最快的速度达到了1小时60公里，理论上来说这速度是可以达到海尔辛的训练目标，但他是人，就算不是人好歹是个生物。他会累的，不像车子可以一直保持每小时60公里速度走到没油或者零件损坏。
全速前进了2圈的李谦很快就感觉到身子的疲累，开始慢慢的减慢了速度。可一减慢速度便又是一鞭子过来。
“我艹。”李谦回头看了看，发现海尔辛在他身后大概2米的地方，从不曾远离，一只保持着鞭子能够抽到他的距离。海尔辛见李谦回头一看，便又是一鞭子抽在李谦的屁股上。李谦只得尽可能的加快自己的速度，但只要一慢下来，便会遭到海尔新鞭子的猛打。跑完大概30圈的时候，李谦就觉得自己嘴里干巴巴的，喉头有些腥腥的，全身肌肉说不出的疲累，想直接停下来。再回头看看海尔辛，发现海尔辛的衬衣也湿透了，脸色也有些发红，也开始喘气。不过看起来比李谦好太多太多，至少看起来完成50圈肯定是没有问题的。这激起了李谦的好胜心，他不太信息自己比不过一个200多岁只剩下头露在棺材外面的老妖怪。
有很多的时候情绪确实能够激发人的潜力，但至少现在的李谦不行，因为他的欲望还不够强烈，所以他只能被海尔辛的鞭子猛抽。好不容易终于跑完了50圈，李谦一屁股坐在了地上，他没有去问有没有完成任务，只知道自己连站起来的力量都没有了。
“起来走走。”海尔辛比他稍慢一点跑完，走过李谦坐在旁边的时候就一把拉起了他，往前面走。
这让李谦想起了自己的初中时代，那时候中考需要跑1000米，每次跑完他们的体育老师都会在操场上大喊：“不要停下来，先慢慢走一圈再休息。”那真是一段让李谦怀念的时光，其实怀念无所谓痛苦或者快乐，只是知道那段时光曾经是那么的纯洁，那么的温柔，那么就够了。也让李谦觉得今天的海尔辛也没想象之中那么讨厌。
“你超时了。”海尔辛的话语如果晴朗的天空突然出现惊雷一样吓人，把李谦从温馨的怀念一下回到地狱的现实，旁边那个稍微顺眼一点的人也变成了十恶不赦的魔鬼。
“不过没有惩罚。”海尔辛的下一句话让李谦觉得故事皇帝因为某个节日或者只得举国庆祝的事情大赦天下那般讨人喜欢。不过欢喜过后更多的是好奇，很难想象一个男人会在短短一天时间里比女人还多变还难搞。
“为什么？”
“因为你竭尽全力了，只要你对于一个目标竭尽全力了，那么就无需在额外多做些什么。”海尔辛把他丢在了旁边，然后自己也坐了下来。
“一天有多少个目标？”李谦突然想到一个关键点。
“从早上5点到下午5点都是你的训练时间。”海尔辛想了想，然后说道。
“大哥，那会死人的。”
“也不全是这个高强度的体能训练，也会有意志力和应变能力的训练。”
“那晚上是休息时间？”
“不，晚上要上课。你上的是大学，不上课的大学还能叫大学？”
“我还没有听说过哪个大学要纹身，还不放暑假。”李谦吐槽了一下。
“你说什么？”海尔辛转头，表情恶狠狠的问道。
“没有，没有。”李谦连忙摆手。
“怎么这么容易就屈服了？男人就应该宁死不屈。”海尔辛拍了拍李谦的肩膀。
“不屈服然后呢？”
“我就可以找一个正当的理由揍你啦。”海尔辛大笑道。
“……”
