新版《辞海》中给”记忆“下的定义是：”对经验过的事物能够记住，并能在以后再现（或回忆），或在它重新呈现时能再认识的过程，它包括识记、保持、再现了再认三方面，识记即识别和记住事物特点及其间的联系，它的生理基础为大脑发展形成了相应的暂时神经联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活跃，通过识记和保持可积累知识经验，通过再现或再认可恢复过去的知识经验。各人记忆的快慢、准确、牢固和灵活程度，可能随其记忆的目的、任务、对记忆所采取的态度和方法而异；各人记忆的内容则随其观点、兴趣、生活经验为转移，对同一事物的记忆各人所牢记的广度和深度也往往不同。“
记忆，记忆，顾名思义，先有”记“,而后有”忆“,识记和保持就是”记“,再认或再现就是”忆“.”记“是”忆“的前提，没有”记“绝不会有”忆“,”忆“是”记“的验证。”忆“不出来或不准确就是”记“得不好，所以的完整的心理过程。
（1）记忆的类型大体上，每个人都有自己特有的记忆类型，这些类型包括：视觉型、听觉型、运动型、混合型等等。
①视觉型。
这是借助视觉来记忆事物的类型在同样的视觉记忆中，有的人对形状的印象深，有的人对颜色的印象深。
在让人看许多红的正方形和蓝的圆形时，有人借助红和蓝的颜色来记，有人则通过正方形和圆形这类形状来记，方式各不相同。
②听觉型。
这种类型的人能很好地记住耳朵听到的内容。有些人的音乐感非常强，有很强的节奏感和旋律感，对于这些内容很容易记住。例如，常有这样的人，英语很不好，却能附和爵士音乐的节律，很容易地记住英语歌词。当然，盲人具有非常发达的听觉记忆能力。
现代的年轻人，从小时候起就喜欢音乐，因此这一类型的人在增多。
听觉记忆能力可以通过训练产生。例如，电话接线员能分清很多不同人的声音，工厂的机械工人借助锤子敲打机器的声音，判断机器有无故障。这些能力就不是天生的。
③运动型。
这是通过动作来记忆事物的类型。这类人的手很灵巧，做过各种体育动作或艺术技巧都能马上记住。
运动型记忆的特点在于：它是通过整个身体运动器官的活动来记忆的，一旦记忆就很难忘掉。象游泳、滑雪、骑自行车等动作，一旦记住便终身难忘。
④混合型。
混合型是指视觉型、听觉型、运动型这三种类型的混合体。但是，这一类型是不平衡的，大都偏向于某一种类型。即使是视觉型强的人，也不仅要用眼看，还要用嘴吹，用耳听，用手写，以构成立体的印象。
为什么英语单词本身比它的意义容易忘记的原因之一就是在学习单词时，大都只使用一种感觉--视觉，如果能通过多种感觉来进行记忆，也许就记得更多。
（2）记忆的程序记住概念、事实或资料的三个要素是：
①印象；②联想；③重复。记性应该按这一顺序利用这三个要素。如果忽视了其中某一个要素，当然不一定会妨碍记住某种事情或某一东西。但是，如果非要记住一件事情时，则必须遵循完整的记忆程序，即：联想和重复。
思维力思维是人的高级认识活动，通过思维，人们可以认识感知觉所不能直接反映的事物，透过现象看本质，掌握事物之间的规律性联系，并可以借助眼前事物了解其他事物，间接地预见和推知事物的发展。
思维是人们一种看不见、摸不着的大脑高级神经活动，它不像其他事物那样可以明显地表露出来，思维有时借助动作（双手捧头）、视觉凝神等分量表达方式可见，但大多数思维过程是外人所无法觉察的。
思维具有能动性。思维的能动性主要表现在三个方面：
（1）主动推理联想，从已知的知识和体验中推理、演绎出新的知识和形象。
（2）构思假设，思维一旦形成假设，就能正确指导人们的活动，减少盲目性，取得新的发明创造成果。
（3）控制大脑，思维虽然是大脑的产物，但思维在大脑中不是处于消极的、被动的地位，而是起着积极的、主动的控制作用。这点在气功学中得到充分注释。气功人在运气过程中，通过潜意识的思维的暗示，意念集中，经过呼吸的慢慢调节，意念慢慢地集中于丹田。
根据研究表明，人在思维时，大脑会出现”神经细胞聚会“的奇妙现象。我们知道，大脑虽然有140亿个神经细胞，但它们之间的联系活动并不是杂乱无章的，而是有严密的组织和分工的。当大脑思考一个复杂的问题时，几个细胞和某个功能区是难以胜任的，要靠大脑皮层许多相关的细胞和功能区一起积极地活动起来，形成几千万、几亿个神经细胞聚集在一起”开会沟通“,交换信息。这时，大脑神经系统的所有”通信网络“全部开通，使信息传递畅通无阻，记忆细胞源源不断地提供各种信息，这就是大脑思维的”神经细胞聚会“现象。
思维能动性强调大脑的兴奋期，在大脑处于疲劳状态或是睡眠刚醒的不活跃时期，思维的能动性很差。因此，在思考重大、复杂的问题时要选择有利于激发思维能动性的时机，这样，才会取得事半功倍的效果。
想象力想象是对头脑中已有表象进行加工、改造，创造出新形象的过程。
想象由无意想象、有意想象、再造想象、创造想象构成。想象在人类生活中起着极其重要的作用，离开了想象，人们不可能有任何发明创造。科学理论的假说，设计的蓝图，作家的人物塑造，工艺技术革新等，都需要极其丰富的想象力。想象是创造的前导，想象力越丰富，创造力就越强。想象是最有价值的创造因素。
想象力是智能活动的重要组成部分，是儿童获得知识和运用知识的重要条件。
通常，人们把想象力细分为无意识、有意识，再造，创造想象。无意想象是无目的、自动产生的想象。例如梦中，或在某种病态状况所产生的想象。无意想象不受人大脑思维预先目的支配，它可以是有启示的想象，如看到蓝天中朵朵白云，可以想象出山上、草原中的羊群；它可以是无启示的，例如梦中梦见一只猛虎向自己扑来，吓出一身冷汗而惊醒。
有意想象指按照一定目的，有意识地开展的想象，儿童的有意想象是丰富知识、增长才干的有效思维方法，家长要认真分析自己孩子的有意想象，采取措施进行培养。
有意想象强调前提，即”有意“二字，这种想象的好坏一方面要取决于”事先有预定目的“
的预先性，同时更强调这”预先目的“本身的成熟性。有意想象是智力较为成熟的儿童和一切成人想象的重要组成部分。
再造想象根据别人的描述（不论口头的还是书面文字的）经过大脑加工而产生的想象，叫再造想象。
再造想象对于青少年尤为重要，由于他们生活的空间还很小，走过的路还很短，到过的地方少，很多知识都是靠看书、听别人的描述来获得。不假思索的听、读，记忆效果不会好，只有经过加工，通过再造想象，才能记得扎实；经过再造想象的情节、场面会促使你去探索、追求，变成研究、创造的动力。
再造想象要求知识的积累，大脑储存大量的故事情节、悬念、场景，为想象的再造提供依据，同时，还要求想象力十分丰富。
创造想象自己独立地创造新形象的过程为创造想象。创造想象的基本方式有：
①粘合。就是把不同事物的特征组合在一起的方法。例如把鸟的翅膀与人的形体组合，成为”会飞的天使“.
②夸张与强调。对事物的某些特征进行夸大或缩小。如：”雪花大如席“、”白发三千丈“
等诗句中所表现的想象。
③典型化。从多种形象素材中提炼出一般的、典型的形象。例如中华民族崇拜的”龙“,就是根据四种动物概括想象出来的。
创造想象是想象中最重要的想象，是一切发明创造的”钥匙“,是科学研究、艺术创作中最重要的因素，是创造力的核心。
创造力作为人和动物的最根本的区别之一，创造力在人类发展的历程中，起着非常重要的作用，而且，随着社会的发展，这种作用会越来越大。从某种意义上说，创造力是人类改造自然的最主要动力之一。那么，什么是创造力呢在心理学上，创造力是一个十分复杂、颇有争议的概念。这不是因为缺乏创造力的定义，而是因为有关创造力的定义太多。在众多的定义中，有的强调创造的动机，有的强调创造的过程，有的强调创造的产品，等等，不一而足。由此可见，人们对创造力的理解还很不统一。
尽管如此，我们还是可以从这些纷繁复杂的定义中，发现一些有关创造力的共同特质。目前，一种比较认可的看法是把创造力定义为：
根据一定目的，运用一切已知信息，产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的能力。这里的产品是指以某种形式存在的思维成果，它既可以是一种新概念、新设想、新理论，也可以是一项新技术、新工艺、新产品。很显然，这个定义是根据产品来判断创造力的，其判别标准有三，即产品是否新颖、是否独特、是否有社会或个人价值。”新颖“主要指破旧布新、前所未有、不墨守成规，这是相对历史而言，为一种纵向比较：”独特“主要指不同凡俗、独出心裁，这是相对他人而言，为一种横向比较；”有社会价值“是指对人类、国家和社会的进步具有重要意义，如重大的发明、创造和革新；”有个人价值“则指相对于个体发展有意义。
创造力是由一般创造力、知识经验、特殊创造力、非智力因素四大要素构成，其要素又由图示的因素构成，这四大要素相互作用、相互影响决定了创造力的总水平。从这四个要素各自对创造力的普遍性指导意义而言，是处于不同的层次的。一般创造力在一切创造活动领域都有作用，是代表创造者心理能力水平的最普遍的创造力。一般创造力水平较高的创造人才可以在不只一个领域表现出创造力。知识经验的作用在其普遍性上低于一般创造力，但它是一般创造力的基础。具体地说，知识是智力的基础，而创造力是智力的最高表现。当然，知识经验对特殊创造力和非智力因素影响也不可低估。特殊创造力的普通性低于前三者，例如一个画家的形象记忆力、色彩鉴别力、视觉想象力等特殊才能，只有在绘画创造方面有意义。
而非智力因素是特殊，它只于创造的个别活动有关，拿动机来说，它在带动人主动地启动创造活动方面的作用是巨大的；兴趣只在维持创造力的热情和投入上有明显作用；意志常常作用于创造遇到困难、曲折和坚持完成整个创造过程时。
三、斑斓梦宇，神奇世界
1.人为什么会做梦
梦的形成原因很多，有因外界自然环境变化引起者，有因机体生理活动引起者，有因疾病引起者，有因情志刺激引起者，有因躯体受到某种外界物质的刺激引起者，还有不少梦的原因目前尚不完全清楚。
梦是一种自然现象，当我们醒着的时候，每一条神经都绷得紧紧的，接受来自外界的讯息，睡着了以后，神经渐渐松弛，原本的理性层面变弱，代之而起的是本能的欲望和被压抑的感情。
躯体的外在刺激躯体的外在刺激可以构成梦的材料来源，引人发梦，早在我国古代就有所认识。列子在论述梦的形成原因时曾经说过：”藉带而寝则梦蛇，飞鸟衔发则梦飞。“东汉哲学家王符亦曾指出：”阴雨之梦，使人厌迷；阳旱之梦，使人乱离；大寒之梦，使人怨悲；大风之梦，使人飘飞“弧按好畏⑸拿胃呙鳎锒问觳亍！豹现实生活中，外界刺激被编入梦中的例子不胜枚举。有人发现，左侧胸胁受压挤了心脏，可以使心脏停搏数秒钟，这时梦者可因脑部的暂时缺血而梦到坠落万丈深渊。头部、胸部衣被过重，或手压在前胸，则多梦到怪物压身，先是呼喊不得，欲动不行，继则惊呼而惊醒，反之，如覆衣被过轻或露体而睡，则常梦到在空中飞行，飘飘欲仙。红光照射睡眠者脸面，会梦到电闪雷鸣，森林失火等。屈膝睡眠，多梦到滑行的失落。把香水滴于鼻端则会梦到置身于蜂舞、蝶恋的花丛中。陆游的名诗《十一月四日风雨大作》中的”夜阑卧听雨风吹，铁马冰河入梦来“,正是说明了风雨声也可进入梦中。
事实上，外界刺激引起发梦，确实不仅仅是外界正常气候的刺激，还有外界反常气候的刺激，声音的刺激，色彩等对视觉的刺激，衣服、被子及外界其他物质对肌肤的刺激等。从表面看，”声色嗜欲动于内“似并非”从外袭内“,但如果稍微仔细分析一下，就不难看出，”动于内“有赖于感于外，有赖于外界的声音、颜色、物体等对听觉、嗅觉、视觉等的刺激。
在躯体外在的刺激因素中，很多事物都可以通过目见而引起做梦。元明之际的叶子奇在《草木子》中曾说：”梦之大端有二：想也、因也。想以目见，因以类感。谚云：南人不梦驰（驼），北人不梦象。缺于所不见也。“因此，目见是梦象材料来源的一个重要方面。弗洛伊德的《精神分析引论》中说：”梦中大部分的经历为视象；虽然也混有感情、思想及其他种感觉，但总以视象为主要成分。“由此亦可看出，外界任何事物，只要能够”目见“,就有可能引起做梦。当然，是否引起做梦引起什么样的梦还有赖于其他条件。
除了目见之外，外界事物通过触觉、听觉、味觉等感觉器官引起做梦也是常见现象。陈士元在《梦占逸旨》中说：”口有含，则梦强言而喑；足有绊，则梦强行而SX（B-*5HT7,5辟HT7,5足SX）；首堕枕，则梦跻高而坠；卧藉徽绳，则梦蛇虺；卧藉彩衣，则梦虎豹；发挂树枝，则梦倒悬。“他将这类现象称之为”体滞“,认为是外界事物使机体凝滞所致。从其所举梦例看，实际上主要是外界事物对机体触觉刺激所造成。
声音也是躯体外在刺激引起发梦的重要因素，声音刺激进入梦境的现象，为古今中外不少人所经验。唐代段成式在《酉阳杂俎》中曾经记载过这样的梦例：有一个人睡眠中梦见衙门鼓声作响，把他从梦中惊醒，醒来后发现，原来是弟弟在扣门环游戏。诗人黄庭坚曾多次在诗中记述了自己将声音刺激编入梦境的事例，”南风入昼梦，起坐是松声“.现代生活中也不乏这样的梦例，有人在梦中梦见了吹号声，急忙穿衣起床，却原来是汽车的鸣笛。声音刺激对盲人的梦境形成意义更大。对于先天失明，没有视觉经验的盲人进行研究的结果表明，盲人也有梦，不过其梦象同健康人相比，是他们的梦境中缺乏视觉形象，而听觉的内容却比较突出。例如一位先天盲人说他梦见他们一家人都在厨房里，他听到姐姐用吹风机吹头发，母亲在开洗衣机，吹风机的冷热和洗衣机的水声都很清楚。毫无疑问，这种梦境与他平时听吹风机吹头发的声音，听洗衣机洗衣服的声音，开关洗衣机的感觉以及家人对洗衣机、吹风机的介绍等密切相关。这一切主要是依靠听觉，靠声音刺激而得到的。对于一个先天性聋哑人来说，梦中就很难有这种现象。
声音刺激入梦的典型例证是希尔布朗特的梦。希尔布朗特曾经记载过三个梦，都是对于闹钟声音的反应。
