凝元境实则是将泥丸宫内精神之海，凝聚成一个神元。精神力越强的人精神之海便越是广阔，也越难将广袤的精神之海凝聚成仅有鸡蛋大小的神元。
木青阳感到凌火变态，不仅仅因为他的凝聚速度，更因为其精神力的浑厚。凌火现在刚刚凝出的神元的雏形就有着其他人一阶凝元境的精神力了。而这份磅礴的精神力，随着飘浮在泥丸宫精神海上方的神元的凝实还在增强。
泥丸宫是精神力的温床，精神力在这里发展壮大。但是精神力的增长不同于武道的元气，修炼者可以直接从天地间吸收元气来增强自己，精神力只有自己慢慢培养才能增强。因此精神道的修炼者在冲击一阶凝元境时，往往需要不时停下来培养自己的精神之海。
说到培养精神之海，就不得不提到培养精神力的功法，这个世界上的功法，无论是武道还是精神道，都分为天地玄黄四级，而每一级又分为初中高三品。每一品，每一级功法差别很大，不仅仅在于吸收元气或者培养精神力的速度上，此种详情以后在表。
而凌火所修炼的功法，正是木青阳的应天决，虽然木青阳没有说明到底是什么样的功法，但从剑圣手中得到的功法绝不是寻常的大路货色。而凌火的修炼成果也恰恰说明了这一点，应天决最变态的应是能直接从天地之间吸收元气，并将元气转化成精神力的神奇力量，当然以凌火现在的水平还做不到那种程度。
凌火仅仅是凭借应天决最基础的培灵孕神，就能满足自己不间断的进行一阶凝元了。
时间飞速的度过，十天就这样过去，而凌火泥丸宫上飘浮的神元已经有鸡蛋大小，精神之海上的精神力依旧不停的被这颗神元所吸引过去。
忽然神元一震，精神之海激起一道道波浪，所有的精神力，都围绕在神元周围，凌火意识到这是最关键的一刻了，心中大叫一声：“给我凝！”精神的海水不断的向神元挤压，最终形成一个苹果大小，表面流体的圆球。
凌火自知现在的神元极不稳定，只有再压缩至正常大小才能稳固下自己的修为，这般浮夸的地基，对自己以后的修炼会造成极大的阻碍。
“缩！”
神元在凌火的压制下，一点点的缩小，缩小的过程是极其痛苦的，凌火俊俏的脸庞上不停的流下汗水，越压神元的反抗就越加的强大，凌火浑身上下的毛孔都渗出了血，流出的汗水都成了淡红色。
“轰——”泥丸宫内一声爆响，精神力产生的爆炸波从凌火的身体涌出，以凌火为中心向四周扩散而去，“嘭，嘭，嘭”精神波遇到坚固的岩石却如切柔软的豆腐一般，横向着切出一道不知多深的深沟，甚至就连那坚固的结界都出现了些许的波动。
外界的木青阳看着这一切的变化，忍不住倒吸一口凉气，心想这家伙是进一阶凝元境吗，怎么会弄出这么大的动静。木青阳正在疑惑时，一股不弱的精神力（对木青阳来说只能算是不弱吧）瞬间笼罩了整个洞穴，甚至透过结界进入刀风谷的内部。
“呼~”凌火深呼一口气，疲惫的耸耸肩：“师傅，总算是完成目标之一了，师父我用了多少天？”
木青阳抖抖脸皮，道：“算上你醒之前，一共是十五天。”
“十五天啊，有些慢了啊。”凌火自言自语道。木青阳顿时黑下脸，心中想：‘这还嫌慢，你怎么不去飞，这变态的精神力，足够媲美二阶后期的凝元境了吧。
凌火看了看飘浮在泥丸宫上方的白色的犹如实质般的神元，得出了一个还算可以的结论。凌火道：“师父，现在是先锻体好呢，还是修炼剑术好呢。”
木青阳道：“两样都不先做，你现在先学习如何炼制丹药。”
“炼制丹药？炼制丹药做什么？”凌火很是疑惑，心想炼制丹药不是一朝一夕的事情，凭借自己的水平能在剩下的两个多月里练出来吗？
“不是临时让你学炼制丹药，只是你非得炼制丹药不可，因为你是天生废脉，根本不可能吸收和保存天地元气，因此想要锻炼你的身体只有两种方法。其一就是你手中的应天决。我想你应该大致的看了一遍，应天决拥有将天地元气化成精神力的奇效，而这些由天地元气化成的精神力还保持着天地元气的一些特征，能帮助你锻体淬脉。”木青阳道
“可是，那可是应天决的初级部分了，我看了好几遍还是看不懂。”凌火无奈的道
“我知道你看不懂，这才几天啊，你要是能看懂才奇怪了。”木青阳讽刺道
“嘿嘿。”凌火只报以一笑。
“所以我才让你学习炼丹之术，也就是第二种锻体的方法，利用丹药中所蕴含的药力，帮你锻体淬脉。这炼丹之术虽然也有颇多奥义，不过你需要的丹药都是最基本的几种丹药，只有一两种能够称的上一品丹药，所以比起让你理解应天决，但还不如让你学习炼丹来的快。”木青阳道
“原来如此”凌火点点头，旋即又是一愣：“师父，我们没有药鼎啊。”
“哎~，你这小子是不是怀疑我的智商啊，我为这传承做了这么多，我能没准备好这些东西？”嗖一道白光落在凌火的身前，一尊药鼎落在凌火身前，药鼎足有一人高，透着一股古朴厚重的气息“这尊鼎，虽然品阶不高，但对于你这个新手来说还是可以的，至于火的问题，为师倒是可以借你··”
“师父，你看这个火焰可以吗？”只见凌火的手掌之上一朵绚丽的青色火焰在熊熊燃烧。
“精神之火！小子你什么时候学会利用精神力转化成火焰的？”木青阳的声音中透着不可思议。
“精神之火，我在应天决里看到过怎么转化，于是刚刚尝试了一下，没想到还是挺简单的。”凌火一脸笑容的看着手中的火焰。
木青阳干咳两声，心想听他说话真是能气死人，这家伙还真不能用常人的目光来看待：“好了，别玩了。半个月内将最基本的火阳丹炼制出来。”木青阳只是想为难一下凌火，要知道火阳丹可是正宗的一品丹药，即使有老师手把手的教导，也不可能让一个新手在半个月内炼制出来。
只是凌火也实在，不管木青阳说什么，他只是应答了下来。说罢，凌火便在脑海中翻阅起应天决后几张关于炼药的心得。
这炼药的心得乃是大陆上赫赫有名的炼药宗师的心得，凌火自然不知道，他只是觉得这心得的确不错，不过有没有道理只有在他实验过后才知道。因此凌火就这样抱着一种实验的心态来检验这心得正确与否，这要让着心得的主人知道，不知道会是什么样的心情。
凌火炼制所需要的药材也是木青阳事先准备好的，因为从没有炼制过任何丹药，所以凌火决定先从提炼药材试起。
“呼~”青色的精神火焰，进入药鼎。凌火最想提炼的是淬体草，这种易见，而且比较好提炼，凌火随手一扔，扔进火炉，哪知淬体草刚进药炉就被烧成了灰烬。
“哈哈~”看见凌火失败，这让一直憋屈的木青阳心里乐开了花。
只是凌火完全不理会木青阳的嘲笑声，双眼微闭静下心来，一遍又一遍的回复着刚刚的情景，“果然是这样，应该先调整火焰的温度，选择好材料所需要的温度，然后再投入材料提炼。”凌火喃喃道。
凌火心神一凝，一道青色火焰再度钻进药炉内，不过凌火没有接着放入淬体草，而是将手放在药炉之上，利用精神力对炉内的火焰进行控制，直到压制在适合的温度，凌火才住手，这时两鬓之上已挂满汗珠。
淬体草入炉，发出吱吱响声，青色的火焰将淬体草包围，只见淬体草以一种肉眼可见的速度融化，化作一颗绿色的液态的圆球，只是现在的液体的纯度还不够，需要进一步的淬炼，剔除其中的杂质。
绿色液体在火焰的炙烤下，散发出股股黑烟，而留下的液体更加澄澈透明。
“嘭”
凌火收起火焰，而此时的手中多了一颗宛如水晶般的丹药，散发着浓浓的药香。
