我们常常听到这样一句话：得意淡然，失意坦然。
坦然就是当你面对失败时，不就此沉沦，而是无论结果如何，心里依旧保持一份一如既往的恬淡与释然。
“有得必有失”的道理人人皆知。但人们总是习惯于得到而害怕失去。认为得到了可喜可贺，而失去了就可叹可惜。每有所失，总要难受一阵，甚至为之痛苦。为了生命尽可能卓越，我们的确应该追求得到，努力用智慧和汗水创造业绩。然而，我们也应该正确看待失去，学会忍受失去。人的一生不可能永久地拥有什么，失去时你再悲伤也是徒劳的，即使我们使出浑身解数也不能再挽回损失，即使是刚刚发生的事情，我们也不可能再回头把它纠正过来，而为了成就一番事业，有时不得不失去一些感官的享受；为了更好地实现自己的主要人生目标，有时不得不“丢卒保车”；尤其是为了不玷污自己的人格，有时不得不失去一些利益，比如金钱——那种只要出卖良心或尊严就可以得到的金钱。
有一位国画家，从事绘画艺术已有二十多年。在一次偶然的事故中，他的右手严重受伤，无法执笔作画。痛苦之余，这位画家尝试用左手绘画。经过一段时间的熟练之后，他惊奇地发现，由于左右手的易位，使他认识到并打破了许多原先存在于画家的意识或潜意识中的条条框框。
结果，他现在用左手作画，大胆奔放，笔笔到位，墨趣横生，整个画面显得既厚拙鲜活，又率真自然。
这种效果正是画家用右手作画二十余年苦苦探索而又觅之不得的境界。
坦然面对失去，需要及时调整心态，首先要面对现实，承认失去，不能总沉湎于已经不存在的东西之中，得到和失去其实是相对的。为了得到，需要失去，因为失去一些，可能又意想不到地得到了另一些。
老百姓有句俗话：“旧的不去，新的不来。”事实正是如此。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。应该明白的是，有时失去并不一定是损失，而是放弃，是奉献，是大步跃进的前奏或序曲，这样的失去，不也是好事吗？
坦然面对失去，就是胸襟更豁达一些，眼光更长远一些，经常为自己整整枝、打打杈，排除那些不必要的留恋与顾盼，以便集中精力于人生的主要追求。当你遇到不快时，不要过于执著，试着把自己置身于另一个世界，想想以前的美好，把所有的精力放在下一件事情上，你便有了坦然的开始，由此下去，你便有了坦然的处世能力，再接下来你就能坦然地面对一切了。
