可是，进入高年级后，她对数学一下子接受不了了，每次数学测验回家后，总是神情沮丧，懊恼不已。平时学数学的时间也少了，她宁可看一些文学作品，也不愿意去做数学题，数学成绩越来越差了……其实，吴莹莹不是唯一的例子，在她的班上，还有好几个和她一样偏科的同学。
这些偏科的学生，每个人都有自己觉得最可怕的学科。有人说：“我根本就没有数学头脑，一看到数学就头晕，更别谈考试了。”有人说：“我就害怕英语，那些单词老是记不住，还有语法，怎么都不明白。”
其实，每个人都有自己的强项和弱项，都有自己的兴趣爱好，你可能比较喜欢学习英语，而最害怕学习数学；他可能喜欢学习数学，而最害怕学习英语。
如果处理不当的话，就会像吴莹莹一样，不喜欢的科目，学习的时间肯定会少，成绩当然不会好，这时候就会更不愿意学了，于是逐步形成一种恶性循环。
偏科会在知识上产生缺陷，在学科方面出现“跛脚”现象，这可能使你在某一领域总是“低人一等”。如有的学生不喜欢学语文，在以后的工作中，连一个简单的工作记录都写不好。
偏科影响其他学科的学习。因为各门学科是相互联系的，缺一科就会觉得不协调。正如人缺一只手或一条腿一样，你就会觉得有很多不便。
如果想征服自己所讨厌的学科，必须要先找到造成厌恶这门学科的原因。
想要消灭自己的短板，首先分析自己为什么对某些科目不擅长，并且要知道是什么原因造成的。别的科目既然能获得好的成绩，看来并非是因为缺乏学习能力，所以对于自己不擅长的科目，应该也可以经过努力得到更好的成绩。“我没有能力，所以不行”，这样轻易放弃的想法是错误的。
要征服不擅长的科目，其实也并无多少捷径可走，还是要从基础开始。因为，对一般人而言，不擅长的科目大多是由于基础不牢固所致，所以当对所学的内容有不了解之处时，就要从基础重新学起，直到完全弄懂为止。尤其是数学或英语等科目，更应循序渐进，利用暑假或寒假较完整的时间，认真学习，效果将会更为显著。
冯笑以优异成绩考入复旦大学英语系，她提出了“重点突破”的思路。她觉得，如果自己某一学科差，光是多花一些时间补“偏科”还不够，还要分析自己在这一学科中哪一部分最差，再来个“重点突破”。换言之，就是在“纠偏”中再来个“纠偏”，集中优势兵力，先打开一个突破口。
原来她的英语成绩非常差，而在英语中失分最多的又是完形填空，于是她专门买来《高考英语必备完形填空》《完形填空典型题1》等专讲完形填空的书，来了个“重点突破”，效果相当好，结果这一“丢分大户”一跃而成了“得分大户”。这一块突破了，英语成绩也自然上了一个档次。以至于最后，英语竟成了她的强项。报志愿时，她毫不犹豫地报了英语专业。
湖南省文科状元谭忠采取了“有效偏科”的策略提高学习成绩。
风趣一点的说法就是“哪壶不开就提哪壶”，越是感觉困难大的科目就越是要努力拿下它，“啃的就是硬骨头”。这与一般的“偏科”的意思截然相反。
他在分析这几年来高考文科考分的大致情况后发现，文科取胜的关键其实很大程度上在于数学。文科班里本来数学好的就不多，唯有数学才能拉开差距，拉大差距。于是他立即大刀阔斧地改变学习方式，最后的两个月时间里，另外4门功课先放下不管，而是到临考前再突击一下，天天猛攻数学。虽然这样做的风险不小，但结果却是成功的：数学考了14分，总分大大超出事先的预料。
偏科并不可怕，只要我们勇敢面对，就能打倒这只纸老虎。
爱默生曾说过：“去做自己害怕做的事情，这种害怕自然就会消失了。”同样，如果你害怕学习英语或物理等，你立即去记英语单词、记物理公式、做习题，那么你的害怕同样会消失。
害怕是一张网，禁锢着你的活力；害怕是一堵墙，构成你的自我限制。你所害怕的事情肯定是你的潜能所在，也一定是你可以提高最快、进步最大的领域。只有在最危险的果园中摘得的果实，才最有滋味。也许在你的拼搏复习中，你英语、物理成绩还是不如别人，但是你的心情绝对与过去不同，因为在这些勇敢的努力中，你会发现自己从不敢奢望的生命潜能。
学习专注是优等生的利器
学习的时候，只有把各种干扰因素置之度外，一门心思地学习，才能提高学习的效率。
哈佛心理学专家研究发现，学习的注意力大约可以持续4～5分钟，不过这个时间是可以改变的，因为注意力还与具体的学习环境、学习者的心情等因素有关。
一个人注意力所持续的时间，就是所谓的“集中限度”。集中限度决定了我们什么时候该休息，什么时候该学习，什么时候该再次投入学习。
如果你已经集中注意力学习了好长一段时间，感到身心疲惫，还硬在那儿“死撑”着，学习效率一定很低。因此，在学习时如果感到累了，就应马上休息一下，以便恢复精力，重新集中注意力学习。
学习时，如何才能培养自己专注的习惯呢？我们要从以下几个方面做起。
1.做好课前预习
预习是听课的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力可以高度集中。
2.做好课堂笔记
课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时，不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效地集中注意力。当然，记笔记不是简单地把教师的话全记下来，要学会在教材上圈圈画画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅于今后的复习有利，也有利于集中精力听课。
3.敢于质疑老师
孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔，就是迷惘；殆，就是疑惑。也就是说，只是学习而不加思考，就会迷惘无知；只是思考而不学习，就会疑惑不解。
我们学习时要带着一种质疑的心态，而不是把自己当作一个接收器来听课，这样既能集中精力，又能学好知识。
带着质疑的心态去听课，我们就能提出许多问题请教师解答，这样，在听讲时就不再是教师的嘴巴像一个水龙头，学生只是像桶一样被动地接受，而是师生的互动，充分体现了学生是学习的主体、教师是学习的主导这一现代化的学习方式，从而也真正地提高学习效率。
做镇定自若的考场高手
考试需要一个良好的心态，我们只有保持一颗平常心，以一种积极、从容、冷静的态度来应考，才能获得好成绩。
很多考生在考试前，由于怕考不好，往往心情紧张，焦虑不安。有点紧张是难免的，但若高度紧张就会直接影响考试成绩。很多同学在考试时就因高度紧张而使考试成绩与实际水平相差较远，更有甚者因为过度紧张造成晕场。
据调查，在高考中由于紧张造成分数下降的事例很多。一位在高考时曾经怯场的同学说：“高考时，我的精神高度紧张，就怕考不好，就怕考不上重点大学，这种心态造成了我的注意力涣散、记忆力下降、思维迟钝，结果导致发挥失常。我的几门课加在一起至少丢了25分。25分一丢，我的成绩下了一个台阶。按照我平时的实力和一模、二模的成绩，我考重点大学是没问题的。可是由于我在考试时高度紧张，丢了关键的25分，我只能上普通大学，非常遗憾。”
每年由于高度紧张造成考试失利或成绩不满意的，大有人在。这种不良的心理习惯，确实给许多学生的升学造成了很大的影响，因此防止考试紧张十分必要。
那么，怎么防止考试紧张，做到冷静应考呢？
1.考试前需要提前放松
考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。因此，考生需要学会在考试前一天就丢开所有复习资料，停止复习并做好第二天上考场的一切准备。轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经，入夜早早睡觉，第二天上考场时才能精神饱满、思维敏捷。
2.考前需要学会摆脱压力，树立信心学会在临考前和考试中将注意力高度集中于解题上，是每一个考生的必修课。在考前，你应该把自己关注的焦点放在如何获取成功上。那些考前紧张的考生，是因为总爱把自己的思想集中在自己会不会失败、失败后又如何的想象当中，这样越想越担心，越想就越无法安心。你不妨这样想，我的优势是什么，怎样才能发挥出来，这样一想，就会越想越有信心，有助于把自己的身心调整到最佳状态。
3.对考试保持一颗平常心
对于考试，我们当然希望能超常发挥，但不能寄希望于超常发挥，追求超常反倒可能导致失常。应该告诫自己：“要保持正常，能正常发挥就行了。”
韩国围棋选手李昌镐有一句座右铭：“多出妙手不如减少失误。”
这是棋道之谈，同学们也应该借鉴，特别是对那些水平较高但往往忘乎所以或者疏于谨慎的学生尤其有用。如果说基础知识扎实和具有较强的能力是考试成功的必要条件，那么缜密而周到的心理素质则是获取高分的充分条件。
4.注重生活的规律性和丰富性不能因为将有重大的考试来临，就打乱自己平时生活的节奏和安排，生活仍然要有条有理，有张有弛，让生活的丰富多彩来消除由于学习的紧张而产生的厌烦情绪，克服烦、乱、争的焦虑心理。
5.在考试的间隙也应有正确的态度考完一科后要有正确的态度，考得好不要骄傲自满，考试暂时失败也不要悲观泄气，要找出考试失败的原因，尽量消除失败带来的阴影，使考试不至于成为一个可怕的字眼。当考完一科后，要让自己精神放松，对某些失误之处不要耿耿于怀。
一般来说，考完一科后，不要参与议论或互相对答案，以免影响自己的情绪，影响下一科的考试。应抓紧时间休息大脑，消除疲劳，做好考下一学科的物质和精神准备，使自己始终保持最佳的精神状态去应试。
考试并不可怕，关键是我们要有一个良好的应考心态，只要我们能够以一种积极、从容的态度来面对各种考试，那么我们就可以战胜考试，取得本该属于我们的理想成绩。
在我们进入考场前先模拟练习一下，让自己坐在椅子上，尽可能地坐得舒服些，然后开始放松全身的肌肉，从头部开始直到脚趾；再假想自己已进入考场进行考试，当感到焦虑时停止假想，做全身放松。如此反复，以生理上的放松引起心理上的放松。
