小朋友们，我们先来猜个谜语吧：
世界上哪样东西是最长的又是最短的，是最快的又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视的又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切腐朽的东西归于消亡，使一切伟大的东西生命不绝。
这个谜语是法国思想家伏尔泰提出的。相信大家都已经猜出来了，对，这就是时间！
伏尔泰是这样解释的：“最长的莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。对于等待的人，时间是最慢的；对于作乐的人，时间是最快的。它可以扩展到无穷大，也可以分割成无穷小。当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有它，什么事都做不成。不值得后世纪念的事物，它都令人忘却；伟大的，它都使它们永垂不朽。”
正确认识时间的价值
著名的德国化学家、诺贝尔奖得主阿道夫·冯·拜尔，在他的自传里曾提到自己小的时候一次难忘的经历。那是在他10岁生日的前一天晚上，他躺在床上就高兴地预想着父母一定会送他一份大礼物，并为他热热闹闹地庆祝一番，因为德国人对家人的生日是十分重视的。但是，那天早晨起床以后，父亲还是老样子，一吃完早饭就伏案苦读，母亲则带着他到外婆家消磨了一整天。小拜尔就有些不高兴了，细心的母亲发现了，耐心地开导他：“在你出生的时候，你爸爸还是个大老粗，所以现在他要和你一样努力读书好参加明天的考试呢！妈妈不想因为庆祝你的生日而耽误爸爸的学习，妈妈在为明天我们的生活能够丰富多彩而尽心尽力呢。你也要学会珍惜时间学习呀！”这番教诲从此就成为拜尔的座右铭，他认为：“10岁生日时，母亲送给我一份最丰厚的生日礼物！”
是啊，小朋友们，时间的价值你们知道多少呢？
时间是最宝贵的，一定不要浪费时间；
时间是永不停留的，我们要及时抓住时间；
时间是神圣的，你不要故意浪费时间，否则的话会受到时间的惩罚。
作息有规律
良好的作息习惯是养成时间观念的前提。你可以和父母一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都要做出合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成习惯，你才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。
富兰克林是美国著名的科学家、《独立宣言》的起草人之一。有人问他：“您怎么能够做那么多的事情呢？而上帝并没有多给您一点儿时间呀！”
“你看一看我的时间表就知道了。”富兰克林答道。他的作息时间表是什么样子的呢？
5点起床，规划一天的事务，并自问：“我这一天要做好什么事？”
8点至11点，14点至17点，工作。
12点至13点，阅读、吃午饭。
18点至21点，吃晚饭、谈话、娱乐、回顾一天的工作，并自问：“我今天做好了什么事？”
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于……”
“你热爱生命吗？”富兰克林摆摆手，打断了朋友的谈话，“那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
在你的作息时间中，学习时间一定要固定下来，你要强迫自己在一定的时间内进行学习。小学生的作业一般需用一个小时左右，周末的作业量会多一些。事前安排好做作业的时间、中间休息的时间，然后按规定进行。强迫自己在一定的时间内必须学习会使你具有一定的紧迫感，更能集中注意力，从而提高学习效率。
按照事情的轻重缓急安排时间
小朋友们，告诉大家一个善于利用时间的方法，以后在做事情时，就可以按照下面的这个标准来安排学习顺序。
事实上，只有充分认识到自己要做的事情与自己的关系，才有可能把这些事情都处理好。把我们每天要做的事情按照重要程度和紧迫程度排列顺序，分为以下几类：
第一类是重要而紧迫的事情，如考试、测验；
第二类是紧迫但不重要的事情，如完成家庭作业；
第三类是重要但不紧迫的事情，如提高阅读能力；
第四类是既不重要也不紧迫的事情，如果时间不允许可以不做。
如果你能够按照这个顺序来安排学习任务，不但可以保证把重要的事情都完成，而且能把学习安排得井井有条。
读书这种事，对于我们小学生来说是最重要而紧迫的。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“要学会强迫自己天天读书，不要把今天的工作搁到明天。今天丢弃的东西，明天怎么也补不上了。”
对于玩耍、逛街等事情，你们在做这些事情之前，首先要问问自己：“我有必要做这件事吗？”“做这件事会花我多少时间？”“有没有比这件事更重要的事情需要我去做呢”……通过这种事前思考，你可以少做一些不重要的事情，从而提高时间的利用率。
有效利用黄金时间
每个人都有生物节律，我们小学生当然也是如此。大家有没有这种感觉：在相同的时间段，心情好的时候学习效率就高，情绪不稳定的时候，学习效率就低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下午和傍晚学习效率低。可见，你的学习往往存在一个最佳学习时机。专家指出，对一个孩子来说，一天内有四段高效的记忆时间：
第一段：早上6~7点，适合记忆一些新的概念、新的内容。
第二段：上午8~10点，适合记忆大量基础理论知识。
第三段：下午19~21点，适合进行综合性知识的记忆。
第四段：晚上22~23点，适合记忆精确性高、容易出错的知识。
当然啦，每个人的具体情况又有所不同，有些人早上学习效率高，有些人晚上学习效率高。平时要注意自己的学习特点，掌握自己的最佳学习时间，然后把重要的学习内容安排到最佳时间里去学习。
该玩时就痛痛快快去玩
你的时间表里要给自己安排出玩的时间，在玩的时间里就要痛痛快快地玩。给自己一定的自由支配时间，去做自己想做的事。玩过之后，情绪比较稳定和愉快，就有了学习的兴趣和主动性，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
避免不必要的干扰
法国大文豪雨果在文坛上崭露头角的时候，经常有人来邀请他赴宴，出于礼节，雨果只得接受，但是，他却为此浪费了许多能够产生创作灵感的时间。
为了避免这种不必要的干扰，雨果想出了一个办法。他把自己的头发剪去一半，又把胡子剃掉。当再有人来请他赴宴的时候，他便对人说：“你看我的头发多不雅观，很遗憾我不能去了。”邀请者只好只身返回。等雨果的头发长整齐时，他已经完成了一部伟大的文学作品。
如果你是个容易受干扰的人，就尽量地维护一个好的学习环境。比如，你的书桌上尽量不放平日里你最感兴趣的非学习用品。也不要放着音乐学习，让家里人看电视的声音小点，尽量使自己不受外界的干扰。
充分利用每一分钟
1914年的一天，有一位朋友从柏林来看望爱因斯坦。这天，正好下着小雨，在前往爱因斯坦家的路上，朋友看到一个朦胧的人影在桥上慢慢踱步。这个人来回走着，时而低头沉思，时而掏出笔在一个小本上写着什么东西。朋友走近一看，原来是爱因斯坦。
“原来是您呀，您在这儿干什么呢？”朋友高兴地问道。
“哦，我在等一个学生，他说考完试就来。但是，他迟迟没来，一定是考试把他难住了。”爱因斯坦说。
“这不是浪费您的时间吗？”朋友忿忿不平地说道。
“哦，不，我正在想一个问题。事实上，我已经想出了解决问题的办法。”说着，爱因斯坦就把小本子放进了口袋里。
爱因斯坦多会利用时间呀！他边等人边思考，两件事都做了。其实，许多事情都是可以同时进行的。比如妈妈边开着洗衣机洗衣服边收拾家，同时做了两件事，这就提高了时间的利用率。这种安排时间的方法叫作统筹时间法。
一段时间后，检查自己的时间都怎么用了
如果不回过头检查检查时间用在哪里了，是不清楚时间的使用状况的，也不知道时间是不是浪费了，所以我们还要学会自己检查时间的运用状况。
1.时间统计法。
前苏联的昆虫学家柳比歇夫是检查时间运用状况的高手，他的方法就是“时间统计法”。柳比歇夫从26岁开始，就把平时的研究、阅读、写作、散步、开会、讲课、说话等各项工作所占用的时间一一记录下来。这个时间统计法一直持续到他82岁，整整56年的时间里，柳比歇夫从没间断过统计。
时间统计的目的当然是有效利用时间。柳比歇夫每天对自己记录下来的时间运用情况进行小结，每个月进行一次大结，每年再进行一次总结。在总结的过程当中，柳比歇夫能够及时发现自己的时间都用到什么地方了。这就帮助柳比歇夫清楚地认识到了自己各项工作的开展情况。这种时间统计法使柳比歇夫有充足的时间写出了70多部学术著作以及许多论文。
在平时的生活当中，我们可以每天把自己的时间运用情况记在日记本上，每月分析自己时间运用的规律，找出浪费时间的地方。这样，在浪费的地方作作文章，以后就能够减少浪费甚至不浪费时间了。
2.时间的计划总结法。
就是每天在睡觉的时候制订第二天的计划，然后在当天晚上对自己的计划进行总结，这个总结当然主要是时间上的，看哪些时间利用起来了，哪些时间浪费了，因为做什么、怎么做浪费时间了，应该怎样才能更有效地利用时间。
这样在经过一段时间的总结后，你会发现你的时间越来越多了。
读一读
合理安排时间，就等于节约时间。
——培根（英国哲学家、科学家）
善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
——歌德（德国作家）
时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。
——莱尼斯（前苏联诗人）
