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因为MP3的流行，所以音乐流水在我们生活的每时每刻，昼夜不息。但是"音乐诚可贵，听力价更高"，亲爱的朋友，你在欣赏音乐的同时，千万别记了呵护你的耳朵啊!
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现在正是寒假期间，苏颖却犯了头疼病。医生检查后告诉她是神经衰弱。
苏颖刚上七年级，怎么就得了这种病呢?是不是她学习太刻苦了?
原来，苏颖特别喜欢听音乐。不论是学习还是玩耍，都戴着耳机，即使骑自行车上下学的路上，也舍不得摘下它。一部随身听才一年时间就被苏颖听坏了。被这所重点中学录取后，爸爸问她想要什么礼物。她脱口而出："MP3。"为了鼓励她努力学习，爸爸答应了，给她买了一个漂亮的MP3。
在紧张的学习工作中，音乐可以使人放松。
这下苏颖高兴坏了，天天把MP3挂在脖子上。有时晚上睡觉也不取下，一听就是一夜。爸爸妈妈和她说话都得扯着嗓子，气得妈妈说她："耳机长在了耳朵上"。
爸爸批评苏颖，苏颖理直气壮地回答："我们的同学都这样!"
放了寒假，每天家里就苏颖一个人，她越发没日没夜地听起来。有时妈妈发现她听得时间太长，就劝她摘下耳机，让耳朵歇一会儿。苏颖一听这样的话就不高兴"假期还管那么多!"依然故我。
不到半个月，苏颖开始失眠，头越来越疼。
妈妈只好带苏颖去医院。
苏颖记住了医生的话：微型录放机、电视机耳机，输出的音量一般在85分贝左右，这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，听久了会造成听力下降。
音乐在使人放松的同时，如果你长时间大音量听的话，它会变成无形的杀手--噪音。
现在苏颖明白了：当你戴上耳机，外耳道就被紧紧扣住，高音量直接集中到很薄的耳膜上，这样就造成了神经系统的紧张。时间一长，会引起大脑皮层的疲劳或者过度兴奋。经常戴耳机除损伤听力外，还能引起头晕、头痛、烦躁不安、精力不集中、精神紧张、失眠多梦、记忆力减退、食欲不振、消化不良等综合征。
苏颖把MP3收了起来，她决定让自己"疲倦"的耳朵休息一下。
你是不是也像苏颖一样，非常喜爱音乐？你在欣赏音乐的同时，千万别记了呵护你的耳朵啊!
1.要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活的耳机。
2.每听半个小时后，取下耳机休息一会儿。
3.尽是把音量调小，以免过分刺激耳朵，影响听力。
4.不要在睡觉时候听。当听着睡着时，耳朵处于休眠状态，损害更加明显!
5.感觉耳朵不适，请立即停止用耳塞聆听。
6.经常做耳健操。经常轻拉耳垂，轻扶耳外骨。
7.骑车、乘车、走路时最好不戴耳机听音乐，以免造成交通事故。
